中考压力作文通用(20篇)

用好纸能练好字，因为纸的贵重逼着人要写好字，把帽子扔过墙能让人翻过墙，因为拿回帽子的决心迫使人去做一件事情，总要有一些动力，而动力的来源，往往是外部的压力。大凡成功的人，通常都是一些善于把压力转为动力的人。

从古至今，压力把许多人压垮了，但也把不少人造就成一世伟人。

我要说的人，是一个伟大的君主，他是汉武帝。他的国号成为了一个民族的名称。到底是什么造就了他的丰功伟绩呢?我的回答是压力。西汉时期，北方少数民族匈奴经常对中原地区的汉朝进行掠夺骚扰。有时杀人越货，有时虏掠妇女，奴役男子。这对汉朝经济有重大打击。为了解除国家危机，汉武帝励精图治，任人唯贤，积极发展经济，扩军备战，曾几次出击匈奴，大败匈奴王庭。他的战力使汉朝人扬眉吐气，树立了国家的威信。他的文治使国家兴旺发达，经济发展。假如没有匈奴这一压力，恐怕汉武帝也难成一世英主，恐怕只被历史学家一笔带过吧。

我要说的人，是一代富商李嘉诚。他是华人财富的象征，是一个脱贫致富的极好例子，。李嘉诚自小就失去了父亲，后来他和妹妹跟着母亲到香港投靠舅舅。他的舅舅虽然是富翁，但李嘉诚不愿靠舅舅吃饭，他想独立撑起这个家。三个人的饭钱对他来说无疑是个巨大的压力。为此，他每天都起早睡晚，努力地到外面工作。他很勤快，很快得到老板的常识。就是这样一步一步，他从一个穷小子走到了一个令人羡慕的巨商。假如李嘉诚小时的生活条件优越，没有压力，没有负担，他能得到今天的一切吗?

我们已是初三的学生，面对着比以往大几倍的压力，我们该怎么办?是消极地逃避，还是积极地面对?我想，上苍永远眷顾那些能化压力为动力的人。

风对船有压力，但它能使船动;空气对飞机有压力，但它能使其飞。在很多时候，压力其实是动力，只要你能去转化它

物竞天择,适者生存”社会的竞争是激烈的、残酷的.我们都有自己的梦想,且我们都为这梦想而奋斗着,因此,我们有了自己的竞争对手.与此同时,我们也与压力相遇并从此形影不离了.

压力是一支强心剂,促使我们驾着生命的车轮,不断地快节奏地向上滚动,伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章.在人生大舞台上尽情展现自己的风采.试想,一个懒散没有压力的人是如何的堕落与沉寂.他只会为别人的成功而喝彩.而自己却事无成,安于现状,任岁月蹉跎,在风尘中死去.

压力又是一个恶魔.它使得多少人跌入失败的深渊,进入伤心的沼泽地.下因为这压力,使得他们从此没了昔的欢声笑语,没有往日自信的面庞,没有勇气去面对生活中一切的一切.此时,压力似乎是罪大恶极的.

或许,每个人都不想饱尝压力下悲怆的惨痛吧?那么,御下你的包袱,活得潇洒自如些.有这样则故事：

两个人一同经过宝藏地带.那里有琳琅满目的珠宝、紫宝石、玛瑙、、、、、、无奇不有,层出不穷.其中一个人很是贪婪,不住地往自己口袋里塞宝贝.而另一个人却只挑选了一颗最漂亮的蓝宝石.两人走了一段时间后,就拉开了距离.背着沉重宝贝的那个人累得气喘吁吁,上气不接下气,为了赶路,只好不停地忍痛割爱,丢弃自己的宝贝.

当到达目的地时,他已累得不省人事了.而他手中却连一颗宝石也没有了.只拿了一颗宝石的那个人却安然无恙.有人问他：“你为什么能这么轻松地到达目的地?”“因为我始终只有一颗宝石.”

我们且不论其贪婪与否.只拿了一颗宝石的人,正是因为没有给自己背上沉重的包袱,所以以很轻松地成功了.

生活中不能没有压力,但不能过量.生活因压力而精彩,人类因压力而有不懈的动力.但生活也因压力而沉重.放平你心中的砝码,调节好压力吧!

1.同学们中普遍存在的压力是什么;

2.我的压力是什么;

3.我是如何成功缓解我的压力的。

注意：文中不得出现真实的姓名和校名。

词数80~100;短文的开头已给出(不计入总词数)。

Less Pressure, Better Life

Hello, boys and girls!

Pressure is a serious problem in today’s world. Students in our class are under too much pressure. ……

That’s all. Thank you!

参考范文:

Less Pressure, Better Life

Hello, boys and girls!

Pressure is a serious problem in today’s world. Students in our class are under too much pressure. Some students can’t get on well with their classmates, while others may worry about their exams.

I’m always under pressure, too. My parents want me to be the top student in class. So they send me to all kinds of training classes at weekends.

Last Monday evening, I had a talk with my mother. I told her I was not lazy. I really felt tired. I needed time to relax. My mother agreed with me at last. So I think a conversation with parents is necessary to solve the problem.

That’s all. Thank you!

新学期来了，昔日的“鬼哭狼嚎”重现。同学们在“鬼哭狼嚎”些什么呢?原先作业多了，压力大，压力大啊!同学们望着堆积如山的作业，不禁声声埋怨。

哪些方面压力大呢?主要是作业太多、考试太多、休息娱乐时间过少。老师在下课后还是喋喋不休，这使许多同学欲哭无泪：“连上厕所的时间都没了。”压力大!压力大!

但是，老师们“施压”还不是为了我们吗?你在得到的同时，就应感谢“压力”。压力就是动力，它促使你进步。为什么你们只看到“压力”坏的一面，不看看收获呢?一分耕耘，一分收获。没有了耕耘，又何来的收获?

“压力”这个重担，在父母眼里是十分需要的。中国孩子的作业挺多，父母是“拍手叫好”的。这只是父母的心愿，望子成龙，望女成凤。社会上没有压力，就没有进步。任何人的成功都是付出了常人想象不到的努力。正所谓“台上十分钟，台下十年功”，他们经受了压力，并且转化为自我努力的动力，才有了今日的成功与辉煌。

成功并不是说来就来的，承受压力是成功付出的方式。适当“施压”，才是成功的真谛。

压力，是滂沱秋雨，可雨后便可看见彩虹;压力，是漫漫黑夜，可漆黑过后便可见黎明，或许每个人都需要一些压力。(开篇点题有力!)

秋风萧萧，岸边，项羽严束铠甲，威武异常，面对奔腾汹涌的滔滔江水，项羽狠下决心，下令沉船，砸锅，烧掉了房子，只让将士们带三天口粮，誓与秦军决一死战，最终扭转了陈胜举义以来军事上的低潮，而这一切源于压力和对胜利的渴望。

古往今来，有许许多多的名人都是因为压力才成功的，生活中压力也是必不可少的。“叮铃……”下课的铃声响起，已经是晚上八点半，黑乎乎的天空，几颗星星在天空一闪一闪眨着眼睛，人群中川流不息，眼皮好沉，我好累，身体重得像灌了铅……度日如年，身体虚脱，好累，灵魂好像飞出了身体，困了，累了，我从书包里拿出耳机，迫不及待地想与外面的世界隔离，可终究还是逃不过，外面灯火通明，人来人往，路边的小夜市里不时传来笑声，我的心在这一刹那有种说不出的滋味，悲伤?迷茫?

回到家，无力的躺在床上，可还有作业没写完，胸口好像有块大石头，压得我喘不过气来，那一刻，我好像站在十字路口，不知道该往哪里走?是在压力下屈服放纵自己?还是迎难而上，有些不知所措……可是，我没有那么容易被打倒的，加油!坐起身来，走向书桌，拿起笔，在灯下继续挑灯夜战，此时的夜静悄悄，几声汽车的鸣笛，给城市增添了几分活力，很美好，不是吗?

第二天考试，我竟然发现许多题目都是课外班老师教过的，我胸有成竹，飞快的写好了卷子，昨天的阴霾情绪不翼而飞，如果不付出努力，哪有现在的进步呢?窗外，风儿沙沙，鸟儿啾啾。

孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”是的，压力是我们身边不可缺少的东西，没有压力就没有动力，我们要正确对待它，让压力轻舞飞扬。

点评：文如其人!字里行间透露着你的才情和敏锐的思维。文章选取项羽在面对压力下勇敢面对，有种置于死地而后生的精神，第二个材料写出了自己的心理历程，迷茫，无助到最后的充满力量，给读者一个正向的引导，主题和材料高度契合，相信你会更优秀!

当岁月一页页无情的翻过，压力也随之点点滴滴聚集，汇聚成_将我淹没……。小的时候，总盼望着长大，因为长大后就可以做自己想做的事了。当长大后，我却总回忆着小时候的快乐。成长其实不一定快乐，因为长大了的我们将面临许许多多的事，各种各样的压力。

进入初三了，人生第一道重要的阻碍摆在了我的面前，我常常在想，如果我并不是独生女，家人或许不会对我抱有这么大的期望，或许我也不会老觉得自己很没用。同班里的同学都很勤奋。下课的钟声响起的时候，别班总是吵吵闹闹，我们班却总是静悄悄，无人理会是否已经下课了，在乎的只是眼前的习题会不会做，做对还是做错。现在有了许多省级高中，考不上高中的学生同样也可以再接受教育。

可社会上重读生就是重读生，在人眼中总是很不屑，不论怎样，只有优等生才是最好的。进入初三，面临的压力越来越重，一不小心就会滑倒在地。曾经听人说：初三的功课多得要命，每天的任务就是不停地做卷，一天下来几十份。已经做到麻木了，初三等同与自己抢时间，一切轻松的事注定与我们无缘。

无话可说因为我们是初三毕业生。我现在慢慢能体会到他话的含义。现在我们每个人都为七月的来临作好准备。七月如火，我们深信一分耕耘，一分收获。七月是我们展示才华的大好时机。弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机。在这展现才华的季节里，我们不能错过良机，要努力拼搏，争取决战的最后胜利!是的，只要想飞，就应该认真地准备，用丰厚的羽毛，等待夏天的那划破天际，振翅高飞的一瞬间。

我曾经是个很有信心的人，可当我面对那总提不上去的成绩，面对这样那样的压力，我的心早已疲惫不堪。压力曾是我前进的动力，可当它超过我所能负荷的时候，却成了我前进的阻力。想让压力成为我成功的动力，却又怕因为它而使我受挫，如一本小说说的一样：矛盾无时不有，矛盾无处不在。或许只有当我能爱上压力的时候，它才会促进我的成功，可爱上压力，的确有点难。

在人生的路途中，布满了荆棘与坎坷，各种各样的压力向我们涌来，似一块块坚冰，给我们带来刺骨的寒意。大仲马曾经说过：“人生是由无数个点滴的烦恼串连起来的。”既然如此，我们就要学会承受压力。只有承受了压力，我们才会更加坚定。

压力可以使人变得更加沉稳。

海面上波涛汹涌，白浪滔天。一艘万吨巨轮载满了货物缓缓地在浪涛中前行。正是因为载着满满的货物，巨轮才得以在如此汹涌的海面上平稳地向彼岸靠近。如果没有货物施以压力，那么巨轮就可能会轻而易举地被波涛掀翻，沉没于_大海之中。同样的道理，压力可以给人以力量，它给我们沉重的压抑感，我们的身躯才变得更加坚韧，我们的步伐才可以迈得更加稳健。

压力可以磨炼人的意志。

在寒冷的雪域高原上，青松挺直了身躯，接受着狂风和暴雪的洗礼。沉重的积雪压弯了青松挺直的枝干，面对这种强大的压力，青松从未放弃过，它正视压力，当积雪压到了一定程度就滑落下来，青松凭着顽强的毅力，又一次挺直，就这样，一次又一次地弯曲，挺直，又弯曲……周而复始，铸造了青松的坚韧意志。在压力面前，青松能屈能伸，巍然屹立在茫茫雪山的峰巅。人也是如此，经过压力的磨炼，我们的意志会渐渐地变得坚强。

压力时刻鞭策着我们前进，增强我们的危机意识，从而使我们发奋图强，奋起直追。在学校，正因为有了压力，才形成了竞争局面，才有了学业的不断进步。在企业，压力会促进企业不断改进生产技术、提高生产能力从而开发出适销对路的高质量产品。

海燕正是因为承受了风雨的压力，才拥有了搏击长空的坚翼，雄鹰正是因为有了生存的压力，才拥有了强健的体魄。面对生活，我们也要学会承受压力。

让我们携压力上路，与压力同行，这样，我们的步伐将会更加稳健，我们的意志将会更加坚韧，我们的未来将会更加辉煌。

感谢失败，它们让我经历了一次次磨砺;感谢对手，他们让我变得更加坚强;感谢困难，它们让我不断超越自己······但我最想感谢的却是压力，因为它总给我努力前进的方向!

记得五年级下学期，班级里十分流行跳长绳，可对我这种运动细胞不发达的人来说，跳长绳还是有一定的难度呢!有一次大课间，王婧涵硬拉着我和袁晨雨一起去跳绳，虽然有些不情愿，但还是硬着头皮去了。拼好组后，由我和袁晨雨甩绳，她们跳绳，随着绳子有节奏地甩动，陈梓涵像一只敏捷的小鹿，冲进了绳子中间，跳了起来。看着她们的身影，我心里不禁十分羡慕。

过了一会儿，轮到我们了。看着忽起忽落的长绳，小时候被绳子打到脸颊的经历浮现在我的脑海里，不禁心生恐惧，长绳似乎也在嘲笑我。正当我站在绳前，犹豫不决时，一旁的_大声地说：“吴，你连跳长绳都不会，笨死了!”我听了，默不作声，但心里暗下决心：你等着瞧，我一定能学会跳长绳! Said loudly: "Wu, you wont be a long rope, its stupid!" I listened, silently, but I made a secret determination: You wait to see, I can learn to jump the long ropeWell, ok, wipe

从此以后，每节下课，操场上总会有我努力练习的身影，好朋友也会在一旁鼓励我;回家后，也不忘加紧练习，经常一练就是很长时间，妈妈总提醒我要劳逸结合，但_轻蔑的眼神让我不断勉励自己：“加油，只要努力，一定能成功!”功夫不负有心人，经过两个星期的练习，我终于有所进步了，同学们也不嘲笑我了，我的心里如同灌满了甜甜的蜜! _ contempt eyes make me make me Continue to encourage myself: "Come on, as long as you work hard, you will be able to succeed!" After two weeks of practice, I finally improved, and my classmates did not laugh at me. My heart was filled with sweetness. Sweet honey!

生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达成功的彼岸!正是压力给了我前进的方向，在它的指引之下，我化压力为动力，一步步迈得更远、更高!

学习、交际、生活是我们常见的几种压力来源，压力有大有小，它是一把双刃剑，是助你爬上高峰必不可缺的重要因素。

可是压力太大就会崩溃，你有会不会放弃一些自己施加的压力呢?如果你是一块生铁，那么压力就是一柄锻造锤，它会为你打磨去自身的杂质，在过程中你也许会疼痛会无望，但这是你成为宝剑的必经之路;如果你是一个气球，那压力就是进入体内的空气，它会为你提供力量，在过程你也许会无助会担忧，但这是你成长的前进之阶。

所以面对压力不要厌恶它，你可以尝试着去拥抱它。你或许会有过重的压力，你可以放声大哭但哭过以后一定要更加坚强;你可以在白纸上乱涂乱画，但画完以后一定要更加乐观这就是面对压力的方法。请在白纸上画下这些图形吧——一个大圆。几条直线。

如果有那么说明你的压力过重了，以为你无形之间又给自己下达了一个指令，这就是压力过重的表现。在这时候你可以坐下来静静想想，去整理一下自己的思绪——想想有什么压力，有哪些压力是自己施加的可以去掉，减轻你的行李让我们轻装上阵!我不能改变天气，但我可以改变心情;我不能改变空气，但我可以整理思绪;我不可以拥有魔法，但我可以去努力争取。

在面对压力时我会设定一个目标，完成后去放松，在面对压力时我会努力做一个深呼吸，减少压力的产生。

你是否会和我有一样的问题：当有很多人听你总结时就会极为的紧张。那么就让我们在心底大喊我把一切都准备好了为什么要怕?我可以的。当我们面对压力时，让我们对他露出一个真诚的微笑，让我们把它拥入入怀中和它做朋友吧!

现在的网络上，有一句特别流行的口头语：鸭梨山大。这句话几乎人人都说，但又有多少人真正了解这个“鸭梨”呢?

作为一个小学生，我想大家应该都知道考试的压力吧。所谓“山雨欲来风满楼”，正好很贴切地形容出了考试前的这种状态：同学们捧着书卷，紧张兮兮地复习着。“山河破碎风飘絮，身世沉浮雨打萍”，这难道不是考试时的状态吗?那卷子上白纸黑字的一只只拦路虎，生生的挡住了我的思路。试卷发下来后，“自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁”!悔呀，恨呀，当时怎么就粗心，丢了几分呢?只能期冀于下一次考试好好发挥了……

这种无形的“鸭梨”时刻碾压着我们，特别是升到了六年级，大家都开始为自己的初中谋划了，于是，你的家长便总是牺牲掉宝贵的休息时间，带你去各个地方考试，回来还要做各种难题，像福楼拜那样熬到午夜，苦啊!所以有句俗话说的好：考考考，老师的法宝;分分分，学生的命根。可是即便是这样，学习成绩仍然不见提高，这究竟是怎么回事?

我想，这是压力的问题。东考西考，但几乎每一次都考不好，这在学生心中成为了一个思维定式，即：

考不好→家长会批评自己→过几天又得考→害怕→紧张导致考试发挥不好……

如此恶性循环，我们就只会越考越差。但是，如果能尽量减少自己的压力，端正自己对考试的看法，同时也多向自己的父母提出一些意见，让他们多鼓励鼓励自己，考试上的“鸭梨”就会“噗噜”一下掉到地上。

但我刚才想了想，小学之后还有初中，初中过后还有高中，高中之后又有大学，成人之后还要面对社会中的种.种考验……啊!这后面的路一条比一条难走，我们的一生都要被这个永远无法拿走的“鸭梨”压着吗?!我觉得，大家还是看开点，放平心态，轻装前行吧!

在写这篇文章之前，我想先给大家讲一个故事：

一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇大风暴。惊慌失措的水手们，急得团团转。老船长果断下令：“打开所有货舱，立刻往里面灌水。”水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗?”船长镇静地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗?被刮倒的是没有根基的小数。”

水手们半信半疑的照着做了。虽然暴风巨浪依然那么猛烈，但随着货舱里的水越来越满，货轮渐渐的彭文了。船长告诉那些送了一口气的水手们说：“一只空桶，是很容易被风打翻的，如果装满水，负重加大了，风是吹不到了。船在负重的时候，是最安全的时候;空船时，才是最危险的时候。”

人生之船又何尝不是如此呢?

我们学生是以学习为主，父母、老师常常给我们施以压力，而我们却喊着“减负”的口号，坚决抗议他们。其实说句实话，我在昨天还在向我的爸爸抱怨着学习任务太重，休息时间太少。而今天，我在资料上读到了这则小故事，才恍然大悟。

以前我总是以为自己的成绩十分优秀，需不需要压力都+无所谓，可现在，我知道了，没有学习压力的我，正如那只空木桶，那条空船，随时都有可能被风暴刮倒，永远都怕不起来，我想起来了我们的语文书上有一篇名为《伤仲永》的课文，方中用从一个“天才”沦落为了一个“庸人”就是因为后天的不学习所至，我在给他加一条原因，也是以为他没有给自己是以压力所致。

学习如此，生活又何尝不是呢?

在生活中，我们更应该处处给自己施以压力，小事、大事，都争取办好。未来的世界竞争残酷，我们这些从小就娇生惯养的小公主，小皇上，怎能适应这样的生活?所以，从小就看是磨砺我们的意志，善于给自己施加压力，使我们从一只“雏鹰”真正成长为一只在天空中翱翔的“雄鹰”!

我深深感到了学习的压力

上初中，我便感到学习的压力压得我喘不过气来，借此机会，我要倾诉我所感到的压力是多么的巨大。

如果说，以前学习的压力只不过是三个哑铃的重量，只需专心一些，就能挺起。而现在，重量却突然变得如同小山一般，使我必须要全神贯注地举着，稍有些松懈，便会把我压倒在地，真是痛苦，你看：

每天早晨，我们都要努力去背《知识集锦》中的古诗和古文。是的，我知道这也是为了我们好，但是让我们将那古诗和古文在一定的时间里去努力地背，是否太多了?不管我怎么用心去记，但我仍背不了多少篇，离背完更是一个十分遥远的神话。但是我却不得不抓紧时间背。我真想说出一句话：背那么多古诗、古文有用吗?

特长课挥了挥手，向我们告别，现在我们只剩下体育课那短短的四十分钟在户外开心地玩耍了。诚然，学习十分重要，可是没有了健康的身体，学习再好又有何用?我也不想成为一个跑几步便气喘吁吁的大胖子，而是想要成为一个德、智、体三好学生。一个快乐、健康、阳光的学生。

教室里，我看见的是一张又一张白花花的题单，以及一个又一个奋笔疾书的同学。我们由于是六年级，课上得异常地快。如果说以前的速度是缓缓地散步，而现在是部队的急行军，一篇课文刚讲完，还未来得及消化，便立马把下一篇课文的题单发下来。俗话说：“一口吃不成胖子”，而我们现在这样，不正是太过于急了，最后会导致知识无法完全消化，变成消化不良。

到了家，我们能轻松点吗?答案是否定的。我们除了要做完老师布置的家庭作业，还要去上补习班，根本无法轻松。

我们就像一根根紧绷的弹簧，时间长了，弹簧也将失去弹性，更何况我是一名小学生呢?我真想将我心中的一句话说出来：

学习压力太大了。

为什么人生给我们这么大的压力?为什么我们在年纪尚小时承受这些压力?我们的家长说过：“你们现在生活得很幸福，比我们那时候好多了，你们要努力学习……”这些话已经无数遍的进入我们的耳朵我们已经被他们说了，他们只会说学习，除了学习就是学习。难道就不能给我们一些自由吗?

他们真的不懂我们，我只需要一点自由都不行吗?为什么有的孩子会变坏，为什么有些孩子承受不了压力而走向歧途?为什么大部分的孩子都不会把真心话给家长说?这正是承受大压力的后果。有时候我会在书桌前想这些事情，想很长时间……可是我没有办法!我该怎么办?怎么办?请告诉我该怎办?逃避还是面对……

每当我们取得好成绩他们就会很开心，可他们知道吗?我们到底付出了多少才取得到这一点点成绩!在这人世间好像只有学习才能做似的，其他的都不允许去做。

我们交朋友可家长们偏去问东问西，弄得跟查户口似的。我们写一些私人日记可是有的家长却硬要去看，说什么了解我们，这难道叫了解吗?这叫偷窥被人的隐私，虽然你们是我们的家长，但是一要给我们一些私人空间呀!想了解我们难道不能换一种方法吗?

而我们只好买可以上锁的日记本来保护我们的私人空间!我们已经长大了，想自己去外面走走，可你们偏偏不让，就是不放开我们。都说“自己的路要自己走”，可为什么我们的路却要你们去带我们走?我们想独立，想自由，可是为什么不能?

在2012年7月31日伦敦奥运会上，中国选手与韩国选手等四对组合在比赛中涉嫌故意输球。8月1日，世界羽联在听证会上宣布取消4对比赛选手的参赛资格。此消息发布后引起外界的广泛讨论，人们对中国举国体制的不满，对金牌主义的不满，对李永波的不满。

奥运体育精神是一种更快，更高，更强的努力拼搏精神，在运动竞技场上体育精神固然重要，对国外选手也确实没有做到不断拼搏的精神，但是在外界，舆论的压力下，我们应该对他们给予一定的理解与尊重。

李永波最后一次参加奥运会比赛时，他在第一场比赛中就受伤，他的伤病随时可以让他落下终身残疾的后果，但他毫不放弃，仍坚持打下去，在半决赛时，由于伤病的折磨使他最终输掉了比赛获得了第三名，打完比赛后，李永波全身都是伤病，他已尽全身已是伤痕累累，他顽强的一瘸一拐的走回去，但他所得到的只是人们对他的冷淡和漠视，人们对他可谓是不闻不问更不要说对他的伤病更是不予以理睬。

姑且不论李永波原来拿了多少世界冠军，只是这次的奥运会的第三名的成绩而论，但是他还是由于这次没有获得金牌使大家对他不在认可，这就是中国对竞技体育一种金牌至上的态度所以中国认为金牌数就是最重要的，对比赛的过程不给予任何的重视，所以李永波那时对金牌就有了一种不同的情结。中国队对运动员和教练员这种金牌的压力其实也是值得我们去反思的。

中国羽毛球队的于洋、王晓理在伦敦奥运会上，如果不利用规则、利用战术，故意制造罚球不过网，不接球，让球直接出界的话，赢了他们的韩国对手就会提前与另一队中国选手相遇，淘汰掉一对中国选手，从而减少，降低中国获得第一名的把握，中国队为了保名额，

有双保险确保中国队夺冠而利用了战术，如果中国队没有夺冠，大家不但会对选手漠视，对于他们四年的付出视而不见而且也会对李永波予以否定，认为教练的工作和训练制度有问题。由此看来，在如此外界的压力下，教练及运动员这种利用规则的作法也是可以理解的。

让我们用辩证的眼光去看待他们“消极比赛”这一做法，对在外界压力下的他们多一份理解与尊重。

我要感谢父母，是他们为我遮风挡雨，给了我一个温暖的家;我要感谢书籍，是它们给了我翰墨书香，带给我许多做人的华章;我要感谢同学，是他们给我带来了欢声笑语，帮我共度难关......然而，我最要感谢的还是压力。

记得有一次乒乓球比赛：那天下午，阳光明媚，我踏着轻快的脚步，哼着小曲儿来到新东方外国语学校参加广陵区的乒乓球赛。其实说心里话，我一点儿也不紧张，重在参与吗?

但是到了赛场，看见一张张陌生的面孔，初中的一些大哥哥，大姐姐也都来参加，看着他们在比赛中精彩的表现，我不禁有点紧张，脑子里瞎想着：我的对手会不会是一位又高又大的初中大同学?我总是“三天打渔，两天晒网”，我的下旋不行，那万一她(他)......我越想越害怕，我到底参不参加?

“19号!”正当我犹豫不决，评委叫到了我的号码。我走上台去，果然不错，只见对面站着位“包公大哥”——黑黑的皮肤，两只炯炯有神的眼睛直瞪前方，又高又壮!我紧张得连球拍都没抓稳......

“愣着干啥?开局!”一个下旋球，不好!我措手不及，胡乱地瞎打了一阵。哎!11：0我低着头下了场。这次比赛给我带来了不少的压力，看来以后我一定要好好学乒乓球!

谢谢你，压力!是你让我知道了做任何事不能“三天打渔，两天晒网”，我一定会将你化为动力，继续努力的!

世人常说：“有压力，才会有动力。”压力是创造动力的源泉。

矫健的非洲羚羊因承受着猎豹追捕的压力，从而产生无限动力，努力奔跑;樊锦诗因为内心承受着对国家和历史的责任，从而忠贞为国，保护遗址;运动员因心中装着国家荣誉，从而艰苦训练，勇夺金牌。世间生命的发展都来自动力，而动力则源于压力。

压力可以激发人的潜能。

他一颗忠心、两朝元老、三顾茅庐而三分天下，五丈原头，八卦阵中，六出祁山而七擒孟获。他跟随刘备，为自己的国家做出了巨大贡献，他深受刘备重视，因三顾茅庐而请之，所以他不负重望，承载着刘备与民族的压力，他毕尽一生，用兵如神，把智慧与谋略合为一体，激发出自身无限潜能，从而开创了新局面。

面对压力，学会用动力克服它。

就如牙买加一位40多岁的女田径运动员，她每次都与奥运会金牌擦肩而过，每次都被狠狠地丢到原点。而面对这种成绩带来的无限压力，她选择勇敢面对，选择用激情和动力向前迈进。以至后来人们仍然歌颂她，歌颂她将奥林匹克精神诠释得淋漓尽致，这个人就是梅莱娜·奥蒂。

压力是创造动力的源泉。

无压力，无动力;有压力，创奇迹。他在大雪纷飞的寒冷孤夜中走向秦营，他带着国家命运和国民责任走向秦营。面对虎狼之窝，满头白发的他没有担忧和胆怯，而是无限的动力和坚定的步伐。“我不入地狱，谁入地狱!国将不存，何以为家?”终于，他化干戈为玉帛，创造了奇迹。

压力是一笔巨大的财富。面对压力，无需胆怯，像巴尔扎克说的：“压力，是天才进步的阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”我们唯有以动力制压，才会走出荆棘，走上铺满鲜花的康庄大道。

人生要尽全力度过每一关，不管遇到什么压力不可畏惧，因为只有压力才能创造出动力，创造出奇迹。

初三的我，压力总是陪伴着。仅有的最后一年，也许就是那么一刹那，中考就会来临。天真幼稚的我这才感觉到一种从未有过的压力。此时应该想一想我今后的学业了：今年的中考要比去年中考难得多。爸爸说“去年的初三因整体素质差，所以分数只要504分就行了，而今年却不行，今年可能要520分以上才行，因此我们应该更加努力。

现在，我们所面临的压力也就越来越大。也许这一种让人心乱，难以理解的行为就是压力存在的表现吧!

今年暑假，我家盖上了三楼，而我也感觉到干活的辛苦和疲劳。学习上，爸爸管的很严，我这才了解爸爸的良苦用心。有时因作业做得不好，被挨了一顿打或骂，我所面临的压力也就越来越大。

时常想起爸爸的话，我深有感触：现在的社会，每个人都要有文化，没有文化就是淘汰者。

宏观宇宙的精确化，现代战争的信息化，网上阅卷的公开化，农业生产的机械化，学校教学的网络化等等，哪一样离开文化行吗?

想到了这些，我感到压力太大。这种感觉让我变得认真许多。同时，我也感到今年这学期很重要，这是我人生的第一个“十”字路口。压力让我感到，我一定要努力，把握好最后的一学年。

我们应该要变压力为动力，让自己更有自信，那么学习就不会太压抑，生活就会变得轻松，快乐。只有这样，你才会不被压力所屈服，所战胜。

来吧!压力，尽管来吧!古人说的好“生于忧患，死于安乐”。我会珍惜这份拥有的压力。

曾看过这样一句话：“人生就像压力锅，压力太大的时候，自己就熟了。”似乎很有哲理吧，但自我看了《三个傻瓜》这部电影后，我就改变了观点。难道，压力过大，真的会使一个人成熟吗?压力过大是益，还是弊呢?

令我印象最深的是这个学院的院长，被历届的学生称为“病毒”，他最大的特点是，生活节奏快，尤其珍惜时间，对学生要求严格，甚至是有些苛刻。在开学典礼上，就教育学生，

“生活就像赛跑，如果你跑得不够快，那么你就只有惨遭蹂躏”。这些学生大多都是一出生就在家庭和学校的巨大压力下成长的，有的是父母期望太高，无奈放弃了自己的爱好;有的是家庭条件差，为承担家庭的责任而被迫走上这个专业。随着年龄的增长，所背负的越来越多，他们随着压力的增大，或许会慢慢的成熟，他们知道，他们不仅仅是个人，还背负着整个家庭。

我仍记得十分惊心动魄的一幕：乔伊被院长否定，让父亲失望，觉得自己的人生已没有意义了，便在宿舍自杀，一走了之。在现实生活中，这种行为也多见，本来认为这些人很可笑，逃避就有用吗?

现在想想，他们也的确别无选择，或许因为，他们的承受能力本身就比较小，然而，当压力超过了他们承受的这个度，他们也别无选择，无奈之下，便想逃脱整个世界。当然，这大部分是学生，像《三个傻瓜》中的三位主人公一样，被家庭与学校压得气喘吁吁。

因此，压力太大，反而会产生副作用，那是不是生活中，不需要压力呢?

就拿我们生活中的高压锅来说吧，众所周知，当压力太大时，高压锅会爆炸。然而它的优点是什么呢?适量施加压力，它就能比普通的锅快很多。正如我们人生，如果压力太大，那将会适得其反，若没有了压力，那将落后于人，一生都平平凡凡。所以，生活中，适当的压力也是必要的。

生活中，压力自然不可避免，然而，我们不是应该去选择逃避，而是去学会如何自我减压，让自己的承受能力再大一点。适当的压力会带领我们更好地走向成功，走过人生。

时间，给了我经验，更给了我压力。不知不觉，初三已驻足在我身边，而压力也在我身边“安居乐业”。

初三的功课多，学业繁重，压力在无形中加在我身上。面对于自己朝夕相处的同学，面对对自己辛勤培育的老师，面对每日起早贪黑的母亲……隐约间，仿佛有许多不知从何而来的烦恼。总觉得生活像一杯咖啡，苦涩中带着淡淡的苦恼。

记得大人们常说：“压力就是动力。”但是，当自己被压得喘不过气的时候，又怎么把压力转化为动力呢?“拜不完的师，考不完的试。”

似乎已经成为一种生活模式，定格在那里。每一次面对新面孔，总要怀揣担忧：这个老师的教学水平怎么样?对学生要求严格么?我能和他处理好师生关系吗?一个个打问号紧紧地钩住了我的心。每一次拿着墨香四溢的试卷，心中都不免忐忑不安。考完后，又怕考的不理想被老师家长责备。

天天念着ABC，日日想着方程式，这些知识在不断给我加压。可我明白，在学海中航行，若一遇到压力，就收起船帆，那我永远到不了成功的彼岸。

人生不是梦，遇到困难如果放弃，绝不能从头再来。金刚石的形成，少不了岩石的挤压，缺不了风霜的磨砺。而金刚石要想成为钻石，更不能没有技术的雕琢。

站起来，做压力下的钻石!

下午要进行数学测验，我有些紧张，虽然试题和应用题还可以，但是计算题我总是会粗心而出错。

下课铃一响，老师就把卷子收走了。我和同学们对一下答案。不巧!错了一道题，这道题的分数不低于。顿时，我像霜打的茄子——焉了。这时，老师要我把试卷抱到办公室里去。我心中暗暗自喜。来到办公室，我看到姚思敏和徐鹏在改卷子，为了我的大计，我便坐下来帮他们改卷子，一边批改卷子，一边异想天开地想：但愿那道题我做对了。

后来老师们去看望生病的老师，徐鹏他俩有事先走了，办公室里只剩下了我一人，我连忙把剩下的卷子改完，整理好。我打开那摞卷子，翻到我的卷子，我和前面的几个同学的答案一对。天哪!答案清清楚楚地告诉我错了，我的心不由得收紧了许多。

不改吧，成绩怎么向家长交代?改吧，又不诚实。我的心里打起了小鼓，就像有一个小红人和一个小黑人在争论。小红人说“不改，不应该做一个不诚实的人!”小黑人却说：“改吧，反正没有人知道，要不然老师的表扬。同学们的羡慕和家长奖励全没了。”我胸前的红领巾此时仿佛也在提醒我，你是一个少先队员，一个大队干部，应该怎么做心里一定很明白，在这样的压力下，坚强一些!战胜自己!最后，我听了小红人和红领巾的话，把卷子关上。

我走出了办公室，来到走廊上，仿佛看到太阳冲我笑，红领巾也在表扬我。虽然我没有得到表扬，羡慕和奖励，但我很高兴。因为，我在一边可以得到表扬，另一边会让我的努力失去，我选择了正确的。我感谢压力是压力让我学会战胜虚伪，战胜自己，这比受一次表扬，更光荣，是压力让我能不愧对红领巾那给我的谆谆教诲，是压力让我……

压力，其实不是一种累赘，只要是你把压力化成动力，它就会变成一种乐趣，一种乐趣，一种美妙的享受!