2020健康中国行主题(实用20篇)

由于中国经济步入新常态，生态文明建设提升到更高的高度，因此环境控制目标将会在“十三五”规划里作为重点内容，而实现环境控制目标就要在一定程度上牺牲高污染企业的GDP，因此“十三五”期间的GDP增速有望低于“十二五”规划时期的GDP增速。有媒体测算过，要实现2020年GDP比2010年翻番的目标，年均增速维持在6.6%即可。

最高领导层在各种场合曾多次表示，GDP增速高一点、低一点不是问题，问题的关键是要保持比较充分的就业，同时民众收入要实现稳步增长，因此就业以及收入指标也可能是规划的重点内容。

除经济指标进行调整之外，包括财税改革在内的各方面改革也有望成为“十三五”规划的重点之一。外界已经预期，人口政策方面也可能出现调整。另外，继“美丽中国”之后，“健康中国”的概念也有望上升为国家战略。

“我入队啦！我入队啦！”我一直都记得那一天我是多么兴奋，多么激动！

时间过得真快呀！一转眼，红领巾已经陪伴我两年了，现在我已是一名小学三年级的学生。每当我看到自己胸前的经领巾，就感到特别的骄傲和自豪。

到了三年级，我更加明白了红领巾的意义。它不仅代表着我是一名少先队员，更让我明白了红领巾是无数革命先烈用鲜血染成的，所以我象保护自己的眼睛一样保护着它，让它每天都是一尘不染。

每天早晨我都戴着红领巾迎着朝阳开开心心地去学校，胸前的红领巾时刻提醒我，努力做最好的自己：不迟到，不旷课，上课认真听讲，积极举手回答老师的问题；下课了和同学们一起文明休息，不疯赶打闹，不大声喧哗，用《小学生日常行为规范》要求自己。在自己的能力范围内为班级做一些力所能及的事情。爱护校园的花草树木，讲究卫生，不乱丢垃圾，让学校成为一个美丽的大花园。

我努力争取让自己做一名品学兼优的少先队员，成为同学的好伙伴，老师的好帮手，家长的好助手。现在，为红领巾添光彩，长大了，为祖国作贡献。

中华大地之美，时而温婉清新，时而大气磅礴。党的十八大提出“美丽中国”的宏伟愿景，把建设生态文明提升到一个空前的高度，文化大发展、大繁荣适得其时。为此，新华网摄影频道举行“大美中国”主题征稿，让我们摄影人用镜头记录美丽中国作出努力。让世界了解美丽中国，让中国摄影走向世界。

作品必须是客观现实的真实反映，摄影风格和手法不限，不可改动原始影像，允许对影调、色彩进行有限的调整，允许将彩色原作转换为黑白或单色照片，允许构图剪裁。

征稿要求：

1. 彩色、黑白不限，单幅、组照均可(组照为10幅～26幅/组)。数码作品一律采用JPG格式，参赛作品要求300万像素以上。文件名请以作者姓名和图片主题命名，如：《作者+作品名称.jpg》。

2.摄影师作品不能查看拍摄时间的要以文字予以注明，要求拍摄图片不能进行后期(ps)制作。

3.新华摄影对摄影师作品版权给予保护，并标注新华摄影版权水印。作品涉及肖像权事宜由参赛者自行解决。

权益设置：

1. 优秀作品推荐权威专业媒体及杂志公开发表展示，包括但不限于中国摄影报、中国国家地理、摄影世界等。

2. 凡摄影师投稿被选中的优秀作品均会制作为“新华图视”，以图片视频影像产品的形式在新华网首页聚焦区展示，同时在新华网新华炫闻客户端播发。

3. 新华摄影PC版，新华摄影手机版将同步展示优秀作品，并优选在新华炫闻发布。

征稿邮箱：xhfoto2014@qq.com 征稿联系：010-88050891

面对开学的日子，同学们除了高高兴兴地上课学习，还需要完成一项特殊的任务，那就是观看《开学第一课》。对于这个节目，中央电视台每年都会在学生开学的时候播出，今年的《开学第一课》，将于9月1日晚8点准时播出，主题是“少年强，中国强”。特殊的2020年，肺炎疫情来势急、来势凶，牵动着全国乃至全世界中国人的心。

因为冠状病毒的来临，给每个人都带来了不一样的假期。面对病魔，举国上下众志成城、守望相助。一声号召，调动全国力量向湖北运输物资，广大医务工作者驰援武汉，义无反顾地冲在疫情防控第一线，不顾个人安危，与时间赛跑，同病魔较量，展开了一场气壮山河的生命大救援。一声令下，十天一所医院，火神山、雷神山医院的建设，让我明白了闻名世界速度叫“中国救援”，作为华夏子民我非常的自豪。疫情期间，我每天通过妈妈的手机去了解实时的疫情和新闻，在我们与家人团聚在家团愿的时候，白衣战士们仍坚守在自己的岗位救死扶伤。这些医院的建设者和白衣战士，他们都是最美丽的“逆行者”。

我印象非常深刻的一则新闻是“口罩下最美的脸”，医生护士每天需要长时间穿着防护服和防护面具，为了节省医疗物资他们尽可能的不上厕所，不脱防护服和面具，甚至有的医生护士都使用上了尿不湿，每天下班脱去防护面具后脸上深深的印痕让人心疼不已，许许多多的护士姐姐阿姨们减去了美丽的长发——在我心中您们是最美丽的!

在这次抗击疫情中，让我感受到了来自国家的硬核保护，社会的关爱，学校的担当与责任，父母的陪伴与呵护。因此，我要从中学会感恩：感恩父母、感恩学校、感恩社会、感恩祖国。虽然我只是一名小学四年级的学生不能为抗疫作出多大的贡献，但我会听从政府的号召，少出门，不聚集，公共场所佩戴口罩，抗击疫情，我和勇士们在一起!面对疫情，一定要坚强;面对学习，一定要努力;面对未来，一定要担当;用实际行动去积极防控疫情，共克时艰，做一名爱国、爱家的新时代好少年!

我想对白衣战士们说一声，您们辛苦了!您们是最美丽的“逆行者”，是你们感动了我;是你们感动了中国;是你们感动了全世界，生而为炎黄子孙，我骄傲!

各位大朋友，小朋友们好!首先我想问大家一个问题：“什么最重要?”哦，你们回答对了，是健康。那么如何健康呢?呵呵，不知道了吧。那就请我，健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。

不瞒大家说呀，我这个人有个毛病：晚上不愿睡觉，早晨喜欢赖床。开始我认为没什么大不了的，但经过姥姥苦口婆心的劝说，我算是知道了，这样对身体有害，知道为什么吗?因为在晚上到一定的时间，大脑已经进入休息的阶段，而不睡觉会刺激大脑的。早晨赖床，浪费了头脑清醒的大好时光，这俗话说得好呀:“一年之计在于春，一日之计在于晨”。所以我送大家一句话：“早睡早起身体好，晚睡迟起百病长”。连我这么懒的人都做到了，那你呢?

大家都喜欢过年吧，我也一样哦。有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食，这样可不好哦，会把你的胃累得气喘吁吁的。再跟你说一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他俩都是一个妈生的，可他们姐弟俩可谓是天差地别!我表妹九岁了才35斤，我表弟才4岁就已经是36斤了。这未必也太……我对他们各方面进行了调查，发现他们的饮食不健康。我表妹特别喜欢喝酸饮料，而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢?;而我表弟可真够“乖”的，每次吃饭都吃两碗还不说，还喜欢吃麦当劳，肯德基什么之类的油炸食品，怎么能不胖的离谱呢?，在这方面，我自我感觉做得不错，身体也蛮健康，告诉你我的秘诀吧：“多吃蔬菜与水果，不可暴饮与暴食。”

我的朋友对我说过，现在的学习压力好重那，我抓紧一分一秒学习，甚至连下课时间也不放过，为什么学习成绩还老是在徘徊，没有提升呢?相信很多人也是有这样的体会吧。我告诉大家，不能死读书，要劳逸结合才行，该玩得时候玩，该学得时候学。然而在你感觉压力重时，你要有良好的心理素质，学会排解，比如：出去散步，听歌呀。还有我们要经常锻炼身体，做一些有益的运动，如：打羽毛球，跑步，跳绳等等。我再送大家一句话：“劳逸结合成绩好，常做运动体质强。”

健康的生活方式从我做起，要知道健康排第一。一个健康的生活方式会伴随你一生，让我们都做健康的孩子，托起祖国美好的蓝天!

[以健康生活为主题的作文

小时候的春节，是温馨的，是淘气的。结束了大半年的学业，与其是说对寒假是期盼，不如是说对春节的渴望.

腊月二十之后，过年的气氛便渲染了我们。我和哥哥们每天跟在大人的身后，贴春联，挂福字，包饺子等一系列过年习俗的准备。腊月二十四，家里人就要开始扫尘了，我和妹妹也准备过来帮忙。扫尘，扫尘，寓意着辞旧迎新，也是把一年的倒霉事和晦气统统扫出家门的意思。等我和妹妹武装完毕，扫尘行动就开始了。我们先把屋里的桌子椅子和一些小物品都搬到了外面去，用扫把将屋顶上的灰，蜘蛛网都扫下来，不过，在扫之前，一定要把床上啊，桌子上啊等地方铺上一层布，不然会到处都是灰哟。扫尘行动结束后，我和妹妹身上都成了泥娃娃，还出了一身汗呢。不过累归累，看到那干净美丽的房间，心里还是挺开心的，挺高兴的。累，真值。

过年的气氛越来越浓重，原来是大年三十来了。当天上的许愿灯越来越多，当天上的烟花越来越绚丽多彩，当桌上的菜香越来越浓郁，除夕夜守岁就要开始了。第一个节目当然是做年夜饭了。煎，炸，炒，蒸，一道道工序在厨房里忙开了。老妈做的饭菜那叫一个倍香儿，弄得我和妹妹的口水都“飞流直下三千尺”了。还有妈妈每年都会给我做碗肉，这碗肉一般是由五花肉做成的，每次做碗肉前，妈妈都要细细地挑选那些五花三层的肉块，将肉块切成一块块的，放在清水中煮熟，捞出放凉在肉皮上抹上蜂蜜后放进沸腾的油锅内炸，这一炸，肉皮变黄变酥，颜色诱人。肉炸好放凉后，再切成各种形状的。放在碗中，再在碗内放上葱丝、姜丝、，浇上一点肉汤，放在电饭锅内一蒸，别提有多香了。

吃过年夜饭后，就进行第二个节目了，看春晚我们一家人准时的坐在了电视机前，看起了春晚。今年的马年春晚，还挺精彩的。我最喜欢的黄渤演唱的《我的要求不算高》，这首歌曲，每句歌词都写出了老百姓的心声，虽然很简单，但是，也需要我们自己去努力创造。当黄渤演唱完，老爸老妈都纷纷叫好，而年龄小的妹妹，虽然听不懂，但是，黄渤的卖力演唱，还有歌曲的轻快旋律，也给妹妹留下了深刻的印象。还有一首歌曲是大张伟的《倍儿爽》，这首歌曲有摇滚的元素，节奏也很嗨，当我和妹妹听到时，全身立马进入都了歌曲里面，也蹦也跳的，特别嗨。这首歌曲也将春晚推进了一个新的高潮。还有好多的节目，也都让我们记忆犹新，也给了我们一个年味十足的春晚。

当过年的脚步越来越近时，那一飞冲天的烟花也在天上绽放了它最美的时刻。过年了!一年最美的时候，就在现在了。也期待最美的明年春节。

现在随着人们的环保意识越来越淡薄，环境也越来越脏。现在，随便乱扔垃圾的人越来越多，随便乱扔果皮、纸屑的人也越来越多，在这样下去，我们的家园——地球会被垃圾“淹没”的。可是，我们只有一个地球呀!不能在这样下去了呀!

现在人们并不了解环保到底有多么重要，所以，我现在就以作文的形式告诉人们环保的重要性。

每天，我们都要依靠大量的资源来维持生活、学习和工作。但是，只有一部分资源被真正利用了，更多的资源却以垃圾、废物的形式被我们抛弃了。

如果这些垃圾、废物被我们随便乱扔、乱倒，处理不当就会造成垃圾污染，而垃圾污染又会引起水污染、大气污染、土壤污染，影响动物和植物的生长，危害到我们的身体健康。

水污染会让小河变脏、变臭，河里的鱼也遭到这样的污染，有些不良商家把这样的鱼打捞上来，再到市场去卖，让我们再去食用，会使人们患上疾病，严重的甚至会有生命危险。

大气污染会让我们呼吸的空气变成不新鲜的，这样也会让人们患上疾病。

土壤污染会让土地里种的蔬菜、水果受到污染。这样的蔬菜、水果你敢吃吗?

这些污染环境的凶手竟然是我们人类!

随意乱扔、乱倒垃圾，既是不道德、不文明的行为，也是违法行为。所以我们从小就要培养环保意识和法律意识，不乱扔、乱倒垃圾，自觉维护环境卫生，保护我们的家园。我们还要知道，垃圾混放是不科学的，但如果分类回收垃圾就是资源。如果我们废物利用。“变废为宝,就是节约资源。

说了这么多，你们知道环保的重要性了吗?

“春节到，人欢笑，贴窗花，放鞭炮。”过年了，我们去旧房子里打糍粑喽!奶奶刚把蒸熟的糯米放进糍粑缸里，糍粑缸是用石头做的，有两个耳朵似的把手，中间有个大坑，把糯米放进去反复捶打，就变成糍粑了。再把它捏成一团团的糍粑，一团团的糍粑就像一个个馒头。

我们家家户户的人都在贴春联，挂红灯笼，也有很多人在放鞭炮，这让我回想到了元日这首古诗：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏，千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”我们吃了团圆饭，叔叔，婶婶，大伯，二伯，伯母……等来到我们家里。有的在打牌，有的在看电视，还有的在睡觉。吃完团圆饭后，我们感觉饱饱的，我带着几个小朋友玩烟花，我们玩的兴高采烈，不亦乐乎。

第二天，也就新年第一天初一了，我家非常热闹，因为我爷爷是我姓族辈分最大的，所以很多人来给我爷爷拜年，他们祝爷爷奶奶身体健康，快快乐乐。妈妈拿出水果，糖果来招待他们。妈妈可忙了又要做饭又要炒菜，吃完饭后还要打扫卫生。我有时候也会帮忙，因为妈妈太辛苦了。

到初二了，爸爸妈妈带我一起去外婆家拜年，此时此刻，那是我最开心的时候，因为去到那里可以拿到很多的压岁钱，这些都是舅舅，舅妈，外婆……给的。

这真是快乐新春。

为积极培育和践行社会主义核心价值观，进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，普及“行善立德”的志愿服务理念，培育有中国特色的志愿文化，为党的十九大胜利召开营造良好的氛围，中国志愿服务联合会特组织开展“志愿服务•共筑中国梦”主题征文活动。

一、举办单位

主办单位：

中国志愿服务联合会

支持媒体：

中宣部《党建》杂志

《中国志愿》杂志

《中国社会工作》杂志

《雷锋》杂志

二、征文对象

本次征文面向全国广泛征集，各级志愿服务工作管理者、志愿服务领域专家学者、各类志愿服务组织负责人或骨干、广大志愿者和个人均可参与。

三、征文时间

2017年4月-9月

四、征文主题

征文以“志愿服务•共筑中国梦”为主题，可展现当前志愿服务实践中的经验和做法，讲述包括党员志愿者在内普通志愿者的感人故事，展示各类志愿服务组织的风采，分享志愿服务的收获和感悟，进一步弘扬中国志愿精神，引导人们见贤思齐、崇德向善，汇聚志愿力量、共筑中国梦想。

五、征文要求

1. 征文体裁不限(理论文章、短评、小说、散文、诗歌、通讯等均可)，题目自拟，字数不限。

2.征文须为本人原创，且未公开发表，主题鲜明，文风朴实，具有一定的思想性、针对性、创新性。如有抄袭或重复发表现象，文责自负，我们将依法追究相关责任。

3. 来稿须注明作者姓名、单位、职务、联系电话、地址、邮编和电子邮箱等详细信息，另附100字左右作者简介和近期证件照片一帧。

4.请作者自留文章底稿，不退稿。

5.征文组织方有权对选登作品做相应的修改。

六、作品使用

主办方将根据作品主题、题材，向《党建》、《中国志愿》、《中国社会工作》、《雷锋》等杂志推荐来稿作品，相关杂志社有权对相关作品择优刊登和使用。

七、投稿方式

1.邮箱地址：zhengwen2017@cvf.org.cn

(请在邮件主题注明“‘志愿服务•共筑中国梦’主题征文”字样)

2.联系地址：北京市东城区建国门内大街28号民生金融中心B座中国志愿服务联合会宣传部

邮政编码：100005

(请于信封处注明“‘志愿服务•共筑中国梦’主题征文”字样)

咨询电话：010-63087041

中国志愿服务联合会

2017年3月31日

你也许已经去过很多地方，看过不少美景，但这次《航拍中国》以全新的视角，带你领略不一样的绝美风光，有的你可能早已去过，却会让你欣赏到它不同角度的美，那些原本熟悉的景致，竟有这般令你意料之外的想象；有的你还未踏足，甚至未曾听说，它一定会让你忍不住惊叹，原来这个地方还有如此美到令人一下子呼吸舒畅的风景。

在我看过的为数不少如BBC、NHK、美国国家地理、Discovery介绍中国美景的纪录片里，《航拍中国》确实带给我一种全新的感受，刷新了我对孕育中华文明这块土地的认识，那些人文地理就像是第一次看见，让我看得心潮澎湃，每一帧都是最美的壁纸，每一幅如画的风景都想珍藏。

同时，我边看心中边弥漫着略微悲伤的情绪，脑袋胀得难受，内心想要呐喊，这么多美妙的地方，我却还不曾身体力行地去丈量它，亲身感受它对我身心的冲击。

第一季总共6集，每一集50分钟的震撼，我几乎一口气就想把它看完

海南比我想象的还要美；

陕西比我想象的还要雄奇；

新疆比我想象的还要多彩；

黑龙江比我想象的还要富饶；

江西比我想象的还要秀美；

上海比我所见的还要丰富；

“你见过什么样的中国？是 960 万平方公里的辽阔，还是 300 万平方公里的澎湃？是四季轮转的天地，还是冰与火演奏的乐章？当你像鸟儿一样离开地面，冲上云霄，前往平时无法到达的空中，看见专属于高空的奇观。俯瞰这片朝夕相处的大地，再熟悉的景象，也变了一幅模样。从身边的世界，到远方的家园，从自然、地理，到人文、历史，50 分钟的空中旅程，前所未有的极致体验，从现在开始，和我们一起，天际遨游！”，这是每一集片头的解说词，听一听，都能让人热血沸腾，该系列片共34集，每集50分钟，覆盖全国23个省、5个自治区、4个直辖市和2个特别行政区，分五季制作播出，每年推出一季，每季6到7集，第一季豆瓣评分高达9.3，看过的人都惊呼：再次爱上这片土地。

中国这么大，我真的很想去看看。

继去年看过的纪录片《喜马拉雅天梯》之后，今年又看到了《航拍中国》，很久没有看过这么好看的纪录片了。

从前我从江北机场飞往南京，那天天气特别好，飞机飞得似乎也不高，从窗户里望下去，一大片混浊的绿，公路纵横交错，可以看到白色的和谐号动车穿行。那种清晰的俯瞰，印象深刻。我看到的那一大片土地，怀疑是湖北省，当然，是我猜的。

幅员辽阔的960万土地上，大自然的鬼斧神工和美轮美奂，极尽想象力。祖国母亲的绝色天姿并没有因为雾霾而失色多少。如果今生的足迹不能够踏遍这片土地，该是一种多么醉人的遗憾。

因为我的家乡江苏省差不多一马平川，整个省份的气候自然条件也相近，所以总是惊叹于云南一省之内，往西北的德钦雪山绵延，气温寒冷，而南方西双版纳却是一派夏日风景。同一省份气候相差之大，再大也没有新疆的火焰山和帕米尔高原之间的差异更大了吧，内陆深部腹地的这个省份，有塞上江南，也有不毛之地的沙漠……那种原始的还没有完全被工业文明侵蚀的风姿一定会激励着你：再贫瘠的土地上也有你不曾探索到的风景。

《航拍中国·陕西篇》，可以看到陕西的雾霾，熙攘的人群都隐没在雾霾中。西安的古城墙上适合自行车骑行游。汉中，是诸葛亮出川伐魏的地方。惊叹于，南郑到今天还存在这个地方……

为切实做好2016年健康中国行-科学就医主题宣传活动，普及科学就医知识，增强居民科学就医意识和能力，培养科学就医行为，引导公众合理地利用医疗卫生资源，响应《西安市碑林区2014年健康中国行-科学就医主题宣传活动方案》要求，在院领导的指示下，医院在家疗站展开了一系列宣传活动，具体宣传内容如下：

一、开展健康咨询活动

2016年4月7日上午，在家疗站门前开展了“科学就医 共享健康”宣传咨询活动,为了提高居民对科学就医的重视，家疗站医务人员为社区居民宣传科学就医相关知识，宣传人员对居民在患病时如何科学快速地就医进行了详细地解释，向大家宣传“小病在社区、大病去医院、康复回社区”的就医方式，以及定期健康体检“早发现、早诊断、早治疗”的就医理念，使居民了解如何快速高效科学使用医疗资源的方式方法，通过此次咨询活动增强社区居民科学就医的自主意识，让广大居民真正做到科学就医。

此次活动悬挂条幅1条，展示挂图3幅、发放科学就医宣传折页、科学就医健康教育核心信息资料共计200余份，受益人数达100余人。

二、开展社区健康讲座

2016年4月14日下午，家疗站刘建虎主任在社区会议室为离退休人员进行了一场“科学就医共享健康”专题讲座。刘建虎主任详细地向居民们介绍了科学就医的具体内容，重点解读了科学就医的相关核心信息，多角度全方面地向离退休人员讲解了如何高速有效的科学就医、什么是分级诊疗、基层首诊和双向转诊制度，为什么要定期健康体检、怎样预约治疗和拨打医疗卫生热线，使大家对科学就医产生了深刻的影响，明白了在今后的日常生活中有意识地做到科学就医、文明就医、有序就医;为确保社区严重精神障碍疾病患者家庭得到最大限度的政府帮助，让严重精神障碍疾病患者都能看得起病，刘主任对国家的惠民政策、办理残疾证、救助卡流程进行了详细的阐述。

讲座结束后刘主任就离退休人员提出的各种就医问题进行了耐心细致的解答，现场气氛热烈，大家建议多举办此类活动。

参与此次讲座50余人，现场发放科学就医宣传折页、科学就医健康教育核心信息资料50余份。

三、更换健康宣传栏

在“健康中国行-科学就医” 主题宣传活动中，家疗站为了更好的宣传此次活动内容，加深居民对科学就医的印象，在家疗站一楼大厅制作了“科学就医 共享健康”主题宣传栏，宣传栏采用了图文结合的形式，包括了科学就医宣传教育核心信心(文字部分)和科学就医步骤图(图案部分)二大部分，生动地向广大居民展示了科学就医的核心内容，针对性强，图文并茂，简单易懂。使社区居民更加具体形象地了解科学就医的主要内容，从而培养科学就医行为。

除以上宣传活动外，医院还印刷了科学就医宣传折页、科学就医健康教育核心信息资料，定期在社区发放，并制作了相关印象资料，每周播放至少2-3次。真正做到宣传活动覆盖全社区，使社区中每一个位居民了解科学就医活动。

历史的点点滴滴如散落在偌大沙滩上的沙石贝壳，我看着这些散落的财富，看着我的中国梦，流淌在岁月中。 不敢忘记那句“为中华之掘起而读书！”这句话一直激励着我，鞭策着我奋发向前。

在我看来，我们的中国梦，大概从鸦*战争之后才有，曾经国人心中只有“天下”，没有“中国”，当舰炮轰开中国的大门，有识之士才意识到我国神圣的主权是把侵略者赶出去，那时，每个人的中国梦都是一样的。我记得看《骆驼祥子》时的震撼，我无法想象也不曾想象那时的中国是怎样的。才会使人自甘堕落，所幸，我们的中国终究还是走出了那段历史，我只希望以后的中国再也不会制造出那样的人了。 我生在中国，长在中国，读过中华几千年的历史，曾为之激动，忧伤、悲愤、骄傲，曾为之食不能安，夜不的寐、中国已与我紧密的联系在了一起，我为中国伤心，为中国欢乐。我还记忆犹新那句话：“犯我大汉天威者，虽远必误。”它深刻的体现出我中华民族，我大汉的骄傲与荣耀，或许很狂妄，或许嚣张，但却让我深深为之感动，我想，这或许会是大多数人愿意看见的中国。为了中华的荣耀，我可以吃苦，可以受累，可以奉献上满腔热忱，可就是这份可以让我为中国喝彩，让我对中华民族更加钦佩，对祖国更加热爱。我们不断进取，虽然也有过消沉的历史，但这是一个有着几千年历史积定的伟大民族，是一个令我们自豪的民族。

十八大在北京胜利开幕，胡锦涛总书记做的报告激动人心，为我们描绘了美丽的未来画卷——我们的“中国梦”，展望未来，我们的生活将会越来越美好，在世界上立于不败之地，成为政治、经济、文化首屈一指的强国，再也不会被西方国家欺负，有着不同的精神风貌。

还记得：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立??”一个国家，只有这样，才会不断注入新鲜血液，从而拥有勃发生机，这是一个梦想绽放的时代，中国梦，从我的梦开始，作为当代中学生，我们更加应该坚定自己的目标，为我们的“中国梦”共同努力，从而实现自己的人生价值，让自己的人生有着一份独特的魅力。

[我的中国梦为主题作文

每年农历五月初五是端午节。它和中秋节，春节并列为中国的三大传统节日。

端午节到了，碧绿，有着清香的竹叶;用水浸泡过的糯米看上去晶莹剔透;用调料腌制过的五花肉;毛竽，豆腐，青豆，板栗，蜜枣，豆沙，红枣……它们显得美味又诱人。妈妈用灵巧的双手把粽叶左折右叠，再用绳子层层缠绕，一会儿，一个个精致小巧的粽子就包好了。不一会儿，满屋飘香，把我馋的直流口水。我连忙打开一个粽子，迫不及待的往嘴里送。

“宝贝，别光顾着吃，你明白端午节为什么要吃粽子吗?”妈妈问道。

“当然是因为纪念屈原。他是一个爱国诗人，看见秦军攻破楚国国都时，就满怀悲愤地投江自尽了。”妈妈带我穿越了时空，来到了烽火四起的楚国，看见了屈原跳江时脸上绝望的神情。老百姓把粽子丢到江里，期望能喂饱鱼虾，不让他们夺食屈原的尸体。

我喜欢过端午节，它不仅仅能让我吃到香香的粽子，还能让我了解中国的历史。

梦——可想而知是幻想，是不存在的，那是另一个空间。但我们却拥有梦想——

2015年春天的两会，因为梦想变得飞扬热烈，因为梦想变得无比厚重。你的梦、我的梦、他的梦、她的梦……承载亿万人民的梦想和重托，将“中国梦”的伟大构想化为美好现实。

我说着中国话;我写着方块字;我学着中国史;我食着中国菜;我听着东方红……我抚摸着中国的气息，在这东方的热土中快乐着。我是中国人，我有中国梦。人生如船，梦想是帆，每个人都有一个只属于自己的梦，但我们同属于一个国家，所以每个人的梦又与国家民族兴衰荣辱紧密相连。先贤顾炎武早就发出了“天下兴亡，匹夫有责”的呐喊。因为，国家好，大家才能好!

历史的点点滴滴如散落在偌大沙滩上的沙石贝壳，我悄悄走过，沙滩上有一颗闪亮的贝壳，那是中国奥运会、世博、嫦娥二号成功发射的故事。当一阵阵掌声雷鸣般响起，当世界举目投足于中国时，我知道，中国的光芒已散发在世界的每一个角落。中国梦还在继续，我们的视线还在执着，默默献上自己微薄的力量。这是一个梦，一个叫作中国梦，一个被每一个中国人所深呼的梦。俯身捧起岁月流淌过的荣誉，扬手敬礼，大声喊出自己的中国梦。

梦想，伴随着我们每一个人。

梦想是美丽的，它是心底最美的期望，所以美梦成真也成了我们长久以来的信仰。

梦想是阳光的，它使人们由浮躁走向踏实，由彷徨走向坚定，并走向成功。

梦想是有力量的，它是人生前行的动力之源;高远的梦想可以激发一个人生命中所有的潜能。

时代的沧海桑田让人疲倦，但是我们中华民族要用自己的中国梦，让全世界人都知道，这就是中国精神!

如果有人问，世界上什么东西最宝贵?我想许多人会不假思索地回答——是金钱。我觉得这不准确，人生中最宝贵的东西是生命，是健康。因为生命和健康是一个人最快乐的源泉，它才是人生中最大的财富。

我健康，因为父母给了我一个健全的身体，对体育的爱好又使我拥有了一颗鲜活的心。我健康，因为我活泼开朗，兴趣广泛，爱交朋友，乐于助人，对生活充满了美好的憧憬。我健康，因为当同学沮丧时，我为他送上一句慰问;当朋友丧失信心时，我为他奉上一句鼓励;当同桌哭泣时，我为他献上一双轻拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一个快乐富有的人。

听说过这样一则故事：一青年埋怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。一日，他遇见财富老人。青年哀求财富老人给他财富。财富老人并没给他，而是对他说：“你不穷，你很富有。”青年很纳闷。财富老人接着说：“假如斩断你一只手，给你一万元干不干?”“不干。”“假如让你马上变成八十岁的老人，给你一百万元干不干?”“当然不干。”“假如让你马上去死，给你一千万元干不干?”“绝对不干。”“这就对了，你已经拥有了超过一千万元的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢?”说完，财富老人笑盈盈地扬长而去……

是呀!那个青年拥有了宝贵的生命，健康的身体，强壮的体魄，这是他人生中最大的财富呀，青年竟然不知，还贪心不足，他本可以用智慧和双手创造出世上最大的财富!

金钱固然重要，但是金钱买不到生命，买不到健康。一个人拥有了宝贵的生命，健康的身体，只要去努力，那就会拥有无数的财富。让我们从现在做起，拥有一个健康的心理，强健的身体，珍惜生命，爱惜生命，它就是你一生中最大的财富!

你健康，你富有!

中国传统节日有许多，比如春节、元宵节、端午节、中秋节等，让我记忆深刻的节日就是春节了。每到春节，家家户户喜贴春联，大街小巷张灯结彩，辞旧迎新的活动真是热闹非凡。关于春节，还有一个一代一代传下来的故事，我给大家讲一讲吧!

相传，中国古时候有一只怪物叫“年”，头长尖角、凶猛异常。“年”长年居住在海底，每到除夕，爬上岸来吞食牲畜，伤害一条条无辜的生命，人们一到除夕，扶老携幼，逃往山中。又到了除夕，乡亲们收拾东西准备逃跑，这时人群中有一位白发苍苍的老人，说他能赶走“年”，乡亲们劝他赶快跑，但老人坚持留下。这时，“年”跑到乡村来吃人，他看见一位老人用红色的火点燃了一条鞭炮噼里啪啦，“年”听到后落荒而逃。乡亲们回来后，看见村子里安然无恙，人们问老人是怎么把“年”赶走的?老人拿出了一幅红色的对联，一件红色大衣，一条鞭炮。从此以后，人们放鞭炮，贴对联，穿红色新衣，“年”再也不敢来了。每年过春节，大家都和家人团圆，在外打工的叔叔阿姨，早就买好了回家过年的车票，在整八点时，大家围在电视旁边，观看春节联欢晚会。过年时，人们都是满脸欢笑，都洋溢着节日的喜悦。

每当春节离我们越来越近的时候，我们都怀着期待的心情，迎接着崭新的一年。

前些天，学识渊博的师姐向我推荐了《阳光女性》这部书，并大谈《阳光女性》如何阳光向上，如何催人奋进。同为女人的我，对此产生了浓厚的兴趣，花了几天时间，将此书细细读完。书中，作者以故事向我们展示生活，以哲理向我们阐述观点，以其深邃的内涵、细腻的情感深深的打动并强烈感染了我。读完此书，我不由自主地联想到自己，我是一个阳光女人吗?我具备让自己阳光的能力吗?

有些人常抱怨自己命不好，老天爷对自己不公平，为什么自己没有美丽的容貌，没有显赫的家世背景，没有富足的生活.....其实，幸福的人生并不是拥有权力与财富的多少，而是生命中有多少真正的快乐时刻。生命是一个过程，更是一段旅行，如何让生命更加精彩与绽放光芒，就看我们如何调节好自己，让自己的内心充满阳光，保持乐观向上。这点对我们女性朋友尤为关键，并在生活中得到充分证明。保持阳光的心态看待人生、看待工作、看待生活，让我们的生活变得轻松自在，充满活力、充满希望、充满幸福，生命将因此变得更加光彩夺目。年初，同学聚会，见面后大家都关心各自的生活状况，在干些什么，生活怎样.....等等。心态好的同学都很健谈、大方、主动，并对现实生活有准确的定位：这就是有自己的职业，虽然收入不高，但很充实。虽然生活有不如意的地方，但很负责，勇于面对。虽然没有一官半职，但行为举止很得体大方。这就说明：只要我们拥有一颗平常心，用平淡的眼光看待周围的人和事，珍惜生活，珍惜自已，做好自己，生活就充实富有，就能感受到幸福快乐。

《阳光女性》书中重点论述的阳光心态，就是要求我们要有一种健康的、积极的、充满爱心的心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种状态，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。有了阳光心态，就能够从工作中、生活中发现乐趣，得到快乐。只要有了阳光心态，无论做什么事，我们都能从中感受愉悦，找到成就感，从而延长快乐的时间，提高快乐的程度。反之，则自寻烦恼，无济于事。

对于女性来说，身肩工作家庭两重担子，每天要面对孩子的教育、父母赡养，夫妻的关系经营等问题，总让我们没有足够的心思和时间花在工作上，对工作感觉有点力不从心。于是乎就出现了这样那样的抱怨，感到工作有压力，是一种沉重的负担。然而，如果我们能够保持阳光的心态，用阳光的心态看待我们的工作，就能够在工作中从容自如、心甘情愿、毫不勉强，就能在工作中有所创新，从创新中体验快乐，并在孜孜不倦的努力中乐此不疲。

生活中，我们经常会有这样的困惑：自己的财富增加了，但满足感却降低了;拥有的越来越多，快乐却越来越少;沟通的工具越来越多，但与人交流越来越少;认识的朋友越来越多，但真正的朋友越来越少;等等。出现种种状况，是因为我们心态不阳光，忽视已有的，苟求得不到的，自添烦恼。心态出了问题，就要我们调整好心态，有好心情才能欣赏好风光，才能有满足感。所以我们必须塑造知足、达观、感恩的阳光心态。不要把悲观、沮丧、消极的情绪困绕自已，更不能转嫁给家人、朋友。同时，做阳光女人就必须心态平衡，乐观豁达，遏制嫉妒。人与人，物与物是没有可比性的，嫉妒只会伤害自己，跌入苦海。而平常心将带给一个人重新获得生命的勇气，鼓舞他信心百倍地去迎接人生中的另一个幸福的时刻。虽然经历了许多的坎坷，但仍能平静地对待一切，浮沉不乱，荣辱不惊，坦然接受社会对自己的评价，就算自己是一棵小草，也不会妒忌参天大树，在自己顽强生存的同时，为大树的伟岸而骄傲。所以，再繁琐的事情，再严峻的课题，再深重的死结，在阳光女人面前也会退避三舍。只要我们女人们阳光起来，只要我们的心态阳光起来，我们做事做人就会豁达洒脱，信心百倍，干劲十足，潜能得到发挥，就能锤炼成一名有才华、有作为的女人，在谱写中国梦江苏篇章的伟大实践中显作为，在事业的发展中发挥半边天的作用。

《阳光女性》是一本很好的书，用心去读去体会，它可以帮我们获得真正快乐。岁月虽会让容颜外貌改变，让女人失去美丽，不再年轻，但内心充满着阳光是女性永远保持美丽的法宝。做个内心充满阳光的女人，做个播撒阳光的女人，心海中又增了一份美丽的收获……

按照《全省开展2016年健康中国行主题宣传活动实施方案》要求，我市于3月14日至20日开展以“健康中国行燃亮中国梦”为主题的宣传活动。

据了解，为大力推进健康中国建设，迎接第九届全球健康促进大会召开，国家卫计委定于2016年3月至11月在全国开展2016年“健康中国行”主题宣传活动，并以黑龙江省为起点、上海市为终点、北京市为中间节点，全国每个省份依次用一周时间开展主题宣传活动，形成宣传声势。

我市主题宣传活动以现场活动为主，围绕健康中国战略宣讲、健康促进工作先进典型和亮点、卫生计生文化等，紧密结合“健康龙江行动”实施，开展多渠道、多形式的集中性主题宣传活动，推动全民树立健康意识，提高健康素养水平。

14日上午，记者在鸡冠区西山街道社区卫生服务中心、西郊乡卫生院、鸡西铁路医院等单位看到，各单位明显位置都悬挂着“健康中国行燃亮中国梦”主题宣传横幅，电子屏幕滚动播出着活动主题、中国公民健康66条等健康知识宣传，各单位还开展健康宣讲活动，向居民普及健康知识。市医院、矿总院、市中医医院开展了义诊活动，派出多科室医疗专家免费为患者提供服务。14日下午，市卫生计生委在黑龙江工业学院报告厅组织开展了艾滋病防控专家讲座。

据了解，活动期间，全市24家二级以上医疗机构、30家社区卫生服务中心、56家乡镇卫生院将至少开展一次健康知识讲座、一次义诊等活动。市卫生计生委还将开展名医在线、走进直播间等活动，做好“健康中国行”宣传。

六叔家的阳阳哥哥考上郑州的大学了，爸爸妈妈带着我去看他，之后我们一起去黄河风景区玩。

我们从郑州市里坐出租车去。走到半路上，阳阳哥哥晕车了，到了风景区下车以后，哥哥蹲下说：”肚子难受，“我也蹲下说：”肚子难受，“妈妈觉得我们这个样子很好玩，就给我们俩拍了几张照片。

我们去买票，在节日期间儿童免票，所以，我们五个人只买了四张票，我还很高兴呢。

我们去坐观光车。第一站是星海湖，旁边有泥塑，这些泥塑形态各异：有的下棋、有的拱手问候、还有在的补鞋，各个奕奕如生。玩到中午，肚子饿了，我在黄河旁边吃了一大碗泡面。

第二站是地质博物馆。那里面有地球仪、各种各样的岩石、各种各样的土、还有巨大的黄河象和很小的蜗牛化石，另外还看到了很有意思的窑洞文化，那里面的泥塑很有特点：有的耍杂技、有的舞狮子还有的在唱戏。

第三站是坐观光缆车。在那，我们遇到了几个外国人，我们向他们打招呼：”海，你好!“那几个外国人也微笑着向我们举手示意，阳阳哥哥做了一个超人的动作，我给他拍了照，然后看大禹像，最后，做缆车下山

第四站游五龙峰。_：”一定要把黄河的事情办好!“转过峰去，我们上了99级台阶，看到了浮天阁。我们爬上了浮天阁的三层，那里面挂着一口古钟。

最后一站是炎黄广场。可以看到炎帝和黄帝的巨大的石刻雕像，很雄伟壮观。游了一天，虽然很累，但是很开心，有机会，我还会再去的。

为进一步提高全市党员干部、青少年学生以及社会各界群众的国防意识、责任意识和忧患意识，不断增强爱党爱国、心系国防、崇尚英雄的思想情怀，进一步营造全社会关心和支持国防建设的浓厚氛围。市委宣传部、市国防动员办公室、市文联、市教育局决定，在全市范围内组织开展 “中国梦·国防情”国防教育主题征文活动，现将有关事项明确如下：

一、征文时间：2016年9月26——10月31日。

二、征文主题：以“中国梦·国防情”为主题，结合当前国际国内形势，抒写参与国防知识学习、接受国防教育、参加军事训练的经历和体会;反映国防建设中的先进事迹和感人故事;充分展示人民群众热爱祖国、热爱国防的情怀，畅想民族复兴“中国梦”的美丽愿景。

三、征文形式：内容要围绕主题，题目自拟，体裁不限，字数在1500字以内。

四、参与对象：机关企事业单位党员干部、青少年学生、热衷于国防事业的各界群众。

五、奖项设置：征稿结束后，主办单位将组成评委会对来稿按成人组和学生组进行评选。各评出一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖20名。成人组按1000元、600元、400元、100元的标准予以奖励，学生组给予一定物质奖励，并颁发荣誉证书。对于高质量作品，将择优推荐在《大江》和“武穴发布”发表。

六、投稿方式：请发送投稿电子文档至邮箱：16192834@qq.com或“武穴市文联江帅收”，并注明“征文”字样，文档中需清楚填写作者姓名、单位及联系方式。

武穴市委宣传部

武穴市文联