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6105作文
1000健康饮食日记
全文共 646 字
+ 加入清单今天,我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食品”。
近期,我在放学的时候,经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部,不一会儿,一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”,一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天,感觉“美味极了”!再说说我们的午托部,一些同学仗着爸妈不在身边,经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”,什么“米线”呀,“肉饼”呀,“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃,躺在床上还偷吃,午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的,真有那么好吃么?他们的神情告诉我,这个东西确实十分的“美味”。
妈妈总是告诉我,那些“无良”的产品,里边放了很多的“香精”,就像“毒品”一样,会使人痴迷。为了一探究竟,怀着好奇的心我踏进了小店的门。拿起他们所谓的“极好吃”食品。嗯?没有生产日期,没有生产厂家,没有配料表,这不就是所谓的“三无”产品么?不过价格确实便宜,“两毛、三毛、五毛”,最多“一块”,怪不得呢,一分价钱一分货,这么廉价的东西它能好到哪?
相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条,“出生”在一个狭小昏暗的空间,它们躺在肮脏的、冰凉的地上,工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”,老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭,还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面,真的可以令人呕吐,更别说吃了。
当然,什么事情都不是绝对的,如果你真的想吃,还请你选择到正规的卖场或超市购买,但记得不能多吃呦!
同学们,为了我们的身体健康,请远离这些垃圾食品!
更多相似作文
篇1:中学生心理健康的
全文共 3267 字
+ 加入清单面朝大海,春暖花开,你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚,我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到,你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息,多少人暗中为你哭泣。你,一个满腹经纶的旷世奇才,为世人留下美丽的诗篇,自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹,海子。我们读懂你的诗句,却读不懂你内心的忧郁。或许,你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满,对情感的无奈。可是,你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友?难道是对他们的不信任?或是,孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白,你可以写出无数的经典之作,却不能道出你内心的苦闷?我们也不赞同,你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。
有人说,你是一个有心理疾病的人。但我说,你是一个内心封闭的人。内心封闭使你
看不到外面的阳光,使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。
现在,回想已随风而去的你,我们只有感叹。
最近,我常常想,一个人,拥有健康的身体固然重要,但拥有健康的心理更重要。否则,健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反,身体残缺,内心完美,却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”――李丽,从小患有小儿麻痹症,年轻时好不容易与轮椅说再见,可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想,遭受这样不幸的命运,有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人,或许只会整天以泪洗面,怨天尤人,甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不,她穿上漂亮鲜丽的衣服,以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们,不幸的遭遇可能会改变你的人生道路,但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为,面对生活的磨难与挫折,坚强的意志诚然重要,但健康的心理又岂能忽视?因此,她创办了“李丽家庭教育工作室”,帮助成千上万的中学生和服刑人员,帮助他们积极面对生活,面对未来。
她每天为很多人的心理健康而努力工作,她在努力工作中实现自己的人生价值,塑造美丽的人生。
我们比李丽幸运,因为我们拥有健康的身体,那我们又应该怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人,那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人,那些垂头丧气,脸上总是阴云密布的人,想想我们的丽姐,或许会有新的改变吧。
中学生心理健康作文二:心理健康,美丽人生
面朝大海,春暖花开,你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚,我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到,你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息,多少人暗中为你哭泣。你,一个满腹经纶的旷世奇才,为世人留下美丽的诗篇,自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹,海子。我们读懂你的诗句,却读不懂你内心的忧郁。或许,你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满,对情感的无奈。可是,你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友?难道是对他们的不信任?或是,孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白,你可以写出无数的经典之作,却不能道出你内心的苦闷?我们也不赞同,你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。
有人说,你是一个有心理疾病的人。但我说,你是一个内心封闭的人。内心封闭使你看不到外面的阳光,使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。
现在,回想已随风而去的你,我们只有感叹。
最近,我常常想,一个人,拥有健康的身体固然重要,但拥有健康的心理更重要。否则,健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反,身体残缺,内心完美,却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”――李丽,从小患有小儿麻痹症,年轻时好不容易与轮椅说再见,可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想,遭受这样不幸的命运,有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人,或许只会整天以泪洗面,怨天尤人,甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不,她穿上漂亮鲜丽的衣服,以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们,不幸的遭遇可能会改变你的人生道路,但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为,面对生活的磨难与挫折,坚强的意志诚然重要,但健康的心理又岂能忽视?因此,她创办了“李丽家庭教育工作室”,帮助成千上万的中学生和服刑人员,帮助他们积极面对生活,面对未来。
她每天为很多人的心理健康而努力工作,她在努力工作中实现自己的人生价值,塑造美丽的人生。
我们比李丽幸运,因为我们拥有健康的身体,那我们又应该怎样去面对自己的人生?那些因为一时挫折而一蹶不振的人,那些因为所谓的失恋而自暴自弃的人,那些垂头丧气,脸上总是阴云密布的人,想想我们的丽姐,或许会有新的改变吧。
中学生心理健康作文三:关于中学生心理健康状况分析
近年来,随着80后独生子女的成家,为人父母,独独家庭组合现象越来越多,在这个家庭结构模式转型的关键期,一批1995年前后出生的孩子,目前成了各家庭特别关注的人群。
他们之所以受到关注,是因为他们面临的问题真不少。他们年龄在15-20岁之间,父母基本上都有兄弟姐妹,而自己却成了正儿八经的独生子女;他们享受到了比父母各方面条件好的多的生活待遇;他们却失去了迎接艰苦挑战的宝贵磨练机会;他们同步了中国最快发展的一个时段;他们经受了中国传统文化与世界多元文化碰撞的洗礼;他们处在觉醒却特别迷茫的青春期;他们志向远大,抱负比天,却害怕畏手畏脚;他们的身体指标远好于与他们同龄时的父母;他们的心理健康却面临前所未有的压力和挑战。
正因为他们都是独生子女,所以家人从一开始就给他们一个自以为是的“最好”的生活环境,无论衣、食、住、行,还是教育学校、培训,每年的旅游几乎成了规定;他们也被安排参加各种各样的特长培训班;他们独享了将近三代人积累的财富基础,他们承载了三代人的山一般的期望。
现在人们都在说,这是个知识更新爆炸的年代,每年的知识更新都以多少倍的速度递增,特别是中国这个发展中的庞大巨轮。中国特有的应试教育考试,正是逼着孩子去死记硬背那些随时可能被忘却甚至淘汰的东西,为了取个高分乐此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四种写法,让人啼笑皆非。也难怪,高考人家就是看分数,差一分你也去不了想去的大学。就是逼着每一个家长来逼着自己的孩子取那关键的一分,大好的青春年华都浪费在那看似关键的一分上了。
我碰到一个案例让我深有感触:一个18岁的小伙子,长得眉清目秀,一表人才,然而,整天宅在家里,大门不出二门不迈,除了上网就是玩游戏,社会交往几乎没有,愁得父母难以言表。小伙子,白白净净,个字高挑,初中毕业就不再上学,成了啃老一族。有着天大的抱负,却不愿动动手指;整天担心自己的父母受累,却不肯自力更生;既愤愤不平,又眼高手低;既明白事理,又夸夸其谈;既想孝顺父母,又在自欺欺人。心中的矛盾纠结,终于使自己的心理到了严重不健康的程度。
我不能说这一代人都这样,毕竟健康的孩子还是大多数。通过这一个孩子,我们看到了他们面临的挑战和压力,不仅仅是他们自己能不能承受,更多的是父母是否为他们准备承受那些压力和挑战准备好。不是去创造便利,而是应该给他们机会。
梁启超的《少年中国说》讲的很好“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜 于欧洲,则国胜于欧洲,少年雄于地球,则国雄于地球”。中学生正处于一个建立世界观、人生观和价值观的最黄金时期,此时的影响将会根深蒂固。
作为家长,都希望给自己的孩子创造最好的生活、学习、工作环境,都希望自己的孩子能独当一面,成为社会的栋梁,但是有些人在给孩子教育的方式方法上却背道而驰,让人唏嘘不已。一边喊着让孩子独立,一边给他端茶喂饭;一边喊着要树立信心,一边却长吁短叹;一边要求他认真学习,一边却和别人看球聊天;一边要求勤俭节约,一边却把好好的饭菜当着孩子的面倒进垃圾桶。父母的心比天大,手比海深,言行不一,言不由衷,言之无文行而不远,如何让孩子能正确按照自己的意图生长。
没有困难的洗礼,不会感恩;没有挫折的经历,不会学会珍惜;没有失败的教训,不会争取成功。
[中学生心理健康的作文3篇
篇2:健康日记300字
全文共 358 字
+ 加入清单亲爱的同学们:
大家好!
吸烟有害健康,是人人皆知的道理,但还是有些人抵挡不住香烟的诱惑。而且,香烟不仅危害自己的健康,还会影响到身边的人。
全世界每年会因吸烟死亡达250万人之多。也许有人不相信或许不明白,一只小小的香烟,怎么会有吞噬生命的力量呢?原来,香烟燃烧会产生1600多种有毒物质,其中强致癌物达40多种。其中最可怕要数香烟中的尼古丁了。你可知道,一支烟所含的尼古丁可以杀死一只小白鼠。而且,尼古丁还能让人对吸烟上瘾,因为当尼古丁进入体内时,会刺激脑部下视丘神经,让人产生振奋的感觉。
吸烟不仅危害自己的健康,而且还会影响到身边的人。世界卫生组织指出:长期吸烟的人,在其周围不吸烟的人在有烟雾的房间里1小时,就等于吸了一支烟。
吸烟百害而无一利,同学们,行动起来!呼吁家人和身边的亲戚,远离香烟,走向健康!
谢谢大家!
篇3:感恩即是灵魂上的健康议论文作文
全文共 757 字
+ 加入清单曾经读过一本书——《手斧男孩》,故事的主人公是一位十多岁的男孩布莱恩。他从坠机事故中奇迹般生还,凭借一把手斧生存下来。在感恩节那一天,布莱恩就祈祷、感恩——感谢太阳,感谢柴火、手斧、棚屋,和每一颗填满肚皮的果实。是它们,给了他生存的力量。
哲学家尼采曾经说过:感恩即是灵魂上的健康。它也当是我们每天的必修课。感恩不失为一种处世哲学,也是生活中的大智慧。学会感恩,就是感谢生活的给予。这样我们才会有一个积极的人生观,总能保持健康的心态。家庭的温暖、同学师生情谊、陌生人的帮助,甚至是一只小动物的温情,都足以令我们感动,继而感谢一切。知道感恩,才懂得在得到恩赐的同时,用一颗善良的心,回报社会,回报父母,回报帮助自己的人,使自己的灵魂在健康中得以升华。
对于那些关照我们、帮助我们、指点我们的人,应该发自肺腑地去接纳,去感谢他们。而另一些人呢?那些伤害我们、欺骗我们的人呢?谈不上感恩,那就感谢吧,他们是你人生的助力。那些伤害我们的人,将磨炼我们的意志;那些欺骗我们的人,将增进我们的见识;那些遗弃我们的人,将教会我们自立;那些绊倒我们的人,将助长我们的智慧;那些蔑视我们的人,将觉醒我们的自尊。
这样看来,生活有哪里不好呢?生活中又有什么事不在成全我们呢?感恩,拥有一个健康的心态,去向往、神往那未来,那心中的小小梦想。
我听说,虔诚的人都是快乐的。那些信仰不正是感恩的开始吗?在我看来,人们的精神生活和物质生活都必须依靠别人的劳动。感恩即是灵魂上的健康,同样在于没有感恩,就没有真正的美德。正如诗经中所说:“投我以木桃,报之以琼瑶。”羔羊跪乳,乌鸦反哺,感恩早已成为大自然的定律。
怀揣着一颗感恩的心,我们需要去体验生活和劳动的艰辛。这样的一种感同身受,才会引领我们至一个健康的心态。正应了尼采这句话:感恩即是灵魂上的健康。
篇4:健康日记
全文共 477 字
+ 加入清单今天下午最后一节是体育课,同学们都很高兴,因为我们终于可以出去活动一下自己的筋骨了。
终于到了体育课的时间,同学们像小鸟一样地“飞”出教室,排好队,来到操场。王老师让我们排成四队,进行接力比赛。我们女生听了,都有气无力地说:“咳,我们女生肯定会输的。”可是就算我们再抱怨,还是得跑步的。
第一轮比赛开始了,男生们飞也似地跑了起来,而女生呢?不用说,你们闭着眼睛也能猜到——女生肯定落在了后面。终于轮到我跑了,我飞也似地跑过去,努力的想缩短我们落下的距离。我使出了吃奶的劲,可还是没追上。
比赛结束了,我们队是最后一名。听老师说,跑输的队要接受惩罚——做五个仰卧起坐。我们女生都吓得往后退。可男生呢,则在那边起哄说:“来一个,来一个。”我们生气地不肯做。
后来回到教室,我的脚都开始麻了。我便不由自主地趴在了课桌上。我这才知道,虽然我的学习成绩不错,但是健康的身体才是最重要的!就像陶行知校长在他的演讲“每天四问”中说的那样:第一问,自己的身体有没有进步?因为身体是生命之本,有了健康的身体,我们才有本钱去寻求幸福,实现崇高的理想。
同学们,让我们一起来锻炼身体吧!
篇5:争做健康少年
全文共 731 字
+ 加入清单正值青春期的少年,刚踏上崭新的生活。前途看似美好,但也有陷阱正埋伏着,待少年因为无知而纵身跃下去,跳入万劫不复的深渊。
首先,要先建立良好的品德。一个人若无德,怎能交友?学习?再来,有了“德”,价值观自然不同。懂得分办事情的好坏;懂得什么对自已有益;懂得什么对自已祸害无穷。看待事情的角度,也会有不一样的想法,除去怨天尤人;配上积极乐观,提升自已的水平。打好地基,有健全的人格,方能从事其它事情。
交友以及汲取知识是相辅相乖的。“知识”帮助少年更上层楼,对末来,也有极大帮助;让少年在人材众多的社会中能脱颖而出。所谓“近朱者赤,近墨者黑”,正是与交友有关的名言佳句。从何断定?品性佳的人聚在一起,平日切磋琢磨,互相学习。平日游手好闲,不知该奋发学习,虽不做坏事,却也不能算是莘莘 学子。益友会纠正缺点,劝勉,并在各方面给予帮助;莫不是最佳选择吗?
与亲人、朋友、师长的互动也是十分重要的。学习方面,人生经验较丰富的师长,便能提供所需的知识;在心灵方面,流着相同血液的血亲,便是在外头遭遇挫折、失败,能轻轻抚慰伤痛的人;在人际方面,心灵心智相近的同侪,能给予言语上的鼓励,陪伴身旁,一起走人生路。在这之中,有美好的互动方式,可使少年得 到温情、愉快,也可学着毫无不留自已,真诚待人。
身心健康也是重要的。假使健康为一,后面要几个零都行;假使健康为零,后面要多少个零都不行。所谓“健康”不是只指身体,连“心”也算是健康一环。在平时,多方培养各方面的兴趣,并且适时的锻炼体能,末来,才有资本可用。
想要健康快乐其实不难,只要有心去经营,制造和谐,不走上岐途,想“健康”,想“快乐”不是梦。人人都可以做到,用心去生活,去感受,为自已画上更灿烂、更缤纷的色彩。做个健康快乐的少年!
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篇6:健康的名言佳句
全文共 1166 字
+ 加入清单有两种东西丧失后才会发现它的价值——青春和健康。小编收集了健康的名言佳句,欢迎阅读。
生命在于运动。
一身动,则一身强;一家动,则一家强;一国动,则一国强。天下动,则天下强。
运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。
运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。
谁不会休息,谁就不会工作。
理想是指路明灯。没有理想,就没有坚定的方向;而没有方向,就没有生活。
无目标而生活,有如没有罗盘而航行。
没有一定的目标,智慧就会丧失;哪儿都是目标,哪儿都没有目标。
理想是石,敲出星星之火;理想是火,点燃熄灭的灯;理想是灯,照亮夜行的路,理想是路,引你走到黎明。
愿望是半个生命,淡漠是半个死亡。
不登高山,不见平地。不经锻炼,不会强坚。
走路使您童颜常在,运动使你青春永驻。
水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。
饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。
你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。
头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。
行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。
睡觉像个“狗”,活到九十九。活一天,赚一天,活一天,乐一天。
生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。
少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。
烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。
大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。
酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。
酗酒殉命对联:上联:浓香型、酱香型、是酒就行。
没病喝、每天都喝。横批:喝死拉倒。
有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。
有两种东西丧失后才会发现它的价值——青春和健康。
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
保持健康,这是对自己的义务,甚至也是对社会的义务。
愚蠢的人勾心斗角,争权夺势;聪明的人活动锻炼,生理保健。权势是暂时的,健康是长久的。
没有伟大的愿望,就没有伟大的天才。
对于一只盲目航行的船来说,所有方向的风都是逆风。
当心啊,年轻的舵手,别让你的缆绳松了,别让你的船锚动摇,不要在你没有发觉以前,船就漂走了。
风帆,不挂上桅杆,是一块无用的布;理想,不付诸行动,是一团缥缈的雾。
即使我们只是一根火柴,也要在关键时刻有一次闪耀,即使我们死后尸骨都腐烂了,也要变成磷火在荒野中燃烧。
人类一切努力的目的在于获得幸福。
经验证明:能使大多数人得到幸福的人,他本身也是最幸福的。
幻想里有优于现实的一面,现实里也有优于幻想的一面。完满的幸福将是前者和后者的统一。
通向幸福的道路只有一条,就是不要为不如意的事情烦恼。
我爱你们,人们呵!当你们感觉到我的爱的时候,我是幸福的。
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
篇7:人口流动健康同行征文
全文共 589 字
+ 加入清单为贯彻落实流动人口计划生育“关怀关爱”活动的精神,促进流动人口计划生育政策宣传和生殖健康科普知识深入基层、深入群众,积极推动流动人口计划生育管理和服务工作深入人心,切实维护流动人口计划生育的合法权益。
1、加强宣传服务。华庄村村集体企业中有许多新上海人,为了更好的为他们提供服务,同时也让他们及时掌握了解相关的计生法律法规政策。华庄村针对这些新上海人开展了一系列相关宣传教育活动。加强人口计生政策、生殖健康、避孕节育、免费技术服务等宣传,督促未办理流动人口婚育证明的成年育龄服务在返乡期间及时办理。利用各类载体广泛开展宣传,营造全社会关怀关爱流动人口的良好氛围。开展《流动人口计划生育工作条例》的宣传,提高全社会对条例的知晓率,切实保护流动人口合法权益。
2、推进生育关怀。金华社区走访慰问流动人口计划生育困难家庭。加强部门联合,积极创造条件,结合外口办,外口联勤联防队,为流动人口计划生育困难家庭在新年来临之际送上了节日的祝福和慰问品,让这些流动人口在xx这个大家庭中感受到了故乡的温暖。
3、建立长效机制。在此次的宣传活动中各村、社区结合实际,将流动人口关怀关爱活动融入到全年工作中,在全年计生四个节点上也集中体现了流动人口关怀关爱的长效机制,进一步放大关怀关爱活动的社会效应和群众受益面,同时做好随访工作。与广大市民和育龄群众进行面对面的交流和沟通,传递计生知识,弘扬婚育新风。
篇8:无毒青春健康生活征文600字
全文共 579 字
+ 加入清单1、一日三餐:早餐好。中午8分饱。晚上油腻的少
2、多运动,比如说踢足球,,都可以促进骨骼发育,运动得越多,长的越高
3、不挑食,
4、多吃水果蔬菜,特别是蔬菜
5、有规律的学习,适当调整时间
健康是学习和工作的根本,如果失去了健康,我们做到一切想做的事情都很难。所以我们做任何事之前,都要保证我们的健康。保证健康首先就是要锻炼身体,下面我就来和大家分享一下我去锻炼身体的事情吧!
在我的暑假里,只要一有空,妈妈和刘阿姨就会带着我和赵子越一起来到济宁游泳馆,进行游泳晨练。我们早上六点钟起了床,收拾好东西后互相打了电话,都准备好后便出发了。
我们来到游泳馆后已经六点三十多了,我们换好泳衣,走进游泳池,发现来晨练的人还不少呢,老人、小孩,各种年龄段里的人都有。我们做好热身活动后,我们便坐在了泳池边上。我用脚点了一下游泳池里的水,“好凉啊!”由于水太凉了,我被冰得叫了起来。妈妈听到了,便对我说:“别一惊一乍的,压根没那么凉,一会儿你适应了就好了。”“哦,我知道了。”我像应付似的回答了妈妈。
不一会儿,我们便适应了水温,在水里游了起来。我和赵子越都会游,但妈妈和刘阿姨都不会游,她们在练习憋气。我和赵子越一开始先在小池子里游,过了一会儿,感觉在小池子里又不太过瘾,我们便来到了大池子里,痛痛快快地游了起来。
“树立健康理念,我与你同行!”让我们记住这一句话,奔着健康,前进!
篇9:心理健康主题班会教育教案
全文共 2427 字
+ 加入清单一、教学目的:
通过本节教学,使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处,培养学生人际交往的能力,使学生健康快乐的成长。
二、教学过程:
(一)、谈话导入:
我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!"听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来
师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生:小芳不合群,说别人因为小芳说她,嘲笑她,她受不了
师:面对这种情形,应该怎样解决呢?
生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气(生充分说)
师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》
2.情境表演:
上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:"哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气
师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生:她爱生气不好,对身体有害
生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结:是,我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师:同学们每天生活在一起,在学习中遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)
(三).说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你
(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了
(先各小组讨论,然后找学生代表发言)
师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们一定能做到来,一起读:
同学之间:学会关爱热情大方 学会体贴细致入微
学会调节消除嫉妒 学会激励互相进步
(4)给爸爸妈妈写封信,说说自己的心里话。
过渡:接下来,老师还给大家带来了故事,边看边想,你有什么感触?
(四)、听故事:今天早上,小鹏同学穿了一身新衣服走进教室,顿时同学们都围了过去。只见他,一身耐克的运动装,一双特步的运动鞋,可神奇了!同学们羡慕极了,有的夸赞他:“真是帅呆了!”有的在一旁询问:“这得多少钱呀?”
这时的小鹏一脸得意地说:“这不算什么,就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切,小慧低下了头。晚上回到家中,吃过晚饭,他对正在打扫的妈妈说:“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问:“那得多少钱呀?”“不贵,就三百多吧!我们好多同学都有,我一定要买一套!”妈妈听了有些为难:“孩子,咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢,家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家,爸爸在外打零工,还要供小慧上学,生活比较拮据。)“我不管,我就要,我就要,我们班同学有,我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈,在家里发起了脾气······
讨论:看到上面内容此时此刻你想到什么?
生充分说:(不要爱慕虚荣…)
师总结:虚荣之心也是一种不健康的表现,在生活当中,老师希望大家(出示) 面对普通不盲目攀比 面对平凡不爱慕虚荣
五、分享经验,体验快乐:
1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?
2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画„„
3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。“做”好的同学,请放在“自助餐桌”上。(配乐,学生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教师导语:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比动画片段;
②播放节奏感很强的音乐,跟着音乐做运动;
③齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 ④看照片回忆快乐的往事;
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法:
教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!
多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍; 照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐。
六、教师总结:
面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐的同时,也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎,乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。
情绪就像气象台,喜怒哀乐变得快。
生气时,笑一笑,烦恼事,讲出来。
紧张时,静一静,伤心事,想得开。
乐观向上有自信,学习生活添光彩。
篇10:狗年春联图片
全文共 207 字
+ 加入清单万事如意 福寿即来
五谷丰登 四季呈祥
向阳门第 纳福迎祥
国泰民安 喜气盈门
风调雨顺 欣欣向荣
时和岁好 闻鸡起舞
年年大发 岁岁有余
万象皆春 四季平安
东风解冻 春日载阳
春盈四海 梅开五福
百业兴旺 五谷丰登
春和景丽 江山不老
国泰民安 竹报三多
春风得意 诗书门第
一家瑞气 礼义人家
万里春光 年逢大有
莺歌燕舞 虎跃龙腾
四季平安 一帆风顺
芳草迎春 月满春盈
一堂春色 一元复始
山青水秀 三通国瑞
五星高照 六畜兴旺
四海欢腾 一室清辉
篇11:珍爱生命健康成长
全文共 540 字
+ 加入清单坏风俗是在不知不觉中养成的。我们要正视并改掉糊口中的一些小弊端、坏风俗,安康欢愉地生长。
我曾经有一个小弊端爱 挖鼻孔,用饭的时候、看书的时候、和小火伴儿玩的时候归正,我老是不由自主就挖了起来,妈妈 再三提示我,但是感化也不大。
看了《保重生命安康生长》这本书后,我晓得了很多知识,本来,人的一只手上约莫有40万个细菌呢!太可骇了,每天,不晓得有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在,我已经改正了挖鼻孔的坏风俗,可我还是得上了鼻窦炎,大夫说:要抓紧时候医治,不然鼻腔内还会长息肉。听了大夫的话,我的确惊骇死了,因为真是那样的话,还要脱手术才气才气纵横够治好呢。
坏风俗偶然会给我们带来大费事,客岁风行的非典范性肺炎是本世纪第一种攻击环球的感抱病,它是经由过程呼吸道传播、消化道传播和打仗传播的,它的大面积发作和疾速传播与我们平常平凡的不良糊口风俗以及环境污染警惕有很大的干系。本年,我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼接踵发作禽流感,此中,越南还发明禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引发的疾病就产生在我们身边,如果你不讲卫生,这些病毒、细菌便能够浑水摸鱼,影响你的身材安康。
以是,我们每小我都要从小养成杰出的卫生风俗,爱护保重环境,保重本身的生命,安康欢愉的生长!
篇12:2024年身体健康祝福语
全文共 2025 字
+ 加入清单健康是最佳的礼物,知足是最大的财富,信心是最好的品德。小编收集了2017年身体健康祝福语,欢迎阅读。
1. 天气变得真快,出门注意防晒,睡觉被子要盖,多吃水果蔬菜,好好保持心态,这样才会可爱,你好我才愉快。
2. 健康是一个人最大的本钱,千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。
3. 我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间,把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康快乐如鲜花般灿烂!
4. 春风轻轻吹柳,桃花开了许久,不知见到没有,病毒世间少有,切忌四处游走,注意消毒洗手,病毒莫能长久,闲来挂念吾友,祝愿健康永久!
5. 为了健康,你要开心;为了快乐,你要努力。希望你明天会更好!
6. 想想父母,吃药不苦;想想亲朋,打针不痛;想想心里的……病就会好啦!祝你早日康复,变得生龙活虎。
7. 笑容常在笑口常开,身体健康万事如意!
8. “人有不为也,然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光,却换来了明天工作的旺盛精力。
9. 欢乐是生活的良药,它治愈生活中的疾病,平息生活中的争斗。
10. 我把长寿的秘诀告诉你吧,并不要你一文钱:精神畅快,心气平和。饮食有节,寒暖当心。起居心时,劳逸均匀。
11. 天蓝蓝,草青青,疫情悍人心。毋害怕,莫担心,开开心心就没病。多锻炼,勤保洁,健康快乐就会永远伴着你!
12. 阳光照耀的地方有我默默的祝福,月光洒向地球的时候有我默默的祈祷,流星划过的刹那我许个愿:祝愿正在看短信的你平安,远离SARS!
13. 生病的是你,心痛的是我。保持健康,不仅是对自己生命的义务,也是对亲属甚至也是对社会的付出。
14. 快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药,它的价值是千百万,但却不要花费一分钱。
15. 你的康复,就是我的幸福;你的安康,就是我的平安。你会好起来的!
16. 天天忙碌,十分辛苦,注意身体,保重自己,为了家人,吃好睡好,千好万好,身体要好!
17. 适当的运动所起的作用,几乎可以代替一切药物,但世界上任何药品都不能代替运动的作用。
18. 夏日高温不退,生活枯燥无味,革命工作很累,向你友谊提醒,自己身体宝贵,白天多吃水果,晚上早点儿睡。
19. 今天你感冒好了吗?要多注意身体,多喝水,别忘了每天喝蛋白质粉,它对身体百利无一害。
20. 欣赏你目前的环境,爱你目前的生活,在无意义之中去找意义,在枯燥之中去找乐趣。
21. 生病不可怕,只要信念在,康复不是梦,来日展宏图;把病魔看作挑战,把信念当作武器。祝早日康复!
22. 健康祝福语,给您带去健康的祝福!
23. 健康是最佳的礼物,知足是最大的财富,信心是最好的品德。
24. 每一次一休息,只是为了另一次的起步,痛苦中不呻吟,贫困中不埋怨,失败中不颓丧,打击中不屈服
25. 人的一生有很多东西是可以忘怀的,但父母的恩情我从不敢忘记!亲爱的爸爸妈妈祝你们身体健康!不要年轻时用身体去赚钱年老体弱时用钱去买健康。
26. 天天三笑容颜俏,七八分饱人不老,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好。
27. 母亲的厚爱渗入我的心底,敬上一杯真挚的酒,祝母亲安康长寿,欢欣无比。
28. 愿你抱着平安拥着健康揣着幸福携着快乐搂着温馨带着甜蜜牵着财运拽着吉祥,快乐度过每一天!
29. 身体好了吗?以后可要注意了,酒是公家的,身体可是自己的,别再为嘴伤身了哦!
30. 现在阳光明媚,希望你的心情也是这样。
31. 现在阳光明媚,希望你的心情也是这样。
32. 阳光照耀的地方有我默默的祝福,月光洒向地球的时候有我默默的祈祷,流星划过的刹那我许个愿:祝愿正在看短信的你远离病痛!
33. 云是绚丽的,雨是透明的,风是执着的,月是深情的,思是缠绵的,爱是永恒的,星是灿烂的,您是难忘的。衷心地祝福您??健康快乐!
34. 我想你的病痛,也同样引着我的心痛,快点好吧。
35. 你的健康关系着大家的心情,所以一定要尽早好起来哟!
36. 我的好心请,全由你决定,你快乐所以我快乐,祝你每天开开心心,快快乐乐
37. 感谢你的关怀,感谢你的帮助,感谢你对我做的一切......请接受我的祝愿,祝你健康幸福。
38. 愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边,愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。
39. 把无数的思念化做心中无限的祝福,默默的为你祈祷,祝你早日康复!我们期待很快又看见你生龙活虎...
40. 以自然之道,养自然之身。一个人当他浑然忘却了自己年龄时,才是最健壮的时期。
41. 装满一车幸福,让平安开道,抛弃一切烦恼,让快乐与您环绕,存储所有温暖,将寒冷赶跑,释放一生真情,让幸福健康永远对您微笑!
42. 月色浓浓如酒,春色轻轻吹柳,桃花开了许久,不知见到没有,病毒世间少有,切忌四处乱走,没事消毒洗手,祝你健康永久!
43. 上帝如果还能做点事的话,那就把所有的快乐送给你,把你的痛苦分给我一半。
44. 天气变得真快,北风悄悄吹来,出门外套要带,睡觉记着要盖,多吃水果青菜,还要记着补钙,健康永远相伴!
篇13:写健康的高中
全文共 756 字
+ 加入清单相信现在许多同学考试时都能轻轻松松都考到一个好成绩吧!不过,有多少成绩优良的同学能保证学习时的坐姿、用笔时的握姿是正确的呢?
大家知道脊柱侧弯、指骨变形吗?如果不知道的话,那近视总该知道吧!这些都是是由于大家的坐姿、读写姿势不当引起的。
不正确的读写姿势是十分可怕的!因为握笔时手离笔尖太近,所以书写时眼睛看不到字。因此,有的同学便侧着身子或歪着头写字。更有用手抱着笔写字的,手腕缺乏书写的灵活性,书写时直着写字或侧着写字。同学们种.种错误的书写姿势,有的虽能让笔体有所改良,但利大于弊的是,错误的读写习惯会造成同学们近视、斜视、等问题!
高年级的同学们还记得吗?刚学写字时,练字书上的第一页总是有一句话——“读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺”。可现在,在我校基本只有在3、4年级才有可能见到这样的风景了。
在此,我建议各位老师:1、2年级的小同学比较容易纠正,只要前期稍加指导,很快就可以养成良好的读写习惯了!5、6年级的坏习惯养成的比较久了,所以主要还看自己的意志啦。但老师们的提醒也是不可或缺的!老师们在发现又有腰板倒下去时一定要提醒一下!
姿势固然重要,但再正确的姿势也免不了疲劳。所以眼保健操也是非常重要的!它可以让我们的双眼快速消除疲劳,避免过度使用对眼角膜造成的伤害。可有些同学把它当成耳旁风!只要老师不在,他们就会有的拿出漫画开始“阅览”;有的拿出了没写完的作业;更有甚者偷偷拿出手机、游戏机开始了玩耍……不知道的,还以为他们的眼是铁眼哩!
希望刚刚提到的坏习惯、与因坏习惯引发的病症不再出现;希望走进教室时看到的腰板都是直直的;希望看到同学们的眼睛都是亮亮的!只要我们改正迅速,老师经常提醒,我相信我们的双眼一定会更加明亮!字体一定会更加漂亮!让我们带着健康的读写习惯,共同迎接明天的学习!
篇14:2024心理健康班会心得
全文共 910 字
+ 加入清单前几天我执教了一节心理班会课《学会倾听》,由于初涉心理健康课,经验不足,也走了些弯路,因此在教学中还有不尽人意的地方,在此,对这节心理班会课作如下反思:
如何上好心理健康班会课?是我在教学中的一大困惑。由于刚接触心理健康课,一开始懵懵懂懂,甚至一筹莫展。心理健康班会课与其他学科不太一样,它不是以传授知识为主,而在于提高学生的心理品质、心理健康水平。我在一开始的教学设计以及试讲时,就走了些弯路,比如说:课堂上说教意味较浓,稍不注意就上成了思想品德课;另外,在教学过程中没有太注重学生的心理体验。听课的老师们从心理学角度、课堂组织等几方面给我提出了许多很好的建议,比如燕老师说:心理学中“不要带着情绪说话”,而是要“说情绪”,多让学生说出自己的心理感受、体验,使学生能积极主动地认识自己、接纳自己、发展自己,使学生形成心理健康的自我概念,这让我受益匪浅。
在多位老师的帮助下,通过多次试讲,对于心理健康班会课才逐渐摸出了些门道,在此,对给予我无私帮助的各位老师表示感谢!
抓住学生心理,通过活动使学生获得心理体验。从心理理学的角度来看,同样的内容,采用学生感兴趣的方式,学生接受起来会更加乐意和主动。在这节课的设计中,强调学生的“内心体验”,通过游戏活动、故事、讨论等活动形式,使学生认识到倾听行为的重要性,从而引导学生学会倾听,做一个良好的倾听者,更好地投入学习,更好地与他人相处。
心理健康教育课的重点在于活动中的体验,但绝不是为了活动而活动,活动应该有所指向。例如:在导入新课时,用一个小游戏,引起学生的兴趣,从游戏中体会到倾听的重要性;又如:在体会“倾听是对说话者的尊重”这个环节中,我设计了一个情境活动,让学生身临其境去体验不被倾听带来的心理感受。活动结束后很多同学说出了自己的心理体验,有的学生说:“同桌不听我讲话,我觉得很不受重视,心里挺难受。”有的说:“看到他在我讲话时东张西望,干自己的事,我觉得自己讲得很不好,也不想再讲下去了。”学生在活动过程中认识到倾听的重要性,也掌握了倾听的方法和技能,不知不觉中完成了本节课的教学目的和教学内容。
另外,在这次心理健康班会课的教学过程中,我也深深感到自己在心理学知识方面
篇15:感恩即是灵魂上的健康议论文作文
全文共 1239 字
+ 加入清单感恩,是什么意思?感知尔恩情种种,我自知要倾其一生回报。为心安,也为人性,更为温情。
投我以木瓜,报之以琼琚。投我以木桃,报之以琼瑶。投我以木李,报之以琼玖。垂髻孩童亦能咏诵,投桃报李的美德在悠悠历史中传承,从“木桃”到“琼瑶”,只是一枚感谢的种子而已——缘于爱与被爱,这之间连接的不过是一份心意罢了。桃李于我,是你最珍贵的馈赠,我喜你一心耿耿,报你以琼玉,也许这已经不是礼物的接受与馈赠,而是表达美好祝福的仪式。
感恩之心存在,才给了别人再一次帮助你的理由。受惠之人明白:他在我最难捱的时候拉过我一把,我要倾尽全力回报;施惠之人明白:既能帮得了,我亦无损失,何不伸出援手?帮助他人时,往往只是纯粹想帮人一把,他不知道受惠之人能存多大的感恩之心,也不知道木瓜递出去会不会换来琼瑶,他只是做出了善意的举动,何尝不是一种修行?
西方有个感恩节,为感恩上天的恩赐。我们生活在资源丰富的蓝色星球,能呼吸,能进食,能行走,能做一切有利于生命延续、万物生长的事,这便是自然赋予我们的权利,是生命惠赠给我们的财富。感恩自然,我们有了前行的力量,有了涉身江湖的勇气,有了闯荡的坚强后盾。
父母是人生第一位我们需要感恩的人,他们给予我们生,让我们有了与这个世界息息相关的机会。我们感恩,古有卧冰求鲤,以报三春晖;今有最美少年,为养育之恩感动了全中国。乌鸦反哺,羔羊跪乳,动物尚有感恩父母之意。这是规律,是根本,感恩父母是最基本的行为。百善孝为先,不论各种形式,只要存有感恩之心,何尝不是对父母最好的感恩?
不仅如此,我们应该感恩的还很多很多。韩信的一饭千金被世人称颂,我想就是因为他心怀感恩吧!若是没有当年漂母的一饭之恩,何来如今的淮阴侯?漂母当初的声色厉荏,表明她并不求这个流浪汉回报。但韩信重情重义,他深知漂母恩情,一顿饭到底值不值千两黄金?他是知道的。滴水之恩当涌泉相报莫过于此了吧。别人小小的善意,可能“无足挂齿”,但受惠之人应“刻骨铭心”,先贤教给我们,雪中送炭,应记三秋,他日为报。
那除此之外呢?晚年的康熙,回想峥嵘岁月,意气风发,他最感谢的竟是他的敌人!其实仔细一想也并无道理——康熙大帝,一个身处高位的王,但正是不断“添乱”的敌人,给了他继续治理这盛世天下的动力。也不要一味责怪对手了,他正是你进步的垫脚石。人生有逆境,有遭遇,才造就了一个完整的人。我们不可能一帆风顺,我们总要在挫折中进步。感谢对手,正如尼采所说:那些杀不死你的,终将使你更加强大!
我们知道感恩是一种情谊,是品行,它从来不是道德捆绑下的产物,我们生活在世,不可一人独自闯荡,人是群居动物,创世女娲没有赋予我们神力,我们会成长,会遇到逆境,会垂头丧气,仅凭一己之力怎能面面俱到?古往今来,无论是伯牙钟子期的知遇之恩,还是士为知己者死的凛然,或是抗震救灾的大爱无疆,都说明了感恩之心的巨大影响力。生命既是如此,还好有你当初的帮扶,成就了今天的我。感谢一切,这构成每一部分的滴滴点点,都应虔诚真心,致力感恩。
篇16:盐与健康
全文共 803 字
+ 加入清单盐是我们生活中不可缺少的调味品之一,号称“百味之祖”,会让食物变得有滋有味 。
今天,我们就来讨论一下盐与健康的问题。首先,我们先想一想盐有什么优点呢?如果在日常生活中我们口腔溃疡,可以调一点淡盐水用来漱口,那样可以起到杀菌消炎的作用;如果在夏天被蚊虫叮咬了,可以在被叮咬处来回用盐擦几下,就可以止痒消肿;如果下水道反味,可以调一杯盐水,顺着下水道倒入,那样臭味会减轻;平时用盐水来泡脚,可以起到舒筋活血的作用;牙痛时,在虫牙洞中放一粒盐,可以止痛。
那么,盐对我们的身体健康又有哪些危害呢?在人们生活日益提高的今天,对身体健康也越来越关注。世界卫生组织推荐每人每天食盐摄入量应控制在六克以内,其实有的人也知道盐过多食用会造成血管内压力升高,阻力增大,使心脏负荷加重,久而久之,造成心脏肥大,心衰肾功能异常等难以治愈的疾病。只是觉得盐少了,菜没味道,口味是日积月累的习惯,为了自己与家人的身体健康,必须要有决心和耐心。我国居民85%死亡归因于这些慢性病而心血管·脑血管病占40%,居死因首位,超过肿瘤。
春节,回到奶奶家,我问奶奶:‘‘您知道每天吃多少克盐吗?’’奶奶说:“我哪知道多少克,我又没称过。”我对奶奶说:“吃完午饭,我给您和爷爷开个小会,讨论一下关于盐与健康的问题,好吗?”奶奶眉开眼笑地说:”好啊!”吃过午饭,我大声说:“开会了,今天我们要讨论一下盐与健康,你们都说一下觉得吃多少盐合适?盐吃多了对身体有哪些坏处?可以自由发言。"妈妈首先发言:”盐吃多了会使血压升高,还会得脑血管病。“奶奶在一边笑着说:”我有时做菜盐放少了,你爷爷还老唠叨,嫌菜没味道。“我头头是道地说:”爷爷,习惯是逐渐养成的,我们每天每人食盐摄入量应控制在六克以内,也就是一瓶啤酒盖那么多,年纪大的人为了健康,更要少食盐。“全家人为我鼓掌,我也很开心能为爷爷奶奶上一堂有意义的课。
健康使我们生活更加美好,少食盐,关注身体健康。
篇17:珍爱生命健康成长
全文共 627 字
+ 加入清单看见了吗?阳光和雨露将泥土中的花蕊催发;雏鹰在妈妈的庇护下振翅飞翔。听见了吗?新生的生命在抽穗拔芽;降生的新生命开始牙牙学语……抬头凝视,我成长的天空愈发愈晴朗;低头沉思,我的生命像洗净了一般清澈。12个里程碑见证了我所经历的春夏秋冬,在老师,家长和他人的引导下萌发了生命之树的成长之芽。
令人憧憬的成长之旅已经启程,在前进的路途中,两旁不时会有许多不良诱惑促使你停下来卷入这场旋涡和风暴。稍不留神就会陷进去无法自拔,抵住诱惑,风平浪静,一不留神,我们就会葬送自己的青春年华。我们要学会武装自己,闯过这一关,另我们健康成长。 成长是生命里的一个过渡。成长中,我们会遇到很多坎坷,这会另我们迷茫不安。学会面对解决它,生命之树才会茁壮成长。 聊完了"健康成长"这个话题,接下来我们来谈谈"珍爱生命"吧!记得5。
12大地震,灾难的发生牵动了多少华夏儿女的心。有多少人诠释了活着的意义!我还沉浸在感动之中,他们对生命的渴望和对生活永不放弃的精神另人动容。老师摘下翅膀让我们去展翅飞翔。那里的人们在地震来临之际毫无惧色,令人惊讶。敢问,那些一了百了的人在他们面前不自惭吗?所以,我们更要珍爱生命。
同学们,我相信,我们内心现在涌动的不是别的,是感动!青春的种子正在发芽,没有虫子的侵蚀,人生之花绽放了最为辉煌的一刻,没有暴雨在残害,它们在幸福地生活。静静的聆听,鸟语花香,流水潺潺,这是幸福的声音。健康的成长,关爱生命让我们走到一起,组成13亿人的大家庭,幸福地活着。
篇18:小学生春联图片大全
全文共 1048 字
+ 加入清单春节一到,很多地方都有送春联的活动,下面是小编为大家整理的小学生春联图片大全,希望对大家有用。
春联介绍
春联,又叫“春贴”、“门对”、“对联”,它以对仗工整、简洁精巧的文字描绘美好形象,抒发美好愿望,是中国特有的文学形式。
对联的上下联字数不限,但必须相等。对联的两边都要互相对应。春联以前为桃符,是华人们过春节的重要标志。
春联的起源
春联,起源于桃符(周代悬挂在大门两旁的长方形桃木板)。据《后汉书·礼仪志》所载,桃符长六寸,宽三寸,桃木板上书降鬼大神“神荼”、“郁垒”的名字。“正月一日,造桃符着户,名仙木,百鬼所畏。”所以,清代《燕京时岁记》上记载:“春联者,即桃符也。”五代十国时,宫廷里,有人在桃符上题写联语。《宋史·蜀世家》说:后蜀主孟昶令学士辛寅逊题桃木板,“以其非工,自命笔题云:‘新年纳余庆,嘉节号长春’,这便是中国的第一副春联。不过宋代不同史料对此说法不一,也有说是辛寅逊或孟昶的儿子孟喆所撰。[1-2] 直到宋代,春联仍称“桃符”。王安石的诗中就有“千门万户曈曈日,总把新桃换旧符”之句。宋代,桃符由桃木板改为纸张,叫“春贴纸”和“春联”。这一习俗起于宋代,在明代开始盛行,到了清代,春联的思想性和艺术性都有了非常大的提高。
春联的成对出现
在农村或小县城时常可以看到一些特别颜色纸张写的春联:原先春联题写在桃木板上,后来改写在纸上。桃木的颜色是红的,红色有吉祥,避邪的意思,因此春联大都用红纸书写。但庙宇用黄纸,家里老人去世了,晚辈家一般从当年起三年不贴红春联,守制(服孝未满)用白、绿、黄三色,第一年用白纸,第二年绿纸,第三年黄纸,第四年服丧期满才恢复用红纸,故白绿黄三色的对联俗称“孝联”“孝春联”或“丁忧联”。也有的地方头年贴黄对联,次年贴蓝对联,第三年贴绿对联。也有的地方干脆三年都不贴对联以寄托哀思,故春节贴对联是有必要的。
春节普天同庆,故除了各家门口要贴春联外,猪舍,鸡鸭舍等处也要贴对联,寓意六畜兴旺,格式一般鸡鸭满圈,牛羊成群,六畜兴旺等。还有神仙的对联:“灶王爷”的春联是:上天言好事,下界降吉祥。意为灶神上天后向玉帝汇报时多说好话,下凡回来时多降吉祥,俗称送灶神。“土地爷”的春联是:土中生白玉,地内长黄金。意为只要辛勤劳动,就能在土地中得到收获。“天地爷”的春联是:天高覆万物,地厚载群生。短短10个字,把天地间的一切全都包罗了进去。院子里的大树需贴上“树大根深”、院子里的墙面需贴上“春光明媚”、家里靠炕的墙上需贴上“幸福健康”、厨房里需贴上“勤俭节约”等。
篇19:争做健康上网小使者作文500字
全文共 661 字
+ 加入清单今天,我们在老师的带领下来到了电信局,体验“绿色上网、文明上网”主题活动。当我们走进课堂安静下来后,讲师就给我们每人发了一张牌,牌的上面写着一个奇异的“文码”,样子是正方形,里面的字看上去乱七八糟,大家都纷纷提出了许多疑问:“这是什么东西呀?”“有什么用?”“怎么从来没有看见过?”。讲师笑着说:这就是我们今天要和大家了解的知识接着讲师就打开大屏幕,和我们一起观看了传递信息的发展史:人骑马送信——鸽子送信——自行车送信——电话传递——电脑传递——手机传递。然后讲师还给我们讲了手机的发展史:刚开始的手机只能打电话,发展到后来,手机的功能越来越多,甚至到现在运用了“天翼3G现代通信技术”以后可以象电脑一样控制。比如,他们现场给我们做了一个体验活动:手机操作家里的窗帘,让它随时拉上、拉开。他还说:现在有一种很特殊的卡,把它塞到手机以后,可以代替银行卡、市民卡等各种功能。以后,出门只要带上一只手机,就可以做任何你想要做的事情。真可谓是“万能卡”,听到这里,我们都发出了一声声“惊叹声”。我好想也拥有这样一个神奇的“宝贝”样。
最后,讲师还告诉我们,什么是绿色上网?怎样做到文明上网?通过图文结合的大屏幕及讲师的讲解,我们都了解到了绿色上网、文明上网的知识。如:绿色的上网应该是查找资料、学习知识,它是我们学生学习、生活的有益工具,而不是用来玩游戏、聊天的。
通过这次的参观及体验活动,我深深感受到现代信息化技术真发达呀,我愿做这样一个健康上网、绿色上网的小使者,把这些理念告诉身边所有的人,让大家一起来分享时代的进步和快乐。
篇20:饮食健康英语作文
全文共 484 字
+ 加入清单We know that some of our students do not like eating lunch at school because the food isn’t delicious. So they often go out of school to buy something they like to eat. But I’m afraid it’s bad for their health to eat lunch outside because some of the food they buy isn’t healthy enough.
In my opinion, if our schools want more students to be back and enjoy lunch inside, they should make the food more delicious, and also they should offer our students a larger choice of food as well.