两学一做自我批评发言稿通用20篇

表态

暴力恐怖分子是全国人民的公敌，更是广大维吾尔族群众的最大敌人。暴恐分子所犯下的滔天罪行是反人类的、反社会的，他们的罪恶行径必将遭到全社会的声讨谴责，一定会得到应有的下场。同时，恐怖案件不但影响我国的安定团结局面，同时也对我区维吾尔民族造成极大的伤害，恐怖案件对自治区经济发展、改革开放和引进外资造成严重的损失，对维吾尔民族民族工业发展、内地经济交流、与内地、与国外经济往来造成巨大影响，我们要旗帜鲜明地反对，同时，我们也要看清暴力恐怖分子的本质，他们就是想利用宗教极端思想麻痹群众、煽动民族仇恨、分裂祖国，我们决不能让他们的阴谋得逞，也绝不能因个别民族分裂分子和暴力恐怖分子的罪恶行径而影响我们新疆各民族之间的团结。我们坚决拥护中央的各项部署和采取的果断措施，我们要紧紧围绕新疆社会稳定和长治久安这个总目标，各族人民手挽手、肩并肩，同暴力恐怖势力作坚决斗争，严厉打击“三股势力”，促进民族团结、宗教和谐、人民安居乐业。

作为一名在新疆生活的公民，尤其是一名教育工作者，我们有责任和义务去维护新疆的稳定。应该做好正面的宣传和引导工作。

首先我们自身应该努力通过学习，深化了对反分裂斗争的认识，加强政治思想学习，提高了政治水平和自身免疫力;

第二要充分履行教师的职责和义务利用班会课及平时时间对所教学生进行思想政治教育，组织他们学习《新疆地方史》，了解新疆的历史，认识到多民族并存的益处，净化学生灵魂;

三可以通过一些资料的学习使学生懂得今天的幸福生活是来之不易的，应该倍加珍惜。同时让学生认识到今天我们的祖国是强大的，团结进步也是今天的历史潮流，是人心所向，大势所趋，闹独立、搞分裂只能是螳臂当车，不自量力，必然遭到各族人民的坚决反对，并一定会以失败而告终的。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

当初夏的阳光恣意地吐洒在如诗如画的校园中，当一丛丛青竹在和风细雨的润泽下拔地而起、蓬勃向上时，我们又迎来了这个火热的季节。_年高考的脚步已越来越近，今天我演讲的题目是《为青春喝彩，为高考加油》。

又是一年的六月，高二的我们就这样走入了十六岁的花样年华，不经意的，我们就将成为新的高三，高一的你们也将迎来学弟学妹们，这个崭新的季节甚至会让我们时不时的在心里有些小触动、小感慨——到底什么是青春?什么是梦想?在这终将逝去的花季里，我们又能做些什么，来镌刻这些明媚而灿烂的时光?

青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春则是一生中可以骄傲珍藏的美丽风景。正是那颗在青春中奋斗的心，和那双在梦想中高飞的翅膀，装扮流星般美好却易逝的人生季节。韩寒曾说过这样一句话：“让梦想成真的办法就是，醒来”。

青春的价值不在于每天忙忙碌碌或碌碌无为，它需要我们用心灵去深深地体验和感悟，用梦想去选择和造就自己。青春犹如一个坐标系，时间与梦想是横轴纵轴，人生的过程就是在这个坐标系中移动——为了挑战自我，为了实现价值。青春又像一个拾级而上的台阶，每上一步，都会留下不同的足迹——为了印证时光，为了书写与众不同的人生篇章。

这样说来，人生最美好的，或许已不是实现梦想的瞬间，而是追逐梦想的过程。怀抱自己心中的梦想，不要躲在自己编织的的世界里面，逃避现实，踟蹰不前，畏惧仅存在于幻想中的挫折，任凭梦想被软弱腐蚀殆尽。我们拥有最灿烂的青春年华——那是梦想最有力的翅膀。所以，犹豫什么?退缩什么?面对未知的挑战，选择勇敢，选择奋斗，选择实现梦想，选择做青春的歌者!

“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示一代伟人奋斗的青春。他们的青春因有一个伟大的梦想而美好，也造就了一个新的时代。现在，青春就在我们手中，梦想就在我们心中。

我们不能在随意和草率中流逝了青春，颓废了梦想，而要把握住每一次机会，让我们在回首往事时，可以很自豪地说：“我们奋斗过、拼搏过，所以不后悔、不遗憾。”曾有一句话这样说到：“别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去”。是否这就是青春?——有热血、有冲动。还有泪水，有伤痛，但更是一场远行、一次相逢。青春无畏，逐梦扬威，愿我们都能绽放青春的光芒，实现自己的缤纷梦想!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

同学们，大家好。本次班会之纲旨，为“学习与性格”。几点拙见，望请诸位“倾耳听”。

人之性格，皆非缘天，便是“天生”所铸，“环境”所造，“自然”所养，“文化”所滋，以至“学习”所锻，终塑为人。

人之性格，莫不源于所学。现代文明的优越和其不可辩驳的地位，正是来源于旧时西方数学论证体系和哲学论证体系的严谨的思考方式和不容置疑的强大逻辑力量。欧几里得的《几何原本》，最为宝贵的精神内涵，在于其以一为本，便可通透全局的数学思维模式。如此以后400多年的思维铸造和对这一体系的学习，也使得西方世界普遍拥有抽丝剥茧，步步而推的“社会之性格”。同时期的遥远东方，则是以孔孟之道与陆王心学为主题的哲学体系的碰撞，使得中国人的思维中便往往自带一种思维的活性和格物致知之精神。西方文化的塑造，使得西方的科学史群星璀璨;中国两千年精神的学习，同样为这片大陆带来了无数浪漫抑或深沉的文人骚客。

人之性格，既是源自“所学”，更是来于“欲学”。只有对同一理论体系达到充分的理解，认可乃至支持，仅仅是“学”，难成本性。肯学，欲学，乐学，才能打开自己的思想与心灵，接受全新的熏陶与洗礼。同样要铭记的是，学习，只是一种手段，一种方式，莫“为学而学”，如阳明格竹及龙场悟道，便深刻彰显了“为学而学”和“为知为道而学的巨大差异。”

既然人之性格来于“欲学”，则抉择学习的目标和对象便分外重要。欲“为官一任，造福一方”，便可学史，以史为鉴，可塑造明察，明晰，明辨之性格;欲“走笔论英雄，文章呈古今”，自是少不得广涉词赋，常晰诗文所带来的文人的浪漫主义情怀和字里行间自是家国天下的士大夫的纯真本性。如此一来，人各有志，学各有成，才可以塑造强大和坚毅的性格，作为半生闯荡的底色。酒莫贪杯，学莫贪多，术业有专攻才是应有的态度与认知。同时，不可随大潮，所学者必是宜己，所欲者皆是由己，才能以“学习”而铸自己的本色，本性。如宋之陆九渊，随学程朱之理，却大启门径，上承孟之“本心”，下启陆王心学，逐步形成的解放性思维和追求本心本源的特有性格。

有所学，也要敢于思所学，甚至是疑所学，辩所学。文无第一武无第二，对一门学问的最好态度是批判性学习，最好的学习方式是质疑性辩驳。没有一门故步自封的学问能带来从高的思维活性，不容质疑的学问，最终带来的结局必为消亡;不敢辩驳的性格，最后迎接的后果只是泯然。哲学如此，从柏拉图到安瑟尔谟，培根，笛卡尔，及黑格尔，康德，费尔巴哈，西方哲学在一次次质疑中拔高，学习所带来的便是更高层次的性格;科学亦是，从亚里士多德的“人本理论”到牛顿经典力学，热力学与统计力学及量子力学，宏微观相对论，科学的历程永无止境，学习带来的是全新的世界之门。

最后，疑所学，辩所学，但不可急所学。性格的养成，学习的过程，无不是步步为营，由来塑造，最是急不得。长学，久学，缓学，一步一个坎，才能逐步打造出万无一失，浑无纰漏，颠扑不破的性格。积土成山,非斯须之作，走稳，走实，才能在将来的路上走快，走远。学习养成性格，但又不可只求性格之完备，不顾学之过程，习之结果，否则便往往适得其反，学成所亏。

究以学塑性，何也?不外乎学之源即性之根尔尔。

言尽于此，感谢诸位倾听。

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

你们好!

冬去春来，孕育万千希望;朗朗书声，铺就锦绣校园。在这春风又起的季节，我们在此隆重聚会，召开高考百日冲刺誓师大会，抒发我们的满腔豪情，展望美好的明天。

一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。数年的寒窗苦读，让我们坚定了心中的理想。今天，距离高考只剩下一百天了!

一百天，可以突飞猛进;一百天，可以收获累累;一百天，可以创造奇迹;一百天，可以铸就辉煌!

我们要感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待我们去探索，还有很多技巧需要我们去总结，还有许多问题值得我们去琢磨。每一个人都有做不完的事情，但每个人都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。

一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”的确，越接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才能赢得最后的胜利。

我们深知，只有轮回的四季，没有轮回的人生。十几年的辛勤苦读，为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我深信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”。请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，更加坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏面对坎坷和荆棘。

同学们，高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。在今后的一百天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想，无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风采，抒写人生的华章。

同学们，行动起来吧!人生能有几回博，让我们整装待发，迎接六月。扬起希望的风帆，乘风破浪，向着理想，向着美好未来，起航!

认真贯彻落实全市、全县“讲政治、知敬畏、守规矩”专项治理活动动员会议精神，对我院深入开展专项治理活动进行动员部署。

一是统一思想，提升综合能力。全体干警要切实把思想和行动统一到专项治理活动中来，按照“四查”、“四看”、“四要”的要求，深刻认识开展专项治理活动的重大意义，重点围绕政治敏锐性不强、敬畏之心底线不足、纪律规矩意识淡薄等方面可能存在的问题，坚持从严从实，坚持问题导向，加强学习教育，狠抓整改落实，真正做到政治上讲忠诚、思想上知敬畏、行动上讲规矩，不断提升政治理论素养和遵章守纪水平。

二是坚持“四个牢牢把握”，扎实推进专项治理活动。全体干警要认真贯彻落实我院已出台专项治理活动《实施方案》，全面贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会精神，坚持以习近平总书记系列重要讲话精神为指引，对思想进行一次大扫除，切实肃清旧的政治生态下的思维方式和行为方式，确保“讲政治、知敬畏、守规矩”的要求入脑入心、入言入行;要把加强党性修养作为专项治理活动的一项重要内容，通过组织参加“三会一课”、学习践行党章、重温入党誓词等活动，进一步严肃党内生活，真正运用好批评和自我批评这一有力武器，使全体党员特别是领导干部在严肃党内生活中得到锤炼;要严守政治纪律，坚决与党中央保持高度一致，进一步增强政治定力。要严守组织纪律，牢固树立“四个意识”，落实中央八项规定，严格执行“六大纪律”坚持落实各项规章制度，确保风清气正。

三是做到“五个坚持”，确保专项治理活动取得实效。要把开展专项治理活动作为当前的一项重要政治任务来抓，紧密结合自身实际，坚持把开展专项治理活动与学习习近平总书记系列重要讲话精神结合起来，与学习贯彻落实十八大、十八届六中全会精神结合起来，与“两学一做”学习教育工作结合起来，与深化司法体制机制改革结合起来，与促进当前检察工作结合起来，统筹安排，有序推进，确保达到预期目标。

尊敬的各位领导、老师：

大家晚上好!

在“五一”第一的领导和同志们的曙光之际在座致以问候和崇高的敬意!今天县委，县政府授予“五一”劳动模范称号，我非常感谢组织，领导和同志们给我这么高的荣誉。

在过去的几年中，我已在白色，办公室和临西镇党委书记担任，工人的联合努力，县委，县政府的正确领导下，所在单位干，完成组织赋予的任务，促进所在单位的和谐发展。西镇问世后，通过抓干部作风建设，机关形象建设，基层组织建设，有力地促进了工作的顺利发展。

为了实现了历史性的突破项目，扩大投资，加强服务，实施优惠政策和措施，如新的生产项目28，64万元，固定资产投资今年。邢台市，为项目建设服务先进单位;措施，彻底扭转落后，成为先进的被动局面，在城市和县检查好优先计划生育工作，强化责任，扎实的基础，良好的服务中心建设工作;有效的质量，请愿的势头得到有效遏制，稳定的工作前所未有的良好局面。

xx年林西镇被评为“实绩突出乡镇，”第一，我还记得“第二课堂”。我认为自己的心血和汗水，他们的辛勤工作和创造，但主要是县，县委，县政府的正确领导和大力支持下，全镇上下的团结，合作和共同奋斗所取得的成就。

劳模是工人阶级的杰出代表和广大劳动群众在促进林西改革，发展和建立一个和谐的社会应该是一个重要的力量和骨干。目前，全县改革和发展正处在一个关键的时刻，这是“xxx”的第一年，贯彻落实县委，县政府的发展突飞猛进追赶的目标，创造一个丰富，文明和谐的新临西需要完整的县，特别是在模型组，勇于承担使命，珍惜荣誉，再接再厉，做出新的贡献各条战线的工人。

我在肩上的重大责任，作为一种模式的代表，在新的形势和任务的光荣使命。加快发展的紧迫感，危机感和责任感，并建立了一个大胆的远见和勇气，敢为人先的勇气和决心，开动脑筋，大胆，勇于探索，扎实和辛勤的工作，必须进一步加强因在自己的岗位，创造性的工作，努力促进全县“三个文明”，构建和谐社会作出贡献的努力。

要求真务实，努力加快发展模式。发展是我们党执政兴国的最重要的任务，但也不能解决所有问题的关键。临西镇党委书记必须突出项目，个体私营经济发展强劲的投资，并积极推进新型工业化，农业产业化，城乡一体化服务的现代化建设和各项社会事业的发展，努力实现经济社会的全面协调发展。深刻理解科学发展观，带头贯彻落实科学发展观，一直是推动改革的推动者，加快发展的主力军。要坚持从我做起，从现在做起，立足本职，努力工作，比学习，迎头赶上，争创一流，领头雁和改革，发展的排头兵。要大力发扬艰苦奋斗的精神，自我，忘我工作的道德和强烈的工作士气，坚持目标不放松，不放弃，努力发挥积极的作用，在经济建设，全县改革开放和现代化建设的新的高度，作出新的贡献。

第二，大局，努力维护稳定的一个例子。稳定是他们所有的工作的前提。没有一个稳定的社会环境，什么都不会进。牢固树立发展的表现，稳定也是一个表现，发展是硬道理，稳定是一项艰巨的任务，进一步推动“绿色林西”建设，全面实施的措施，以保持稳定的概念，并建立长期的工作机制，以保持稳定。以确保社会的稳定与和谐。要坚持以人为本的企业“为公众和执政为民”的理念，人民的权利，爱人民，人民的利益，增加农民收入，促进就业和再就业，完善社会保障体系，帮助弱势群体和工作，全心全意为群众办实事，办好事。要做到彻底，细致的思想政治工作在改革中遇到的矛盾和问题，正确处理，并学会用法律的形式通过正常渠道表达的利益和要求，以解决实际问题，维护来之不易的稳定和团结。有效地发挥主导作用的一个很好的模式，自觉维护稳定的中流砥柱，和各方面的积极性和创造性引导到推进改革，促进发展，保持稳定，努力建设一个和谐的社会。

为了提高质量，争当精神文明建设的典范。应积极参加政治理论和业务知识的学习，提高学习能力，创新能力和竞争力，努力成为学习型干部，可以接触和持续改进和控制水平，在乡镇工作的新时代。要建立正确的世界观，人生观和价值观，自觉抵制拜金主义，享乐主义和个人主义，各种腐朽思想的侵蚀劳动模范的先进思想和模范行动影响和带动全社会的新时期，努力形成正义的行为，敬业爱岗，诚实守信，服务群众，奉献社会的良好习惯，促进社会主义精神文明建设。

同志们，美好的明天艰苦奋斗，幸福生活靠劳动创造。让我们紧紧围绕本县的目标，提出“xxx”期间提出的坚持“树正气，团结，发展”的主旋律，解放思想的心，鼓舞士气，团结，拼搏，扎实工作，并采取的每一步，抓住每一天，每一年，为了加快全县经济和社会发展，建设一个和谐的社会而努力奋斗!

最后，我祝愿大家工作顺利和身体健康，节日快乐!

如何读懂学校办学理念，全面落实素质教育，我是一名小学教师，自己在工作的这几十年，我发现，教育孩子的过程，也是升华我们自己内心的过程。

从事教育这个职业，我不仅承担着教育孩子的义务，我也担负着教育别人孩子的使命，更重要的是一份社会责任感。我从孩子们的身上，观察着生命的进展，同时也反思自己的成长经历，领悟到了更多的以前并不理解的人生真谛。自己在教育别人的过程中，其实也是自己一个学的过程，对自己的成长经历、个性品行，也有了新的认识，审视自身的时候，发现自己的问题，从而得到一个修复、改进、成长的机会。

课间，我的学生在跳跳蹦蹦，好像一群叽叽喳喳的鸟儿，我看着他们活泼跳动的身影，我时常想他们上了初中高中再成熟些会是什么样子呢?他们长大成人了是什么样子呢?面对他们长大了会是什么样子的疑问时，其实也是在问自己，要把他们培养成什么样的人，怎样来培养呢?榜样的力量，想让孩子学习，保持学习的兴趣和热情，作为老师和家长要成为他们学习的榜样，同他们一起学习，和他们站到一条战线上去，和孩子一起去体验这件事情，给孩子提出一些要求的时候，我们先以身示范，以身作则，为他营造一种学习的氛围非常重要。

我们学校“全天生活皆教育”的办学理念中，最为突出的一大特色，比如培养学生的阅读习惯，老师和孩子一起读，午读时间坐下来和孩子一起静心读书。只有成为他们的榜样，严于律已、以身作则、言传身教，学生才能信服你、才能自觉的学习进步。我们对于学生的教育才不会是苍白空洞的。

孩子长大后，开始触探这个世界，在这个过程就会有一些磕磕碰碰，我经常看到一些小孩子在跑，一下子摔倒了，放声大哭，大人则赶紧把孩子抱起来，一边安抚孩子，一边拍打地面“打它，打它，把我们摔着了”。这种场景在我的家里也时有发生。现在的孩子都是在家人的精心呵护下成长，那这样一种保护的方式，大人是在告诉孩子：“摔倒了，不是你自己的事，不是你没有看清楚，而是因为这块静止不动的地的原因。”我不认同这种方式，不要因为孩子小，就以为她什么也不懂，她就可以把责任推卸给别人。对孩子责任感的培养，要从童年开始。

班里有个小个子男生，有一次让我给系鞋带，一个二年级的学生现在还不会系鞋带，我当时示范给他看，并让他自己学会系鞋带，过了一段时间，他又一次找我给系鞋带，我意识到，自己上一次对这件看似小实则不小的事情处理的过于简单，没有让孩子知道，系鞋带这样的事情，是他这个年纪应当学会的，是他自己所应当承担的责任。于是我就问他旁边站得几个男生：“谁会系鞋带?”好几个孩子说：“我会。”我选了一个学生说：“交给你一项任务，请你教会他系鞋带。”当这个小个子男生看到在这件事情上自己却落后于和自己的个子差不多高、年龄一般大的好友时，他自己也感到了惭愧，自己也知道再不会系鞋带，就会让同学笑话了，以后我看见这个男生都是自己系鞋带了，虽然动作很慢，但自己在努力着。

我想，孩子之所以平心静气接受我的话，不仅仅因为道理，还因为我说话平和的语气和真心的交流。但不是每一孩子都可以立即理解，马上就做好的;也不是一种方法，用了就能马上应验，立即见效，老师要用心，给孩子们耐心和时间。

当孩子遇到不顺心的情况会大发雷霆、发脾气，这是小孩子的直觉反射，我们老师应当予以理解，但要引导孩子学会控制自己的情绪，对自己的行为负责任。愤怒是一种正常的情绪，但是怎样宣泄，表达自己的愤怒，是他应该负责掌握的事情。遇到问题了，可以找老师、找同学、找家长，静下心来谈一谈，找一点有建设性的方法来解决，而不应是由着自己的性子来，用影响、打扰或伤害别人的方式来表达，要让孩子知道这些方式，是任何人都不喜欢的，你的同学也不能接受的，老师也不认可的，既不能起到任何效果，也不被大家允许。很多孩子在家里或许被家人宠惯了，很容易产生一种“大家都围着我转”的错觉，而老师，需要帮助他们认识到：班级是一个团队，所有人的需要跟自己一样的重要。遇到问题时，不要急着发脾气、怨恨、责怪别人，而是首先反省自己有什么地方做得不够恰当。我们帮助孩子、引导孩子逐渐学会控制自己的行为，做自己的主人，做一个有责任感的人。

我想让我的孩子们成为什么样的人呢?他们应该具备这样的素质：有健康的心身、端正的品行、正确的自我价值观、勤奋、独立、敢于承担。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

很高兴站在讲台上，和这么多同学一起，竞选班干部。在这里，我惟一的目标就是竞选班长。班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力，有爱心的人来担当。我相信，我有这个能力。

拿破仑曾经说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”这个学期是我们小学的最后一个学期了，我要用我的热情，为我的小学生涯画上一个完美的句号。

假如我当上了班长，我一定会更加严格要求自己，好好学习，争做同学们的好榜样。

假如我当上了班长，我一定努力做好老师的小助手认真处理好班级的各项事务，主动帮助同学，为大家排忧解难。

假如我当上了班长，我一定会在老师的带领下组织大家开展丰富多彩的班队活动。让班队活动成为我们每一位同学锻炼自己、展示自我的舞台!让我们在学习中得到快乐，在集体里互帮互助。我相信，在我们共同的努力下，我们的班级将会更加意气奋发、遥遥领先、蒸蒸日上!

希望大家能够支持我，我会将我全部的身心，再次奉献给大家!

谢谢大家!

尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱老师、同学们：

大家好！

值此钱桥初中新校落成庆典之际，我怀着无比激动的心情，代表全校学生向光临我校的各位领导、各位嘉宾表示最热烈的欢迎，并致以崇高的敬意！

置身我们的校园，一股浓浓的现代文化气息扑面而来。在这里，一楼一景，一草一木，无不体现着钱桥人对现代教育的高远追求。“学会做人、学会生活、学会学习、学会共处”是我们的铮铮誓言。学习在钱桥，快乐在钱桥，成功在钱桥，我们与钱桥初中共成长。

坐在宽敞明亮的教室，我们快乐吸取知识的甘露琼浆；我们在宽阔的操场上锻炼强健的体魄；我们在墨宝丹青中陶冶情操，我们用键盘点击世界，我们用电子琴抒发心声……这一切梦想今天都变成了现实。在这所文化氛围浓厚的学校里，我们像鱼儿在大海遨游，像鸟儿在蓝天飞翔，快乐地获得知识的滋养。

看着一幢幢崭新、漂亮的教学楼、公寓楼和办公楼，我们心里有说不完的感激与兴奋。我们不会忘记各级领导的关心与支持，不会忘记工人叔叔的辛勤劳动与付出，是你们播洒慈晖，让我们这些小树快乐成长，是你们给我们学校留下永久的阳光，是你们用爱心给我们营造了这样的优美的学习环境。

今天，钱桥初中已掀开了崭新的一页，我们全体学生倍感自豪，我们将用自己的双手、用自己的智慧，谱写钱桥初中的新篇章。

高尔基说：“一个人追求的目标越高，那么他的才力就发展越快，对社会就越有益。”我们当胸怀国家，放眼天下，求知践行，打下坚实基础。站在未来的起跑线上，我们不仅要刻苦学习，学会学习，更应该努力实践。在实践求真中发展个性，塑造自我，强身健体，养成良好习惯，以优异的成绩来报答各位领导、各位来宾的关怀和支持！

同学们，让我们携起手来，共同描绘钱桥初中的美好明天。今天，我们为钱桥初中而骄傲；明天，我们一定是钱桥初中的骄傲！

谢谢大家！

尊敬的各位领导、各位嘉宾，朋友们：

大家下午好!

今天我非常荣幸能够参加徐家汇街道为老服务工作表彰大会，并能在此发言，我感到非常荣幸。我叫任德民，来自上海翔神计算机信息科技发展有限公司，主要从事多个集电子商务、通讯、贸易、餐饮、物流、娱乐、食品、艺术品寄售管理于一体的分支机构。在徐家汇街道社区的关心支持下，公司的各方面工作都进展的很顺利，也取得了一定的业绩。但我们不能只追求经济效益，还应积极履行社会责任。我的体会是：要努力帮助需要帮助的人们把爱心传递下去;为社会尽自己的一份责任;爱心是我们永恒的主题。

现在的社会生活是高节奏的，人们匆匆忙忙的工作和生活着，在追求高质量的明天的同时，却往往遗忘了许多东西，忽视了老人内心的需要。步入老年的他们，更需要社会、家庭、子女对他们的呵护和关爱。人人都有夕阳之时，都会年老体衰，都渴望得到大家的关爱。关爱老人，让我们从点滴做起，用实际行动去解决老人生活中的实际困难，表达我们对他们的关爱之情。2015年8月20日举办的“ 翔神与老人同乐”活动，我们奉献的是真诚祝福和款款情谊;10月6日又向社会发出了“关爱老人、尊敬老人、孝敬老人、共建和-谐”的倡议书，是本着以“老吾老以已人之老”的心态，带着情感去做好老年人的工作，帮助老人们解决力所能及的困难，尽自己的绵薄之力，给老人们多一份关爱，形成全社会爱老、尊老、敬老、助老的良好社会风气。敬老爱老是修养，是文化，更是人性的升华，同时也滋生了情感，丰润了生活，创造了生命的意义。让我们捧出真诚之心，拿出实际行动，为那些无助的老人撑一片蔚蓝的天空，让我们的世界处处充满欢声笑语，变成最美好的人间。为促进社区经济及老龄事业的发展而努力奋斗。

今后，翔神科技愿与徐家汇街道敬老院继续保持联系，把“关爱老人、尊重老人、孝敬老人，帮助老人”的活动作为提升企业文化内涵。为老人服务，为构筑和-谐社会，做出我们的贡献。“最美不过夕阳红”，只要我们都伸出热情之手，关爱和帮助老人们，他们就能感受到社会的温暖，安心地去生活，享受天伦之乐。“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏”，有了你我的关爱，老人将不再寂寞!借此机会，我代表翔神计算机信息科技发展有限公司全体员工向徐家汇街道敬老院各位老人表示忠心的问候和热情的慰问，并对为建设和-谐社区付出辛勤劳动的社区工作者表示深深的敬意。

最后，预祝大家节日愉快、心想事成，身体健康!

谢谢大家!

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

今天是一个艳阳高照，春风和煦，晴空万里的美好日子，我们迎来了2017年中考百日冲刺誓师大会。

春来春去，燕离燕归，枝条吐出点点新绿，红花朵朵含苞欲放，杨柳依依书写无悔年华，白云点点唱响人生奋斗的凯歌，微冷的春风淡去了烟尘与伤痛，沉淀在内心的却是缤纷的梦想以及那收获前的耕耘与奋斗。

一百天，说短，则如白驹过隙，转眼即逝;说长，则还有864万秒，只要努力，一切皆有可能。十年寒窗，三年风雨，一百天是新的起点，新的征程，在以后100天的日子里更需要我们厚积薄发，去努力，去拼博，“不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香",没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦?没有勤劳的付出，哪能有收获梦想的甘甜?

冲刺路程的艰险是为了撞线刹那的喜悦;100天的奋斗是为了中考的马到成功。播撒了梦想的种子，就需要用汗水去浇灌它。

我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。今天学校召开“2017届中考百日冲刺誓师大会”，就是给我们的奔跑助一把力，就是给我们的冲刺呐一声喊，就是喊出我们打好中考这一仗的战前誓言。

100天的时间太长，那些一时看不到希望的人会这么说，他们无疑是准备放弃九年的汗水和眼泪的人了。这让人十分遗憾，因为在接近目标的时候，最是考验一个人意志的时候。

100天的时间太短，那些充满朝气，胸怀理想的同学会这么讲，他们将更加奋发努力，分秒必争。他们相信，奇迹总是由强者创造的，一分耕耘，总有一分收获。

敬爱的，亲爱的们：

大家好！

我叫余青，大家都叫我“一千”。这次我来竞选纪律委员，我想凭着我自己的心和心应该可以当选上。

我虽然从没当过班干部，也就没有当班干部的经验，但是我相信只要当选上了我一定是一个很称职的班干部。因为我是一个做什么都很很投入，哪怕不被认可，我都能自始如一地把什么都做好的人。我从读一年级到现在，对都很认真，上课专心听讲，认真做好老师布置的各种作业，所以我成绩很好。特别是我为我有一手好字很自豪，不管在什么情况下，我从不乱写一个字，都是工工整整地写好每一个字。我除了爱学习，还爱同学，总是耐心地向我请教的同学讲解每一道题。我也很虚心，遇到不懂的问题，我总是请教老师或同学，让自己的知识越来越丰富。所以同学们都很我，都愿意和我交。

如果我当选上了纪律委员，我会为同学们做好模范。首先，我自己要学习好各门功课，在学习上给同学们做一个榜样，也便于同学们有不懂的问题，我可以帮助大家。其次，我要认真管好班上的纪律，履行好我的职责。对不守纪律的同学，我不会以纪律委员来压他，我会找他心平气和地谈话，也会帮助他转变好，也成为一个热爱班集体的好学生。如果同学忘了戴，我会提醒他；如果同学上课讲话，我会用眼神提醒他要专心听讲；如果同学爱迟到，我会鼓励他早点到校。最后，我除了履行好自己的职责外，还会配合其他班干部共同把班上的工作开展好。我相信在我们几个班干部的带领下和共同努力下，我们班一定会被评为优秀班集体。

如果我落选了，我不会轻易，我会找出自己的不足，努力争取下一次评选上。同学们把你们神圣的一票投给我吧！谢谢大家！

尊敬的家长、尊敬的老师们、亲爱的同学们!

大家下午好!

我今天发言的题目是“奋战百日，再创辉煌”

同学们，去年的今天，你们的学哥学姐们在这里举行了“中考百日冲刺宣誓”大会，从那时开始他们以中考必胜的信心和勇气、团结拼搏的精神，在老师的带领下，勤奋刻苦、苦战百日，终于创造了我校中考成绩的辉煌，以仅次于师大附中和高新一中的优异成绩位居雁塔区第三名。

今天，我们又在这里欢聚一堂，决战宣誓，决心以百日苦战来夺取今年中考的成功，请问大家有没有信心?

为母校争光，为老师争荣，为父母争脸，为自己争气，再问大家有没有信心?

狭路相逢勇者胜。我坚信，凭着我们初三同学的坚定决心，凭着我们全体师生的拼搏精神，决战二零一二，再创中考辉煌，再保全区前茅，在我们二附中2019届学子身上一定能够变成现实!

不经风雨哪能出现彩虹美?不经寒霜哪有梅花扑鼻香?玉不琢不成器，铁不百炼难成钢!同学们，你们只有从现在开始，把一天当成两天，把一节课当成两节课，逐点过关，扎实完善自己的知识网络，努力提升自己的理解能力，精心打磨自己的答题能力，坚持百日苦战，坚持日日操练，就一定能够在考试之日潇洒地出手亮剑，就一定能够在决战之日交出一份满意的答卷，就一定能够报答老师三年的辛劳，就一定能够不负父母的厚望，就一定能够实现2019的梦想---坐进母校高中的讲堂!

亲爱的同学们，回想三年前，你们还是一群稚气未脱的少年，带着父母的希望和嘱托，怀揣着七彩的梦想来到了二附中。转眼间，三年的光阴只剩百日，三年的奔跑已到了冲刺，在冲刺的枪声即将响起之际，我只想给同学们四句忠告——

第一，一定要自信，自信，再自信。

三年的刻苦学习，你们已经打下了较为坚实的基础，中考只是初中毕业的考试，不是学科竞赛，没有什么高难度的题目，只要在老师的带领下抓住这一百天的时光，认真梳理知识，查漏补缺，我相信一定能在中考中取得好成绩。

第二，一定要扎实，扎实，再扎实。

科学合理的备考复习方法可以帮助我们提高学习效率。希望你们从今天开始每人制定一个自己“百日冲刺计划”，制定一个在上次考试成绩的基础上每天增加至少1分的计划，并能严格按照计划抓住每一天，珍惜每一刻，珍惜每一分每一秒。希望你们紧跟与你们风雨同舟三年的老师，珍惜每一个早读，上好每一节课，完成好每一天的作业，弄懂每一个题目，不放过每一个疑点，通过扎扎实实100天的点点滴滴知识积累和能力提升，就一定能够登上中考成功的阶梯。

第三，一定要吃苦，吃苦，再吃苦。

在剩下的100天里，大家一定要抛弃一切幻想，丢掉一切侥幸，排除一切干扰，做好吃大苦的准备，为了实现我们心中的目标，鼓足勇气，迎难而上，勇于吃苦，乐于吃苦，以坚定的信念和勇气，驾驭自己的生命之舟，驶向中考成功的彼岸!第四，一定要坚持，坚持，再坚持。

如果把中考比作一次马拉松长跑，那么过去的日子里，我们已经跑了一圈又一圈，到今天仅剩下最后一圈了，冲刺的枪声已经打响了，但此时我们可能已经身心疲惫，可能已经力不从心，但成功只属于关键时刻能够坚持的人。如果我们知难而退，萎缩不前，那我们就会前功尽弃，饮恨中考，遗憾人生。所以，我们必须忍住痛苦，咬紧牙关!我们必须迸发自己的毅力，发挥自己的耐力，以最快的速度冲向终点!在冲向终点的最后阶段，坚持，坚持，再坚持!

同学们，今天这个特别的日子也注定是一个难忘的日子。人生难得几回搏，此时不搏待何时。既然选择了高山，我们就要采摘雪域顶峰的雪莲!既然选择了大海，我们就要获取大海深处的瑰宝!既然选择了中考，我们就要赢在夺取中考鏖战的获胜!

我相信，有母校、家长做你们的坚强后盾，有已经摩拳擦掌做好了百日冲刺准备的老师与你们同舟共济，有你们“男儿有志出乡关，不获成功誓不还”的庄严承诺，全力拼搏100天，你们一定能够赢在中考!赢在2019!

最后，再次祝愿全体同学在2019年中考中勇夺佳绩，再造辉煌!

谢谢大家!

在过去的那些年，本人见过太多以咨询师、专家顾问创业做公司，那些工作室型的公司虽然很注重自身专业的审慎形象，但大体都不是很容易做大。

许多情况下都是一拍脑袋立项做方案、再拍脑袋就有了新创意，经常是把前边的方案推倒重来，然后再不断地加入更多的新内容，增加新内容的同时，他自己的欲望也在膨胀。最终却难免被完美主义的思维方式拌住手脚。

在膨胀的过程中，在权威的领导看来，下属都是“小字辈”，经验与水平都不如我，还拿我的钱，假如再不服我的管，不听我的话，就太说不过去了。

下属则惮于所面对的专家兼领导的权威，虽然有来自市场的不同意见也不敢提，他们更多的是多一事不如少一事的唯唯诺诺，或者是事不关己的曲意逢迎的屈从心态。而那些“小字辈”，不管是从糊口混日子的角度，还是从虚心学习的角度，或者是从被管理者应该有的姿态与身份要求的角度，对上层提出的一切东西不要说提出反对意见，就是提出有益的补充都要讲究技巧，否则，轻则遭到同事们的耻笑，重则遭遇被开除辞退的境地。

虽然并非每个专家型的领导都如此“小心眼”，但至少这种情况已经成为主流。

完美主义者也不是一无是处，比如完美主义者做老师会是很负责的，做编辑也会比较胜任的，最护理工作更是无微不至的，做设计与框架也有别人难以媲美的优势，做律师与会计师也将一定是无懈可击的。完美主义者是需要以老师、编辑、专门挑错者的身份出现的。

任何事情都是过犹不及。不管做什么，完美主义者都既不适合做决策者，更不适合做执行者。更不适合做策划人，也不适合做业务的。

虽然彼此都很清楚，完美主义者对待事情，其实不需要酣畅淋漓，只要点到为止即可。但先天性格与后天养成的习惯是很难改变的。

完美主义者一定要能够知人、用人、容人、选拔人，需要从效率出发，始终关注效率和阶段性的成果，放手让别人去做，多给别人提供一些资源和机会，才能够对事情的进展起积极的推动作用，而不至于荒废。因此以完美主义为主导的机构，一定要有比较合理的团队构成，才能够优势互补，共同实现成功。

完美主义者看的多了，必须要去做的是抓核心与主要矛盾，更需要的是点到为止，不要抓住细节不放。

真正的变通是需要现实主义者与实用主义者来实现的。

其实从实用主义者的角度考虑，不理性、考虑问题不周全又怎么样了?

乱哄哄地热闹场面比煞有介事的正襟危坐更容易得到别人的好评，至少是比较生活化、在现实世界中活色声香，而不是摆在博物馆里的文物与标本。

实用主义者认为，只要去做，不要管原因，更不要去设计结果。哪怕开始呈现的东西拿不出手，即使只像个样子而没有照顾到细节，都要先去做。当你去做的时候，也是需要少动脑，多动手的。

毕竟现实生活不需要那么多无懈可击，甚至更需要的是千疮百孔。

虽然完美的东西总是带给人美感，但真正可以引发群体性的成就感的恰恰是缺憾，完美的东西是不会有太多的观众的。相反，有缺憾的东西却会更容易受到关注，而且受到关注的过程就是在不断升值的过程。

完美主义者在很多时候会表现出心理学上的强迫症。比如对行为举止的细节追求，比如对视觉识别系统的色彩追求，比如对策划文案与文章的错别字、标点符号等错误。

从潜在的心理因素分析，完美主义并非缺点，而是一种过分的求全责备的心态，那就是中国自古就有的匠心，是一种自我欣赏，也是自惭形愧，更是一种面向市场的无奈与自卑。

完美主义者是很容易拖整个团队的后腿的。特别是在讨论问题的时候，花太长的时间来进行团队培训，要全体成员步调一致，再让每个人的行为标准化、统一化。完美主义者是需要学习不操心的，否则谁都会有一种疲于奔命，去学习如何完美而不是如何去执行并向前冲的习惯的。

完美主义者是匠，所雕琢的是艺术品，但再精美的艺术品也是留给后人去把玩，而不是在现世就可以卖出一个好价钱去的。你需要的仅仅是相对完善与貌似专业，不要奢望成为后世传播的经典案例。

其实这依然是个协作的问题，不要让自己试图把所有的事情都做了。既然完美主义是追求厚度，就不能涉及面太宽，更不能把战线拉得太长。

治疗完美主义者的强迫症，需要“多管齐下”。

首先、在背后要有实用主义的支撑，而且出现矛盾时，要无条件地让位于实用主义;

其次、注重目标的价值。在策划的时候要有清晰的阶段性目标作为硬性目标，而目标就需要量化，需要有时间的制约。目标是铁的纪律，必须要由实用主义者来执行，谁都不能违抗，目的就是不要让完美主义者的求全责备成为主导并阻碍事情进展的因素与借口。没有按时完成就等于没有按量完成。

第三，完美主义者不要孤芳自赏，从全局性、前瞻性的角度去思维、去决策;从容易执行，把复杂问题简单化的标准来起草各种方案;基层不要玩文字游戏、不绕弯子、不出车轱辘话、不卖弄、不孤芳自赏。

第四、完美主义者实现的是自己的梦想，所以同时就要损失自己的利益。虚无的梦想总是要让位于现实的利益。只有先放弃之后才能够得到。这也是成功之道的重要组成部分。

第五、现实是大地，是实实在在的根基;理想是天空;是自由飘荡的空气，完美的空气不能离开现实的空间。

现实的东西一定是残缺的，不完善的。

我不完美，我很开心。现实不需要太艺术。

即使是最熟悉的朋友，拉得近了看得久了，都会成为陌生人。

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

冬去春来。不知不觉间在这里同学们已经度过了近千个日日夜夜，作为一直陪伴你们的老师，我心中感慨万千，回想起初进北高时那一张张稚嫩的脸，怀揣着无数的梦想走进北高校园，如今的你们已经站在了高考的门前，蓄势以待。

今天，我们在这里举行2017年高考百日誓师大会，我感到十分荣幸，能够与你们共同吹响“向高考冲峰的”号角。在这仅剩的100天，让我们带着十年磨一剑的豪情，厉兵秣马，誓闯雄关。

我们深知，只有轮回的四季，没有轮回的人生。十二年的辛勤苦读，为的就是这最后的一搏，决战的时刻到了。让我们用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏面对坎坷。我深信一句话，“有志者，事竟成，苦心人，天不负”。请坚信，一切的彷徨都将过去，六月的焰火终将为我们而绽放。

在这最后的100天，让我们做到每一节课都情绪高昂，每一份作业都认真完成，每一次考试都奋勇争先。请记住：坚强的学习行动是高考成功的第一要素!在蓄势待发的关键时刻，以高度的自信心作为自己高考取胜的精神法宝，点燃激情。不要哀叹“古来征战几人回”!懦弱不应该属于青春年少，高考的历史总被那些勇于付出行动的人来改写!所以请你一定要相信，付出必定会有收获，坚持坚持再坚持!

作为你们的老师，三年来，我们朝夕相伴，风雨同行。严寒中操场上有我们矫健的步伐。酷暑里军训的我们英姿飒爽。运动会时我们一起欢呼呐喊。在剩下 100天的里，也许我们对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但请同学们相信：艰难险阻，我们师生共同承担;风霜雨雪，我们师生同舟共济。

同学们，高考是一场团体战，不光是对你们知识、能力、心理、体能的测试，也是对我们全体高三老师的一次考验。在此，我们全体高三教师郑重宣誓：我们将竭力做到：忠于职守、精诚团结、笑对质疑，热情答问、 刻苦钻研，精心备课。我们将随时关注高考动态，采集高考最新信息。我们将和所有的高三学生一起：争分夺秒，百日苦战!请同学们放心，我们一定会陪伴你们走完备战高考的最后一程;请家长放心，我们绝不放弃任何 一个人;请学校放心，我们一定齐心协力、取得2016年高考的最后胜利!

同学们，现在的每一滴汗水、每一份付出，都会交织成那绚丽的双翼，在六月破茧而出，在梦想的舞台上绽放异彩。到那时，所有的辛酸和悲痛都将被胜利的光芒所掩盖，我们的笑脸将比六月的骄阳更灿烂。

最后100天，我们并肩作战;最后100天，我们共度难关;最后100天，我们再创辉煌!为了我们心中美丽的梦想，努力拼搏吧!

祝愿同学们梦圆北高，梦圆2017

我是高一五班的XXX，在班里我担任宣传委员的工作。入团，我能够的要求，参加团组织的活动，改正自身的，并且进取。在本学期我申请争当优秀团员，是想请团组织对我段审查，看我是个合格的团员。

我也具备了优秀团员的标准。共产主义青年团是青年的先进组织，要一名优秀的共青团员，团员的章程和组织原则，为青年带好头，处处领先，争当青年团员的模范。要用先进的思想武装头脑，用向上的思想对待学习和生活，思想觉悟高，为人诚实，做人正派，助人为乐，敢于同不良习气做斗争。要有的作风和品德，遵纪守法，热爱集体，尊敬老师，团结同学，参加集体活动。学习，作业，善于吃苦，能刻苦钻研科学文化知识，做有知识有文化守纪律、讲文明的好学生。教育文摘、做有理想的青年，做有的团员，就从点滴做起，从我做起，从小事做起，平时爱学习，爱劳动，爱集体，爱老师爱同学，吃苦在前，学习在先，为同学榜样，处处青年团的光辉形象，做新时代的好榜样。

在学习我能够努力学习科学知识，时事，课外生活健康，不懂就问不会就学，上课听讲，作业。在品德能够别人的意见，团结同学，远离不良嗜好，为人诚实，做人正派。我也为制定了，要爱学习、爱劳动、爱集体、爱老爱同学，还要带动同学们，为同学做榜样，团员的光辉形象，并且要紧跟时代发展响应“八荣八耻”“以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻，以服务为荣，以背离为耻，以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻，以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻，以团结互助为荣，以损人利已为耻，以诚实守信为荣，以背信弃义为耻，以遵纪守法为荣，以乱纪为耻，以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。”

我的缺点也要改正，例如：不善于吃苦耐劳，钻研的习惯，遇到吉祥放弃等。我身为一名团员，应该具备“我是团员我光荣”的骄傲自豪感，就表示着我意识到团员赋予我的是荣耀，更是一份职责，一份担负祖国建设事业兴旺发达的历史重任，这是素质，能力。我要进取争当优秀团员，亲组织审查，批准!我能当上优秀团员，我都会进取，为祖国建设!

我要竞选体育委员，因为我身体素质好，组织能力强。可以荣幸的当一名体育委员。

我的优点就是跑步快，压腿强，踢腿强，任何情况都要流血不流泪，尽管如此，我还是无数特色班数一数二的人员，我会武术，会体操，会压腿，你说我能不能担任。我还在本次班级比赛短跑的时候和我们班跑步很快的薛明标比，我胜利了。后来压腿，我是全班第一，呵呵！但是我不能接受，因为我在无数特色班已经练过了，我要靠自己的真本事，首先踢球，我这个无数特色班跟足球特色班比额！可能很尴尬吧！

但是，我要抢过薛明标的球，持久战是绝对不可能打过的，只能用我的必杀技：也就是偷袭，“趁风之不动，以草风为腿。”我念着咒语，我上。偷袭成功，第二式，我打，与武术特色班的人比谁练拳好，哈哈！怂兵败将们，我特色班奖我是AA加，并且，老师还让我当评委给他们评分呢！第三式速度，玩排球游戏，围成一个圈，圈外的投圈内的，可以，来啊！打我啊！打不着，他们都被投到了，下场，最后只剩我一个人了，虽然我最后被投中了，但是也算我胜出了。第四式学习，我上学期得了数学奖、英语奖、特色班奖只差语文奖了，这学期我一定会努力的，争取拿三科加特色班奖。

请帅哥美女们，投我一票吧！

这学期，我校举行了一次特别的班队课活动——家长秀秀台。请家长来与学生交流或技能展示等。学生对于这样的活动很感兴趣，效果也很好。

以下就是我班同学的家长对卫生疾病方面的一些讲解：

各位同学：大家好，你们是祖国的花朵，社会的未来，未来的社会要靠你们去创造。但必须你们得有一个健康的身体，健康的身体前提是讲卫生，爱清洁。这些我们必须从学生时代做起。

首先我们要勤洗澡、勤洗手、勤换内衣。人们都这样讲：病从口入。我们每天接触的东西都带有细菌，不洗手，吃的东西随着食物进入体内会产生严重的后果,比如肠道感染，肠道的症状就是上吐下泻、腹绞痛，还会引起阑尾炎、阑尾穿孔等症······这些都会威胁自己的生命。

不洗澡的人会引起皮肤病，比如疥疮、牛皮癣······这些都会传染的，你一个人的清洁就会影响整个班级的每个同学的身体健康。所以讲卫生、爱清洁、防疾病必须从我们每个人做起，从小养成良好的习惯。

环境卫生也很重要，我们不能随地吐痰、不乱扔垃圾、不能随意采摘花草树木。随地吐痰的痰液中含有各种细菌，特别是传染病，结核病、甲型肝炎等很多都是从呼吸所传染。结核病症状：咳痰、咳血、面黄肌瘦、胸痛······甲型肝炎：面黄、小便黄、闷油、吃不下饮食······肝癌这些都会导致生命危险。

我们不要采摘花草，因为花草树木环保了我们的生命，且可以吸收我们身边的灰尘。特别是我们吸收的氧气都是花草树木所提供的，而我们呼出的二氧化碳又被花草树木所吸收。

同学们都知道一年有四季：(春、夏、秋、冬)四季产生的病理都一样。

春天(温病)：冬天过后气温转热，我们就要适当的穿衣服这种病的表现是头痛、发烧、咽喉痛、咳嗽等症状，我们必须要注意自己的饮食卫生，不要吃过辣的食物，严重会引起肺炎，扁桃体发炎，这些病都会导致生命的危险。

夏天(热病，也叫暑病)：我们中暑由于气温太大，这时我们的清洁卫生特重要，因为夏天是高发病的季节，细菌繁殖，活跃特别强。我们不要喝冷水，吃过多的冷东西(冰糕，冰淇淋……)。冷的东西和不净的食物都会导致我们中暑。中暑的症状是头晕，乏力，胸闷，饮食的不洁直接引起肠胃炎。(腹泻，腹痛!)最后失水(脱水)导致生命的死亡。

秋天：秋天气候转凉了，空气也干燥了。我们要注意清洁和多喝开水的习惯，少吃辛辣食物，多吃清淡的食物，不然会引起头痛、喉干、咳嗽、发烧等症状，严重会引起脑膜炎。

冬天：冬天来了天气变冷了，这时的病叫伤寒。我们要注意多加衣服、勤换内衣，使身体的毛细孔都张开，这时候我们就不要吃冷东西了。寒气过盛和吃的冷东西会引起咳嗽，严重会引起气管炎、肺气肿等。

所以：我们要讲卫生、爱清洁、预防自己不生病。

各位亲爱的伙伴，大家好，感谢上海营养师学苑给大家提供这样的一个平台，也感谢各位班主任的工作，让我们一群营养人可以相互交流成长.

我是尤圣芹，尤是蚩尤的尤，就是咱们汉族神话中和炎帝大战的武战神，圣呢是齐天大圣的圣，也是一位调皮捣蛋的战神是不是?芹呢是芹菜的芹，那我的名字有2个战神一个蔬菜名，我从小体质不好，我想我爹妈是在告诫我一定要经常运动锻炼身体，同时能和陈老师的营养配菜班结缘我想也是早就注定的了.

好今天，我要竞选的班委职位是学习委员.

我想问下在坐的各位朋友，以前当我学习委员的举手我看下!好谢谢!那以前当过8年以上学习委员的再举手我看下，好，好像没有了!

我的学生时代可以说就是当学习委员的历程，这么说不是为了标榜自己，我是理工科出生，和营养没有关系，而且我学习也不是一直都好，在大三的时候呢，我还挂了科，当时呢我感觉很不好意思，我都挂科了，我还能继续当学习委员吗，所以我就找到当时我的班主任老师，说我能挂科了不能再干学习委员了，我班主任呢开玩笑给我说：恭喜你，大学生活终于完美了.

因为当时流传一个段子，说没挂过科，没谈过恋爱的大学生活是不圆满的.

然后呢班主任接下来的话我至今记忆犹新，他说：如果你因为学习委员不身的工作你胜任不了来找我，我即刻就批准.如果仅仅是因为挂了一科我是觉得完全没有必要的.学习委员的职责最重要的不是自己最优秀，而是和其他的班委一起协调好，组织好每一次活动，上好每一次课，对接好每一位老师，让我们的班的每个人都能体会到自己是在一个组织里，让我们的整个班级更优秀!

所以我想今天在这里，每一位班委的职责都是为了让我们的整个班级更好，我希望如果我当了咱们班的学习委员，我会努力做好自己的工作，促进每一位营养老师的成长和蜕变.

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!度过了一个愉快而充实的暑假，我们又回到了美丽的校园。伴着秋天的气息，我们迎来了新的学期，开始了紧张而又快乐的校园生活。作为老师，我们早已经做好了准备，我们愿倾我们所能，全力以赴，去教育好学生。因为选择了这个职业，就注定我们的梦想与荣誉都与学生连在了一起。你们是幸福的，我们就是快乐的;你们是进步的，我们就是欣慰的;你们是成功的，我们才是优秀的。在此，我代表我校数学教研组每一位老师向全体师生作出承诺和表态。

1、弘扬“能合作的团队精神”。我们数学办公室共有10名老师，既有教学经验深厚的老教师，又有刚步入教坛的新人，“建设和谐的教师团队

2、扎实搞好本学期校本研修工作。我们将认真学习研修“20××版新课程标准”推进新课程改革，提高课堂教学效率，全面提升教育教学质量。通过学习、实践、研讨、竞赛等活动方式，建立一支师德高尚，素质良好，能适应现代化教育要求的反思型、科研型、学习型的教师队伍。

3、本学期我们将以各种数学活动为载体，在活动中培养学生的能力，提高大家的数学素养。我们将计划举行几次数学竞赛，比如中低年级口心算比赛，趣味数学游戏，通过这些学活动，培养大家的数学兴趣，提高计算能力。

4、积极协助班主任搞好班务工作。一个良好的班集体是搞好教学工作的前提，由于我校的生源比较复杂，班额较大，班务工作十分幸苦，因此我们数学老师将积极主动协助班主任做好班务工作，教育好每位学生，创设良好的学习

氛围，提升教育教学质量。

新的学期已经开始，20××年教育教学的冲锋号已经吹响。新的起点，新的任务更需要我们充满新的激情。请各位领导放心，请全体老师放心，新学期我们一定严格要求自己，以奋发向上的精神和扎实的工作作风，积极投身到工作中去，把学校的教育教学工作推向新的高峰。

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是来自九（1）班的郭子璇。我很荣幸能够作为毕业班学生代表在这里发言。首先让我们以热烈的掌声感谢爸爸妈妈为我们选择了栏杆初中这个人杰地灵的知识殿堂；再让我们以更热烈的掌声衷心的感谢我们的领导、老师对我们的关爱培养。

今天是个难忘的日子，对我们全体毕业生来说，更是一个值得铭记的日子。三年的初中生涯在今天即将结束，此时此刻，我的心情和在座的各位一样：纵然有着欢聚一堂的喜悦，也有着掩饰不住地回忆和留恋。栏初三年，一千多个的喜怒哀乐的日子就这样匆匆走过，心中更多了一分难言的不舍——这里有我们留下的那么多生动的细节，那么多精彩的片断。

亲爱的同学们，请闭上你们的双眼，让我们以一种感悟生命蜕变的状态回望这一路的成长：三年前，我们聚首栏初，满怀梦想，带着期望。三年的时光总觉得还那么漫长。炎炎烈日的军训训练场上，我们队伍整齐，口号嘹亮；才艺舞台上，我们轻歌曼舞，激情满肠；明亮的教室里，张张考卷，我们奋笔疾书；课余时光，书页飞舞，球儿奔忙，我们快乐健康。理化试验，我们漫游科技殿堂，火花迸溅，信心满满；体育加试，我们挥汗如雨，执着训练，比毅力，比坚强。校内校外，我们飒姿英爽，青春阳光。课堂上有我们勤奋好学、专注的眼神，国旗下、入团仪式上有我们庄重严肃、认真的脸庞……我们用自己的言行调和着最丰富的色彩；我们用坚强的意志描绘着最绚丽的青春。在这里，我们学会了求知，学会了合作；学会了做人，学会了生活。我们懂得了：为了未来如何在今朝把一切好好把握……

亲爱的同学们，请睁开你们的双眼，回望我们走过这花季岁月留下的深深足迹。看看这曾经为我们颁过奖的讲台；那曾经你追我赶的赛场；那曾经与同学嬉戏过的小路；这曾经让我们懂得“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的饭堂；那曾经欢声笑语过的教室；那藏有青春梦想的小床；这些与我们朝夕相处、无私奉献的老师；那些曾经与我们并肩作战、同甘共苦的搭档……这里有我们尽兴的欢声笑语，有我们酸涩的青春烦恼，有我们无穷的人生启迪，更有我们为实现人生价值而不断追求、永不言败的自信笑容。

初中三年我们从懵懂走向成熟，从无知走向理智，从浅薄走向充实。感谢栏初，感谢老师陪我们度过了人生最美好、最关键、最难忘的这段时期。也许我们曾经任性，让您难过；也许我们曾经调皮，让您伤心。但——请原谅我们，那是我们经历青春的真实故事，那是我们走过成长的心路历程。也正因如此，我们更加难忘老师您的精心培养：一节节悉心传授，一声声谆谆教诲，一次次潜移默化。一千多个繁琐的日日夜夜，让我们懂得了立志求知，让我们懂得了拼搏进取。我们心中有说不尽，道不完的感激啊。

此刻，我建议我们大家全体起立，在这儿真诚地向我们敬爱的老师鞠躬敬礼！同学们，让我们倾尽满腔热忱一起道一声：老师，您辛苦了！谢谢您！

是老师扬起了我们生命的风帆，教我们不畏艰难，是老师替我们导航，并将我们引入成功的港湾。无论我们走到哪里，老师们的教诲我们都将铭记心间！

三年的风雨兼程，一路汗水一路歌。多少美好的回忆，今朝都定格在记忆里。在一个个飞驰而过的日子里，我们默默地传递着关爱和友谊，继承和发扬着栏初求严务实的精神。我们证明着我们的实力，我们创造着我们的精彩……这段时光、这片土地、这里曾经的一切，给了我们青春和骄傲，光荣和梦想，勇气和执着。

现在的我们，站在时间的交汇点，回望过去，远眺未来。离别，让我们在执手相握、心心相印的经典时刻懂得了珍惜；毕业，让一切都还未结束而又郑重开始。从今天起，我们就要把栏初给予我们的一切统统装进行囊，再度踏上新的征程。未来的日子，我们将承载着老师的殷切期望和深情嘱托，加倍努力，塑造一个更好的自己。栏初虽然只是我们生命中的驿站，但栏初的一切将成为我们生命中的永恒！

亲爱的同学们，滴水之恩当涌泉相报。三年的精心培育，又岂止是滴水？让我们再次用最热烈的掌声真诚地感谢我们的学校，我们的领导和老师。

亲爱的同学们，临别之际，让我们一起立下誓言：今天我们以栏初而骄傲，明天栏初因我们而自豪。

最后，我真诚地祝愿：母校前程似锦！老师们幸福安康！同学们鹏程万里！

我的发言到此结束，谢谢大家！

6月9日