庆三八发言稿【通用20篇】

尊敬的各位领导、各位同仁:

大家好!我是集团东本4S店市场部田，非常荣幸今天能有机会坐在这里向各位领导、各位前辈学习好的工作经验及工作方法，在此我非常感谢集团领导给我这个机会。

我是2005年8月份加入集团的，在加入集团后我被集团的企业文化深深吸引，在这里我学到了自己在学校里学不到的东西;在这里我懂得了自己曾经不懂得的东西。从一名普通的信息员到销售助理，再到现在的市场部负责人，我非常感谢集团领导给我的平台，也非常感激公司领导给我的机会，以及同事对我的支持。

2014年我带着领导对我的期望，同事对我的信任，站在了集团劳模颁奖大会的舞台上，当我从集团领导手中接过这份奖项，这份荣誉的时候，我知道那是我背后要比别人更多的付出。做为一名出身于农民家庭的我，没有社会关系，没有高深的学历，没有显赫的家庭背景，更没有出众的长像。但是我知道自己有着一颗踏实工作，为公司付出的心;有着对企业的忠诚，对工作热爱的感情;

做为劳模我时刻要求自己，提醒着自己，那不是一份荣誉，那是一份责任。在工作中我每时每刻都要求自己做到最好，起到带头作用。记得有一次公司展厅钢结构卫生清理，公司行政部向各部门下发清理要求，那时有的同事接受不了，多数人因为恐高不愿上去，为了能带动起大家，我抛去自己女孩子的身份站在了展厅钢结构上，我的举动也带动起了大家。

曾记还有一回，刚接手市场工作的自己，对于展厅物料的更换是最害怕和头疼的事了，因为我们的展厅比较高，每次更换都要用4层架子才可能挂上，如果要广告公司给挂，就需要每平方里面多支付3元费用，为此我鼓动大家借来设备，自己悬挂，可是因为架子过高，很多同事都不敢往上攀登，为了把工作完成我便站到了架顶。虽然每一项平凡的工作都是不值得提起的，可是我却感觉这每迈出的一步都让我感触很深，启发也很大。因为以前恐高的我，现在已经不再恐高了。

虽然在每项工作中我都在踏实的干着，但是我知道自己离一个真正的劳模还有着很大的差距，为了跟上集团公司的发展步伐，在以后的工作当中我将努力学习，不断进取，为集团公司的发展奠定好自身的各项素质、技能的基础。

2015年也是我在集团公司新开始的一年，因为2015年1月份我公司正式成立市场部门，并由我负责。这对于我这样一位对于市场工作没有经验的人是一种机会，更是一种挑战。我将在工作中不断提升自己，同时也将虚心的向各兄弟店前辈们学习，紧紧围绕集团“以和谐促发展，以管理创效益——全力打造2015和谐管理效益年”的工作主题开展工作，使2008年中国不平凡的一年，成为集团不平凡的一年，也将成为我自身不平凡的一年，全心全意为公司服务，努力工作，踏实的干好每一项工作，真正起到模范带头作用，带好头，做好事，让领导放心，为集团公司的发展贡献一份自己微薄的力量!

我县的“德润周原·书香岐山”中小学德育行动自去年开展以来,各个学校以此项活动为载体,开展了形式多样,内容新颖的德育系列活动，教育效果显著。

我作为一名农村小学校长，我对此次主题德育教育活动非常重视。首先，我觉得思想品德教育位于学校教育的首要位置，是学校教育的灵魂。其次，县局安排的“德润周原·书香岐山”中小学德育行动内容具体，切实可行，涵盖了学校教育的各个方面。基层学校可以以此次活动为载体，充分发挥学校的德育工作的创造性，可以确立适应本校实际的教育主题，开展一系列德育实践活动。

我校在“德润周原·书香岐山”中小学德育行动中，主要从以下几方面做起：

学校师生认识到位。全体教师和学生都认识到“人无德不立”这句话的重要意义。学校动员领导班子拿出活动开展草案，经过全体教师集体讨论，修改，确定最终活动方案。

活动以“从实际出发，讲求实效”为最终目标。学校集体安排的活动主要有“读书励志”、“中小学感恩周”、“礼仪文化进校园”、“经典诵读展示”“百首红歌大家唱”、“艺术节”、“科技节”和“运动会”等活动相结合，从各个方面突出德育。

充分发挥班队的创造性，德育行动“百花齐放”。各班各中队以“善行义举榜”的“好少年评选”为主题，在每周班队会活动时评选出“孝心好少年”“助人为乐好少年”“勤学好少年”等不同方面的典型学生。讲求大多数学生都能够登上学校每月更新一次的“善行义举榜”。善行义举榜的“评议台”并随时刊载本周学校涌现的先进人物和事例。部分班级开展“我为班级增绿”、“校园美化从我做起”、“老师请您喝口水”“我为父母献孝心”等活动。

通过一系列德育活动的开展，学校正气昂扬，学生思想上有触动，特别是孝心得到感化，品格得到锻炼，能力得到培养。

但是，我们也发现，部分活动内容过于表面化，还有些活动开展之后主题未升华，效果不够显著，这都有待于今后改进。

总之，我们要坚持落实德育的首位地位不容忽视，要紧紧把握德育活动“小、近、实”的特点，结合学校师生生活实际，结合地域特点，以“德润周原·书香岐山”为契机，把学校德育工作推上新台阶。

适逢“三八”国际妇女节百年大庆，乡党委政府、乡妇联高度重视，为确保将庆祝活动办得欢乐、祥和、喜庆、健康、安全、稳定。我乡成立了以乡党委副书记眭跃荣同志为组长，乡妇联主席邓江燕同志为副组长，各单位、各村妇女主任为成员的“三八”国际妇女节庆祝活动领导小组。

二、营造气氛、广泛宣传

“三八”国际妇女节庆祝活动领导小组充分利用广播、电视、横幅标语、村级板报等多种形式广泛宣传庆祝活动，同时大力宣传新中国成立以来妇女运动的光辉历程、妇女事业的伟大成就、妇女工作的新发展。通过宣传，于全乡范围营造出了热烈喜庆、欢乐祥和的节日氛围。

三、统筹安排、精心组织开展庆祝活动

3月6日，乡妇联在我乡政府会议室召开了庆祝暨表彰大会。会议由分管妇联工作的乡党委副书记眭跃荣同志主持，乡党委政府领导、政府女职工、各村妇代会主任、机关单位妇女代表及受表彰的先进个人参加了会议。

大会表彰了先进集体2个、先进个人40人。会上，乡妇联主席邓江燕对2009年的工作进行了总结，并对2010年的工作进行了安排部署。眭跃荣同志代表乡党委政府作了热情洋溢的讲话，望广大妇女向受表彰的先进集体和个人学习，弘扬“四有、四自”精神，崇尚科学，不断提高自身素质，争做现代新女性，并希望受表彰的先进集体和个人戒骄戒躁，发扬成绩，再立新功，希望广大妇女干部和群众以先进为榜样，积极参与学先进、赶先进、创先争优，积极进取，无私奉献，塑造良好的妇女干部形象，为振兴通山经济再立新功。

在节日期间，乡妇联会同乡民政办，走访慰问了贫困妇女家庭10户，离任妇女干部1人，送去了慰问金和大春备耕物资。乡计生服务站免费为200余位妇女进行了妇科疾病检查，以确保妇女同志的身体健康。

同时，乡妇联还利用乡广播站和村二级广播站对相关的法律法规知识和母婴保健知识、艾滋病防治知识进行了宣传，发放宣传资料500余份。

老师们、同学们，大家好!

今天是个特殊的日子，距离2016年高考还有100天，再有100天我们就要进入高考这个没有硝烟的战场了。一百天在历史的长河中只是一个瞬间，但一百天足以影响一个人成长的历程，足以改变一个人发展的命运。能否把握住这最后的一百天至关重要，意义深远。

今天我们聚集在这里召开高考百日动员大会，希望通过这次大会，让大家鼓起勇气，坚定信心，激昂斗志，奋战百天，取得今年高考最终胜利。

高考梦，是人生梦的起点。高考是人生关键的一步，是人生重大的转折，它会让你的人生如诗如歌，会让你的梦想绚丽如虹;它会让你拥有实现雄心壮志的更大舞台。

读书十年，决战百天。剩下一百天，弹指一挥间，从现在开始，同学们就已进入到了高考的冲刺阶段，此时此刻，我们全体高三老师的心与你们一起跳动，在你们出征之前，老师是你们的战友;在你们展翅腾飞之时，老师是你们坚强的后盾!

考场如同战场，战场必须决胜负。怎样才能打好高考之战，实现人生的美好梦想呢?在此，我想对同学们提几点要求和希望：

第一，认清高考形势，坚定必胜信念

今年的高考是安徽省使用全国卷的第一年，为我们提供了新的机遇与挑战。我们要认清形势，抓住机遇，迎接挑战，请记着这句话： “如果你坚信你能行，你就一定能行”。即使你的努力没有取得立竿见影的效果时，也不要灰心丧气。要坚信有付出就会有回报，有耕耘就会有收获。只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你的成功!

第二、明确奋斗目标，顽强拼搏进取

高考是实力之争，不要相信运气，更不相信眼泪。树立自信之后，同学们要根据自己的情况，给自己准确定位。然后咬定目标，努力拼搏。爱拼才会赢，只有努力搏过，才能无怨无悔。希望同学们顽强拼搏一百天，不负青春的理想，不负恩师的栽培，不负父母的期盼，不负学校的厚望!

第三，讲究备考策略，落实复习计划

备考策略对路是高考成功的关键。最后的百日复习，更要讲究系统性。对各学科的学习，都要力求能形成系统的知识网络，“把书读薄”。在复习过程中，要科学安排，忙而不乱，要兼顾各学科，扬长补弱并举。不管是哪个层次的学生都要特别重视基础题和中档题的训练，要力争 “基础题不失分，中档题多得分，高档题得点分”。

第四，优化学习方法，提高复习效率

同学们要做到三个“认真”：一是认真上好每一节课，弄懂每一道题，二是认真对待每一个学科，查漏补缺，三是认真思考充分挖掘自己的增分空间，充分挖掘每一门学科可能存在的增分空间，基础知识可能存在的增分空间，规范答题可能存在的增分空间，以求最大限度的提高自己的成绩。

要抓紧课堂45分钟“跟着老师走”。老师对于高考考纲、考试说明的理解、重点难点的把握，肯定比同学们更有经验。课堂的45分钟，脑子跟着老师的思路去“转”，这可以说是高考成功的重要法宝。另外学习要有计划性并注重落实，切实做到 “日清、周清、月清”，不在复习中再留下死角和盲点。要善于对学习、考试中暴露的问题进行归类，对每一类问题制订出不同的策略。

做题的关键不在于“多”，而在于“到位”和“醒悟”。做好 “备忘录”,用好“改错本”。 高考前的一个月时间，不一定再去做很多所谓的“压轴题”，更重要的是把各学科的错题笔记从上到下仔仔细细地整理一遍，在高考前几天，“纠错本”能让你温故而知新。

第五，积极调整心态，合理安排作息

勤奋的学习加上正确的方法加上良好的心态等于高考的成功。进入冲刺阶段，考试相对较多，考试成绩会对学生产生巨大的心理压力。同学们要学会给自己积极的心理暗示，学会自我调节，调整好心态，快乐学习。这段时间学习强度大，要注意劳逸结合。该吃就吃，该睡就睡，该活动就活动，合理安排时间，注意健康用脑。

我们2016届高三年级组是个优秀的团队。这个团队号称“铁军”，敢于拼搏，善于拼搏。从成军之日起一直以敢打敢拼的工作作风，实力过硬的工作水平在学校内部和社会上享有良好声誉。在2007、2010、2013多次高考中创造佳绩。三年来，这个年级组全体师生埋头苦干、创新进取、勤勉奋进，在会考、联考、学科竞赛中证明了自己的实力。在这最后的一百天里，高三老师们工作将更辛苦，任务更艰巨。

老师们，同学们，百日冲刺大进军的号角已经吹响，我们不能满足于“尽力而为”，必须做到“全力以赴”。无论现在成绩如何，不到最后一刻，谁都不要轻言放弃。在这一百天中，我们要以坚定的信心，顽强的意志，自强的精神，务实的作风，平和的心态，科学的方法全力以赴地提升自已的实力，强化自已的本领，去摘取高考成功的硕果。

我相信，有全体高三老师的自强不息、无私奉献，同心同德，团结协作，有同学们的顽强拼搏、埋头苦干，我校今年高考一定会取得优异成绩。

最后，我代表学校向辛勤耕耘的全体高三老师致以最真诚的敬意，向高三同学们致以最亲切的问候和最良好的祝愿——

祝大家梦想成真!

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老师们、同学们：

大家好，在这个距离高考仅有一百天的庄严时刻，我们高三全体师生聚集在这里，举行XX届高考一百日誓师大会，我们将互勉互励，立志苦干一百天，激流勇进将梦圆，实现人生的理想，再创人生的辉煌。

同学们!从我们跨入高中的那天起，我们每个人的心中都孕育着自己的理想，为了这个理想，我们披星戴月、寒暑不停、风雨无阻。

三年来，我们的老师和学生同心同德，齐心合力，确定了共同的奋斗目标，着力营造良好的环境，相互激励，凭着我们老实、踏实、扎实的态度为实现我们的目标拼搏着、奋进着。

三年来，有许多优秀的老师不断地加入了我们这个队伍，有许多优秀的同学不断壮大了我们这个队伍。我们摸爬滚打，与困难斗争，与时间赛跑。在无数次的锤炼中，我们的同学凭着自己的毅力和实力，在高一、高二的道路上，大步流星，奋起直追，夺得了农村中学的第一。

这就说明：我们的学生有志气、有实力，我们的老师有毅力、有水平。然而成绩只能代表过去，当今我们面临的是基础的夯实、弱科的补救，是兄弟学校针锋相对的挑战、更是激动人心的六月高考。做好这些需要再坚持一百日，为此，我向大家提出如下五个要求。

1、希望你们进一步强化奋斗的目标，知道怎么去努力做好每一件事，走好每一步路，每天学习富有主动性，积极地去探讨问题，攻克难关，培养浓厚的兴趣，健康的情感、坚强的意志、，养成良好的性格和习惯。

要知道：播种行为，收获性格;播种性格，收获习惯;播种习惯，收获命运。希望大家展示你个性品质中最优秀的一面，为了自己人生的成功自强不息!

2、希望你们树立勤奋主动的求学精神，苦学乐学，勤思巧问;要形成积极乐观的心态，有恒心有毅力，用理智的头脑，战胜一切困难。要养成严谨的思维方式，冷静细致的做好作业搞好考试，重视书面表达;要掌握科学的学习方法，“工欲善其事，必先利其器”，上课时要知道应该听好什么，记住什么，要学会联想和想象，学会串联前后知识，不要专等老师答案，要开动自己的脑子。

3、希望你们调整好学习心态。同学们，你们是十七八岁的学生，是充满希望和生机的青年，幼不学，老何为!纵有千百个理由，你都不能放松更不能放弃学习，学习就是你的使命和天职，是为你将来奠基的必备的手段，所以你必须要学习。

进教室、出教室、在寝室、在食堂和走出校门，随时随处都要有意识地展示自己积极向上的精神风貌和自信自强的青春形象。

现在我们当中有少数同学常常显得无聊乏味，成天没精打采的，昏昏欲睡，消极处世，对学习和人生抱无所谓的态度，老师压，他就动，老师松，他就松，缺乏上进心。这些同学，应该选好自己的目标，雷厉风行，干脆利落，要让力量贯注到你的每一根神经末梢，坚实地走好自己高三的每一步，多作自我思考，多想想自己过去那些成功的往事，寻找胜利的法则，为明天拥有更广阔的人生平台扎实努力。

尊敬的各位领导、老师：

大家晚上好!

面对手里头捧着的这一份沉甸甸的荣誉，我除了感激、喜悦之外，更多的是彷徨!心里头不止一次的问自己：“劳模”是什么?首先，劳模是“人”的模范，是值得他人去效仿、追求的榜样、楷模;其次，劳模不是一般的劳动者，而是比一般的劳动者付出更多劳动、更多智慧、更多时间，能感召人、能鼓舞人、带领人的劳动精英。对照这些，我深知自己与“劳模”这一光荣称号还相差甚远、愧不敢当!在座各位当中还有更多的同志做得比我更好、工作得比我更出色。我深深知道这是领导和同事们给我的至高荣誉，也是对我提出了更高的要求!

今晚，我非常高兴、也非常感激在座各位给了我和大家交流学习的机会：

一、教师，心中夙愿

也许大家不太相信，在我童年的时候，我最敬佩的是军人和教师。自身的身体条件让我放弃了成为一名军人的追求。但是，我却有幸成为了一名光荣的人民教师。我和有些人不同，不是因为可以减轻家里的负担，或者怕考不上而选择了师范院校，更多的是对老师职业的向往，让我的每一个第一志愿，填报的都是师范院校。坦然地说，当时的我是因为羡慕教师能站在讲台上指点江山，激扬文字，而产生了自己要当一名教师的想法。

九四年毕业至今整整十三年。在这十三里，我没有后悔当初的选择，依然固守这三尺讲台!

教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报。

原一四三班学生陈晓峰，去年从部队刚一退伍就回来看望我。从他的身上，让我读懂了一句话：转化一个差生比培养几个优生更重要。他原来是高一一三七班的，用藏头诗来骂老师，经常和班主任对着干。高二分到我班。我主动与他交心，心里从来没有把他当成一个坏孩子。正是对他没有成见，让我能够宽容地对待他的一些错误，根本没有让我感觉到他是一个与老师对着干的学生。一件小事，让他彻底信服了我：一次，生活辅导老师说看到他和另一个学生爬围墙外出了。我没有立马就对他们“发难”，而是耐心地问清楚情况后，与生活辅导老师交换意见，但他执意相信他的眼睛而不相信我和我的学生，通过细心的调查和我对他们的了解，我不相信他们会有这样的行为，我为他们据理力争，并表示我相信他们，也会给他们一个真相，安抚他们的情绪。经过一番努力之后，真相终于搞清楚了，是高三的两位同学。这次事件以后，他更信任我了，也从不与我顶嘴，还成为了文学社的成员。后来，他应征入伍。临行前，他特意来与我道别，我勉励他在部队好好表现，部队要比学校严格得多。他一直与我保持通讯联系，每次都以“你的坏学生”署名，谈他在部队的表现，说以前给我添了太多麻烦。现在在部队了，更思念昔日曾关心过他的老师。我确实体会到了作为教师的一种成功感、幸福感，也更理解教师这门职业了，更坚定了我的信念。

二、勤勉，助我成长

初中四年，凭着年轻人的血气方刚和当时对教师的那股“冲动”，我干得有滋有味，也正是自己这种在别人看来有点“傻气”的勤奋，很快成为学校的骨干。在初中，我当过班主任、当过年级组长、当过团委书记，九八年就被评为“浏阳市优秀教师”。九八年我选择了四中，也开始了我人生新的挑战。

来到四中，面对新的工作岗位，我只能重新定位，重新开始，边学边教，向有经验的老教师欧老请教，不断的听课学习，丰富自己的教学经验。苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中说过：教师所知道的东西，就应该比他在课堂上要讲的东西多十倍，以便能够应付自如地掌握教材，到了课堂上，能从大量的事实中选出最重要的来讲。我深知自己业务能力上的匮乏，而我并不是那种有“天资”的老师，所以，我唯有勤勉才能补拙。我反复地通读高中教材，像学生一样拼命地做题，翻阅高三的资料，扩展自己的知识面。凭着自己的不懈努力，承蒙学校的信赖，来到四中的第三年，我就担任了毕业班的物理教学。这对我来说，又是一次新的考验，我很珍惜这个机会，我经常加班加点，把洗漱用具搬到了办公室。正是这份勤勉帮我挺过一道道难关，我出色地完成了学校交给我的任务。从此，我面对学生也多了几分自信。正是四中这个熔炉锻炼了我，使我从一个角色转换到另一个角色。从一名普通班的班主任到毕业班的班主任，再到长沙市的优秀班主任，从班主任到年级组长;从学校的骨干教师到浏阳市的首批骨干教师。这里头有自己的勤奋，但更多的是学校给了我锻炼的机会。九八年到现在，快十年的时间，与我同年调入四中的十来位老师，现在只有几位还留在四中。我把我人生中最美好的时光留给了浏阳四中，我可以自豪的地说，我是一个真正的四中人!

三、责任，立足之本

记得上届劳模陈志坚老师说过：责任是做人的本分。我非常认同这个观点。责任心，是干好任何一行的立足之本。作为教师的我们，更能体会到这一点，特别是高中教师。高中阶段是孩子成长的最重要的阶段，面临他一生中重要的一个转折点，有多少家长把希望寄托在我们身上!我是这样诠释“责任”这二字的：学校把工作交到我手上，我就有责任把工作做好。除非不做，要做，就要做好。这是我一贯的工作作风。我认为这既是对工作负责，对学生负责，也是对自己负责。

来四中将近十年的时间里，先后担任过四年的班主任、四年的年级组长。每次接受任务，心里总有一种忐忑不安，担心完成不好学校交给我的工作任务，从不敢消极懈怠。不管是对自己、对学生，还是对与自己并肩工作的同事，我都会严格要求，以身作则，率先垂范。担任班主任、年级组长期间，中午我很少在家午休，经常是在办公室度过，晚自习从来就是在办公室或教室坐班。作为年级组长，我觉得在办公室心里踏实，学生有什么事，我可以及时发现、处理，这是我多年来养成的一个习惯。我经常在同事面前吹嘘：我坐着也能睡着，这也是多年来练就的一身“硬功夫”吧!

最后，祝各位领导、同志们，工作顺利，身体健康，全家幸福平安!

敬爱的，亲爱的们：

大家好！

我叫余青，大家都叫我“一千”。这次我来竞选纪律委员，我想凭着我自己的心和心应该可以当选上。

我虽然从没当过班干部，也就没有当班干部的经验，但是我相信只要当选上了我一定是一个很称职的班干部。因为我是一个做什么都很很投入，哪怕不被认可，我都能自始如一地把什么都做好的人。我从读一年级到现在，对都很认真，上课专心听讲，认真做好老师布置的各种作业，所以我成绩很好。特别是我为我有一手好字很自豪，不管在什么情况下，我从不乱写一个字，都是工工整整地写好每一个字。我除了爱学习，还爱同学，总是耐心地向我请教的同学讲解每一道题。我也很虚心，遇到不懂的问题，我总是请教老师或同学，让自己的知识越来越丰富。所以同学们都很我，都愿意和我交。

如果我当选上了纪律委员，我会为同学们做好模范。首先，我自己要学习好各门功课，在学习上给同学们做一个榜样，也便于同学们有不懂的问题，我可以帮助大家。其次，我要认真管好班上的纪律，履行好我的职责。对不守纪律的同学，我不会以纪律委员来压他，我会找他心平气和地谈话，也会帮助他转变好，也成为一个热爱班集体的好学生。如果同学忘了戴，我会提醒他；如果同学上课讲话，我会用眼神提醒他要专心听讲；如果同学爱迟到，我会鼓励他早点到校。最后，我除了履行好自己的职责外，还会配合其他班干部共同把班上的工作开展好。我相信在我们几个班干部的带领下和共同努力下，我们班一定会被评为优秀班集体。

如果我落选了，我不会轻易，我会找出自己的不足，努力争取下一次评选上。同学们把你们神圣的一票投给我吧！谢谢大家！

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”。在这里，我们举行了一届又一届的百日誓师大会。寒窗苦读，十载春秋，今天，我们终于迎来了属于自己的百日誓师。很荣幸，能和大家分享这一历史性的时刻。

“十年磨一剑，今日把示君”，

三年的摸爬滚打，三年的披星戴月，我们终于等来了这一天。回想过去的一千多个日日夜夜，我们阅读过可以垒成山的书籍，做完了满天飞的试卷;我们有过成绩一步步上升的喜悦，也有过成绩滑落的泪水，我们怀揣父母殷切的目光，我们描绘着心中的蓝图。而今，我们站在前一届学长学姐的加速起跑线上，全力以赴等待枪响的那一刻。

一百天，在历史的长河中只是短暂一瞬，但是对于正在备战高考的我们来说却是最重要的一百天。一百天是2400个小时，144000分钟，把2400个小时全部用到学习上，我们可以做几千道理科题，可以背熟所有的英语单词，可以记上万个文科知识点，一百天，实在是一段丰盈而宝贵的学习时间;一百天，根据记忆规律，是所学的知识记忆最深、掌握最好的重要时期，是复习迎考的最佳时间;一百天，是我们整合知识、查漏补缺、强健心理和体魄、提升应试能力的最关键时间。

100天，每天解决半个疑点，就会弄懂50个疑点;100天，每天纠正半个错误，考试中就很可能少犯50个错误;100天，每天提高半分，就会在原来的基础上提高50分。“高考多一分，压倒一个军”呀。一百天，可以创造精彩无限。

如何创造这无限的精彩，我讲三个最佳。

第一，凝聚正能量，竭尽全力，使潜能激发达到最佳状态。

在这里，我想给大家讲一个故事。

在广袤的大草原上，生活着一群可爱的羚羊，他们每天都过着无忧无虑的日子。有一天，草原上突然来了一群狼，狼的出现打乱了羚羊们平静的生活。于是羚羊们开始努力地练习奔跑，为了生存;而狼群也在努力地奔跑，当然也是为了生存。直到有一天，羚羊群遭到偷袭，不少羚羊都被抓住了。羚羊们临死前问狼：“我们每天都尽力练习奔跑，为什么还是被你们抓住了呢?”狼王看了看羚羊们，说：“你们只是尽力，而我们狼族为了生存，竭尽全力。”

尽力和竭尽全力看似相同，可只是稍微的不努力，羚羊就成了狼群的盘中餐。高考在即的我们，要想战胜对手，赢得高考的胜利，仅仅靠尽力是不行的，我们必须竭尽全力。

中央电视台一个著名的制片人陈虻在和著名主持人柴静谈话时曾说：成功的人不能幸福，因为他只能专注一件事，你不能分心，必须全力以赴。你想想，不把命放进去，你能做好事情么?

面对高考，我们需要的就是一种能拼命的气魄。拼命就是把试卷做得可以堆成小山;拼命就是把教材翻得能成烂渣;拼命就是能把灯油熬得见底;拼命就是连上厕所都是快速奔跑;拼命就是吃饭都在背单词;拼命就是下课就挤老师办公室;拼命就是咬定青山不放松;拼命就是把过程做得最好;拼命就是每天向上走;拼命就是除了高考就是高考。

只有拼命，我们才能凝聚正能量，使自己的潜能激发达到最佳状态。用389班教室的标语来说，就是不逼一逼自己，怎么知道自己是最优秀的。

第二，紧跟老师节奏，使学习达到最佳状态。

高考是一场没有硝烟的战争，在这个战场上，老师就是你最佳的指挥官。有很多同学，喜欢自己去安排复习，不跟老师的节奏，总觉得课外的习题做了，今天我才做了事，才有成就感。殊不知，你虽做了题，但你错过了老师的指导，效率是不会高的。老师的讲课都是老师反复斟酌之后，思路的总结，经验的提升，它能更好的帮助你提高高三迎考的效率。课外题要做，但我亲爱的战友们，千万不要忘记了你们的指挥官的指挥。一场没有指挥官的战斗，只是一场注定失败的战役。

第三，平和心态，精神达到最佳状态。

我喜欢高考，不是喜欢它的结果，而是喜欢追求结果的过程。拼搏的快乐，流汗的淋漓，期盼的愉悦，这些都是生命的真实。我特别喜欢张晓风的那句话：我在。奋斗的过程就是“我在”的过程。

既然迎战高考的过程就是一个享受生命的过程，那么我们最重要的就是把握过程。我一直相信一句话：过程做到最好了，结果无论如何都不会差。因此，面对高考，我们只需品味过程，把握过程。以平和的心态去面对高考，让自己的精神达到最佳状态。

当然，作为你们的老师，几年来，和你们朝夕相伴，风雨同行。在最后的一百天的时间里，我们也许对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但请同学们相信：艰难险阻我们师生共同承担;风霜雨雪，我们师生同行!“甘将心血化成雨，润出桃花一片红”是我们共同的承诺。

人生匆匆，青春不是易逝的一段，青春应是一种永恒的心态，我们站着是一棵树，倒也要是一座桥。为了目标，为了希望，山可摇，地可动，但信念不能撼，执着不能改!天下没有比脚更长的路，没有比人更高的山!

天行健，君子以自强不息!

地势坤，君子以厚德载物!

奋战一百天，让六月的鲜花开满我们一中的校园;奋战一百天，让六月的锣鼓响彻我们一中的校园;奋战一百天，让六月的高歌唱响我们一中的校园。

最后，衷心的祝愿所有的同学们高考大捷!祝愿我们高三年级创造一中的奇迹，谱写一中的辉煌!谢谢大家!

俞慧

亲爱的老师，同学们：

大家好！

我是俞慧，很高兴可以参加这次班级举办的““五好”学生”评选，我心情很激动，开心，我想大家的心情与我现在的心情是一样的，在此，我想说，我想竞选“五好”学生！

上课时，我会听着老师的分解，等到老师问问题时，我便举起小手，回答老师问题，若是答对了，我会心花怒放，但要是答错了，我会更加认真听讲！

每次我同桌做错事时，我会让他道歉，要是他不道歉，我会按照事情的严重度处理，但要他道歉是很有难度的。

一次，同桌与班上的男同学打架了，我过去问了一下，原来是因为有人玩游戏耍赖皮，便打了起来，每个人都把他们分开，他们不仅不领情，还更生气了。我跑了过去，让他们互相道歉，同桌就向我吼到：“不！我不向他道歉，我又没有错！我就不！”另一边也表示不道歉，我只好揪着同桌的耳朵，让他道歉了。在班上，我虽不像马菡攸和马城晨那样优秀，但我一定会成为最努力的！最后我想说，不管我有没有被评选上，我也会努力的！但还是希望大家投我一票！若我被选上，我一定更加努力为大家服务，谢谢大家安静的聆听！

老师们、同学们：

大家好!我讲话的主题是“发扬五四精神，争做时代先锋”。

再过几天就是五四青年节了，“五四”就像一个烙印，已然深深地刻在我们中华儿女的心上。1919年5月4日，在天安门广场上，无数的爱国儿女们纷纷游行示威，他们为了祖国的尊严，齐声呐喊;为了祖国的主权，四处奔走;为了祖国的明天，高歌向前!

“五四”运动是旧中国黑暗里的一座航标，是中华民族伟大复兴的一个起点。它树立了一座推动中国历史进步的丰碑，孕育了“爱国、进步、民主、科学”的伟大精神。这种精神正是中华民族顽强斗争、自强不息民族精神的生动写照。

九十三年来，在这种民族精神的指引下，一代又一代爱国青年，响应党的召唤，走在时代前线，在革命建设的伟大实践中，成长、成才，建功、立业，让五四先驱们追求的理想和目标逐渐变成现实。尤其是当代，中国特色社会主义事业向青年发出强烈召唤，全面建设小康社会的伟大实践更为广大青年提供了广阔的舞台。作为当代青年，我们责无旁贷，必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，高擎五四精神火炬，用青春的臂膀勇敢地肩负起民族复兴的重任。

今天，处在新时代的我们在继承和发扬“五四”精神时，需要与时俱进，为其注入时代的特点，注入新的内涵。

首先，作为中学生，继承和发扬“五四”精神，就是要爱国。但爱国不应该成为空洞的口号，爱国应该体现在我们的实际行动中，爱国要从小事做起。爱国不仅仅是参加升国旗仪式，高唱国歌;爱国也不仅仅是为参加国际比赛的中国队助威喝彩。我的理解是，作为学生，首先要热爱自己所在的班集体，热爱我们的学校，以自己班级为荣，以我们的正中为荣。从爱护我们身边的一桌一椅，一草一木做起。

第二，作为中学生，继承和发扬“五四”精神，就是要不断学习科学文化知识。学习是中学生的首要任务，我们要把精力放到学习上。我们正中的学子要充分利用好今天的大好时光和优越条件，努力学习学校开设的各门课程，为今后进入高等院校或走上工作岗位打好扎实的基础。从平时的学习情况看，我校学生总体学习氛围是好的。无论是早读还是晚自习，我们所看到的基本上都是专心致志的学习场面，早读书声琅琅，晚自习安静有序。能取得这样的成绩在很大程度上要归功于各位老师的敬业精神，同时也是同学们积极配合的结果。但是在另一方面，我们也发现极少数同学还存在违纪行为。对这些同学我们希望你们今后一定要自觉遵守校纪校规，做一个合格的中学生。

第三，作为中学生，继承和发扬“五四”精神，还需要树立“远大”理想。所谓“远”，就是不能着眼于眼前。对高中学生来说，即便是高考要考上理想大学也谈不上“长远”理想。我们要经常想想我们的未来，我们的前途。大学毕业后做什么?这一辈子想干什么事业?所谓“大”就是不只是想自己的前途，想自己的小家，还要想祖国的未来。胡锦涛同志说过，“青年人富于理想，这是很正常的，但个人的理想追求只有同国家、民族、人民的追求和奋斗目标统一起来，才是最有价值的。一切有志青年都应有更高的追求，都应为祖国、为人民多作奉献。奉献的过程既是造福社会的过程，也是实现自身价值的过程。”

同学们，青年是时代最强的脉博，祖国的未来掌握在我们手中。正中的学子们，让我们拿出自己的实际行动来发扬五四精神，争做时代先锋!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：

在距高考只有100天的日子里，作为老师，我想借助两个小故事谈谈我的感想。

古希腊哲学家苏格拉底曾要求他的弟子每天做若干个甩手动作，一直坚持下去。许多年以后，坚持下来的只有一个人，他就是柏拉图——一位成就和他的老师一样伟大的哲学家。这件事给我们一个什么启示呢?那就是：一切成功，都源于坚持。

第二个，关于铜锣的故事。据说世界上最好的锣出在中国，中国锣又以西藏的为最佳。当喇嘛寺中的铜锣响起，能在清晨晓雾中声传数百里，近听，声音沉厚而不震耳;远听，徐音袅袅而回荡不绝。据说，好的锣是以整块铜板锤打而成。制锣的师傅，由铜板边缘一圈又一圈地向锣心敲打，每一锤的轻重间隔都得恰到好处，否则声音就不均匀。所以一只大锣往往需要经过整年的时间，千万次锤打之后才能成功。而最重要的是，一只锣的好坏，就决定在最后锣心的一锤。锤的好，便是声传百里的宝器;击得稍差，声音便不够纯厚，余音便不够袅绕，而且只要击坏了，就再也无法挽救，好坏全在那最后一锤。

在我们的人生当中，做许多事不都是如此吗?现在可以说是我们高中生活的最后一锤了，为山九仞，常功亏一篑。经过了长久的努力，成与不成常决定于最后的一刻。所以，希望同学们能切切实实地珍惜最后这一段时间，记住：“壮而怠则失时，少而不学，长也无能”这个简单的道理;记住：时过然后学，则勤苦而难成。

苦恼了、动摇了，不要忘了还有这么多支持你们、关心你们的老师。我们愿意做人梯，让你们踩着我们的肩膀向上攀登;我们愿意做铺路石，为你们的成功之路铺设坚实的路基;我们愿意做红烛，照亮你们如锦似霞的人生旅程!

同学们，努力吧!是船，就要搏击风浪;是桨，就要奋勇向前。

真正珍惜时间的人都善于抓住今天，只有懦夫、懒汉才乞求明天。

最后，衷心祝愿大家信心百倍、梦想成真!

人常说“一年之计在于春”，无数中国人告别了短暂的春节团聚，又要在工作岗位上开启新的一年。与美好相伴的往往是不适，有人称之为“春节综合征”。

按常理，假期应该更为放松、安逸，一些人却“脑袋耷拉着”——无精打采、萎靡不振。这绝非是身体被“猛击一掌”，而是心理焦虑带来的变化。如，快节奏的现代人，对于轻松之后再回归工作状态存在着恐惧;又如，平日紧张而忙碌，在假期中变得慢悠悠，落差之下带来心理负担;再如，长期处在“互联网+”环境，虚拟交往多于实质交往，传统与现代方式的融入和调和过程，引发心理不适。可见，心病还须心药医，只有对症下药才能让节日假期成为工作生活的“加油站”。

这里送您四招，尽快破解春节综合征，提振您的精气神，让您元气满满地回归正常工作状态。

一是给自己适应的时间

假期结束，意味着娱乐、松弛、非理性的舒适状态又要转变为条理、紧张、挑战、理性的工作或学习状态。理智层面的假期结束了，但潜意识层面的假期还没有结束。所以，出现节后综合症是一种生理和心理的正常反应，不用太心急，约定好给自己一周的适应时间，让意识和潜意识接上轨。

二是制定计划，循序渐进

上班后要告诫自己要尽快适应工作节奏，找回工作状态。特别是需要制定一个未来工作计划安排表，按照表上的计划来按部就班地工作，这样就可以帮助自己尽量在最短时间内适应工作节奏。

三是先处理眼前的事，列出未完事项

长假之后，首先将放假前还没有处理完的事情，用最快捷的方式尽快了解，不要拖拖拉拉，避免牵扯自己的精力。可以写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列出来，这样可以做到心里踏实，井然有序。

四是稍作运动

春节上班后，一直坐着容易萎靡不振，精神会更加涣散。这个时候可以适当做一些锻炼。如慢跑、体操，或室内的一些小动作的伸展运动，让自己的身体热起来。生命在于运动!

休息是为了走更长远的路。 通过实现这样的“小目标”，真正汇聚成“撸起袖子加油干”的大力量。

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亲爱的战友们：

大家好!金秋八月，喜事不断，捷报频传。全国上下欢度“八一”，喜迎奥运，同时也正逢我们阳城籍78年入伍战友30周年纪念。

今天，我们怀着无比激动和喜悦的心情欢聚一堂，以战友战友联谊会的形式，共同庆祝我们曾经拥有的节日——“八一”建军节，共同迎接百年奥运的到来，共同欢度入伍30周年纪念。首先，让我们共同预祝此次聚会取得圆满成功!

(领掌，稍停)

30年前，出于对军营的向往、对五星的崇拜，我们响应祖国的召唤，集聚于县城，换上新军装，戴上大红花，挥手洒泪告别家人亲友乘车北上，当上了一名光荣的人民子弟兵。火热的军旅生活，锤炼了我们的身体，磨练了我们的意志，凝聚了我们的友情。练习场上，你我摔打比拼，大显身手;林荫小路间，你我倾吐肺腑，苦乐与同。我们这些战友加老乡汇聚一堂，唱着军歌一起成长，共同度过了人生中最美好的时光。

回首往昔，是部队培养了我们独立生活的能力;是部队教会了我们为人处世的道理;是部队锻炼了我们处理协调工作的能力。部队生活，练就了我们处事不惊、遇事不乱的的军人风范;部队生活，形成了我们如青松般坚韧的军人作风;部队生活，铸就了我们似磐石般坚硬不屈的坚毅性格。是参军的经历，培养了我们深厚的阶级感情;是部队生活，给了我们许多别人没有的东西部队把我们从一个懵懂的热血青年，培养教育成一个个热爱祖国热爱党、热爱人民爱集体、知荣辱明大义的好青春、好党员。虽然我们为党、为祖国、为人民奉献了自己的青春和热血，但我们得到的更多。我们从不后悔自己当过兵，我们为自己曾经拥有军旅生活而骄傲自豪!

铁打的营盘，流水的兵。谈笑间，军旅生活已成往事。

岁月交替，年轮转换，30年光阴弹指即逝。我们迈着退伍军人成熟的步伐，带着梦想、带着期冀走向社会，经历了风风雨雨，迈过了沟沟坎坎，在不同岗位上、不同的环境中，以军人敢于面对挑战、敢于攻坚克难、敢于争先创优的特有气质，为祖国、为社会、为家庭做出了应有的贡献。有的战友事业有成，在单位走上了领导岗位;有的战友财运亨通，自主创业，在市场经济大潮中崭露头角;有的战友模范工作，默默奉献，幸福生活。大家都在各自的工作岗位上不同程度地取得了好成绩，并且都拥有了幸福美满的家庭，这是我们彼此期盼和祝福的。

30年来，社会发生了翻天覆地的变化。环境、机遇和命运，造成我们了各不相同的结局。可能有的战友春风得意，可能有的战友举步艰难，但没有改变的是我们战友之间的浓情厚意。我们邂逅相遇时，依然能表现出难得的天真爽快，依然可以率真地互相交流。这种不加防范，不加掩饰，不带功利的交际，只有在战友的称谓下才能够无所顾忌。这充分说明我们在人生的黄金时期，生活的浪漫时期，社会的特殊需要时期结下的战友之情，象酒一样，时间越长，越是离开了部队，愈醇厚、愈珍贵。在久违的日子，我们曾多少次打听彼此下落，只为送上一句问候，一声祝福：亲爱的战友，你还好吗?别后的岁月，我们天各一方，但割不断彼此的牵挂和关怀。

组织战友聚会的初衷，就是为了共同回味军旅历程，重温友情，再话当年;就是为了搭建互通互动平台，沟通战友信息;就是为了整合战友感情资源，共创共享未来。不分高低贵贱，不论叶绿花红，团结起来，互相帮助，互相关心。如有困难，应多找找战友，那怕是互相闲聊，互相倾诉，也是一种需要，一种安慰，一种精神寄托。我们还应该薪火相传，接力温暖，把我们魂牵梦绕的战友之情传续到我们的下一代。

今天，适逢30周年战友集会。此地再逢君，我们一同追忆军旅生涯，续说战友情谊。“战友战友亲如兄弟”这是我们最爱唱的歌，而兄弟是什么呢?在中国人的眼里便是同甘苦，共患难!是战友，就是不分你我老酒管够;是战友，就是生死之交风雨同舟;是战友，就是血脉相通兵心依旧。喊一声老战友，胸膛里涌起一阵滚烫的暖流;喊一声老战友，脑海里闪过一串难忘的镜头。战友情，就是理解和信任;战友情，就是支持和尊重;战友情，就是宽容和接受。

战友头碰头，功名利禄抛脑后;战友手拉手，知心的话儿说不够。说说过去的辛劳功劳，更多了几分豪情、少了一点烦忧;说说过去的趣闻轶事，更添了几分欢乐、减了一些悲愁。过去，我们说“遇到困难找战友”。现在我们更要说“人生有战友，到老手拉手”。让我们继续保持团结精神，互帮互助，把我们在事业中取得的成功经验，拿出来一起分享;把生活中遇到的挫折困惑，倒出来让我们一起为你分担。难忘战友一场，在今后的人生路上，让我们一起携手并进、共创美好的未来!

短短一天相聚，战友还要分手。千言万语说一句：保重啊战友!战友们，十年以后我们还要再相会!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家好!

作为毕业生的代表，今天在这庄严的毕业典礼上，代表全体毕业生在此发言，我深感荣幸。首先，我代表全体同学向学院的各位老师说声：您们辛苦了!向朝夕相处的兄弟姐妹道声：继续努力!

几年的大学时光如白驹过隙，转瞬即逝。弹指一挥间，我们已从渴求知识的新生，成长为略有所成的毕业生。相信大学生活里的酸、甜、苦、辣，给每个人留下了弥足珍贵的回忆;相信大学几年的学习会成为每个人未来发展的不竭动力。

经历了大学几年的紧张和忙碌，我此刻的心情应当和在座的各位同学一样，纵然喜悦，也掩不住回忆与留恋。面对母校，即将毕业的我们感慨万千。正是由于您的培养，使我们在发展方向上拥有充分的个性空间;正是由于您的关怀，使我们可以自信地面队任何艰难困苦;正是由于您的呵护，才使得我们顺利完成学业，获得继续深造与建功立业的机会;正是你的宽容，使我们可以犯错，可以按自己的方式，按自己的理想爱好学会生活。

几年的课堂，老师们或滔滔不绝，或循循善诱，或旁征博引的风格，为我们展现了知识的无限魅力。如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本 。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥一条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。

也许还有一些遗憾吧，那么多精彩的讲座，我们已经来不及聆听;那么多精彩的活动，我们已经来不及参与。也许还有一些愧疚吧，面对慈父严母般的老师，我们总能杜撰出各种逃课的理由。面对认真批改作业的各科老师，我们很多时候都只能拿出一个版本。

这几年的大学生活里，我们收获了太多，也错过了太多，而时间从未像现在这样吝啬，连一分一秒也不愿多留给我们。我们总以为自己已经长大，总以为自己可以毫不在乎，但当离别就这样不依不饶地到来的时候，才发现自己与这个集体已经血脉相连，荣辱与共了。

最近，我常常考虑一个问题:假如我可以再度过一次大学生活，又会选择怎样的生活方式?会努力地追求些什么?放弃些什么?有些问题真的会有和当时不一样的答案。

总有太多发自肺腑的感谢，怕来不及说出口：

亲爱的母校，是您包容了我们的懵懂无知，是您孕育了我们的睿智果断，是您给了我们展示自我的舞台。学校的学习风气、学习理念将使我们终生受益。我们不仅学到了知识，而且学会了怎样做人，做一个勤奋、诚实的人，这是学院给我们最大的财富。

亲爱的老师，是您的辛劳付出，是您的无私奉献换来了我们的收获与成长;您知识渊博，并毫无保留地传授给我们;您体贴入微，使我们的生活充满了家的温暖;您独特的人格魅力更是令我们折服;您的磨练与指导，在我们成长的道路上留下深深的印迹。衷心地感谢您!

亲爱的父母，一路上风雨兼程，你们撑起一片灿烂无比的晴空，用细致无私的爱，给了我们温暖的港湾和不断前行的力量，却从不索求，让我们把诚挚的谢意献给你们，用一生去回报你们无尽的恩情。

现在，我们即将离开，让我们认真保存好每张合影，因为合影上的灿烂笑容已经定格在记忆中;让我们用力拥抱每一个我们喜欢、我们欣赏或曾经帮助过我们的人，因为很多人，此生将很难再重逢;让我们对曾经起过争执冲突的人说声“对不起”，不再追究谁对谁错，因为我们不想把友情的缺憾带入今后的生活;让我们再对每位老师，对校内各岗位上的工作人员说声“谢谢”，因为他们的存在， 我们才可以舒心的学习和生活;也让我们在送别的时候，别泪水涟涟，因为我们应更多的记住彼此灿烂的笑脸!

在这里，我们共同祝愿母校的明天更加美好，更加灿烂，我们也衷心祝愿每一位老师身体健康、工作顺利，祝愿学弟学妹们继续开创美好的未来!

在即将踏上新的人生旅途的时候，我们所有人都将记住：没有大海的壮美，可以有小溪的娟秀，没有高山的巍峨，可以有山路的曲折，没有激昂的乐章，可以有抒情的小调。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。在以后漫长的人生旅程中，找到自己的方向，做个最好的自我!这样的人生也美丽!

尊敬的老师，亲爱的同学：

你们好！

今天我要竞选的是班长一职，接下来我就来说一说我竞选的“资本”吧！我学习好，乐于助人，以前多次被评为“五星级学习型学生”。我品学兼优，爱好广泛，比如：跆拳道、英语、数学、电脑等。你们有需要我的地方，我都可以“挺身而出”。在学习方面，你们有困难，我也会伸出援手。

但我这人也有缺点，有的时候，我会比较懒惰，废话会比较多。但接下来，我一定会改正，也请你们多多指教。

在我当上了班长以后，我有以下打算：在每一个星期的双休日，组织同学们来一次志愿者活动，带领大家去各个地方做义工。有时，如果你们写完作业，不知道去哪时，我会带你们去爬山、跑步、溜冰等。

在学习方面，我不仅要严格要求自己，还要在老师不在、同学们纪律涣散时管好班级。那时，你们可别怪我翻脸比翻书还快了——对于一些不守纪律的同学，我也会很严格的，别怪我手下不留情了。毕竟当了这么多次班干部，我也是一个很有经验的“老手”了。

但同学们，如果有时我做错了什么，请你们一定要毫不留情地指出来，我也一定会马上改正，因为这是当班长必不可少的：热爱集体、关心集体、融入集体！

“天生我材必有用”，李白的这一句话说得好，就算我没有十分光荣地当上班长，我也不会灰心丧气，起码，我已经战胜我自己了！

请同学们为我投上宝贵的一票，我会永远记住你们的！谢谢！

尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好!

今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从你我做起》

冬去春来，万物复苏，在我们迎接美好春天的同时，病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来，因此，在我们享受美好春光的同时，更要提防各种春季易发传染病来侵袭我们的身体健康。春季易流行的传染病包括：流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。。此类疾病的主要特点是：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

根据传染病疫情资料分析，今年我市风疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病呈现上升趋势，已超过或接近警戒值，严重威胁学校师生身体健康。为此，沈阳市卫生局、沈阳市教育局等联合下发了《关于加强春季呼吸道传染病防治工作的通知》。我们学校全体师生一定要遵照“通知”精神，在区教育局、区急病控制中心，区保健所的共同领导和帮助下，全面做好以风疹、流行性腮腺炎和甲型H1N1流感为重点的呼吸道传染病防治工作，切实保护好全体师生的身体健康。

具体要求全校师生做到以下几点：

1、保证教室通风换气，定期消毒。每天第一个到班级的学生要负责把教室的窗户打开，教室全天的通风也要有专人负责，并做好每天的通风记录。班级消毒工作也要有专人负责，每周消毒一次，做好消毒记录，遇到有传染病病情的班级，校医要亲自消毒。同时，学校的保洁员也要定期对楼梯、走廊、专用教室等公用部位进行消毒。 2、做好班级晨检工作和因病缺勤学生病因追查工作。班主任老师每天要对班级学生进行晨检，做好晨检记录，同时要掌握因病缺勤学生的情况，如果有传染病和疑似传染病病情要及时反馈到卫生室。

3、严格执行学生缺勤请假制度。每个学生缺勤都要及时跟班主任老师联系请假并说明缺勤原因。如果学生有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，或是怀疑自己得了风疹、腮腺炎、甲型H1N1流感等传染病，要戴上口罩在家长的陪护下及时到正规的医院就医，并及时把就医情况反馈给班主任老师。如果确疹得了风疹、腮腺炎等传染病，一定要等到身体痊愈隔离期满才能回校复课，同时要出示医院的复课证明。

4、提前接种疫苗。对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。 5、尽量不要到人群密集、空气流通差的地方活动，尽量避免探视病人，尽量少到医院等高危地区。

6、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节。

除了做到以上6点，在平时的生活中我们还要养成良好的饮食和卫生习惯：

首先就是勤洗手。在以下这些情况下必须要洗手：饭前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;户外活动、购物之后。

其次要勤洗澡，勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

再次要勤剪指甲，勤理发：指甲盖里容易藏污纳垢，要经常剪指甲。男同学要勤理发。

第四要均衡饮食：做到维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分均衡摄取。不要偏食、挑食、厌食。

希望全校师生都能按照以上要求去做，使我校传染病防控工作顺利开展，使全校师生都能健康，快乐的度过在校学习生活的每一天。

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

我是高三(22)班商xx同学的爸爸。非常荣幸，作为家长代表，能受邀参加市一中高考百日誓师大会，此刻，我很激动。

首先，我要感谢老师。感谢你们让我体会到了什么叫奉献、什么叫敬业，感谢你们让我见证了孩子的成长和进步。

作为家长代表，在孩子的百日高考誓师这个重要的日子里，我想送孩子们“六个字”和一份承诺、一个祝愿。

坚守理想

理想很重要，我在家中儿子卧室的小黑板上写下了这样一句话：“如果你知道去哪儿，全世界都会为你让路。”

你们都是怀着梦想走进市一中的，三年来，又对目标进行了修正和调整。你们现在理想和目标是明确的。在离高考仅隔百日的时候，你们要做的是：坚定自己的理想、坚实自己的脚步!

静心定心，不要怀疑，不要动摇，咬定目标不放，它会牵引你坚定前行，它会催生出源源不绝的前行动力。

雄鹰志在蓝天，当下要充分合理利用这有限的时间，抓紧分分秒秒，锻炼出那一对强健有力的搏击长空的翅膀。

阳光自信

“自信人生二百年，会当击水三千里。”“望苍茫大地，谁主沉浮?”“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”大家都熟悉这是毛泽东同志的词句，这种与生俱来的霸气和自信，让人读来激情澎湃，热血沸腾，平增多少豪迈与勇气。正是这种乐观自信带着中国人民走向一个又一个的胜利。

高考在即，我们同样需要这样的霸气和自信。

自信是一种底气。这种底气来源于你们十多年来对知识的学习积累，这种底气来源于你们高中三年的奋斗拼搏和各方面的锤炼。

请相信自己，你最棒，你能行!

每个孩子是父母天空中最亮的那颗星星，都是父母田园里那朵最美丽的花。

自信是一种气质。写在脸上，是一缕阳光，一抹春风。写在心中，如兰于谷，如莲花开。

坚持到底

大家见过登山，人生何尝不是一次登山呢?登山全靠毅力、韧劲，全靠双手、脚板与汗水。但每一次攀越，你都会收获一片风景。

最后100天，或许最苦最累，就如同我们登山要到达峰顶时一样最难最险。此刻，考验我们的是我们是否有强大的心理和抗压能力及坚韧的品质。

坚持，坚持就是胜利!

四个月，放到历史长河中，它是一粒沙;放入人生长途中，也仅一瞬间。但对于我们即将到来的高考，它却是一段不短的时光，它比金子都珍贵。这四个月还大有可为。

大家都知道，长征这样史诗般的壮举出才花了整整一年，四个月，同学们好好把握，定会创造你们人生的奇迹与辉煌。

一份承诺

作为家长，作为家长代表，在你们走向高考的路上，我们作出庄重承诺：我们会推掉一切应酬，我们会放下一切，与你们同行。请你们相信，高考，不是你们一个人在战斗!你们身后有爸妈、有亲朋、有老师，我们是一个团队在行进!

学校背后那座山，那是恩施城最有故事、最厚重的一座山，就象爸爸、象老师，时时刻刻在对你们守望，也永远是你们坚实的靠山。

门前那条河，是恩施一江九水中最美的那条河，柔情婉转，就象妈妈一样，时刻守护在你们身旁。

你们也一定会象那山、那河的名字一样，不负重望，成龙、成凤!

一份祝愿

在我的记忆里，市一中已连创八年辉煌，实现了八次跨越。成绩的背后，是百年老校的历史沉淀，是市一中精神的薪火相传，是学校领导和老师的革新开创，是一种崭新校风学风的培育弘扬，是莘莘学子勤学奋进的青春背影。

2017，在老师、同学及家长的共同努力下，市一中一定能创造更大的辉煌!

最后希望同学们轻松自信迎接高考，祝同学们健康快乐、高考大捷、梦想成真、实现人生的跨越，再铸一中的辉煌!

我是高一五班的XXX，在班里我担任宣传委员的工作。入团，我能够的要求，参加团组织的活动，改正自身的，并且进取。在本学期我申请争当优秀团员，是想请团组织对我段审查，看我是个合格的团员。

我也具备了优秀团员的标准。共产主义青年团是青年的先进组织，要一名优秀的共青团员，团员的章程和组织原则，为青年带好头，处处领先，争当青年团员的模范。要用先进的思想武装头脑，用向上的思想对待学习和生活，思想觉悟高，为人诚实，做人正派，助人为乐，敢于同不良习气做斗争。要有的作风和品德，遵纪守法，热爱集体，尊敬老师，团结同学，参加集体活动。学习，作业，善于吃苦，能刻苦钻研科学文化知识，做有知识有文化守纪律、讲文明的好学生。教育文摘、做有理想的青年，做有的团员，就从点滴做起，从我做起，从小事做起，平时爱学习，爱劳动，爱集体，爱老师爱同学，吃苦在前，学习在先，为同学榜样，处处青年团的光辉形象，做新时代的好榜样。

在学习我能够努力学习科学知识，时事，课外生活健康，不懂就问不会就学，上课听讲，作业。在品德能够别人的意见，团结同学，远离不良嗜好，为人诚实，做人正派。我也为制定了，要爱学习、爱劳动、爱集体、爱老爱同学，还要带动同学们，为同学做榜样，团员的光辉形象，并且要紧跟时代发展响应“八荣八耻”“以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻，以服务为荣，以背离为耻，以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻，以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻，以团结互助为荣，以损人利已为耻，以诚实守信为荣，以背信弃义为耻，以遵纪守法为荣，以乱纪为耻，以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。”

我的缺点也要改正，例如：不善于吃苦耐劳，钻研的习惯，遇到吉祥放弃等。我身为一名团员，应该具备“我是团员我光荣”的骄傲自豪感，就表示着我意识到团员赋予我的是荣耀，更是一份职责，一份担负祖国建设事业兴旺发达的历史重任，这是素质，能力。我要进取争当优秀团员，亲组织审查，批准!我能当上优秀团员，我都会进取，为祖国建设!

尊敬的各位老师，各位同学：

大家好！首先，我再一次介绍自己，我叫虞xx，来自刘海粟小学五年级三班，我今年12岁，我勤奋好学，乐观向上，爱好广泛，尊敬师长，团结同学，做事执着，有毅力，是个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。我的性格非常开朗，脾气有些倔，在某此事情上我会坚持自己的观点我还有个缺点就是粗心大意，这就是活泼可爱的我。

今天，我非常高兴自己能够参加班上的干部进选活动，我竞选的职务是语文课代表，因为我觉得自己能够胜任这个职位，下面说说我竞选这个职位的优势：1一年级以来，我的语文成绩一直名列前茅，2我每天能够做到，按时预习，按时复习，按时能够完成作业。3自从我上一年级开始，就迷上了语文，因为我觉的，语文是那么的奇妙，那么的有趣，那么的深奥，让我流连忘返。4哈哈，我们的语文老师还是我们的班主任，她像妈好一样关心我们。

假如，我当上了语文课代表，我会时时刻刻严格要求自己，以身作则，成为同学们心中的好榜样，成为老师心中的得力小助手，使我们班成为一个活泼团结的大家庭，同学们的语文成绩更上一层楼。

希望同学们多多支持我，给我投上你们手中的一票吧！我今天的演讲结束了，谢谢大家。

这些天来，人们读报纸、看电视、听广播，总有一种声音在耳边回响，在心底萦绕，少数民族领导干部主动发声亮剑成为全州各族群众关注的焦点、热议的话题，恰似春日惊雷，让人警醒，催人思考。

这是州党委部署的发声亮剑系列活动正在全州上下如火如荼地展开，各族群众争相参与，迅速在全社会形成了强大的声势和巨大的威力。

连日来，州直各单位、各县市深入贯彻落实自治区、自治州党委反恐维稳工作要求，聚焦社会稳定和长治久安总目标，以多种形式组织干部群众学习自治区优秀共产党员、民族团结进步模范吾布力喀斯木·买吐送的先进事迹，学习《新疆维吾尔自治区“去极端化”条例》和《致维吾尔族同胞觉醒书》等系列文章。全州各族干部群众特别是少数民族党员干部在学习中纷纷主动发声亮剑，以吾布力喀斯木·买吐送为榜样，用坚定的政治立场和强烈的爱国情怀，坚决维护新疆社会稳定和长治久安，形成自觉维护民族团结、坚决打击暴恐分子的强大正能量。

“三股势力”是各民族的共同敌人。近年来，“三股势力”频频制造事端，其反人类、反社会、反文明的罪恶本质及丑恶嘴脸早已暴露无遗，严重危害着新疆社会稳定和国家安全。

今年以来，自治州各地举行了反恐维稳誓师大会，宣示各族干部群众坚定不移实现社会稳定和长治久安总目标的坚定决心，展示各维稳力量忠诚勇敢、无坚不摧、敢打必胜的强大战斗力，彰显全州各族人民同仇敌忾、坚决战胜暴恐分子的共同意愿。民族团结是福、分裂动乱是祸，各族群众只有像石榴籽一样紧紧抱在一起，像爱护自己的眼睛一样爱护民族团结，像珍视自己的生命一样珍视民族团结，才能够凝聚起推进社会稳定和长治久安的强大合力。正因此，为深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话，特别是在参加十二届全国人大五次会议新疆代表团审议时的重要讲话精神，贯彻落实自治区第九次党代会精神，紧紧围绕社会稳定和长治久安总目标，充分发挥各族各界在抵制极端、反恐维稳、促进民族团结中的积极作用，在自治区党委的领导下，自治州开展了以热爱党、热爱祖国、热爱中华民族大家庭，反分裂、反极端、反暴力为主题的发声亮剑系列活动，引导各族干部群众牢固树立“三个离不开”思想，增强“五个认同”意识，展示各族群众同“三股势力”作坚决斗争、以实际行动维护社会稳定和长治久安的信心与决心。

在当前反恐维稳日趋严峻的形势下，我们更要牢固树立“四个意识”，严守政治纪律政治规矩，更加自觉地在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，全力落实自治区党委的各项安排部署。全州各族干部群众要坚定不移地站在维护民族团结的第一线、反分裂斗争第一线，明辨是非、擦亮眼睛，真正做到人前人后一个样、台上台下一个样、家里家外一个样，坚决与“两面人”作斗争。

我们要通过开展“三爱三反”活动，进一步统一思想，坚定坚决地把维护各民族大团结作为义不容辞的责任担当，时刻记在心上、抓在手上、扛在肩上，牢固树立汉族离不开少数民族、少数民族离不开汉族、各少数民族之间也相互离不开的思想。要进一步强化对伟大祖国、对中华民族、对中华文化、对中国共产党、对中国特色社会主义的认同，进一步增强国家意识、公民意识、中华民族共同体意识，积极投身于民族团结进步事业，积极参与民族团结进步创建，积极参加“民族团结一家亲”活动，从自身做起，从点滴小事做起，争当各民族大团结的忠实维护者、模范实践者。

我们坚信，只要全州各族干部群众深入贯彻自治区党委、州党委的决策部署，打好维稳“组合拳”，一切行动听党指挥，尤其在反分裂、反暴恐这场生与死、血与火、正义与邪恶的斗争中，始终做到认识统一、表里如一、态度坚决、步调一致，就一定能够打赢反恐维稳这场硬仗，实现伊犁社会稳定和长治久安总目标，以优异的成绩向党的十九大献礼。

尊敬的各位老师、各位家长，亲爱的同学们，

今天，对所有在座的各位毕业生来说都是一个非常喜庆的日子。我很荣幸作为博士毕业生代表进行发言。首先，我谨代表全体博士毕业生对学院领导和老师多年来的关心、指导、爱护表示衷心的感谢，对在座的各位师弟师妹们顺利完成学业表示热烈的祝贺。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。博士生作为学校科研的后备军，承受着精神和物质上巨大的压力，为了自己儿时的梦想，为了早日戴上红穗飘飘的博士帽，在过去的四年里，我和我的同学们远离喧嚣、甘愿寂寞、埋头苦读、挑灯夜学，最终，我们咬牙坚持下来了，我们成功了。我们不会忘记读不懂文献时的焦虑和煎熬，不会忘记撰写论文不顺利时的挫败和灰心，更加不会忘记新的研究想法出现时的激动和兴奋，更加不会忘记被点拨后的醍醐灌顶、豁然开朗。

润物细无声，源头活水来。我们深知，今天的成绩，得益于学院和老师的指导和帮助、得益于父母的关心和爱护，得益于同学们的相互团结和协助。学院为我们博士生创造了良好的学术环境和生活条件，老师们为我们的学术发展倾注了大量的心血，父母为我们的成长作出了巨大的牺牲。在此，让我们再次感谢光华、感谢恩师、感谢父母，谢谢你们!

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。亲爱的同学们，我们即将开启新的里程。在此，我想借用6年前，我们尊敬的厉爷爷在开学典礼上对新同学“学习学习再学习”的赠言，与大家共勉。校园的学习只是人生旅途中的一道短暂的风景，前面还有许多知识需要我们去学习、去探索。

聚时一团火，散作满天星。让我们张开双臂拥抱未来，为祖国争光、为光华添彩。最后，衷心祝愿我们的老师工作顺利、身体健康，祝我们的同学扬帆远航，鹏程万里。

谢谢大家!