关于消防安全的视频的观后感500字汇编20篇

春天过去了，有再来的时候，衣服脏了，还可以再洗，但是生命没了，就什么都没了。因此，我们一定要做到天天讲安全，安全天天讲的好习惯。同学们，每年的五月到十月，都是溺水的高峰期。在这几个月中，都会有许许多多的儿童或大人死于溺水。虽然人类的生活离不开水，但水有时却用它狮子般的大口吞噬了无数宝贵的生命。因此，防溺水真的很重要!所以，我们一定要珍惜生命，预防溺水。

春夏秋冬，四季轮回。每到夏季的来临，就是溺水死亡人数最多的一个季节。而溺水的地点主要分布在江、河、水库小溪等水域。据数据报道，在河里溺水死亡的人数是最多的，别看河里的水很平静，但是河里面可能隐藏着许许多多的漩涡，有些地方一深一浅，很容易造成溺水的发生，可见防溺水真是刻不容缓啊!因此，我们一定要珍惜生命，预防溺水。

《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫说过：“人类最宝贵的东西是生命，生命属于我们自己，只有一次。”所以，从现在起，我们一定要学会保护自己，学会珍惜自己宝贵的生命，学会过好生命中的每一刻，因为我们的生活命只有一次。所以预防溺水，从我做起。

电视开始播放时，教室里顿时安静下来，鸦雀无声。同学们都瞪大眼睛注视着电视，影片中，一个青年男子在过马路是没有走人行横道线，而且也不看左右车辆，竟管自己一的劲儿的往前冲，最后被辆出租车给撞飞了，当场死亡。

多么触目心惊的一幕啊！它告诉咱们遵守交通秩序是多么重要的一件事情。可在咱们的生活中，同样的悲剧总是在不断上演。今天，仍有很多人，过马路的时候与车辆抢行，不看红绿灯，攀爬道路栏杆等现象。影片中，“安全第一先生”告诉咱们，这些惨剧发生的前因，就是有那么多不遵守交通规则，从小培养良好的习惯。“红灯停，绿灯行”不能只成为一句口号。xx爷爷说过，隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。平时，爸爸妈妈总在我身边时时刻刻叮嘱我安全第一，在路上一定要注意交通安全。有时我会不耐烦的敷衍一句“知道了”。

全把爸爸妈妈的话当做耳旁风，左耳进右耳出。看过这部交通安全教育片后，我一定会遵守交通法规，过马路左右看，不在路上跑和玩。愿生命斑马线让每个人都熟知，驻扎，代代做个遵守交通规则的好市民。请大家珍惜自己的生命，不再让录像里的悲剧重演。

生命只有一次，我们大家都必须去珍惜它，因为有了生命，我们的世界才会更加美丽。安全与健康是学校、家长、社会时刻关注的事情。孩子每一天的安危，都牵动着家庭生活的安宁与幸福。

中小学生安全教育读本这本书是为中小学生编写的，作为学生家长，我也抽空读了读，受益匪浅。此书系统全面地介绍了各种自然灾害、意外伤害、安全事故等，还教我们许多非常实用的自我保护措施、生存技能、自救技能等等。书中也提到了，许多人为事故是可预防的，日常生活中人们总是想，不幸的事不会发生自己身上，但是往往这种意识，让我们忽略了小细节，有可能就导致了意外事故的发生，比如偶尔闯个红绿灯等等。总之，我们要养成良好的习惯，给孩子做好榜样，创建安宁、幸福的社会和家庭。

书中最后章节特别介绍了心理健康教育，这也是当今社会越来越重视的一个话题，心理健康是学生健康成长的安全保障。作为小学低年级学生家长，我觉得在孩子感受学习知识乐趣的同时，应该培养孩子乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

为了我们自己、为了家庭、为了孩子，请时刻牢记“安全”。

“消防安全”人人都知道，消防安全作文：消防安全450字。虽然知道，但在日常生活中真正注意到它的人，却十分少。近年来，棉花厂火灾，森林大火，还有生活中许许多多的小火灾，时有发生。我就亲身经历过一件。

秋日的一个晚上，皓月当空，万里无云。在这个好天气里，伙伴邀我去放孔明灯，450字作文《消防安全作文：消防安全450字》。来到广场一看，哟，有这么多的人都在放孔明灯呀！我们也兴奋地选了一块空地，点起灯芯。孔明灯慢慢地涨了起来，“呼”一声，孔明灯摇摇晃晃地飞了上去。还没飞多远，一阵风吹过，孔明灯就像一个喝醉酒的人，跌跌撞撞地坠落在路边的花圃里。破损的灯立刻燃起了熊熊大火。风很大，风助火势，火很快烧到了小草上，把小草烧得“咝咝”作响。我们慌乱起来。

有的伙伴惊窜逃跑，有的伙伴急得像热锅上的蚂蚁——团团转，有的奔去喊大人------剩下几个胆大的，有的用石头砸，有的用脚踩，个个忙得满头大汗。在伙伴们的努力下，“火恶魔”终于低下了头，火熄灭了！

“真危险呀！”我感慨万千，“想不到一只小小的孔明灯，就能惹出大祸来。”看来，我们只有在生活中，处处小心，才能有效地预防火灾。让悲剧不再重演！

安全教育的心得因为上帝只给予每个人一次生命，所以我们务必爱惜生命，而生命安全了才有保障。因此，我们就应培养安全意识，提高我们在面临突发安全事件时的自救潜力。那么，我们就来谈谈“安全”这个词吧!

生活中安全与我们的关系是十分密切的，它日日夜夜都在我们身边发生。你看到一个个鲜活的生命因安全莫名其妙的消失了吗?你看到那令人吃惊的场景了吗?就是那红彤彤的鲜血，亲人悲伤痛心的哭叫声，朋友失落无神的眼睛。“生命”多么纯真鲜活的灵魂;“安全”多么让人深思的话题，就是这样两个简简单单的东西，却关系着每个人。自我的安全不仅仅是个人的，而且与未来、家庭相连，一个人的安全关系到全家幸福，安全连之后亲人情感的纽带。

安全事故是死亡区域的头号杀手，也是导致杯具发生的重要原因之一。我们欠缺安全知识，自我保护潜力差，所以，在安全的问题上，我们务必要有很好的防范，务必要树立强烈的安全意识。讲安全，学安全，这些都需要我们实实在在的行动，而不是一句口号，在每个人心里，要有安全的认识，认识到生命的可贵。

为了自我宝贵的生命，为了自我的亲人、朋友，为了未来完美的世界，请大家把“安全记心间”吧!

生命是惟一的，宝贵的`，世界因为有了生命而变得精彩。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们。

遵守交通规则人人皆知，可偏偏有一部分人充耳不闻，视而不见。把遵守交通规则当成耳旁风，从而导致一起又一起的交通事故带走了许多人的生命，让人们认识到了交通事故的可怕。就拿最近发生的一起交通事故来说吧，他们几个都是风华正茂的青少年，由于他们不遵守交通规则，一刹那间，死神就夺走了他们的生命，酿成了血的教训。

像这样“鲜红”的例子还少吗?我们经常从新闻上看到一些交通事故，绝大都是因为酒后驾车而引发的。这些“鲜红”的例子告诉人们：开车不喝酒，喝酒不开车!还有的司机和行人，他们有时就会闯红灯，这些都是安全隐患。

据统计，每年大约有九万人因交通事故而死亡，这么大的数字，一定会让你震惊。但我们只要少引发一次事故，就会让一个美好的家庭更加幸福。为了母亲不再失去孩子，为了妻子不再失去丈夫，为了孩子不再失去父亲，为了我们不再失去亲人，我们都应该一致行动起来，遵守交通规则，宁停三分，不争一秒。

同学们，让我们时刻敲响交通安全的警钟，永远铭记血的教训，遵守交通规则，高高兴兴上学，平平安安回家，让安全永驻人间!

火虽然是人类的朋友，但火也吞噬了人们宝贵的生命，在熊熊烈火面前，人们的生命就只是昙花一现，所以，为了我们生命的保障，我们必须了解消防。

在生活中，为什么火灾的发生率会那么高么?就是人们忽略了任何一个能够引起火灾的细节。我经常看见有的人在地上乱丢烟头，有的还在冒烟，有的甚至在草地上头乱丢，这烟头上冒着的一些小小的黑烟，谁又能明白它会变成烈火，吞噬人们的生命呢?大部分正是因为人们没有消防观念才引发的。一年发生过数不胜数的火灾，可是，有没有想过，这火灾是怎样引发的呢?是天灾，没的说，是人祸，我们就应当反思了，因为某人的过失导致了许多生命的逝去，恐怕谁也担当不起这个职责吧。

我们在生活中，要牢记消防安全，看见有人乱丢烟蒂，上去前面把烟头踩灭，也许能够制止一场火的发生。

可是，火灾的发生了，不能坐以待毙。必须要采取逃生措施，要用湿毛巾或手帕捂住自我的鼻子，浓烟有时比火要更恐怖。千万不要贪图财物，人死了，再多的钱有什么用呢?

同时，消防战士们时时刻刻都在火灾现场拯救着人们的生命，我们要记住他们。可是，防范胜于救援，我们不能认为有消防战士在火灾中就会安全.

我们必须要深入地了解消防安全，别让自我宝贵生命打了水漂。

今天，我们参观了消防员叔叔的生活。我到了消防队门口，看见广场上停着一辆辆壮观的消防车。消防车有好几种，有带着水罐的，有带着云梯的，还有一种车厢里带着救生犬的呢。

广场的一侧整整齐齐地摆着救生犬训练的物品，比如说一个大箱子，消防员可以藏在箱子里让救生犬去找他。救生犬背部都是黑色的，腹部的毛是棕色的，牙齿非常锐利，长得很壮实，动作协调敏捷。

我们走进广场南侧的大楼，那是消防员叔叔休息的地方。上到二楼，看到叔叔们整齐的宿舍，被子统一放在床头，没有一丝褶皱，洁白的床单平平整整。鞋子放在床下，衣服挂在柜子里，一切都井井有条。

又来到广场上，叔叔们给我们介绍了各种救生用品的使用方法。比如说一个巨大的电锯，火灾的时候万一门锁住了，就用这个锯子锯开房门，就可以救人了；还有无线电通话机，万一在火场出不来了，就可以用这个向其他消防员求支援；

叔叔们还给我们试戴了防毒面具。一戴上面具，就看起来像一个长鼻子猪。虽然看起来很丑，但防毒面具作用很大，火灾的时候可以避免吸入烟雾，还可以带上氧气罐。

我回家去了，但是，这美好的一天映在我心中。

要学会调节情绪，首先必须要知道怎样识别和判断情绪，它包括自我情绪的识别和他人情绪的识别。只有认识了自己的情绪，理解了自己的情绪，才能对症下药，去管理自己的情绪。简单来说，情绪的调节包括情境选择，情境修正，注意分配，认知改变和反应调整几个步骤。不同的人在不同的环境下反应出来的的情绪不相同，当发现自己正处于不适应的情境中时即时地换一个环境对情绪的调节是非常有效的，如果没有办法更换环境，那么我们还可以选择分散注意力的方法来控制情绪。除此之外，我们还可以通过认知的改变来调整情绪，也就是平时所说的换位思考，从不同的角度看待事物，可以改变我们对这个事物的看法，从而达到调节情绪的目的。如果我们的某种情绪已经被激发，比如我们愤怒或是悲伤，我们该怎么做呢?这个时候我们就应该及时地进行反应调整，抑制情绪反应的趋势。

今天的讲座，让我对情绪有了比较深入的认识，不仅是对自己的情绪，还有对他人的情绪。学会控制情绪是保持乐观积极的生活态度必不可少的技能，今后我一定尽自己的能力学会如何控制自己的情绪，并且帮助同学来调试他们的不良情绪，相信对同学们的生活和学习都会大有裨益。就像老师说的“世界上没有两片相同的树叶，乐观的做好自己”。

今天，我们高新一小全校师生参加了一场消防演练。我们的心情都是十分的兴奋！

我们正在教室正常的上课读书时，突然听见广播通知我们演练开始了！老师马上让我们停下来不读了，我们拿起湿毛巾捂住自己的口鼻，弯着腰，顺着安全通道往外跑，很快我们就来到了安全的地方。

过了一会儿，我看见一个受伤的小朋友躺在担架上，旁边有一位大夫正给他做治疗，正在等待这救护车的到来。旁边的消防员叔叔，正在用消防水管准备没火。由于水管短了，另一位消防员叔叔又拿来了水带，接在一起，水管变长了，终于可以灭火了。高高升起的云梯的高空救人真是紧张与惊险！

最精彩的表演是使用灭火器灭火的表演。我看见消防员叔叔与我们的几个老师在一起演练的，首先，消防员叔叔放了很大的火，他们拿起灭火器，打开上面的阀门。用手一碰后面。泡沫就喷出来了，这时白色的泡沫向我们扑过来，飞在空中，我们呛得咳嗽起来。我连忙拿出湿毛巾捂住鼻子，过了一会，泡沫终于没了，火也扑灭了。我们顿时变成了“白色的泡沫人”。我连忙用毛巾往身上打，才将泡沫清理干净。

通过这次演练，我明白了：

1发现火灾要打119

2、假如火不大，用毛巾捂住口鼻顺着安全指示弯腰走

3、假如火大，就将被子打湿放在身上，爬到窗口等待援助。

4、生活中，小朋友不要玩火。

经过了一个假期的休整，迎着新学期的灿烂阳光，大家精神饱满地步入校园，我们又相会在熟悉的校园，共同迎接又一个新的开始。对于我们一年级的老师来说新学期的开始，面临着新的挑战，同时也孕育新的希望和憧憬。

本着全课程的理念我们每一位教师都站在新的起跑线上认真审视自己，以满腔的热情投入到新学期的工作中去，为了能让孩子们从幼儿园很快的适应小学生活，我们老师特地设计了"找朋友"的游戏，让学生很快的在学校有新的朋友。

为此我们还找来哆啦a梦、米奇、功夫熊猫的大玩偶，让孩子们在熟悉的卡通世界找朋友，孩子们又惊又喜，能很好融入新的环境，为自己新学年打下良好的开头。

孩子天生就喜欢玩游戏，所以我们在发书环节上设计成找新朋友大卫的游戏，老师提前把书藏在教室里，让孩子自己去找《开学了》这本书。

这样有趣的开学仪式，学生更加喜欢学校，更加喜欢教室，更加喜欢学习。

同时为了让孩子们尽快融入校园生活，新的学期有新的目标、新的希望，"开学第一课"已经成为了红星小学每学期开学必须进行的一个传统。也成为了学校课程建设的一个重要部分，开学课程涉及到了各个学科。

这堂课上，邵永灵教授点出了多个安全，这实际上就是“总体国家安全观”，包含14个领域。

2020年4月15日，中央国家安全委员会第一次会议召开。“总体国家安全观”的概念也正是在这一次会议上首次提出。

坚持“总体国家安全观”，要以人民安全为宗旨，以政治安全为根本，以经济安全为基础，以军事、文化、社会安全为保障，以促进国际安全为依托，走出一条中国特色的国家安全道路。

同时，坚持“总体国家安全观”，还需要理顺五对关系，坚持10个重视，也就是既重视外部安全，又重视内部安全;既重视国土安全，又重视国民安全;既重视传统安全，又重视非传统安全;既重视发展问题，又重视安全问题;既重视自身安全，又重视共同安全。

具体来说，“总体国家安全观”构建的国家安全体系，主要涉及政治安全、国土安全、军事安全、经济安全、文化安全、社会安全、科技安全、网络安全、生态安全、资源安全、核安全、海外利益安全等多个方面。

这不仅囊括了国内社会生活的方方面面，又包含了在全球化背景下，中国应对国际安全问题的战略，体现了党中央在大安全时代的宏观安全思路。

今天上午大约8:15分左右的时候，我观看了南京新闻综合频道的《中小学生安全知识讲座》，看完之后是我学到了很多很多的安全自救的方法。毕竟天灾不由人，我们要防患于未然。

当发生地震时，如果我们正在教室上课那我们应该在老师的指挥下迅速的蹲到课桌下，等到地震一停，在老师的指挥下秩序的撤离。

在发生火灾时，我们要学会自救，而自救得方法就是在火灾时要披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，而且要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

近几年来随着经济的不断发展和经济状况的不断提升，几乎家家都有了私家车。而交通事故也是越来越多。在道路上行走时应该注意以下几点：

1、要走人行横道，如果没有人行横道，要靠路边走。

2、做做到红灯停，绿灯行。

3、不在汽车临近时候车辆前后横穿马路，不在马路上追逐猛跑、嬉戏、打闹、看书。

4、夜间步行要穿戴浅颜色的衣帽何在有路灯的地方横过马路。

司机应该注意不要酒后驾车，要遵守交通规则，做到人让车、车让人、车让车，这样才会更安全。

通过看了这次安全知识讲座是我们以后不管是遇到地震或火灾时，都不用慌慌张张的。有了自救逃生的犯法就可以保证自己的安全了。再过马路时只要遵守交通规则那交通事故发生的可能性就会越来越少。

火，自以来便被人们奉若神灵，它是古人类进步的重要标志。火与我们的生活息息相关，然而它也是最容易伤害我们的事物之一。每年，我国因各类火灾造成的生命财产损失不下十几亿。由此可见，火灾的破坏力有多大了。因此，必要的火灾应急措施及相应的自救措施就显得十分必要了。

我在20xx年3月30日晚上观看了通过学校组织播映的安全教育片后，学到了不少关于火灾自救及避免火灾的知识。例如，在突遇火灾时，千万要冷静，切勿惊慌，应尽快找到出口逃生，千万不要搭乘电梯；同时，应用湿毛巾或湿布捂住口鼻。因为火灾当中，因烧伤死亡的人不多，大部分死亡的人都是由于浓烟而窒息死亡的。火灾发生时，应尽量保护口鼻；当家中出现煤气泄漏时，切勿开灯检查或打电话，应立即打开门窗通风，同时立即关闭气阀；若煤气瓶发生着火现象，应立即用湿毛巾盖灭，然后把气瓶倒置于冷水当中。而且，要及时的拨打火警电话求助，把各种损失降到最低。 自救是必须的，然而更重要的是防范于未然。影片中还提到，应时刻注意防火，出入家门应检查煤气阀门；商场楼梯过道等逃生通道切勿摆放杂物，应预备灭火器或沙子；应定时检查灭火器的使用日期并注意更换，不要乱扔烟头， 只有做到“防”“救”结合，才能减轻火灾带来的伤害。

健康是每个人都希望拥有的东西，但随着科技的发展，人们身边的安全隐患是变得无处不在，食品安全就是其中之一。

很多黑心的厂家会在食品当中滥用添加剂，甚至有些是工业性的添加剂。这些食品如果被人食用，很容易造成中毒，还会引发癌症。而有些加工食品的小作坊则是卫生不达标，没有办理过正规的营业手续。这种食物是万万碰不得的，所以在选择购买食品时，一定要购买正规厂家出产的食品。

除了要谨慎购买厂家生产的食品外，在挑选未经加工的食品如蔬菜水果等时，要注意营养的搭配，现在的很多疾病都可以通过平时的饮食来预防。均衡膳食能够让人体摄入的营养都能够满足人的日常所需，这样才能使人远离疾病。

说到均衡膳食，我想起了我小时候爱挑食的坏毛病。以前我特别讨厌吃肉，也不喜欢吃胡萝卜。每次吃饭就只盯着一种菜吃，而家长们认为这并没有什么关系，于是每天都给我做这道菜。久而久之我的食欲就减退了，这就是因为我不吃肉的缘故。

在食物的储存上也很有讲究，食物在食用之前一定要经过加热，把细菌杀死。很多人以为食物只要放在冰箱里，就可以长期保存，也没有细菌感染。但是尽管在低温的环境下，有些细菌还是能存活下来。所以在食品安全这方面，我们一定要多加用心。毕竟，健康是最重要的。

今天是我在桂畔小学的第一次消防演习，我带着紧张的心情躺在睡室的床上，回想着老师上午的课上的要点。

不一会儿我就睡着了，在梦见一个激动的场面时，我被警铃声吵醒，老师对大家说：“大家不要慌，出去穿好鞋子!”我们一个接着一个出去穿鞋子，然后小跑着下楼梯，来到操场。发现在教学楼于操场中间的篮球场上停着一辆消防车。在教学楼的五楼上窗口的有两位老师各自拿着一件校服在上面摇摆着，黑烟从窗子里冒出来。

这时我已经分不清这是真的火灾还是假的。我问了一位同学这是真的火灾吗?那个同学告诉我这不是真的火灾，是有消防官兵在教室里放黑色的烟雾弹，那两位老师是演给我们看的。听了这位同学说的话后我的心中的大石头终于落下来了。消防车上的消防官兵下了车来到了云梯前。

救人开始了，消防官兵一位在下面控制云梯的方向和长度，另一位消防官兵走向云梯的传送区，一切准备就绪，那位在传送区的消防官兵慢慢的来到了在五楼的两位老师的面前，两位老师翻过窗户来到传送区，和消防官兵一起下来了。不过有一位老师的情况不太好，因为他吸入的烟太多咳嗽了。

消防官兵还给我们演示了如何使用灭火器，和如何在火灾中自救。

[安全作文：一次难忘的消防安全演习

石家庄外国语教育集团准时开始了 国防教育的启动仪式。我们都明白，接下来的几天会让我们铭记。

果不 其然，第一天下午，我们就尝到了 这种滋味，站军姿，跨立，稍息，向左向右转，都是另一种体验。

其 中让我最有体会的，是站军姿。

两脚分开六十度，五指并拢， 中指紧贴裤缝线，把胸挺起来，收起肚子，把气憋在 胸腔里，两眼平视前方，目光还要炯炯有 神，这是基本要求。

站军姿时，是一下也不 能动的，我站在 左天硕后面，时常看到有 一滴汉挂在 耳垂上，或者是汉从皮肤里面钻出来，再徐徐向下流。

汗不 仅仅出此刻 脑后，也出此刻 面前。

我时常感到有 一滴汉，从眉心流下来，或者流到鼻孔里，或者流到眼皮上，稍稍一眨眼，那滴泪就流到眼睛里了 ，流到眼里的是汗，但流出来的却是泪了

。所以我为了 让眼不 太你难受，我总会先让眼 中充满泪，之后再让泪进来，这样就不 太难受了 。由于腿绷得特殊直，所以在 歇息时，我甚至都不

想弯腿，我一直想直着腿，最后缓了 好一会才坐到椅子上。

我在 国防教育 中明白了 一句话：世界上有 两种光芒最耀眼，一种是太阳的光芒，一种是你努力的模样。这句话在 此次国防教育我明白了

许多，军训虽苦，坚持很酷。

本次国家安全教育宣传展共分“国家安全重于泰山”、“无名英雄”、“反渗透反颠覆斗争”、“反恐怖反分裂斗争”、“反间谍窃密斗争”、“天网恢恢”、 “光荣业绩”、“居安思危”、“众志成诚”等九个部分，全面介绍了当前面临的总体国家安全形势，并披露了一些触目惊心的案例。

通过这次活动，市民对国家安全有了更直观的认识。“以前我只知道国家安全有国土安全、军事安全，这次才知道还有网络安全、政治安全、文化安全等等。”一位在展板前认真阅读的陈小姐告诉记者。来自西园社区的刘先生也表示：“今天在活动中学到了很多有用的知识，感觉很有收获。”

据了解，这次活动是广州市为迎接首个法定的“全民国家安全教育日”而举办的系列活动之一，也是我区着力打造国家安全教育示范点的活动之一。我区将结合实际，通过打造“一个国家安全教育宣传基地”、建立“群众阵地和主流媒体两个宣传平台”、开展“进机关、进校园、进村居”三个活动，以及深入开展塑造国家教育宣传长廊、打造绿道驿站宣传栏、开展增城农村广播系统宣传、老干部艺术团送戏下乡等活动，开展国家安全、宣传咨询等，使国家安全知识入心入脑，切实增强全民的国家安全责任意识。

谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸，宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文

的气质。

那么怎样才能保护好自己的眼睛，预防近视呢?

首先要有正确的用眼姿势，同学们每天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调节合适的距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长久之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不能恢复到正常状态，因此，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们一定要使用正确的用眼姿势，眼与书的距离要保持33厘米左右，千万不能躺着或走着看书哟!

其次要注意合适的光线，简单的说，就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你一定经历过。

还有就是要注意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方眺望一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下眼睛的疲劳，千万不可立即看电视。

眼睛是宝贵的，如同我们的生命，我们一定要爱护它。眼睛是心灵的窗户，它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们积极的预防近视，让你的心灵之窗永远明亮。

安全两字很重要，不能忘记也不能丢，万一你把它忘了，灾难就降临你身上。同学们，我们现在来讲讲，我亲身经历过的关于消防的事，虽然只是小事，但我却铭记于心。

记得上幼儿园的时候，正当我们呼呼大睡时，突然听见一声噼哩叭啦的声音，顿时，浓烟四起，妈妈赶紧叫醒了爸爸，然后，抱着我及时地逃出来了。后来我们才发现原来是隔壁店电线起火了，那装修工人在装修完的时候忘记了拨电源，幸好我们及时发现，爸爸赶紧叫醒了他们，及时避免了一场火灾，真是心惊胆颤呀！所以，我们平时出门之前，记得要随手把家里的门窗关好，电源拨掉，再检查一下家里的烟头有没有及时扔掉。

还有一次，我看见妈妈在炒菜，突然火苗以迅雷不及掩耳的速度往上窜，妈妈吓得面如土色，手脚发抖，一时不知道怎么办才好，我赶紧帮她盖上了锅盖，想想真是可怕呀，这多亏了学校平时一直教育我们遇上火灾时如何自救。

所以，我们一定要有安全防范。让我来讲讲关于我知道的防范火灾的小知识。抽烟时，不能在床上抽，以免烟头掉到在棉被上；春节时，不要燃放烟花爆竹；在户外，最好不要烧烤；车上，最好不要带易燃易爆的物品；在家洗澡时，要先把热水器电源关掉，然后再使用。

同学们消防安全从你、我做起，从身边点点滴滴的小事做起，让我们一起行动起来，记住，做一个安全记在心，平安走天下的安全小天使吧！