夏日健康我知道作文500字精品20篇

我们学校有着许多迷人的地方，可就是我最喜爱的就是我们班负责管理的草坪。

每当万紫千红的春天来临时，草坪中的小草不明白什么时候偷偷地探出头来，在春风的吹动下轻盈的舞动着。草地在阳光的照耀下就像一块碧绿的绒毯。草坪中央还种着两棵挺拔，高大的鱼尾葵显得那样精神抖擞。草坪两旁的花园里，“满地黄金”也开始慢慢地长出嫩芽。

春天过去了，暑气逼人的夏天来临时，草坪顿时换了一幅新的景象，鱼尾葵没精打采地垂着几条“鱼尾”仿佛一个挨了批评的小孩，垂头丧气的耷拉着脑袋。小草们各自弯着腰低着头，好像在窃窃私语：“真热啊!真热啊!”两旁的“满地黄金”撑开它金子似的遮阳伞，好像一个爱着的.女孩撑开金黄色的遮阳伞，害怕强烈的阳光伤到她娇嫩的皮肤似的。

炎热的夏天过去了，秋风萧瑟的秋天来到了，学校周围的一些树都纷纷掉下了落叶。可就是草坪上的两棵鱼尾葵却仍然挺立。这时的小草的草势少了锋芒，此时开始枯衰冷黄，在风中更显得柔软无力了。秋天，就是“满地黄金”开得最金黄的时候，它们开出的花就像金子一样，铺得满地都就是。

一年的末季来临。草儿钻回了泥土下睡着了。挺拔的鱼尾葵衰老了很多，软弱的“满地黄金”也不敢探出头来了，慢慢地，慢慢地进入了梦乡……

我们的校园的草坪，像一个技术高超的魔术师，随着季节的变化而变化。我喜爱这美丽的校园一角。

在一个跟以前一样明媚的星期五，我本来可以高高兴兴进学堂的，就是因为病魔的阻挡使我不能回到那宽敞的教室。

在星期四晚上睡觉时，我感觉自己的耳朵突然烫了起来，渐渐的，我的身体里就好像有一个大火炉在燃烧似的，体温逐渐上升，使我感到很难受，翻来覆去怎么也睡不着，就叫醒了睡得正香的妈妈，妈妈看见我面红耳赤的样子，就知道来势不妙，一边喂我喝热水，外额头上敷冷毛巾，一边对我开玩笑，说:“再不降温，你就要被烤乳猪啦。”这真让我哭笑不得。整个晚上妈妈不停地帮我换冷毛巾，好不容易熬到清晨起床，妈妈就带我急匆匆地赶到医院，经医生诊断，原来只是普通感冒，顿时，我心里的一块大石头终于放下了，不是甲型流感，不用去三院喽，但还是没有逃过打针、吃药的魔掌。经过四天的痛苦后，“感冒魔鬼”终于成了我的手下败将-----我痊愈了，恢复了以前的活蹦乱跳。

这次感冒虽然好了，但却让我体会到健康太重要了，一个小小的感冒，就让我觉睡不好、吃饭没胃口、讲话没力气、头痛……更别说是得了重病的人了，所以从今以后，我要多锻炼，吃饭不挑食，少吃零食，让自己有一个健康强壮的身体，不再被病魔所击倒。

夏日的一天，早上起来就感到天气特别的闷热，河边的柳树耸拉着头，一动也不动，小河也不唱歌了，水面静静的，没有一丝波纹。直到下午，几阵凉风徐徐吹来，虽然很小，但是让人感到心旷神怡，没过多久，风越来越大，柳树的`枝条横七竖八的乱飞，街上的行人闷着头快步往家赶，好像怕被大风卷走似的，天变的混混的，黄黄的，看来一场暴雨就要来了!

乌云布满了上空，天黑得像打翻了的黑色墨水，把天空压得很低很低，突然，远处一道耀眼的闪电，把大地劈成了两半，紧接着阵阵刺耳的雷声，轰隆隆的响个不停。先是几个雨滴落下，不一会儿，黄豆大的雨点从天而降，打在地上劈里啪啦直响，把尘土溅的乱飞，刹那间，无数颗珍珠像断了线般的散落下来，地面上无数把伞儿同时开放;又像女娲娘娘从天上洒落无数片花瓣，玻璃上、瓦片上、墙面上都留下了他们开放的印记。路边的树儿们尽量摆动着笨拙的肢体躲避刷刷的雨箭，雨滴先是聚成水洼，紧接着连成小溪，然后变成小河快速的流淌着。

雨势慢慢的变小了，过不多久雨停了，原先的闷热荡然无存，取而代之的是徐徐凉意，这也许就是夏日暴雨的使命吧!

清明节的得名源于我国农历24节气中的清明节气。冬至后第105天就是清明节气，清明节气共有15天，作为节气的清明，时间在春分之后。这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。

用清明来称这个时期，是再恰当不过的一个词了。清明节又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚、草木吐绿的时节，也正是人们春游的好时节，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。在古代，还有一种说法，清明节就是三月节。冬至后一百零五天谓之寒食，从前这天禁火，冷食，故又称“冷节”、“禁烟节”。 民间传说寒食是为了纪念春秋时的介子推被火焚于绵山，晋文公下令禁火。介子推是山西人，所以冷食习俗在山西首先流行。旧时寒食断火，次日宫中有钻木取新火的仪式，民间也多以柳条互相乞取新火。

在古人的观念里，108是代表完满、吉祥、久远、高深的大数，把清明放在冬至后第108天，是有很深的含义。清明的得名，不仅缘于万物此时的生长清洁明净，也缘于这一时期的太阳也是清新的太阳，流转于这一时期天地之间的阳气，也是清新的阳气。

吸烟，现在社会的一种现象，好似都成为了一种习惯，老人的话讲“饭后一根烟，赛过活神仙”，其实不然，而是“饭后一根烟，还出大无边”，主要是原来的年轻人都觉得抽烟是一种时尚，潮流，却不知香烟对身体的危害程度有多大。

尤其是现在的二手烟对人体的危害是更为严重的，比直接接触都为其严重，会对呼吸系统造成危害，还会导致外呼吸道的损伤，还会带来一些慢性疾病，哮喘之类，使发生肺癌的几率升高，也会对下一代产生极大的影响，对胎儿的发育也会起到阻碍的作用，会产生发育不良或者是畸形的可能性。

现在的社会对于香烟的治理也是比较规范的，在对于公共地方，是绝对的禁止吸烟的，比如说火车站，候车厅，还有公交车上，都是明令禁止的，但对于自由的空间管理的相对少一点，这也是靠我们自己去慢慢的改变，对社会的环境作出自己的一份力量，虽然一个人的力量是渺小的，但是众人拾柴火焰高，只有我们每一个人都提起这份心来，以后抽烟的人群会越来越少的。

现在的人群也慢慢的意识到抽烟的危害是多么的巨大，也开始戒烟，还有许多专门成立的公益戒烟活动，抽烟的人也在逐渐的减少，谁都不会跟自己的身体过不去，身体是革命的本钱，没有一个好的身体怎么去体会生活中的乐趣呢！

杭州西湖，自古以来被称为“人间天堂”！春天桃红柳绿，莺歌燕舞；夏天莲叶接天，荷花映日；秋天丹桂飘香，菊花傲霜；冬天寒梅斗雪，松樟青翠。但我最喜欢西湖的夏日！

午后两点左右，晴空万里，我们乘着船游览西湖。水是那么青，青得像一块无瑕的翡翠。船慢慢地移向湖中心，湖面激起了一层层涟漪，太阳照耀在湖面上波光粼粼。远处低缓的群山围绕着西湖，雷峰塔屹立在郁郁葱葱的山上，塔尖是黄金铸造的，金光闪闪，格外耀眼！远处几艘小船悠然地在湖面行驶，像一幅优美的山水画卷。

“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。”刚刚还在悠闲晃荡的小船，现在却像一片片树叶在风雨中飘落。我们也躲进船里，感受着雷雨的清凉。

说时迟，那时快，雨停了。湖面朦朦胧胧，像被笼罩了一层薄纱。船渐渐靠岸，下船的地方就是白堤，远处的保俶塔在云雾中若隐若现，像给它裹上了一层白纱。

在白堤旁的荷花湖中，荷叶肩挨着肩，挤在一起，不留一点儿缝隙。亭亭的荷花像一位位仙子站在荷叶中，像粉色的宝石点缀其中。白堤上到处是人声，到处是人影。男的，女的，老的，少的。有的在凉亭里唱着戏曲，有的在拍照留念，有的在湖边欣赏着雨后的美景。有几个摊贩在吆喝着叫卖莲蓬，一个个碧绿的，十分惹人喜爱，引得游客纷纷停下脚步购买……

古往今来，西湖被文人誉为“最诗情画意”的地方，看来的确如此。

盛夏期间，妈妈让我减肥，为了看我是否减肥成功，她就到网上买了一个电子健康秤来秤一秤体重。

电子健康秤一到，我就对它产生了浓浓的兴趣，时不时地站上去秤一秤。让我来介绍一下它吧：它有淡蓝色的美丽外壳，它是一个长三十厘米，宽二十厘米的长方形。这个秤十分轻便，只有一千克重。玻璃上有两个脚丫形状的泡泡，漂亮极了。这个玻璃十分坚硬，受到猛击也仍安然无恙，玻璃上的电子屏幕用来显示物体的重量，lcd数字显示容易读取。即使在离秤两米处，也可以清楚看到。相比之前的台秤，电子秤更为方便快捷。

它还是个“老实”的家伙，对于你的体重从不“说谎。”你可不要小瞧它，它的力气可大了，它拥有四个传感器，而且稳定下来的速度特别快，只需两秒就可以了。每当我站上去之后，等它稳定下来后，它会闪两下灯，表示已经确定了你的体重。但是一个超过一百八十千克的人站上去的话，它就会显示出OL的提示符，说明你已经超重了！还有一种显示LO的提示符时，说明电量不足了。它更是个省电能手，当你不用时，它会自动切断电源，不再耗电。

这一次探究令我明白了：每一个物品都有关于自己的学问，我们不能小看它们。

农历八月十五，是一年一度的中秋节。上个星期天老师让大家准备两张A3纸、一支笔和一盒水笔，这个星期作手抄报。还让我们从网上搜查一些关于中秋节的故事、传说、由来、风俗和古诗词。今天，我把彩笔、笔和搜到的资料都带齐了，就是因为一些小意外，把纸落在家里了。所以只能在家里画。

八月十五为什么被称为中秋节呢？因为八月十五，恰在秋季的中间，故谓之中秋节。中秋节的习俗自古便有，祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗，流传至今。中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托故乡，思念亲人之情；祈盼丰收、幸福，成为闪容丰富多彩、习俗多样化的文化遗产之一。

关于中秋节的神话故事，有后羿射日、嫦娥奔月等。传说，天上有十个太阳，它们把大地晒得裂开，农民们都受不了。有个人叫后羿，他知道了这件事，用弓箭把九个太阳射掉，只剩下一个太阳。西王母赐给了后羿两粒不死之药，可他的妻子嫦娥知道了，把那两粒不死之药吃了下去。从此，嫦娥变成了神仙，和后羿分离了。“嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心"。这句话是写嫦娥在天上非常孤独，后悔自己偷吃了不死之药吧。

夏日的清风，总是被烈日打败，难得今天有如此凉爽的清风。仰望天空，阳关从云端倾泻而下，今日的阳光不像平日的热情，展现出柔情似水的一面，太阳像母亲一样，用她那柔嫩的手，抚摸着城市，抚摸着小树，小草，抚摸着懒洋洋的人们。

夏日清风中的房子，像端正而又沉默的武士，吮吸着久违了的清风。有窗子上的风铃在清风的抚摸下“叮叮”地响了起来，清脆的铃声令人陶醉。房子上依附着的热气也被一吹全无，人们在开窗通风时，被烈日晒得懒洋洋的房子被清风洗刷地一干二净。

走过那往日的马路，路边的小树不再懒洋洋的了。瞧！草坪上那老人一般垂头丧气的草儿，在清风的洗刷下，又变得神采奕奕﹑生机勃勃起来，那绿色，那种青翠欲滴的草绿色，散发着柔美的光芒，平日里懒洋洋的精神全都没有了。

在清风中最幸福的当然是人们了。对女人们来说，如果清风是一杯咖啡，那么，它最好的搭档，已不再是糖，而是瓜子。她们三五成群地沉浸在凉爽的清风里，悠闲地唠着家常，老人们在久违了的清风中，不由地也出来活动活动，有的甚至在凉爽的清风里睡着了。当然，最快活的要属孩子们了，有的张开手臂，拥抱无限的凉爽；有的躺在草坪上，感受清风的抚摸；有的在凉爽的清风中漫无目的地飞奔，一边跑一边大声地尖叫，在清风中疯狂地释放着自己无限的欢乐……

哦，夏日的清风！哦，夏日的清风！我爱你！

夏天，那一方河塘就会散发出别有风味的魅力。

风，是清凉的。没错的，河塘的风走到哪儿都受欢迎，它也像个好奇的小孩子，到处乱跑，因此，大家总是盼着风会赶来为自己擦去一天劳累所积出的汗水或一天工作的疲惫。风呢，虽说忙得不可开交，但看到人们对它露出的笑容后，又变得干劲十足，一口气飞过了河塘，再去抚慰另一方人的辛劳。

花，是醒目的，夏季的代表——荷花从田田荷叶中探出了头，伸了个懒腰，用绿油油的荷叶打扮了一下，显得更加清丽脱俗，河塘好似一卷粉绿相间的地毯。风一吹，荷花摇曳身姿，在微风中翩翩起舞。荷叶也扭扭腰，轻轻甩掉头上的晨露，与花儿呢喃低语。

雨，是偏心的。不一会儿，河塘上空就下起了雨，只是河塘像被“切”成了两半，雨只顾滋润着自己偏爱的荷花，另一边却任由阳光晒着，两相对比，别有风采，我认为更像阴阳图的样子，爸爸却说不像，说是河塘调皮使然，你们说呢？

阳光，是多变的。河塘上的阳光来了，别看现在它脾气暴躁，早上它可温柔了，阳光照射却不显闷热，谁会想到如此温柔的阳光到了中午会有那么暴躁的一面呢？它发起威来可不得了，人们被晒得汗流浃背，庄稼也被晒焉了。直到下午，它才慢吞吞向西山走下去……

总之，河塘的夏，无论风、雨，花儿、阳光，都是如此多姿，各显魅力！

时间飞逝，我最喜欢的夏日来了，它和暑假手牵着手一起到来。

夏日在水池中，绽开的荷花经过了池水的洗礼后变得更加的迷人。荷叶像在水池中撑起了一把伞，“伞”上时不时滴下一颗晶莹的水珠，青蛙在上面奏起了交响乐，你“呱”一声我“呱”一声，这响声应和着水珠落入水中的声音，让交响乐迈入了高潮。烈日炎炎的阳光为荷叶镶上了“土豪金”，使荷叶瞬间变成了“高富帅”。

夏日在水果店中。西瓜鼓起一个大肚子，威风凛凛，犹如一位大将；葡萄张着几十只“眼睛”眺望着远方，如同一个细心的侦察员；桃子白嫩的皮肤上，透露出一派天真的粉红；龙眼身上穿着厚实的铠甲，一副不可一世的样子，它的内心是“狠毒”的，将它的铠甲卸下后，出现的是一片皎洁的白，然而它的心却十分的坏，是一颗不折不扣的黑心，果然是最毒妇人心啊！

夏天在大街上。每个人都穿得短短的，恨不得不穿。

夏天在冰棍上。随处可见手持冰棍的人们，到处都有只剩下棍子的冰棍。

夏天在房间里。打开空调，看着电视剧，吃着零食，翘着二郞腿，摆起大爷的架子，这是一件多么惬意的事啊，简直就是神仙级别的生活。

夏天像孩子的脸，说变就变，刚才还晴空万里，现在便狂风大作，下起了倾盆大雨，但大雨过后，也会出现彩虹。

我们就像夏天，也许只有经过了风雨才能见到彩虹。

哈哈，我千盼万盼的暑假终于到了！我和奶奶回了老家，一定要美美的享受我的假日生活。

这一天，我跟村里的小伙伴一起去小溪玩水。当然是那种水直到膝盖的地方玩，老师和家长都告诉过我们，不能去水深的水域玩。我们各自带上自己的装备：泳镜泳帽，还有个小伙伴带了个救生圈，我偷偷的笑到：“这么浅的水还带救生圈啊。”

到了小溪边，我先试了试水温，山里的水就是凉啊！一会，我们都下水了，我们开始打水仗。我用手一拍，只见水花四射，我那个朋友居然一点不怕，马上对我发起了反攻。迎面向我游过来，一把抓住我的脚，我四脚朝天，整个人摔倒在水里，我马上占了起来，一把抹去脸上的水，开始反击。我用水泼他，可是他灵活的躲开了，我又扑向他，抓住他的脚想绊倒他，可是我的力气太小，怎么也拌不倒他。哎！缺乏锻炼啊！以后一定要好好锻炼，让自己强一点。玩累了，我的小伙伴躺在他带的救生圈上，很是惬意，可我呢只能浮在水上，这我才知道他为什么这么浅的水也要带了。在新的一轮水上大战时，我的一个朋友脚抽筋了，我马上告诉了大人，他们带着我们回了家。

这一天我的收获可不小，先是玩得开心，还有就是出门要做好准备工作，玩水要注意安全。这个假日还是刚刚开始，我要好好的享受每一天。

荷花是夏天当之无愧的主角，那泌人心脾的荷花香，那娇嫩的粉色，都是人们喜爱的原因，作者还想自己也变成一朵荷花，飘到荷塘中央……

夏日炎炎，万物都低垂着头，只有荷花还在阳光下微笑。

一片片荷叶挨挨挤挤，就像一个个大圆盘。在那片片荷叶间，露出了一朵朵荷花。有的还是一个花骨朵，胀得快要破裂似的；有的只开放了一点点，就像个害羞的小姑娘；还有的全开放了，宛如一位位仙女穿着粉红色的裙子在阳光下跳舞……

荷花的颜色艳丽夺目，白的如雪，粉的如霞。微风吹来荷花散发出缕缕清香，沁人心脾，使人陶醉在其中。逗得蜻蜓在上面飞来飞去，鱼儿在水中快活地游来游去。

从古至今，有多少文人墨客赞美过荷花，赞美荷花出淤泥而不染的品质。我觉得荷花不但出淤泥而不染，而且还乐于奉献。那么热的夏天，她仍然在湖面上亭亭玉立，供人们观赏。花儿谢了，她还是把一个个莲蓬送给人类，当清凉解渴的好东西。秋天又送来了一节节藕，让人们品尝。荷叶又是清热解毒的好药材。我真得好好地向荷花学习。

看着这满池塘的荷花，我情不自禁地闭上眼睛，感觉身体飘到了荷塘中央，也变成了一朵美丽的荷花……

夏日里的天气像娃娃的脸——说变就变。这天，天气非常闷热，到了晚上人们都到外面乘凉，忽然，一阵风吹来，天气变得骤然凉爽，人们高兴的欢呼着。就在这时，一道闪电划破天空，仿佛要把天空分成两份，紧接着便是响彻云霄的打雷声。这时，像豆子一般大的雨点从天上落下来，重重地砸在地上，发出了清脆的“滴滴”声。

到了第二天早上，雨已经很小了，但还在淅淅沥沥地下着。我高兴地拿起雨伞，来到这神奇的“梦境”。

大门前，几个调皮的孩子，光着脚丫，拿着小鱼网和小桶小盆之类的在水里捉鱼，原来是雨下的太大，地上的水和喷水池里的水连在了一起，池里的鱼顺便游了出来，引来这么多人来捉。孩子们在水里跑来跑去，溅起了许多水花。

大人们要去上班，由于水太多，车子无法开出，所以个个都手里拎着鞋子，挽起裤腿，小心翼翼的趟水出去，小区里幼儿园的小朋友更是惬意，都有爸爸妈妈背进幼儿园，个个在爸爸妈妈的背上欣赏着这雨中的美景。

我也情不自禁的在水里跳着，雨伞和雨滴也跟着我旋转起来，雨打在脸上，凉爽极了！不一会儿，我仰望天空，不知啥时雨已经停了，太阳公公又笑眯眯的露出头来了。草儿、花儿都在雨水的灌溉下高高的昂起了头，像挺拔的士兵，一切都显得那么美好那么生机勃勃。

我爱夏日，但我更爱夏日里的雨，他给我们带来了许多乐趣！

夕阳西下。

天空犹如一块无垠的深蓝色幕布，拉开了夜晚的序幕。皓月当空，发出柔和的银辉。像一位俏丽动人的少女在舞蹈，又像一个活泼蹦跳的精灵在玩耍。繁星如碎钻石，嵌在幕布上，令人不禁联想这是一件华丽又独一无二的晚礼服。柔软的绸缎，漂亮的蕾丝，闪亮的钻石，飘逸的丝带……给予人辽远的冥想，把人带进梦幻仙境。

深邃的星空下，柳树妩媚的摆动着婀娜的枝条。月光如水般泻下，透过斑驳的树影，落在地上。栀子花在月下更加清纯可人，一阵淡雅的花香随风飘来，令人心旷神怡。碧绿的小草也不甘示弱，在夜晚的漆黑下茁壮成长，一股成长的力量在空气中弥漫。

大街上，车辆依旧川流不息，繁华的都市建筑矗立两旁，溢光流彩的霓虹灯把夜晚的城市装扮的辉煌绚烂。

街心公园里。一家三口在公园散步，小孩子举着食物或玩具骑在爸爸肩上快乐的望着前方。老年人一边聊天，一边在健身器械上面锻炼，互相讲述自己经历的事情。充满活力的年轻人三三两两的在一起互相打趣，走在哪里都洋溢着活力动感的气息。

夜深了，居民楼灯一盏一盏的灭了。街道上安静了许多。偶尔有一辆车在夜色中疾驰而过。路边的商店都关门了，只剩一排路灯沉默的站在原地不动不，发出朦胧温暖的光，柔和的洒向地面。

风儿静静地吹着，陪伴人们进入甜美的梦乡……

今天下午第二节课，学校让每个班派5名学生代表到阶梯教室听一个讲座。我荣幸地成为了其中的一员。

这次给我们做报告的是医院姓吴的科长。讲座开始了，吴科长首先讲了几个有关疾病的知识：“传染病有三种特点，1、传播传染源;2、易感染人群;3、传播途径是飞沫……

接着，他又举了几个事例：一个是繁昌县13岁小孩得流脑死亡，一个是泾县27岁大人得水痘而死……

不知不觉，讲座听完了。通过这个讲座使我对有关疾病和健康有了进一步的认识：1、我知道了关于传染病的传播途径和预防方法，我可以把预防的方法推荐给身边的人;还可以制成宣传单在大街上分发宣传单;有条件可以办一个小网站向更多的人进行宣传。2、我们语文刚学了第19课《生命

生命》，当时我还没有太多的感受，今天通过吴科长举的两个事例则让我知道了生命的脆弱和宝贵。

我要感谢吴科长让我懂得了这么多知识，知道了突发性公共卫生事件的集中地区。我要给当地领导写信，让他们知道生命是多么的宝贵，同时也要把我学到的预防知识告诉他们，让每一个人都知道：”生命只有一次，好好呵护身心、健康成长“。

法律，在大多数人的脑子里。几乎都不存在，存在的只有杀人放火，我印象较深的，是关于上网。

在21世纪，就有了网络，有了网络，地球就像是一个“地球村”。现在可以通过网络，获取外界信息，我们如果要查找资料，但是在茫茫书海中，也有查不到的时候，这时，网络就可以帮上忙，只要输入要查找的资料，不用几分钟，就查到了。上网也有害处，上网容易着迷，喜欢玩游戏的同学一但着了迷，就会走火入魔。上课时精神恍惚，因为想着游戏，上课注意力分散，最终成绩一落千丈。

每个人都有光明美好的前途，但是要看自己会不会去走。在某网吧，某某同学由于玩游戏输了，情绪激动。把刀刺向自己最好的朋友，最终害人害己。网络有许多不合法的网站，诱惑着同学们，一些抵抗力不强的同学会逃避现实，网络会一点一点的侵蚀着同学的头脑，结果玩物丧志。

除了上网，最令人害怕的是毒品，毒品中毒性最大的是摇头丸，有好几种，有服用的，有用闻的，也有注入身体的。要是你一碰到毒品，便会无可救药，杀人放火不在话下。碰到毒品，本是二三十岁的年轻人，都会像是五六十岁的老人家。

网络和毒品只有短暂的快乐，但是会给你一生的痛苦，让我们远离危险，共同创造美好的明天吧!

炎炎的夏日，悦耳的蝉鸣，躺在凉椅上吃着冰棍，那是该多么惬意啊。可这是我记忆中的夏天，今年的夏天有了一点点微妙的变化。

我，看到了荷花。

记得那年夏天，我们一家人去如皋龙游湖游玩。龙游湖那清澈的湖水中清晰的看到小鱼在嬉戏，湖水碧波荡漾，景色秀丽，吸引着一批批游人前来观赏。我登上了摩天轮，环顾四周的景色，开阔的湖面中央有一丛丛绿树，很是醒目，湖边垂柳茵茵，轻风吹拂随风飘动，宛如一位位身着绿衣的女子翩翩起舞。乘了摩天轮下来，我还没有尽兴，一家人乘着游览车绕湖前行。这湖还真不小，只觉得那摩天轮离我们越来越远了。过了很久，我们将近走了湖的一半了，远远望见一个亭子，亭子造得很精巧，不大，却很有现代美和古典风韵之美。

我们在那儿休息了一会儿，呵，一片绿色映入我的眼帘，中间夹杂着淡淡的粉色。我沿着岸边跑过去一看，小小的荷叶托着细小的花朵，娇美的荷花立在翠绿的荷叶之上，那可爱的花朵多像孩子们天真的笑脸啊。望着好似连着天边的荷叶，我想到了一句诗‘接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红’。

现在多难看到荷花啊，这景色，吹散了我心中的贪玩之念，吹走了我的烦躁，吹来了我的灵感，吹来了我的情思。

哦，夏日里最美的景色，刻入了我脑海，深藏入我心田……

外公家门前有一片菜地，那里一年四季风景如画。我是多么喜爱这片菜地呀，夏日的田园最让我魂牵梦萦！

初夏，黄瓜开花了，绿色的叶子衬着金灿灿的黄花，吸引着无数蜂蝶在花丛中飞舞，甚是好看！过了半个多月，小黄瓜长大了，在空气中散发着沁人心脾的香气，闻一闻，让人陶醉。再仔细瞧一瞧，发现黄瓜身上长满了又细又密的小刺，用手轻轻触碰它们，我本能地缩了回来，哇！好刺！“这些小刺大概是黄瓜用来保护自己的武器吧！”我不禁想到。

走过一条田埂，这儿住着一群黄瓜的邻居——茄子。茄子绽放出一张张紫色的笑脸努力长大。它的哥哥姐姐们已经长出了又细又长的身子，正在茄子的茎上荡秋千呢！

豇豆也正开花，这儿一丛，那儿一簇，就像聚集在一起开大会。一阵风吹过，花瓣随风舞动，就像一只只白蝴蝶在菜丛中翩翩起舞，很是壮观。

田埂的尽头是一片南瓜地。外公为了让南瓜有足够的生长空间，专门搭了一个竹架子。南瓜藤已经攀爬到了竹架子的顶端。藤上挂满了大大小小的南瓜，有的南瓜穿着青色的衣服，三三俩俩聚在一起聊天；有的南瓜披着黄袍子，舒舒服服地躺在竹架子上晒太阳……

每每回忆起外公家门前的那片田园，总让我沉浸在无比快乐之中。我爱你，夏日田园！我赞你，夏日田园！

What is a good eating habit? In my opinion, a good eating habit is related

to eat healthily and regularly. To say it simply, Xiao Ming has breakfast about

7:30a.m. to 9:00a.m. every morning and lunch at noon. He also has dinner about

6:30p.m. to 7:30p.m in the evening. What he eats is healthy food, such as, meat,

vegetable, fruit, egg, milk and so on. He would not have some snacks for a meal.

He also would not eat and drink too much or eat nothing. Xiao Ming sets a good

example to have a good eating habit.