小学生禁毒有我阳光前行作文精选20篇

一叶扁舟在惊涛骇浪中因为负重而增加平稳，一位农妇在艰苦劳累时因为负重而变得强壮，同样，我们每一个人的生命也会因适当的负重而精彩。

人生的旅途中，如果生命的担子太轻，就会精神空虚，迷惘无聊，这样的人生注定没有多大价值。因为没有负重的生命如同一片枯叶，只要微风轻轻一吹，就会随风而逝;而负重的生命却坚如磐石，任尔东南西北风，也会稳如泰山。。

米兰·昆德拉曾说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，而最不能承受的恰恰是轻松。”一个人如果没有一点压力，松松垮垮、无所事事，就会在闲散中磨去锐气，钝化意志，这样的人生只会有莫名的空虚、寂寞、孤独和忧愁。八旗子弟躺在父辈的功劳簿上，养尊处优，整日斗鸡走马，狎妓滥饮，无所事事，醉生梦死，一代代“潦倒不通世务”，致使大清皇朝后继无人，一步步走向衰败。

生命的过程不是轻歌曼舞，繁花似锦，更不是雅阁品茗，海滩度假，生命的意义在于负重前行，在于勇于承担各种责任。负重的人生虽然会经历种种磨难与不幸，但这种磨难与不幸会成为你宝贵的财富，让你变得更加有韧性，让你的名字像耀眼的流星一样划过历史的天空，在人们的心中定格成永恒的精彩。就像有人追求清闲，但任弼、时却说他最怕没事可作;有人畏惧西藏的恶劣环境，但孔繁森却志愿援、藏十多个春秋;有人大学毕业后竞相奔往大城市，徐本禹却把自己的青春献给了贫困的山区教育事业。他们虽历经苦难，但岁月留下了真实的感动，让负重的生命开出了绚丽的花朵。负重的人生注定了苦难，同时也注定了崇高。轻松的人生不一定优裕，却注定了平庸。

花儿经历严寒才更显娇艳，宝剑经过磨砺才更显锋利，海燕经历了暴风骤雨才变得矫健，负重不但不会压垮我们坚挺的脊梁，反而让我们的生命更加精彩，更加辉煌。

也许，现实中的你，正为生活的压力或学习、工作中的烦恼而担忧，但不要害怕负重会向你压来，不要担心苦难会向你袭来。记住，人生因负重而坚强，生命因负重而精彩，让我们一起负重前行，去勇敢地迎接挑战吧!

人生需要储蓄，储蓄后的人生才更加精彩；经验需要储蓄，储蓄更多的经验才能更加稳当；阳光需要储蓄，储蓄更多的阳光，我们的生活才更加充满希望。

让阳光照进春天的微笑。春天是世界一切美的总和，一切色彩的总汇。万物竞相争放，感受到春天的气息，大家都在捕捉春的微笑，那是带着阳光的味道的。小鸟那缕缕清脆的歌声，荡起春的韵味，仿佛在传递着春的到来，不一会儿，河水便潺潺地流着，流进春的新房。小草也渐渐苏醒，绿起来，泛起的生机给春增加一件新的衣裳，柳芽也挣脱寒冬的束缚，拥向春的拥抱……世界一切万物都在向春挥手，春便露出甜甜的微笑。

让阳光照进初夏的活力，当火辣辣的太阳照耀在大地上，豪放的初夏便取代了温柔的春，初夏的孩子就如同初夏最有活力了，夜里的灯火都为他们点缀。孩子们从这家窜到那家，从村东头窜到村西头，从大地上窜到池塘里，从池塘里窜到大地上。奔跑的脚步带着阳光的希望与活力。初夏的活力都被孩子憧憬着，不知所措，悄悄逝去……

让阳光照进秋天的安详，秋天给人们带来一丝凉爽，让人们心旷神怡。秋天特有的景象，秋高气爽，月桂飘香，桂花的香味香飘十里，让人们常常因此忘记工作的辛苦勤劳，乐滋滋地吸收着花香，享受着当初辛苦种下，辛苦栽培的种子现在也到了丰收的时候，硕果累累，家家都在谱写丰收的韵味，也正是这样的韵味，带给了秋天的安详。

让阳光照进冬天的遐思。大雪是冬天的征兆，雪最容易带给人们遐思，它带给了诗人们无穷无尽的遐思。自古以来，不少诗人都吟雪作诗，描绘雪的多姿多彩，如“白雪纷纷何所似？撒盐空中差可拟。”“乱云低薄暮，急雪舞回风。”“地白风色寒，雪花大如手。”这些经典吟作，都来自于冬天的遐思，是多么神奇美妙啊！

让我们一起来储蓄一年四季的阳光吧，它带给我们微笑、活力、安详与遐思；让我们一起储蓄一年四季的阳光吧，它带给我们无限希望与热爱；让我们一起储蓄一年四季的阳光吧，它带给我们每一个明天与未来。让阳光照进生活，让我们的明天充满希望！

[让阳光照进生活小学生作文

时光如流水一般，用它柔软的触角触动着我善感的心灵，让我静静地讲述那些渴望有野花开满旷野的岁月······

冬日中的今天，难得的好天气，阳光真的很好，感觉无比舒适。真想在温暖的阳光中，能够漫步在野花烂漫的山野，能怀着孩童的心愫，抛下成长的烦恼，工作的压力，去采撷那沁人的芬芳，去亲近向往已久的那一种悠然的自得。几个月来，第一次对阳光充满如此的眷恋和不舍，因为在它的怀中，我的感觉是如此的轻松怡然，明快舒适。可是，漫步山野的闲情雅致却又只能存在于闲情书生的“理念世界”中了，生活的确有太多的无可奈何啊！还得接着忙碌那些身不由己的机械工作。

今日监考，看见一学生的考场作文，“花儿谢了，有再开的时候，鸟儿去了，有再来的时候，可生命没了，能换来什么呢，生命的路程会留下什么呢？只有生命的旅程才是最珍贵的。”看到这样的开篇，霎时，有点惊愕，小小年纪，思想竟有如此的高远和深邃，看了这句话，我的思绪也翩然而飞了，忙碌在庸俗中的生命之流，能换来什么呢？

冬日的太阳，就如娇贵的客人，它以一个过客的姿态，转身，去往了另一片广袤的疆域。我试图奋力去追赶，可日落西山，已然是不见了的。真害怕它会带走冬日里的最后一丝暖意，真害怕阳光中的感觉会成为一种怀念，此时，抬头凝望天空，惟有遥遥相望的明月了，顿时，沉浸在了哀愁中。

皓月如歌的夜空，无边的夜色，无边的寂静。似乎是遗失了脱离工作的那种惬意与安然，沉浸在静谧悠然的夜色之中，好似迷失了方向。用力呼吸着清凉的空气，有点冷，身体微微的颤抖······

[小学生作文冬日的阳光

【篇一】禁毒有我阳光前行征文

当今的21世纪，鱼目混珠，社会形势太过于复杂，在无声无息之中，大多青少年吸上了“烟”，甚至是“毒品”。

回想历史记载中的那个20世纪80年代初，英国侵略者把鸦片传入了中国，诱使众多中国人吸了“第一口”。从此，“毒品”这只邪恶的手掌伸向了中国人，无时无刻不在侵蚀着他们的身体，使中国一步一步地走向了“堕落”，卑鄙的英国人达到了他们的目的，也是当时中国人的“愚昧无知”，使英国侵略者“有机可乘”，造成了一个个惨局。

如今，在这个“新新时代”，“毒品”依然在逍遥法外，这些“糖衣炸弹”把目标转向了防范意识不高的中学生。

一名学品兼优的美丽女孩，因一次意外，成为了毒品的奴隶，为了得到买毒品的钱，走上“杀人”之道，是毒品毁了她原本的美丽，给她披上了“丑陋”的人皮装，也是毒品毁了她的前程和未来。

又是一名原本成绩“名列前茅”的男孩，因认识了一群“酒肉朋友”后，也走上了“吸毒”之道，因为母亲拒绝给他买毒品的钱，竟狠心杀死了生他养他的母亲，是毒品毁了他的亲情，灭了他原有的人性。

联合国秘书长说过，是“毒品”毁了我们的青年﹑未来。

难道不是如此吗?

毒品不仅仅毁了我们青年，毁了我们的未来，也让很多人感染了“爱滋病”，全世界每年平均有7773例，这个可怕的数字，确实有些令人心寒，是毒品这个罪魁祸首，夺去了一条条宝贵的生命，也是我们的好奇，放纵了自己，使自己走上了不归之路。

毒品不仅毁了我们，也毁了亲情﹑友情，让我们的人生堕入无底深渊，使我们与死神共舞!又据一则数据记载，若每人每天平均吸食0.5克的海洛因，我国每年将平均损失271亿人民币，若真是照这样的形势发展下去，离亡国还会远吗?难道还能否认历史不会重演吗?

醒醒吧!朋友们!为了你们的未来，为了你们的家，请觉醒!明天的新太阳在等着你们!

【篇二】禁毒有我阳光前行征文

人类用勤劳的双手创造自己灿烂的文明,谱写生命的乐章。然而，毒品从它出现的那一天就没有给人类带来任何益处。相反，由毒品引发大量违法犯罪活动，并导致爱滋病等多种病情扩散流行，不仅影响人民群众健康幸福和安居乐业，而且影响社会稳定和经济建设。首先我们要知道什么是毒品。毒品指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成隐的麻醉药品和精神药品。

有人认为吸毒一、二口没关系，不会成隐，还有的人吸一口时并不产生特别的感觉，甚至感到难受，但为了寻找所谓的欣慰感，再去吸第二次第三次，一但成隐后悔已晚。所以，告诫市民特别是青少年不要以终身幸福为代价。

吸毒与爱滋病是一对孪生兄弟。据统计，上海地区通过静脉感染爱滋病的占50%以上。女性吸毒人员中的80%以上通过卖淫等毒资高危人群。

一个人一旦吸毒就意味着一个家庭从幸福掉落到痛苦深渊。吸毒者开支巨大，纵有万贯家财要不了多久就会耗尽。吸毒者心态扭曲丧失人格往往行为失控，闹得全家“鸡犬不宁”。所以，我们青少年要明辨是非，对这些毒品说“不”!决不尝试毒品。

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9月17日，老师播放了一个有关“禁毒”的短片。观看后，我久久不能平静，看着哪一幕幕惊心动魄的情景，，我的心都颤抖了。

看着那些服用了摇头丸的人们发疯的样子，你叫我的心怎能平静下来?有多少人为了毒品而丢失了自己最宝贵的生命，难道就是为了自己能在酒吧里能够快活、痛快一点吗?

听到“毒品”二字，谁都会胆战心惊呀!可是，我不明白那些可恶的毒贩子们，为什么还要“生产”毒品——这些危害人体健康、危害社会的“废物”，难道就是为了那一点点的利益，泯灭自己的良心，让那么多的人失去了他们宝贵的生命?

摇头丸的成本仅仅是3元一颗，但那些无良的奸商把一颗摇头丸的价钱提高到180元，甚至更高的价钱，再卖给“瘾君子”们，而那些“瘾君子”为了自己一时的痛快，有的不惜出卖自己的身体，有的欺骗家人，有的杀人放火、拦路抢劫，这样做严重危害了社会。

那些吸毒的人们醒醒吧，想想你们那在岁月中逐渐衰老的父母，想想你们那尚在襁褓中嗷嗷待哺的儿女，想想你们那和蔼可亲的亲人们他们都在呼唤着你能迷途知返……

我衷心地希望那些吸毒的人们不在吸食毒品，让我们一起把肚皮灭绝，让我们共同拥有一个健康、美丽的世界，一同倾听世界的欢声笑语……

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人需要阳光，动物需要阳光，植物也需要阳光。这是一个女孩对我说的，你想知道她为什么这样说吗?下面听我说吧。

一天我到草地上去玩，我看见一个人躺在草地上我就问：“请问你躺在草地上干什么?”“你是在叫我吗?”“是的，我是在叫你，你躺在草地上干什么呀?”我疑惑地问。她说：“我正在享受阳光呢!”我也跟着躺下和她一起聊天，在欢乐的笑声中，她告诉我她叫明月她是一个失明的女孩。我问她说：“你是感受得到阳光吗?你感受得到大自然吗?”“是的，我能感受得到，虽然我的眼睛看不见，但是我的鼻子和耳朵比正常人要好。我能闻到太阳的味道，大自然的味道，我知道什么时候是上午、中午、下午。什么时候是春天、夏天、秋天、冬天。”我虽然听不懂她在说什么，但我还想问她一个问题：“你为什么在草地上晒太阳啊?”她说：“我正在为生命增添光彩呢!太阳是黄色的我就给生命添上了黄色。

人人都需要阳光，大自然也一样难道不是吗?她说完就从草地上站起来转身离去，虽然我听不懂意思，但是我听得出她不为自己是失明人士而不愿面对，而他却十分坚强和勇敢。

人需要阳光，动物需要阳光，植物也需要阳光难道不是吗?阳光是我们能量的来源，好好利用每一寸阳光吧!

雄鹰之所以能主宰蓝天，是因为它有不断进取的信心，浪花之所以能拍击礁石，是因为它有战胜恐惧的勇气;成功者之所以能成功，是因为他有克服困难的毅力。自信是成功的秘诀。 The reason why the eagle can dominate the blue sky is because it has continuous aggressive confidence, and the reason why waves can shoot reefs is because it has the courage to defeat fear; successful; successThe reason why he can succeed is because he has the perseverance of overcoming difficulties.Confidence is the secret of success.

自信是能够战胜挫折的勇气。

马克，吐温曾说过这样一句话：“19世纪有两位杰出的人物，一位是拿破仑，一位是海伦，凯勒。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了;海伦，凯勒用笔征服世界，她成功了。”海伦，凯勒在没有光明，没有声音，没有语言的世界中，把自己的成就、精神提到了人生的巅峰。在一个如此残酷的生活中，她没有怨天尤人，而是以自己战胜挫折的勇气去面对，结果她成功了。她的成功意味着自信的力量多么强悍!

自信是不断进取的信心。

毛遂原是平原君手下的无名小卒，3年未得重用，但毛遂不甘被埋没。于是，当秦国进攻赵国，赵王派平原君出使楚国时，毛遂主动要求与平原君一起出使楚国，并且成功的说服楚王援救赵国。“毛遂推荐”才会成为流传千古的佳话。所以，只有拥有不断进取的信心，才会取得成功。

自信是拥有克服困难的毅力。

“杂交水稻之父”袁隆平是家喻户晓的伟大科学家。在他科学研究过程中，曾遇到过政治风暴的险恶，不深究环境的恶劣，遭受过科研攻关的挫折，品尝过天伦亲情割舍的愁苦。然而面对困难他从不低头，以坚强的毅力顽强攻关。

终于成功的解决了中国13亿人口吃饭的问题。如果没有克服重重困难的毅力，他怎么能取得一次又一次的殊荣呢?自信是成功的人生中必不可少的一种精神，它如黑夜中的灯火，让你在迷茫中找到方向;它如风雨过后的彩虹，让你在绝望中看到希望。让我们共同扬起自信的风帆，扬帆远航!

自信与努力是矛，善待与包容是盾，唯有将矛刺进他人的心窝，才能使他人受阳光的洗礼；唯有将盾赋予别人，才能抵挡生命的一切坎坷，在我的认知里，矛与盾从不矛盾。

设Ｘ为幸福人生，Ｙ为感悟，Ｚ为重视，Ａ为不轻言放弃，则Ｙ+Ｚ+Ａ=Ｘ。宇宙之可贵在于每种生物都懂得洁身自爱，生命本身就是一个奇迹，奇迹的定义是难得一见的，不把握当下等待何时？奇迹不会等人的，这就是上帝在造我们时所希望悟到的课题。“珍惜生命，享爱人生是最大的幸福。”只是画家谢坤山从云：“生命中最可怕得不是跌倒而是放弃，当你不再为自己画限，世界跟着无限宽广。”黄美廉也说：“我只看见我所有的，不看我所没有的。”圣经上更是这样写：“似乎贫穷，却是富足的，似乎一无所有，却是样样都有的。所以，生命何等美好！”

生命都是美好的，不顺也只是短暂的，别为自己画地自限，进而丧失对生命的热情，当我们真正懂得善待自己、看得起自己，上帝便会展开双臂拥抱你，因为天无绝人之路啊！

让生命的阳光绽放吧，别局限自己的一切，我对自己有着极大的信心，有着在成功中的喜悦，在挫折中成长的毅力，在追求中坚持。相信生命的阳光已照射在我身上，我对自己有着很大的期望，因为我已在我的生命中绽放无限的光芒。

如何找寻生命中的阳光，是我们所该琢磨的，当自己懂得对生命负责，并能在中拥抱它，就能使生命发出永恒璀璨的光辉。

[小学生作文生命的阳光

生命是属于自己的，这没有错。我们无法选择生，但可以选择死，这没有错。生的姿态有千万种，死也如此;生的意义可以判若天壤，死也如此，那么，我们就选择吧。珍爱生命!是的，这是唯一的选择。把所有的希望寄托在我们的生命之中，热爱它，用所有的勇气守护它，让它茁壮，让它以顽强的成长抵挡厄运和毒品的侵蚀。

正是这一株株美丽的罪恶之花，一百五十多年前，曾使一个伟大的民族逢同它创造的灿烂文化和雄伟的长城一起坍塌在一片蒙蒙的毒雾里......一个古老的中华留给世界最后一个残影，就是一帮帮面色蜡黄、骨瘦如柴、蓄着长辫的男人躺在床上吸大烟。中国男子汉的威严和尚武意识早已随着白雾灰飞烟灭了，成就的是东亚病夫。

正是这一株株美丽的罪恶之花，一百五十多年前，曾使一个伟大的民族逢同它创造的灿烂文化和雄伟的长城一起坍塌在一片蒙蒙的毒雾里......一个古老的中华留给世界最后一个残影，就是一帮帮面色蜡黄、骨瘦如柴、蓄着长辫的男人躺在床上吸大烟。中国男子汉的威严和尚武意识早已随着白雾灰飞烟灭了，成就的是东亚病夫。

当五十多年前，一个新生的人民共和国崛起，结束了中国人被奴役被侮辱的苦难历史时;当新中国总理周恩来在国际大舞台上庄严宣告，旧中国遗留下来的丑恶现象吸毒被彻底铲除时，这是一代共产党人连同它所缔造的社会的自豪和骄傲.

当五十多年前，一个新生的人民共和国崛起，结束了中国人被奴役被侮辱的苦难历史时;当新中国总理周恩来在国际大舞台上庄严宣告，旧中国遗留下来的丑恶现象吸毒被彻底铲除时，这是一代共产党人连同它所缔造的社会的自豪和骄傲.

在每一个正直善良的人心中，罂粟花永远是披着红色面纱的妖魔，永远是喷吐着白色烟雾的女巫。正是这一株株罪恶之花，酿造出今天如毒蛇猛兽般的毒品，那是一把杀人不见血的刀。

罂粟花本身是不想毒害任何人的，它只想把自己独特的美丽尽情向世人展示，但只因它的异常美丽成就了果实的某种野心，人们利用了这种美丽，使之成为了罪恶之源。

罂粟花本身是没有任何香味的，所以本不具备媚惑人心的特质，只是拥有不洁净心灵的人类将罪恶之手伸向了它，将这美丽异常的神花演变成了臭名昭著的毒花。

罂粟花本身是没有任何语言的，只因人类借花舒己心，使罂粟花亦有了人语。人说浪漫的极至是死亡，却偏偏死不了，所以罂粟花语是"死亡之恋"。爱情似罂粟妖艳让人迷，所以罂粟花又有一花语：华丽、高贵。

我们青少年朝气蓬勃，积极向上，但我们涉世不深，不容易区分善恶美丑，我们好奇心强，想去不断地尝试新事物。但当那些凄清而枯黄的面孔从我的脑际滑过，心中便掀起层层哀怨的涟漪。毒品，它使原本闪亮的青春黯然失色，甚至，它是生命的终结。所以，朋友，不要因为好奇而去吸毒，走上一条不归路。

携手参与禁毒斗争，构建和谐社会!迎接光辉灿烂的明天吧!

让我们珍爱生命，远离毒品!

时光飞逝，转瞬间，我们即将结束小学生活，将离开与我朝夕相处的母校。

在这里，有欢笑，有泪水；在这里，我们有自己的天堂，自己的小秘密；在这里，我们无拘无束，自由自在……我们的生活处处充满了阳光。

我们刚刚升入六年级，感觉有些不适应。每天早早便来到学校，有时连早饭也顾不上吃，来到学校，就拿出书本读书。下课了，本该开开心心，尽情玩耍，却只可以坐在椅子上，抱着书本不放。就这样，我们生活增加了一点点紧张的气氛。

班级里，我们是一副“书呆子”的面孔。一到操场上，我们便生机勃勃，一副“疯丫头”、“疯小子”的样子。

看，男生们飞奔向前，争先恐后地跑向篮球场，恐怕一会儿没有位置；瞧，女生们也不落后，“一个，两个，三个……”跳起了大绳，身手是那样矫健、敏捷。一连跳上百八十个儿不成问题；听，低年级的小同学唱起了欢快的歌谣，那动听的声音，为我们鼓了一把气，又像是在为我们高声喝彩。

我们的生活充满阳光。在这里我们载歌载舞，我们因获得荣誉而欣喜，我们又因失败而落泪。小学六年多姿多彩的生活，让我们在母校留下了永恒的足迹。

我爱丰宁实验小学——我的母校。因为这里像一个永远醒不来的美妙的梦，这里像一曲编不完的青春舞曲，这里使我们的生活充满了阳光。

[我们的生活充满阳光小学作文

受教育局和学校的派遣，201x年4月11、12、13日，我前往锡林浩特市参加了由锡盟禁毒办、锡盟教育局组织的“全盟青少年毒品预防教育师资培训班”。

三天时间里，参加了有关《毒品预防教育》和《远离毒品，预防艾滋病》等讲座，也参与了参与式的教学实践活动。本次参加培训学习中，收获很多，但有三个方面心得颇深。

一、认识新型毒品，把握毒品传播、艾滋病传播的新趋势。我国经过上世纪末和本世纪初两次大规模的禁毒人民战争以后，传统毒品已经被人们所认知，广大人民对鸦片类、大麻类、古柯类传统毒品的防范意识明显增强，但新型毒品则以超出人们想象力的形式纷纷登场。以人工方式合成的苯丙胺类(即冰毒)毒品，添加香料后加工成药片状就是“摇头丸”，添加入饮品中就成了“神仙水”，甚至作为添加成分后，以“减肥瘦身药”的形式出现;还有让人兴奋而又感觉不到疼痛，用鼻吸就能吸收的K粉;还有麦角乙二胺，因其药性很强大，属微克级的，毒贩将其稀释后浸泡到印有精美画面的纸片上，滥用药物的人只要含在口中就能达到吸食的目的。让人们在不经意这中接触到这一类型的毒品，防不胜防。 而毒品问题与之相伴的，就是艾滋病的问题，“昨天毒品和艾滋病一针相连，今天毒品和艾滋病是孪生兄弟”，新型毒品以兴奋剂和迷幻类的居多，药品滥用之后也就伴生了犯罪事件和艾滋病的传播。新型毒品以更新的面目出现，让我们“拒绝毒品、远离毒品”的工作增加巨大的困难，我们只有加强学习，更新方法，才能在新一轮的禁毒、防艾工作有好的成效。

二、开展毒品、艾滋病预防教育的关键，要从表层的知识传授深入到转变态度，形成自觉抗拒毒品的观念和行为习惯。目前我国部分中小学虽然已开展了不同形式的预防教育工作，但是，多数学校迫于升学的压力，加之在校学生吸毒情况不突出等原因，并末将毒品预防教育列入学校的重要工作之一，从而形成在校学生吸毒少，离校学生抵御毒品能力差，加上药品滥用人员总体二次复吸率高达98%的现实，如何帮助我们的学生在离开学校后能够自觉抵御毒品的侵害就是我们禁毒、防艾预防教育的关键了。在禁毒、防艾教育中，我们应该在给学生进行毒品知识、预防艾滋病知识教育，同时应着重训练学生的技能，包括生活技能，学会与人交流，学会拒绝等，进而转变学生的态度，培养学生抵抗毒品侵袭的心理素质，提高学生识别毒品、拒绝毒品的能力。

三、参与式教学活动，让学习者以参与者的身份投入活动，从而达到使认知巩固、深化的目的。根据现代教育理论，人在通过自己眼看、耳听之后，如果还通过自己参与，自己去思考、自己去动手、自己去发现的话，对了解知识的记忆会由20%上升到80%。参与式教学活动，以游戏的形式，先由破冰(热身)游戏开始，使参与人员热身，也达到脱敏的效果，进而进入主题，参与人员均有机会持有教员准备好的有相关知识内容的卡片，在教员引导下，让卡片回归到禁毒、防艾的知识链中，其中还有对应的提问、回答和互动环节，让所有学员均投身于学习过程中，在互动中改变观念，产生新的思想，从而在行为上、意识上发生变化。

总之，本次培训班的一个显著特点就是讲座少，参与式教学活动多，在轻松的教学环境中，每一个参加培训的学员都积极投入到学习活动中，并且充分发挥了自己的想象力和创造力。

毒品,一个令人毛骨悚然的名词，是恶魔的化身，它不知使多少人对生命绝望，使多少人丢失了性命。

早在明朝年间，荷兰人把鸦片和烟草混合吸食的方法传入中国内地，鸦片从此就传播开来。中华民族就开始遭受毒害;二百多年前，英国佬把鸦片大量带到中国，换走了我们的黄金白银，这不能不说是我们的国恨。

目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。 据联合国的统计表明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多，其中17～35周岁的青壮年占78%。但更多的是现在的初中生，高中生。据国家禁毒委员会统计，青少年占全部吸毒人数的72.2%，同时摇头丸等新型毒品的主要消费者就是青少年。而我国18岁以下的未成年人有3.67亿。

吸毒——主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能形成新的平衡状态。一旦停掉吸毒，生理功能就会发生紊乱，使人感到痛苦万分。或由于痛苦难忍而自杀身亡。毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。吸毒不仅对人体与身心有严重的危害作用，还带给社会与家庭伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了，就意味着家庭陷入经济破产、亲属离散、家破人亡的境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，它扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁。

好奇是青少年的心理特点。对事物认识，防范及判断是非的能力比较差。在青少年吸毒者中，80%以上是在不知道毒品危害的情况下吸毒成瘾的。抱着“找一下吸毒的感觉”、“吸一口不要紧”，“我只想知道吸毒是怎么回事、“尝尝新鲜”等心态，在毒品面前放任自己的好奇心，就好比站在悬崖边上抬脚往前走了一步一样危险。同学们，谁要跟毒品做了朋友，就像把灵魂卖给了它。

毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志。据国外有关部门统计，吸毒者多数短命，一般寿命不超过四十岁。

作为小学生，我希望大家要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品!

“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!

同学们，我们从小不要被毒品所打败，要抵抗住诱惑。我们是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人。让我们一同努力，对毒品说“不”，共创和谐绿色的家园、校园!

.谢谢大家!

这个暑假，学校要求我们去上海禁毒科普教育观参观，通过这次参观，我懂得了许多关于毒品的事情。

我在一个星期三的时候去参观的禁毒馆，在门口签字后就走了进去。

在展厅的图片中，我看到了一种非常美丽的话，叫罂栗花。花的颜色火红火红的，非常漂亮，没有想到在外表如此美丽的花的背后，却存在着巨大的危险。因为这种花的花朵脱落后，便长出了蒴果，蒴果中的乳白色的汁液，经过自然风化就会变成深褐色的生鸦片。生鸦片就是许多毒品的原材料，如海洛因，摇头丸，大麻等等都是由它制成的。了解这些知识后我再去看那些美丽的花，发现它们竟是那么恐怖。

然后我继续参观，接下来更让我不寒而栗。我了解到，人们一旦接触上毒品，就很难戒掉，毒品会令人不由自主的上瘾，如果不吸，毒瘾就会发作，而一旦发作起来，人痛苦不堪，这时候的瘾君子们会失去人性，甚至去自残，也可能伤害别人。

有一个18岁的大姐姐为了吸毒杀了自己父母，更有甚者因为吸毒家破人亡却还为了没钱吸毒去抢劫。

通过禁毒馆的一些资料我了解到毒品的危害还远远不止，吸毒会消耗大量的社会财富，经过计算，全国吸毒者一年所消耗的毒资超过了300亿元人民币，相当于建造了8座东方明珠，23座东方绿洲，35个南浦大桥和6000所希望小学的费用，多么可怕啊!

通过这次的参观活动，我知道了毒品对于社会的危害，希望我们千万不能吸上第一口毒，以免害人害己。并且我们要积极参加社会上的禁毒活动来让更多人了解毒品的危险。

阳光洒满夏天

夏日里的阳光总是火辣辣的，刺痛人的眼睛，但是我仍然喜欢这个洒满阳光的夏天。

早上我起来的时候小屋里射进两三方斜斜的太阳。虽然此刻射进屋内的，阳光很稀少，但是已让人感觉到它的热量。

中午的阳光比早上的阳光更强烈更刺眼，像熊熊火苗添着大地万物。小花小草耷拉着脑袋。青蛙在荷叶上唱歌，有时也跳到河里洗澡。有些人们只好躲进空调房里，边吃冰棒边看电视。给自己凉快意下。下午的阳光更是让人睁不开眼了。光芒四射，像一个大火球释放出巨大热量烘烤着大地。有些农民去干活，时间久了，皮肤发紫。让人有些讨厌阳光，希望下一场大雨降降温。

晚上天边挂着红云，明天一定是一个艳阳天。白天的温度很高，晚上有余温。热的让(人难以入睡。

夏天的阳光十分毒辣，但是没有阳光的夏天就不是夏天了。洒满阳光的夏天，我爱的夏天!

刚接班的时候，有位家长告诉我：“老师，我那哑巴孩子不好说话，请你帮忙好好管管。”说这话时，家长满含期待地望着我。我吃了一惊，以为他的孩子真的不会说话。我很在意这事，时时留心他的孩子。孩子名叫梁菁菁，一双惊恐的眼睛，时时怯懦地躲闪着。班里的活动，她从不主动参加。上课提问时，也很少举手回答。观察之后，我下决心改变她--因为，我发现，她不是不会说，也不是不会做，而是在她害怕，她心里有着尚未解开的结。

我利用课余时间找菁菁谈话，鼓励她大胆回答问题，并有意识地为她提供机会。一次语文课，我提了一个对一年级孩子来说挺有难度的问题：如果父母都不在家时，你一个人该怎么办呢？在我的再三眼神鼓励和动作暗示之后，她犹犹豫豫地举起了手，声音又轻又低：“老师，我……我会把门锁……锁好……不爬窗子……等他们回来……”一个六岁的孩子居然有如此的安全意识，看来，我平时的安全教育还是挺有成效的嘛。我欣喜过望，同学们也楞了。机会不容错过，我在班上表扬她说：“你看人家菁菁多能干啊，懂得保护好自己，比原先进步多了，我们都要向她学习！”她笑了，笑得天真而又舒心。从那以后，她举手的次数明显地多了起来。

除了锻炼她回答问题的胆量，我还有意识地培养她的“说话”能力。一次，说话训练的内容是问路：兰兰要到荔枝公园去，但不知路该怎样走，她该如何向老爷爷问路？思考之后，菁菁举起了手，但又担心自己说不好。我说：“万事开头难，这次说不好还有下次。再说，还有老师和同学们的帮助呢，老师相信你。”我让大方的王奕萱同学与她配合，模仿文中的主人公以对话形式进行表演，她们表演得很成功很出色，没有一点难为遮掩的痕迹。

有了第一次，不愁第二次，梁菁菁--这个令家长和老师都发愁的同学，奇迹般的发生了变化，变得积极了，主动了，可爱极了。我想，不要小瞧一句普通的话语，它有时能影响孩子的一生甚至改变孩子的一切。鼓励的话有着神奇的力量，它能使“哑巴”一样的孩子最终开口说话。

还有一次，新学期开学后的一天，我发现班里的纪律比较松散，分析原因，主要是因为有的组长已起不到带头作用。为了既能改选出的新组长，又不挫伤学生的自尊心，我想了个两全其美的办法：通过竞争，从全体同学中选出4名同学当组长。

宣传鼓动之后，学生们纷纷登台“演讲”。很快，3名组长尘埃落定。忽然，一位同学站起来说：“老师，我也想当组长……”我定睛一看，原来是班里素有“小霸王”之称的刘汇略同学。班里有些同学已“嗤嗤”地笑起来，经常任性，有点不讲道理的他也想当组长？“他能胜任吗？”我质问自己。可我实在没有理由拒绝一个同学进步的正当要求。我望着他，他也望着我，学生的眼神告诉我：“我能行，老师，相信我吧！”我点了点头说：“老师相信你，你能做好的，是吧？”

说来也怪，从那以后，这个同学像变了个人似的，回答问题积极，工作认真负责，性格也变得开朗活泼起来，他再也不是那个和同学斤斤计较的小少爷，开始学会谦让与宽容了。看着学生的变化，我想：是一种什么力量让他脱胎换骨呢？这就是相信，这就是鼓励。

由此可见，学生的变化源于鼓励，教学中不能缺少鼓励。人的思维能力若面团，鼓励犹如酵母。离开了鼓励的思维如死水一潭，思维中加入鼓励成分，就会产生巨大的创造力。学生的能力存在个别差异，因此，教学中，教师应根据学生的实际水平，分层次采取不同的鼓励方法。

正如美国著名心理学家杰丝·雷耳所说：“称赞对鼓励人类的灵魂而言，就像阳光一样，没有他，我们就无法成长开花。”虽然学生的具体情况千差万别，但不管个性如何复杂，鼓励对启迪学生思维培养学生的创造意识，终究起着巨大的作用。

[小学一年级教学叙事作文五篇

大家好!今天我演讲的题目是《禁毒有我，阳光前行》。

毒品——一个大家并不陌生的字眼，同时又是一个让人毛骨悚然的字眼。吸食毒品，会使人失去理智，让人无法自拔。还记得那一天，我们几个同学在学校的组织下共同到电影城观看禁毒电影：《与死神共舞》。

放映开始了，我瞪大了眼睛，跟随屏幕走进了故事情节。传统毒品的种类有很多，如：海洛因、大麻等。在过去的十年里，人们对传统毒品所带来的危害有了比较深的认识，所以，吸食传统毒品的人群大大减少。然而，近十年，又有一种新型合成毒品迅速走进了人们的视线。长期吸食毒品，会使人神志不清，产生幻觉。因此，吸食合成毒品的人常常会做出自伤和自残的行为。杀父弑母、六亲不认的事情常常发生在我们的生活之中。而这些吸食合成毒品的人，事后竟不知当时发生了什么，这是件多么可怕的事情啊!

据了解，目前全球已有一亿多人吸毒，并且还在以惊人的速度增长。如果不得到有效控制，那我们的世界还有光明的未来吗?

从电影城出来之后，我的心情久久不能平静下来，脑中也不禁浮现出那一个个触目惊心的场面。许多刚吸完合成毒品的司机以高速行驶，后来产生了幻觉，认为前方全部畅通届，结果撞上了许多事物，发生了一场场惨不忍睹的车祸，为此，许多家庭陷入了痛苦的深渊之中，肇事者也为自己鲁莽的行为付出了沉重的代价。

还有一则宁人心酸的故事：有一个家庭，原本很幸福，可不幸的是，丈夫突然有天开始吸毒，渐渐还染上了毒瘾，这个家庭也随之发生了翻天覆地的变化。由于新型合成毒品价格高，所以家里的积蓄早已被这个丈夫花光了。有时丈夫毒瘾发了，就不停的开始砸东西，甚至有时还殴打妻子，以至于最后妻离子散，家破人亡。

珍爱生命，拒绝毒品!毒品带给我们的伤害如此之巨大，它让许多家庭支离破碎，酿成了许多人间悲剧。同学们，难道我们不该远离毒品吗?朋友们，让我们为了和谐的家庭，为了祖国更美好的未来，共同努力吧!

冬天，是无边的寂静，我独自漫步街头，排除心头的烦闷，突然，鼻尖一凉，看见一片晶莹的雪花落下，化开了，一片片小雪花悠悠然落下，这雪，是来化解愁苦的吗？

我放慢了脚步，迎接着每一片雪花，抬头看着太阳公公，并无一点暖意，还刺得生疼，于是靠着小路灯坐下，闭眼寻找答案。眼泪从眼角不由自主地流下来，凉凉的。突然，有一丝温暖爬上脸庞，我睁眼一看，是一个跟我一般大的小姑娘，脸上洋溢着笑容，仿佛一朵花。她说：“你在这儿坐着干什么？这雪多么可爱啊，为什么不跑一跑，跳一跳，坐在这里干什么啊？”说着把我一把拉了起来，又帮我擦了擦眼泪，我被她的阳光感染了，露出一丝微笑，说：“那好吧。”“真的吗？太好了。这冬天，在我们蒙古，大家都在外面玩呢，为什么你们这里这么寂静？”我这才发现她头上的饰品五颜六色，与寻常人不同，问：“你是蒙古人？”“是啊，我来这里玩，迷路了，等着她们来找我呢，我准备先玩会儿，大不了找匹马骑回去。”天啊，我想，走丢了都不着急，说：“快跟我去车站，我这儿还有点钱，我送你回去。”“哎呀不用了，这里景色多美啊，想那么多干什么。”拉着我往空旷的场地跑。我着点摔了跤。只得跟着她跑，跑着跑着，感到手心暖暖的，像握着一个小太阳，通过她头上的头饰看见自己，泪痕全无，取而代之的是久违的阳光般的笑容。

玩累了，一起坐下，纷纷扬扬的雪花落在我们身上，我才感到，雪下这么大了。抬头看着太阳，感觉并不像方才的刺眼，而用温暖的阳光来温暖着我们每一处肌肤，我们欢声笑语了很长时间，我都忘了时间的存在，只是感到内心温暖如春。天色晚了，我才突然想到她还是一个走失的女孩。我问：“你不着急回家吗？”她说：“我们蒙古人，哪儿不是家？你就不用管这事了。”她拉起我的手，纯洁的双眸看着我，我心灵就如一条温暖的小溪流过，清澈流畅。

我深感蒙古人的阳光、洒脱深深映到了我的心里。就如冬日里的阳光，温暖着我的心扉。

强壮的身体、美丽清秀的容颜不复存在，是谁将这些人身上美好的东西掠去，只剩下了阵阵的呻吟声、憔悴苍白的面容、皮包骨像尸体一般的身体。而夺去这一切的便是毒品。

“毒品”二字，是多么让人痛恨、让人厌恶的字眼啊！它吞噬了无数条人命，粉碎了无数个幸福的家庭。每当看到新闻上那些吸毒的人，心里不由得为他们的未来担心。毒品，虽不能瞬间瓦解掉人类健康的身体，但是只要沾染上它，它罪恶之手就会摧残我们尽快的身体，慢慢的，慢慢的，最终，扼杀我们美好的生命。

曾记否鸦片给国人带来的灾难？1839年广州虎门海滩上的浓烟滚滚，民族英雄林则徐在广州一举销毁了外商运到中国的两百多万斤鸦片。外国侵略者利用鸦片，掠走我们多少白银，摧毁了多少国人的健康。在当时，甚至是官员也在吸食鸦片。一个个人不像人，鬼不似鬼，留着鼻涕，面色苍白，眼圈乌青，难道这惨痛的教训还不足以让国人警醒！

记得，我曾从报纸上看到一则新闻报道，某小学有个学生叫小刚（化名），他像往日一样放学回家，在沙发上看电视，妈妈在厨房里准备午饭。突然，小刚身体抽搐，口吐白沫，脸色发紫，小刚的妈妈赶忙拨打了120，送到医院时，小刚已不治身亡。警察征求了家长的意见，检验了小刚的尿液，检验结果为阳性。原来，小刚因为过量吸食毒品中毒致死。小刚的父母痛不欲生，小刚是他们的独子，为什么一个小学生都会受毒品的迫害呢？这不能怪我们国家的政府，只能怪自己，自己的意志不够坚定，受外人的教唆，因为好奇心理便尝试了一下，便难以自拔，掉进了毒品的“无底洞”。

毒品，给人们带来了抹不去的痛苦，给家庭带来了抹不去的悲哀，给自己带来了毁灭性的灾难。它严重毒害人们的身体，拆散一个个幸福的家庭。为了让人们警醒，每年6月26日，是“禁毒日”，它呼吁人们：“利剑斩毒魔，劳教戒毒。”

朋友们，我们的正处于花一般的年龄，生机勃勃，让我们携起手来，坚决抵制毒品，拒绝毒品，阳光前行。珍惜自己宝贵的生命，坚定地对毒品说“不！”

【例文一】禁毒有我阳光前行征文

今天，我观看了一部关于禁毒的片段，这部禁毒片段的内容，真让我为之惊讶。我国吸毒人数近三十八万人，青少年占了绝大多数。其中，死亡的近三十万人。因吸毒破坏公共设施，违反治安，整整占了70%。这是个多可怕的数字啊!而其中一个例子，让我深深地体会到毒品的危害性。有个家庭的丈夫，原本是一位品质很好的人，他有一个孩子，而且家庭也很富裕，家里什么家用电器都有。但吸毒以后，他完全失去了理智，不但把家里值钱的东西拿出去变卖，换成毒品，而且自己断送了宝贵的生命，给妻子和儿子带来悲痛。看，一个孩子就这样没了自己的父亲。而当时，他家里只有一部黑白电视机。

看完了这部禁毒片，我受到了很大的教育。吸毒，可以让人失去生命，失去金钱，令家人带来心灵上的创伤，还破坏了社会治安。而青少年，是祖国未来的栋梁，如果没有了这一班青少年，谁来建设祖国?我们的国家可能又回到了贫穷落后、被人欺负的日子。是谁夺走了他们的家园?是谁夺走了他们的生命?又是谁带给他们痛苦?那就是毒品!我们一定要抵制毒品、防止毒品、禁止毒品来危害我们的身心!让毒品这只魔鬼从中国的土地消失!

【例文二】禁毒有我阳光前行征文

人的一生会面临许许多多的诱惑，会被善恶好坏包裹着，然而我们往往一个不小心，就会走向人生的另一个极端。

1840年，鸦片和大-麻首先来到了中国。鸦片战争从此爆发。鸦片是由提炼缨素而成，可作药用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。中国人吃了鸦片后，屡战屡败，使鸦片成为了洋鬼子一大功”。毒品害处多，吸毒就等于自毁前程。1985年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……许多例子告诉我们毒品是可怕的，是一个害人的坏蛋。新中国成立后，海洛因又到来了，弄得走私案一桩又一桩，中国人民痛苦不堪。尽管中国建立了许多座戒毒所，但是吸毒者和贩毒分子就更聪明了，更隐秘了。

在这些信息中我们知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗?他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗?没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的希望，是祖国的花朵，更是祖国的未来。我们应该远离这些危害，从自身做起，做一个正面积极的人，感化那些不正面的人，只有我们身正意坚才能为祖国的美好贡献一份力量。

今天，学校号召全校师生到体育馆参加禁毒讲座，令我受益匪浅。

今次市警察局的长官来到这里，讲座开始了，同学们都竖起双耳，专心致志地听、做笔记。首先让我们认识常见的毒品及分类：鸦片、吗啡、海洛因……一个个文字引入我眼帘，我心里不禁地产生了一种恐惧感。后来，一张张图片放映在屏幕中，面对这些“奇特”的图片，同学们都十分好奇。古柯这些毒品的原植物是多么美丽，但是外表并不可以代表无毒，这使我提高了对陌生植物的警惕。接着，又给我们介绍了吸毒人员的特征：无故旷课、旷工、明显消瘦、出现坏牙……后来又给同学们说了毒品的危害、合成品、吸毒人员的位置、吸毒工具等。我听了后，心里不禁地产生了一种恐惧感：啊，原来毒品是这么可怕，毒品可以让人走向死亡、家破人亡、妻离子散、害人害己，我们可千万不要沾上!

虽然我们并没有直接接触毒品，但是我们平时喝的饮料——可乐，却是含有毒素。可乐是家喻户晓的饮料之一，电视广告上也出现过可乐，它很好喝，十分受人们欢迎。但是，我们却有所不知，原来可乐中含有洛卡因!别看它只有那么微小的毒素，但是，如果你每天都喝一点，那么渐渐地，毒素就会积小成多，身体上就会含有重大的毒素。所以我们一定要少喝可乐之类的饮料，多喝白开水。

毒品无处不在，让我们小手拉大手，珍惜生命，远离毒品。做一个健康的小学生、好公民!

现在，社会上有一种一沾上它，就永远不能自拔的物品——毒品。它像是一种白色瘟疫，一个杀人不见血的刽子手，吞食了一条条宝贵的生命!

毒品是一种麻醉性药品，可少量用于临床医学实验。可是却会让人上瘾，而

一旦形成毒瘾就会出现“戒断综合症”和“强迫性览药行为”，戒断将十分困难。

科学研究证明，不停吸食毒品10年以上就会死。而且海洛因，冰毒毒性十分强，上瘾快，终生难戒，能成功戒毒的人是少之又少。至于K仔，摇头丸等丸性毒品多流行于酒吧，偶尔吸食一次不会上瘾，但长期服用的后果与吸食海洛因，冰毒一模一样。所以希望各位同学能远离毒品。

同时，吸食毒品是有法犯罪的根源之一。吸毒上瘾的人会无心做事且无能力做事，还会为了获得毒资去干一些违法犯罪的事。总而言之，毒品对人生，社会，家庭都有极大的危害。因此，我们要树立正确的人生观，在困难面前要自立自强，做生活的强者。

另一方面，在这个如此现代化的社会中，毒品犯罪已成为严重的社会问题。因此，除了我们自己，国家和社会也应作出相应措施，以保证未成年人的健康成长。我们建议：

1认真贯彻《中华人民共和国未成年人保护法》和《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》，宣扬毒品的危害，组织青少年远离毒品，形成一种良好的社会风范。

2加大城市和农村的禁毒工作，家长应适当给予孩子关爱，有关调查证明，许多吸毒青少年都是因为家庭情况不良才去吸毒的。这样做体现了《未成年人保护法中的家庭保护。

3对于涉罪青少年要实行教育，感化，挽救的方针，坚持以教育为主，惩罚为辅的原则。给予司法保护。这是未成年人保护法中第38条规定的。也体现了刑法对未成年人的特殊保护。

4加大打击毒品犯罪的力度，严厉打击犯罪分子，不让他们有机可乘，出来危害社会。

如果国家能做到这样，我们的社会也将会更加和谐。但是同时我们自己也要做到：

1认识禁毒知识，不要贪好奇。

2树立正确的防毒意识，提高自我保护能力，交友要以“善交益友，不交损友，乐交诤友”为原则。同时也要原谅网吧，营业性舞厅等不健康场所。

3抵制毒品，从我做起。不仅自己不要吸毒，也要劝戒身边的人不要吸毒，如果有上瘾的人应立即送往解毒所。

4参与禁毒。多去一些有益的场所，参加一些有益的活动，会使我们的身心更加健康。

最后，请大家珍爱生命，远离毒品。