小学五年级感恩主题班会作文1000字（合集20篇）

红领巾是国旗的一角，当我系上向往已久的红领巾，站在国旗下庄严宣誓时，内心激动不已，决心一定要做一名优秀的少先队员。于是我不断的努力学习、帮助同学、关心集体，我以为这些都做到了，就是老师和同学们眼里的优秀。但是，真正理解“优秀”，是从一次难忘的经历开始。

一天，妈妈从国外给我带回一条我做梦都想拥有的《冰雪奇缘》中艾莎公主同款晶莹飘逸的蓝裙子，那层层轻纱笼罩着精美的刺绣，穿上它就像冰雪城堡里美丽的艾莎公主一样，高贵而典雅!当妈妈拿岀这件礼物时我几乎不敢相信自己的眼睛，高兴地抱着妈妈转了起来，想象着自己穿着这条独一无二的蓝裙，小伙伴们个个投来羡慕的眼神，小小的虚荣心竟然有些微微的浮动!当天晚上，我把裙子整整齐齐叠放在枕边，激动的心情久久不能平息。

第二天早上，陈阿姨带着她的女儿小慧来我家做客，陈阿姨是妈妈多年的好朋友，妈妈从国外回来也给她带了一些礼品。小慧是一个冰雪聪明，大方善良的女孩儿，也是我的从小的玩伴，我忍不住拿出我的艾莎公主裙子与她分享。看到这条裙子，小慧脸上露出了超乎寻常的惊喜神色，随后又很羞涩的说：“萱萱，我能试下这条裙子吗?”“当然可以啦!我可不是小气鬼。”一会儿功夫小慧就换完岀来了，像个美丽的公主。“小慧皮肤白，穿蓝裙子真是太漂亮了!”妈妈忍不住赞叹。小慧则走到陈阿姨身边，母女俩高兴的窃窃私语一番。

一会儿，陈阿姨又悄悄走到妈妈身边低声说了些什么，我似乎预感到有什么事情要发生，随后妈妈把我喊到卧室里，告诉我小慧最近被选拨参加市里一个歌唱大赛，正苦恼没有一个合适漂亮的演出服装呢，想跟我借这条裙子。“什么，我一次还没有穿过呢!”我嘟起嘴，将心里的不乐意全部写在脸上。说话之余，我偷偷用眼睛瞄了妈妈一下，发现她原本温和的表情变得严肃起来。“萱萱，少先队员是不是要做行为的模范和表率?小慧妹妹得到这个表演机会非常难得，对她十分珍贵，你是她的好朋友，是不是要帮帮她?如果你是她，是不是也希望借到这条裙子?”听完妈妈语重心长的一番话，我的脸颊瞬间红得发烫。

我一直说要做“优秀”的少先队员，可是现在别人真的需要帮助了，我却还在犹豫。想到这儿，我走到小慧身边，“小慧妹妹，你穿这条裙子很漂亮，希望你能穿着她，取得歌唱好成绩。”“真的吗，太谢谢你了，萱萱!”小慧兴奋的脸都红了。看到她这么高兴，我觉得自己做了一件特别自豪的事情。战胜了自己，帮助了别人，做到了少先队员的行为表率作用，我觉得胸前的红领巾开始真正属于我了。

欣赏与被欣赏是一种互动之源。欣赏者必具宽容之心，成人之美之善念;被欣赏者则发起奋上之心，上进之力。这是《欣赏是一种善良》文中的一句话。 Appreciation and appreciation is a source of interaction.The admirer must have a tolerance, the beauty of the adult;This is a sentence in the text "Appreciation is a kind of kindness".

虽然只是浏览了一番，但我总是难以忘怀。我也常想：生活需要欣赏吗?

林清玄在当记者时，曾经细致地报导过一个小偷在公车上作案的手法，还在最后感叹道：像这样心思如此紧密的小偷，如果干点别的，我想他一定会有所作为吧!正是这句话，使那个小偷金盆洗手，他还立意要重新做人。最后，他终于换骨脱胎，现在说不定还是北京的哪间羊肉火锅城的老板呢!他写了一封信给林清玄，非常感谢他的指引。要是没了林清玄对他的欣赏，他还会有今天的一切吗?

不再说别人了，我自己也曾有过当被欣赏者的滋味。我记得那是个晴朗的夏天，在这炎热的日子里，我却感觉不到一丝的暑气，心里总是凉丝丝的，因为我得到了别人的欣赏。在以前，我就已经非常喜欢写作文，常常一有空，就拿起笔写上一两篇，刚写完，就发表了我的作品，让哥哥看看，但是每一次都只是引来哄堂大笑，说我的作文不符合实际;则有时又遭来批评，说不要写这些乱七八糟的东西，现在要写的是激人向上的、有意义的。其实，我只是写出了我想到的、体会到的一切，但事实看来没人能看到我内心的世界。

在我抱着这寂寞踏上了岁月的步伐的同时，也踏上了当六年级学生的学习路程，作文的难度也当然提高了。有一次，老师对我说：你的作文写得挺好的，要是你能一直坚持着这种状态，一定会有所提高，把挺好变成更好。这些话成了我精神上的支柱，嘿!毕竟有人夸我了!我保持这状态下去，果然，写作能力有了大大的提高!也算是成功了。被欣赏这种滋味可真不错!

要是没了老师的欣赏，我还会有提高吗?其实，欣赏正是一种鼓舞，有了这鼓舞，也许就有人会面临成功。学会欣赏吧，让这世界多一份微笑，少一份怨念，让微笑灌溉这个世界吧!在学会欣赏的同时，我们也要明白：只要有努力，就一定会有收获。

瞧!生活中有多少人当过欣赏者与被欣赏者。可见，生活中需要欣赏。

主题：珍爱生命，远离毒品

一、教学目标

知识目标：

使学生了解什么是毒品，毒品的种类，认识吸毒行为 ,认清毒品的危害性。 情感目标：

1、让学生懂得"珍惜生命，远离毒品"，培养禁毒意识，提高学生拒绝毒品的心理防御能力和自觉性。

2、自觉与涉毒违法犯罪作斗争。

能力目标：

1、自觉远离毒品，增强他们防毒、拒毒的意识和能力

2、认识毒品的种类;认识毒品的危害;认识吸毒成瘾的途径;认识吸毒成瘾的原因，如何预防;

3、结合社会现象的理论联系实际的能力和分析能力

二、重点难点

1、认识毒品及毒品的危害

2、认识吸毒行为，青少年如何防止吸毒

三、教学方法

观看VCD谈观后感 上网查找资料及讨论 总结

四、教具

禁毒教育宣传片

五、教学过程

(一)、课前学生的观看VCD禁毒教育宣传片谈观后感，让学生从感性上了解毒品对人类的危害。激发学生学习的兴趣。教师总结毒品的危害

1、吸毒摧残人生

对身体的危害：自伤、自杀、自残、加速死亡

2、吸毒毁灭家庭

倾家荡产、妻离子散、家破人亡、贻害后代

3、吸毒危害社会

(二)、进一步了解毒品相关知识。

A、毒品的种类;B、毒品的危害;C、吸毒成瘾的途径;D、吸毒成瘾的原因，如何预防;E、刑法有关走私、贩卖、运输、制造毒品罪的有关条款。

(三)、讨论青少年如何防止吸毒?

在上网进一步认识毒品有关知识的基础上教师组织学生讨论，青少年如何防止吸毒?

学生讨论后教师小结：

青少年如何防止吸毒：

1、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记"四知道"：知道什么是毒品;

知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁。

2、树立正确的人生观，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑

的影响。

3、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

4、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

5、养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。

6、使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。

(四)、教师总结

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。同时提倡小手拉大手，宣传到家人、亲人及社会中去。

(五)、作业：

写一篇禁毒宣传观后感500字以上。

当时间的沙漏漏下最后一粒沙粒，金子的本色才会如此灿烂;当贝壳的泪痕划过最后一瞬，珍珠的色彩也会如此耀眼。当六年的养分在体内积累，毛竹的生机也会如此蓬勃。 The last granules of the time of the time of the time of the time will be so brilliant;Dazzling.When six years of nutrients accumulated in the body, Maozhus vitality will be so vigorous.

正是由于历史的洗礼，在漫漫的历史长河中，最终诞生了华夏女儿的独一无二的中国传统文化，传承优秀传统文化，是我们每个人的使命。材料中所说的那个歌星的经历，正是由于时代的进步、社会的发展、观念的更新形成的。

传承优秀传统文化，正确对待外来文化。现如今，知道重阳节的人越来越少了，知道感恩节的人越来越多了;知道情人节的人越来越多，可知道七夕节的人越来越少了。对于我们先辈留下来的许多传统节日，我们中的许多人都几乎全都置于脑后了，这难道不是一种崇洋媚外吗?这难道是我们口口声声说到的责任感吗?然而，我们身边其实有许多人在为我们做榜样，他们能坚守自己的信念，鼓励人们学习继承优秀传统文化，学者马寅初不就是吗?他积极提倡我们青少年应当多多学习中国的优秀传统文化，虽然世界正在多元化，但是，我们传统的中化文化不能丢!因此，我们是否想过，在不久的将来，中国优秀传统文化是否会被他国文化所取代?这个答案须靠我们用行动来回答。优秀传统文化，是我们继续发展的基石，是我们共同保护，共同继承的使命。

传承优秀传统文化，让我们坚定信念，共创美好未来!忆往昔，若不是司马迁的沥尽心血，怎会有《史记》的鸿篇警后人，若不是李时珍的跋山涉水，怎会有《本草纲目》的福祉遗万年代;若不是曹雪芹的五次易稿，怎会有《石头记》的哀婉催人泪?看今昔，是谁苦心钻研十余载，终使两星成?是谁奋斗十八年，终抱金牌归?是钱学森!是申雪与赵宏博。他们是继承了中华传统文化经典中的坚定，他们是传承了中华传统文化典籍中的不懈。正是由于继承和传扬了中国优秀传统文化和精神，才使得他们能够这般坚定，这般执着。

传承优秀传统文化，我们虽如一根小小的火柴，但仍能点亮一片星空：传承优秀传统文化，我们虽如一片绿叶，但能点缀整个春天;传统优秀传统文化，我们虽若驾一叶扁舟，但仍能惊动一片大海。

传承中华优秀传统文化，是我们生命的支撑，成功的基石。

一次逛书店，偶然看到畅销书的位置放置了一本《正能量》书籍，出于对现今对正能量一词的好奇和感动，随手从书架上取下这本《正能量》翻了起来，随之被开头的一些实验和数据吸引住了，因为其它原因没有在书店继续阅读，回到家后上网搜索下载了这本书，通读一遍后感触良多。 Once visiting the bookstore, I saw a book "Positive Energy" book by accident, because of the curiosity and movement of the word positive energy today,I took this "Positive Energy" from the bookshelf and turned it over. Some experiments and data at the beginning were attracted. For other reasons, I did not continue to read in the bookstore.I feel a lot after again.

《正能量》是一本心理励志书，作者为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，结合实际案例，教给我们如何去排除负面情绪，激发自身内在的正能量，每个人身上都带有能量，而只有积极、向上、乐观的人才带有正能量。

当我们陷身困惑，争执或者消极能量之中时，尝试解脱或者改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，我们的人生也许将会得到一个神奇的大转变。火柴虽小，但在漆黑的夜空中点亮，能尽显它的能量，同时它还可以将这股温暖的能量传递给蜡烛。一个态度积极，向上、乐观，充满信心、希望与信念的人，如同充满正能量的火柴一般，能把好的正能量传递给别人，激发周围的正能量。

和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候我们与他人之间的相互理解、相互包容，保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间相互保存的正能量

生命中很多时候、很多事情，不是我们做不到，而是我们无心去做。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以热忱的正能量心境积极地投身于工作、生活，在生命旅途中感受别样的风景和人生!

沃夫纳格说：艰苦劳动的果实，是所有欢乐中最甜美的。劳动，就是幸福的开端。 Wolf Nag said: The fruit of hard work is the sweetest among all joy.Labor is the beginning of happiness.

看着天上的`小鸟自由飞过，看着花丛中的蝴蝶翩翩起舞，我无所事事地靠在椅背上，看着这些已经司空见惯的景象。

就在我昏昏欲睡的时候，轻脆悦耳的门铃声飘进了我的耳朵。我条件反射般地从椅子上一跃而起，飞一般地冲到大门前，打开大门，妈妈的身躯映入了我的眼帘。妈妈打量了我那睡眼惺忪的样子，不由地火冒三丈，但是刚欲举起手，却好像想到了什么事，对我说：“姨妈家楼顶上有一块空地，她招呼我们去种菜，看你成天无所事事的，就应该去体验体验种菜的滋味。”我听了，不是垂头丧气，而是眼睛一亮，兴高采烈地说：“我没有事情干，现在终于有事情干了。”我的这番话好似把妈妈激怒了，她不分青红皂白地就把我拉上车。

经过了长途跋涉，我们终于来到了姨妈家的楼顶。我三步并作两步，像支离弦的箭一般，兴致勃勃地冲到了楼顶上，抬眼望去，一片荒芜的景色映入我的眼帘：在一块褪色褪色的土地上，摆放了破竹篮、枯叶、铁块……这些杂物杂乱无章地散落在土地上，像一根根尖尖的针扎入我的眼睛，我越看越觉得不舒服。于是，我找来一根竹竿，把一些杂物垃圾装进破竹篮里。妈妈见了此情此景，也上来帮忙。俗话说得好：众人协力，齐力断金。在妈妈等人的帮助下，我们将杂乱的田地收拾得一干二净。

收拾完了田地，我们开始播种了。大家开始了热火朝天的劳动。在一番欢声笑语中，我们把种子全都埋入了土里。接着，我自告奋勇地决定独自完成浇水任务。我将水壶灌满，三步停一下把水抬到田地前，一寸一寸地浇了起来。在如此反复下，我已经圆满地完成了任务，这才感觉到了自己的后背早已大汗淋漓。

几个月后，我们种的菜已结出了丰硕的果实，姨妈将我们种的菜煮成一道道香气沁人心脾的菜，让我们一饱口福。我们争先恐后地抢着自己的劳动果实，吃得津津有味，体会到了自己的劳动果实，才是最好吃的菜。

通过这一次的劳动，我懂得了农民伯伯们种菜的辛苦，他们为了人们能吃上饭而辛勤地劳动着。所以，我们要珍惜每颗米粒，它们都是农民伯伯用辛勤的汗水换来的!

这是一片净土，不受世俗的影响。总有一片家园，是你一直坚守的，总有一块堡垒，是坚强的后盾，这就是你的精神家园，你的春天从这里开始。 This is a pure land and is not affected by secular.There is always a homeland that you have always adhered to. There is always a fortress, which is a strong backing. This is your spiritual homeland. Your spring starts here.

对城市的车水马龙，灯红酒绿，你是否感到厌倦了?城市的功名、利益与明争暗斗，是不是早已使你精疲力竭?那城市的虚伪正在慢慢吞噬着你最后的良心，把你推向那万劫不复的深渊。回来吧，回到你的精神家园来，这儿有生机盎然的春天。这儿的朴素让你安心，让你的心澄澈如蓝天清流。如果你还在徘徊，请不要犹豫。

精神家园可以是陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的田园，可以是海子“面朝大海，春暖花开”的小屋，也可以是一生依恋的蓝色大海，更可以是巴金心驰神往的日出……

而我的精神家园，是我家的庭院。

清晨，刚睁开睡意惺忪的双眸，第一件事就是到庭院里去走一下。那儿的绿叶好像受够了黑夜的煎熬，个个争先恐后地焕发着自己的那一片绿。叶片上还有夜姑娘留下的足迹，在清早阳光的照耀下，叶片上的露珠像一颗颗璀璨的珍珠闪闪发光。每当这时，我总会感到无比的闲适，好像我家庭院能够使春姑娘留步，使这儿永远是春天。一缕轻风抚摸着我的脸，这是春姑娘在嬉戏玩耍吗?我顿时精神饱满，笑颜迎接新一天的开始。

正午，沏一盏清茶，倚一怀清风，走到庭院中。我在树阴里的石椅坐下，慢慢品味着杯盏里飘出来的一缕缕清香，感受着庭院中时有时无的虫鸣鸟叫，不知不觉地进入了梦乡。

双眼对一整天城市里的高楼大厦，早已疲倦。回到庭院中，抬起头，看，那是傍晚的彩霞，是仙女飘过那彩色的衣裳。疲倦了一天快节奏的生活，幸好还有这一段空闲可以在庭院里与家人谈谈心，或者高谈阔论着某某英雄，或者某某楚楚可怜着的绝代美女……

家里的庭院早已是我生活中的一部分，寄托着我的精神情感，让我感到无处不在的春天。

古有垂钓濮水，那濮水就是精神所在;也有放歌邺上，那邺上便是灵魂所栖。每个人心里都有一个自己的香格里拉，为什么不放放这快节奏的生活去寻找呢!一旦你找到了精神家园，那么你的春天也就来了

我家有4口人，家里的花费开支都靠爸爸那微薄的工资支付。特别是奶奶长年吃药我又留级更是给父亲节增添了负担。其实妈妈想和爸爸一起外出打工多赚点钱，可是爸爸怎么也不同意，他不想我们的生活因此无人照顾。 I have 4 people in my family, and the expenses at home are paid by my dads meager salary.In particular, my grandmother took medicine for many years. I left the level and added a burden to Fathers Day.In fact, my mother wants to go out to work with her dad to make more money, but why did Dad disagree? He didnt want our lives to take care of it.

爸爸为了让我们生活好一点，长年累月在外面打工，卖力地工作，别人放假他也不放，只为了几十块钱的加班费。大过年的爸爸依然在外面没回，看着别家父子团聚，热热闹闹吃年饭，而我家都……我终于忍不住哭了，爸爸这么做都是为了我们啊!

爸爸从小时就没有过上好日子，那时候能吃上一顿白面馍就已经是天大的好事了。因为奶奶体弱多病，所以爸爸很小就被放在姨奶奶家里，可姨奶奶对爸爸很不好，动不动就连打带骂的。去年，姨奶奶得了大病，进了医院，恰巧她的儿子又出差了，没有人照顾。爸爸听说后就请了几天假，特意回来照顾她，为这事，爸爸还被扣了几百元的奖金。每当别人问爸爸为什么这么做的时候，他认真地说：“毕竟她养了我几年，再说谁没有老的一天呢?”

爸热心帮助他人，邻里街坊一有事也总爱找他，也不知道爸爸从哪里学来的技术。谁家电灯坏了，电视机没信号了都来找他帮忙。爸爸总是毫无怨言的修理。

爸爸慢慢显老了，由于过度的劳累和沉重的负担，他的头发开始白了，背也开始弯了。爸爸每次回家，看着他那苍老的面容，我的心里就涌起一股说不出的滋味。所以我要向爸爸学习，长大后像爸爸一样勤劳，一样善良，堂堂正正地走在人生道路上。

每当在同学们面前提起自己的爸爸的时候，我都感到非常的自豪，因为我有一个勤劳热心肠的好爸爸。

‘’我家住在山里，父亲是一个和善而又沉默稳健的汉子，一年四季都在山间田里劳作，很少说话。从小到大，我的一切事情都是由母亲说了算，父亲很少插嘴。 ‘’ I live in the mountains. My father is a kind and silent man who works in the mountains throughout the year and rarely speaks.From a young age, everything about my mother said that my father rarely intervened.

于是，我便认为父亲不爱我，他爱的是和他一样的大山，和他一样的老牛。他爱的是十几亩山间薄地，爱的是相濡以沫十几年的母亲。

后来，我慢慢长大。到离家几十里外的中学上学了。我走的那天，父亲没有送我，到田里干活了。

以后的每个星期天，我都会回家。每次回家，走在羊肠小道上，远远地，总会看见村头的古松下，站着一个人，正张望着进村的小路。近了，近了，更近了，到我能看清楚那人是我的父亲时，他便走了，牵着老牛。暮色中，太阳像喝多了的醉汉，跌撞着跑下山去。山里起风了，凉凉的，但我心里十分温暖。

又是一个星期天，我依旧走在羊肠小道上，村口依旧有人张望……晚上，天降暴雨。第二早上，雨依旧未停。大雨冲垮了我上学必经的的一座小木桥。

父亲一句话也没说，背上我的衣物，披上一件雨衣，闯入了大雨中。我撑上伞，和父亲一起高一脚低一脚，走在泥泞的山间小道上。

到了河边，父亲抱着我的衣物下了河。此时，正值隆冬，河水依旧很疾，冰凉刺骨。河水不断地冲击着父亲，父亲的白毛衣已被染成红色。河水已漫涨到父亲的腹部，父亲高举着衣物，一步一摇晃，岸边的我看得心惊肉跳。

到了对岸，我看见父亲小心翼翼地放下东西。

回到我身边时，父亲早已冷得瑟瑟发抖。我听话地伏在父亲背上，父亲看了看漫涨的河水，把我托高一点，就下了河。我知道，河底的石头光滑极了，便说道：“爸爸，小心点。”父亲转过头来，笑了，风雨中显得那么美。十几年来，我第一次觉得父亲走得很艰难。他一步三摇，河水似乎要把我们冲向下游。我很害怕，便说：“慢点。”父亲每晃一次，就转过头对我说：“别怕，没事。”

风更狂了，雨更大了。雨水落在我的眼里，又落下了。泪眼朦胧中，我看到了父爱的天空泪如雨下……

父爱无言，父爱悠悠。这次难忘的经历将激励我一生，是我人生的一笔巨大财富。父爱，掌心的幸福，我将用我的一生永远守望这无言的幸福。

榜样的力量是无穷的。这句话想必我们早已耳熟能详。那么何谓榜样呢?依我拙见“榜样”是一群具有高贵灵魂的生命力，他们或坚强、或勇敢、或智慧、或善良、或集万千美好品质于一身，将自己存在的价值张显无余，或多或少的能为社会增添一点光亮。 The power of the example is endless.This sentence must have been familiar with this sentence.So what is the role model? According to my humble opinion, "example" is a group of vitality with noble soul. They are strong, brave, wisdom, or kind, or have thousands of beautiful qualities.More or less can add a little light to society.

我身边也有一群“榜样”：有在美国深造的表姐，还有在上海闯出一片小天地的表哥。爷爷奶奶、爸爸妈妈总让我以他们为榜样，殊不知我心中已把他们当作了学习的对象、前进的动向了。然而我渴求的并非榜样的光芒，而是榜样的态度。

我欣赏榜样的态度，就譬如表姐吧，她的家庭原本无力支付她出国所用的钱，然而表姐努力把握一切机会，最终凭自身的力量踏上了远征大洋彼岸的航帆。表哥也是一样，在旁人的不解中，一次由一次地跳槽，最终找到了最适合自身潜力开发的行业，事业蒸蒸日上。我突然醒悟，原来“榜样”就是冰心笔端绽放的那朵成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

人人心中都应该要有一个“榜样”，将榜样的精神移植于心，这样把榜样的力量才能真正投放在社会的每个角落。倘若每个士兵都拿岳飞作榜样，拿他的“精忠报国”为信念，那么战场上就不会在出现“五十步笑百步“的逃兵了;倘若每个君王都拿“越王勾践”作榜样，将行动付诸于“卧薪尝胆”，那么历就不会出现“幽王烽火戏诸侯”的荒.唐了。其实何需举这些古人的榜样，就看今朝吧。倘若拿徐虎作榜样，那么社会上就会出现“行行出状元”的美好景象;倘若我们拿张海迪作榜样，那么我们的社会会变得无比坚强，茁壮非凡;倘若……

千万个“倘若”也道不尽我们对“榜样”的无比崇敬与无限想象，其实生命中有时只需实现一个“倘若”，也许我们就可以在别人心中与“榜样”画上等号了。

今年国庆档三部国产大片《攀登者》、《中国机长》、《我和我的祖国》，将在9月30同时上映。距离国庆节还有一个星期，喜欢看电影的朋友们早早就买好了预售票，因为9月30日首映当日票价通常只是国庆期间票价的一半。三部电影题材特色鲜明，主创团队均集结了中国当今影坛最优秀的一批导演和演员，有些演员还同时参与了两部电影的制作。

《攀登者》——为国登顶、寸土不让

根据大众点评网今日统计，《攀登者》有45万人“想看”，观众预期排名第一。

登山是一项勇敢者的游戏，每一个登山人都有一个遥不可及的梦想——世界屋脊珠穆拉玛峰。和普通的登山爱好者活动不同，攀登珠穆拉玛峰，不但是对登山者体质、耐力和意志的多重考验，还需要队员之间密切的团结合作，这项伟大的运动绝不可能一个人单打独斗。

在今年的《开学第一课》，1975年中国登山队亲历者之一、共和国的同龄人夏伯渝，给同学们讲述了当年“中国梯”的故事。北大7名学子也分享了他们成功登顶珠峰的好消息，成为从北坡登顶珠峰平均年龄最小的登山队。《攀登者》在西藏各地实地取景，真实记录和还原了中国登山队9位队员1975年第一次从北坡登顶世界之巅的历史创举。

《中国机长》——中国民航英雄机组见证奇迹

《中国机长》根据2018年5月14日四川航空3U8633航班机组成功处置特情真实事件改编，该事件被称为航空史上的奇迹。

2018年5月14日，川航3U8633航班，从重庆出发飞往拉萨，万米高空中驾驶舱右侧挡风玻璃突然脱落，瞬间副驾驶半个身体被吸出窗外。气温骤降为零下40度，驾驶舱失压，设备多处出现故障，巨大的噪音导致无法接听无线电，只能靠目视水平仪进行操作。在机长刘传健沉着冷静的指挥下，全体机组人员临危不乱，按照标准程序完成了应急处置，最后航班安全备降成都双流机场，确保了机上119名乘客的安全。

9月20日，《中国机长》剧组在北京飞往重庆的航班上举办了万米高空首映礼，导演刘伟强、机长的扮演者张涵予带领机组人员和乘客们亲切互动、合影。

《我和我的祖国》——新中国成立后的7个历史瞬间为国庆献礼

《我和我的祖国》讲述了新中国成立70年间，人民和祖国息息相关的7个历史大事件，牵起了全民的共同回忆，预告片非常燃。

7个历史大事件由7位导演分别执导完成，全片拥有55位演员的强大豪华阵容，全员零片酬出演。相信影迷们都希望能够在这部巨制中找到自己喜欢的演员。

活动目的：

通过活动使学生懂得认真值日是爱劳动的表现，也是对班集体尽职尽责，教育学生。

活动要点：

认真值日是爱劳动的表现。2.要认真负责地。

教具准备：小红花、小奖品;

活动过程 ：

1. 激发兴趣引入活动

(1)同学们，你们看一看我们教室的环境怎样，你感觉到了什么?(引导学生说出：这是一个干净整洁的教室。在这样的环境里上课，心情舒畅，感到很愉快。)

(2)今天哪几个同学值日?你们给大家说一说是怎样值日的?今天值日生对工作负责吗?(同学们讨论后，引导学生说出：值日生同学爱劳动、对工作认真负责，关心班级，不怕脏和累，为班级尽职尽责??)

(3)小朋友们猜一猜今天班会活动的主题是什么到板书：“”)

2.情感教育(投影情境画)图①地面有果皮、纸屑、泥块等;图②桌雅得很乱、黑板没擦;图③笤帚、拖把、水桶等乱七八糟堆在一起;同学们，从这几幅图中你看到了什么?有什么感受?(学生边看图边找问题，最后引导学生说出：卫生又差又乱，在这样的教室里上课，心里很不舒服，会影响学习和身体健康等??)

3.怎样①出示挂图让学生看一看，说一说(有的洒水、有的扫地、有的拖地、有的擦桌椅、有的摆桌椅??)②这些事怎样才能做好呢?(a.学生动手实践，老师指导。b.讨论说出全小组同学齐心合力，工作认真负责，积极主动??)

4.谈体会明道理为什么要每天值比而且轮流当值日生呢?(引导学生说出：值日是为了同学们能在干净的教室里学习，值日劳动是大家的事，大家都要动手做，每个同学都是班级的主人，都应该。)

5.辨是非升华认识(图片出示题学生判断并说出为什么)①下雨了小明两脚都是泥，就进了教室;②玲玲扫地时，满教室都飞着灰尘;③小刚拖完地说：“强强咱俩去倒脏水。”强强说：“我是摆桌椅的，我不去。”小兰跑过来说：“我去。”④今天冬冬当值日生，但下午一放学他就回家了;⑤手工课上完了，小莉把不用的纸都弄到了地下。

6.夸夸这些值日生①各小队讨论选出优秀值日生，并组织大家说一说他们是怎样当值日生的。③给优秀值日生赠小红花，并发小奖品。

活动总结

1.通过这次班会活动，同学们都懂得了劳动最光荣的道理，知道了我们都是班级的小主人，值日劳动是我们应该做的，值日就应该以主人翁的精神认真负责地做好，把教室和周围环境打扫干净并保持整洁，使同学们能在干净的学习环境中学习、生活。我提议：人人争当值日生，做一个爱劳动、关心集体的好学生，好吗?

2.全班齐唱“劳动最光荣”。(随着歌声班会结束)

曾几何时，在岁月的潜移默化下!我改变了很多!这种改变使我们渐渐的长大了，可是我不想长大……但是我们也不得不长大…… Once upon a time, under the subtlety of the years! I changed a lot! This change has gradually grown up, but I don’t want to grow up ... but we don’t have to be either.Dont grow up ...

我认为长大是自外而内的过程吧!也是从爱动爱闹小孩变成深沉稳健的成年人的过程吧!一个过程快如闪电!……

小时候，我很爱哭鼻子!哭鼻子――贯穿了我整个童年时代!当遇到好的玩具的时候、爸妈不给买我便到地就哭、哭的死去后来。没法了、马上“买”，呵呵、我的目的达到了、于是乎拿着玩具兴高采烈的去伙伴那里炫耀!当有人给我给抢东西吃的时候、我便故技重演“哭”，不一会儿他们又让给了我!我的`哭声也随之停止了，隐隐约约的感觉这一招屡试不爽!感觉只要会哭什么都是我的!……

然而，童年的那种趣事、那种童言无忌、还有那种被宠着被爱的时代已经一去不复返了!

不知道从什么时候开始，我的“哭”声越来越少了!但是、偶尔会哭，却成了痛彻心扉的哭!那是一种被压抑很久或是无奈的哭!泪水任意在脸上横流，不知不觉流进嘴巴里，才发现那种甜甜的泪水变成苦涩的味道。也许这就是长大的味道吧!

此时的我也懊悔了，我不想长大了!感觉长大了很累!需要处理很多事情，需要挣钱、需要应酬生活中的事情!就像一座座大山无情的压着我!而我呢!只能装腔作势的说：没事的，我是男子汉。两个肩膀就是用来扛事情的!也许就从那时开始，我再也没有那种随心所欲，随意撒娇张口就哭的事了!开始喜欢把事情瞒藏在心里，他就像伤口一般、而我只能让他慢慢的愈合，有时候也抚摸它、如果疼得厉害了、那我们就找个没人的地方大声倾泄!或许会好受点!

我不想长大!因为长大了，需要承担责任!没有了依靠，我却变成了别人的依靠!此时我想起一首歌《依靠》!“我让你靠，让你靠。没什么大不了，哭吧!没有人会知道”。多么的贴切!也许!也许作者也是为不愿意长大而有感而发的吧!

我不想长大，可事实我已经不是小孩子了。我想逃避长大!但是最终我还是要面对长大，既然如此为何不给自己打个对美好憧憬的问号呢?……

劳动人民是世界上最伟大的人民，他们用劳动创造了世界;创造了我们今天的幸福生活!是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，铸就了现代化的高速路;是劳动，使浩瀚的荒原变成了亩亩良田。 Labor people are the greatest people in the world, they created the world with labor; created our happy life today!It is labor that has created a modern high -speed road; it is labor, which makes the vast wasteland become acres of good fields.

当我路过小学的时候，我每次都能看到保洁阿姨已经创好制服，来到马路上来清洁垃圾。一个个的环卫工人坚守自己的岗位，他们挥舞着扫把，把大街上的落叶和街道边、马路上的垃圾都扫得干干净净，没有一丝痕迹。他们每次在马路上面扫从车上丢下来的垃圾，没有一丝怨言。看着这样干净的地面，他们是那么的骄傲和自豪!

当我走过工地的时后，会看见许多建筑工人用他们宽阔的肩膀扛起一袋袋水泥、一根根钢筋、一把把铁锹。托起了一座座新时代的商场，筑起了我们的第二个家校园。沟通了一条条铁道，让交通更加地便利快捷。而那也工人也为此做的而是为了自己的家人。

当我们去超市购物时，我们无论在哪里都会看见站着一个个工作人员，都微笑地为我们服务。她们从来不抱怨，客人们的问题她们总会耐心的解说，有时也会给客人们提出一些实用的建议。

当我们走进校园，便会听见老师在给同学们解答一个个深奥的问题。没错，老师总是那么耐心的为我们传授知识。当夜深人静时，老师的窗外总会透出明亮的灯光，他们在孜孜不倦的为我们批改作业;他们在为我们明天的学习而备课，才在这样深夜伏案工作。他们都是为了我们有更好的明天而辛勤付出!

在老舍的《养花》里面有这样一句话“不劳动连棵花也养不活，这难道不是真理吗?”对于文章里的这句话，我是有很深的体会的，做什么事都要付出劳动，想不劳动便得到劳动果实，那只能是空想，只会一事无成。

同学们，巨大的成就是要靠我们的双手拼出来的!美好的未来，我们不只是憧憬，还有更多的创造，让我们从小热爱劳动，热爱学习，用我们的努力去回报我们伟大的劳动人民!用我们的辛勤去描绘祖国美好的未来!

班会目标：1.让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩。

2.让学生懂得怎样去感恩。

班会过程：

一、播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题。

我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人，感谢上天的眷顾。一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。没有父母养育，没有师长教诲，没有国家爱护，没有大众助益，我们何能存于天地之间?所以，感恩不但是 美德，感恩还是一个人之所以为人的基本条件!

二、讨论：自己怎样认识感恩的?

学生1：所谓“感恩”，就是要记住别人对自己的恩惠，学会报答那些给自己帮助的人。

学生2：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，多体谅老师，那就是感恩。

学生3：感恩是一种品德，是一种生活态度。我们只有学会了感恩，生活才会快乐，生活中才会有真挚的情感。

学生4：生活中我们要感恩父母，感恩老师，感恩一切帮助过我的人。

教师总结：刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。老师想，在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们;其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们;另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长;甚至我们还要感恩自然，因为自然给了我们阳光雨露，蓝天碧树，四季变换。可以这样说，面对生活，我们就要怀着一颗感恩之心。

三、讨论：1.为什么要感恩父母?2.为什么要感恩老师?为什么要感恩自然和身边的人?

学生先自己考虑，然后再进行小组交流。

四、继续讨论：1.怎样感恩父母?2.怎样感恩老师?

3.怎样感恩自然和身边其他的人?

学生针对以上三个问题进行讨论，而后教师总结。

1.分组讨论发言2.教师总结

五、感恩小故事:六旬老父捐肾救子：2003年2月，湖北60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新：“没什么比你的命更重要?我宁可自己没命，也不能看着你死!

六、结束语：做老师的有两个希望，一是希望你们做好人，二是希望你们学习好。有人把人才分为四类：有德有才，有德无才，有才无德，无德无才。我相信我们的同学都是人才，因此希望你们做有德有才的人，不要成为有才无德的人。要成为有德有才的人，就必须养成良好的习惯，做文明的学生。父母养育你们，老师栽培你们，虽然这些是父母与老师应该做的，但大家应该怀揣一颗感恩的心，用心去体会父母、老师对你的好和爱。学会感恩，你才会去帮助应该帮助的人，才能得到别人的帮助。

总之，希望同学们：孝敬父母，尊敬师长，学会感恩。

被凉风拂过的天，渐渐的又开始热起来。被假期的慵懒和空闲娇惯了的心，便从此一心一意起来。 The sky that was brought over by the cool breeze gradually started to heat again.The laziness and idle hearts of the holidays have sincerely gathered.

现在尽管已经进入秋季，但到处还是闷热的气流，令人烦躁。蝉儿也来凑热闹，聒噪的唱出他们生命中的歌声，课本翻了几页又合上。窗外边传来妈妈和邻居聊天的话语，邻居开口就冲我妈妈夸奖我，爱学习文静等等优点。我只听了开头，便开始走神了。

一个暑假，我似乎每天都会花大量的时间对着电脑。而不知情的邻居却以为我在房间里学习，妈妈听了邻居的话也很是高兴，而我情何以堪啊。

我转身去收拾行李，要开学了。

时光已过，我无法重新来过，即使满怀着内疚和遗憾，我也只能怀着内疚和遗憾。日子飞快的向前飞奔，我也不能停住脚步，无论昨日是怎样面目，明天又是一个新的开始。

我的大脑飞速旋转，如何用这八个月的时间来创造一个辉煌。

有舍才有得。放手是一种大气，放手之后，才会看见更广阔的蓝天。

我要做到的是搁置。把我那些琐碎的事情搁置，让它们腾出空间给我的目标。那些兴趣爱好暂且搁置，因为高考离我越来越近，仿佛回忆不留神就错过一样。

我要做到的是努力。没有努力，再好的辉煌都没有纪念的价值。过程是最重要的，结果又算得了什么。不放过那些琐碎的时间，给自己补充些知识的营养，不虚度那最宝贵的时间，才会为自己赢得一个无悔。这是最真切的，不必说着自己的梦却还在背道而驰的做法。坚持是最宝贵的财富，谁坚持下来谁就是胜利者。如果你把每个题都研究好了，把每个知识点都弄明白了，提不上成绩那就是很渺茫的几率啊，关键在于自己是否努力过了，又是否坚持这样做了。

因为在这一路上失去过很重要的东西的缘故，所以我会更加珍惜我身边的东西。高中马上就结束了，每一次散场，都会是悲伤的。剩下的日子，我们就更要珍惜。这种珍惜，不是每天一起疯疯闹闹，一起悠然的看日出日落，而是为了我们共同的目标努力。我们可以相互监督者学习，一起探讨问题，我想，那样的日子会是很充实的。

行李已经准备的差不多了，我该走了。

带着我新的计划，新的期盼，新的努力，出发。

小时侯，爸爸妈妈无微不至地关心我，照顾我，待我长大后，一定要感恩父母。我的第一次感恩还是在前年的母亲节时，虽然只是一碗为妈妈做得酸奶水果沙拉，但却包含了我的一片心意…… Hou Hou, my parents care about me, take care of me, and be grateful to my parents when I grow up.My first gratitude was on Mothers Day the previous year. Although it was just a bowl of yogurt fruit salad for my mother, it contained my heart ...

那天下午，妈妈正在睡觉，我写完作业后准备溜出去看报纸，但猛地一想，今天是个特别的日子，我要为妈妈做些什么。从果筐中拿出一个大苹果、一个梨、一根香蕉，再从冰箱内取出一盒酸奶。我跑到厨房准备大干一场，窃喜母亲还没有醒来。

我拿着刀子，笨拙地削着苹果，心里既兴奋又紧张，我非常希望能给她一个惊喜。果皮随着小刀转动着，一圈圈地退下来，我仿佛也一起回到了童年：那时我体弱多病，在母亲的搀扶下，跌跌撞撞地长了起来，母亲在我身上要比一般的妈妈花费的时间与精力更多。她现在比以前老了许多，身体也不再那么健康了，再经过一天的工作，她常常疲惫不堪，她需要我的帮助。

梨是甜蜜的，纯洁无暇的，就像妈妈对我的关爱一样。小时侯，妈妈对我精心呵护，总是想方设法满足我的心愿。我那时特别爱逛公园，可爸爸又时常不在家，只好妈妈带我去公园。在公园里，总会看到一位妈妈拉着一个胖乎乎的小孩蹦蹦跳跳。我们的足迹几乎遍布了北京所有的公园。

香蕉是甜蜜而细腻的，正像在我病中待我非常体贴的妈妈。小时，我患上了“传单”(一种疾病)，幼儿园没上几天便住进了医院。别的小朋友在童年时糖吃得多，在幼儿园的时候多;而我的童年中有两年是呆在医院和家里的，取代糖的是治病的苦药汤。妈妈好不容易把我拉扯大，现在我是又结实，又能吃了。打球游泳，把我的身体锻炼得更强壮。而妈妈却憔悴了许多，仿佛她把她的健康给了我一样。

酸奶嫩滑、纯洁，把三种水果融合在一起。我把它献给妈妈。虽然我只回报了母亲对我如大海一般付出中的一个点滴，但却包含我一片心意。我把沙拉放在桌上，看看母亲，她正在熟睡哩!

感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。 Thanksgiving heart, thank you for your life, let me have the courage to be my own gratitude, thank you for your fate, and the flowers and flowers will cherish it.

橘黄的灯如花般在寒冷的冬日里绽放，尽管在我身边，飞舞漫天的雪，渐渐溶入我的心，一瓣一瓣。只因感激，感激逝者如斯的生命，赐予我这一方净土，赐予我心里的晴空，清丽，柔和，宁静，温暖，我才能在风雪漫天里微笑着，体味冬天的春光。人，要常怀一颗感恩的心。鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩，很多很多人。

我感恩我的父母，是他们给予我生命，给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。爸爸，您是女儿心中那座安全而温暖的靠山，累了的时候只要在上面躺一躺就可以精神百倍;爸爸，您是女儿心中辽阔海洋的彼岸;在岸的那头等待女儿的归来。

爸爸，您是女儿心中的太阳，那耀眼的光芒驱走了女儿心中的阴影妈妈，是您怀胎十月，把我带到这个五彩缤纷的世界，是您，含辛茹苦把我拉扯大，多少次，帮我换尿布，多少个寒冷的夜里起来帮女儿拉好被子，多少个炎热的夏日里，是您把扇轻摇，为我赶走蚊子妈妈，谢谢您，感谢您容忍、包容了女儿的一切。

回想以前的任性，我羞愧万分，那一幕幕的往事涌现脑海，推开记忆的大门，我的思绪飘然回到了从前所以，我励志要做一个感恩人!报效父母，报效祖国，报效所有关心过过我的人--我的父母，老师乃至朋友!我感恩我的老师，是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤，用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章。

还记得那时纷飞的粉笔灰染白了老师的双鬓，朝朝暮暮的铃声送走了老师多少宝贵的青春年华。但你们却无怨无悔，风雨中仍固守成法那三尺讲台。一天天，一年年，我们在校园里茁壮成长，从懵懂孩童到青春飞扬，是你们谆谆教导给我们力量与信念;是你们无私地奉献让我们生长在爱的旋涡里;是你们的亲切叮咛让我们忘记离开家的失落。老师，作为你们的学生是我们三生修来的福，你们的点滴关爱，我们铭记在心，永世难忘!

我感恩我的朋友，是他们让我感到集体生活的快乐，朋友是世上的宝贝。让学生时代成为相册中最真最纯的一页。

目的：

1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的知识。

2、学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。

重点：

对食品污染和中毒的预防

授课内容：

一、食品污染

食品污染是怎么回事?食品(食物)从其作物生长到收获、采摘，从生产加工、运输、贮存、销售直到食用前的每个环节中，由于各种条件，多方因素的作用及影响，使原来无毒无害的食品，混进了某些有毒有害的物质，降低了食品的营养价值和卫生质量，人吃了这样的食品就能对人体健康带来不同程度的危害，这叫食品污染。

二、食物中毒

食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一类急性疾病的总称。

(一)细菌性食物中毒

细菌性食物中毒，主要发生于温度较高的夏秋季，因为这个时期的气温适合病原菌增殖和产毒，致使病原菌污染食品而发生中毒。动物性食物引起中毒表现为发热、头痛、头晕、食欲不振，继而出现恶心、呕吐、腹泻一日可达7-8次，发烧38-40℃。严重者血压下降抽风、昏迷、重症病人可因心衰、肾衰导致死亡。

预防：加工肉类制品时必须生熟食品分开，保存时要低温贮藏或用盐腌煮肉时肉块不应超过2公斤，厚度不超过8公分，煮沸3小时以上，蛋类要煮沸10分钟以上。前一餐剩下的食物一定要回锅加热后再食用。

(二)有毒动植物食物中毒

1、豆角中毒

一般豆角不中毒，但食用没熟透的豆角能引起中毒，原因可能与豆角中含有红细胞凝集素没被加热破坏有关。 豆角中毒潜伏期短，最快食后10分钟发病，主要症状为恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕，有的出现胸闷，出冷汗，四肢麻木等。

预防措施：菜豆宜炖食，加工时间要长，可使毒破坏，切不能急炒，更不宜凉拌。

2、芽土豆中毒、毒蘑菇中毒

(三)化学性食物中毒

1、蔬菜不新鲜，腐烂变质时可能产生亚硝酸盐中毒。蔬菜在腌制过程中也能产生亚硝酸盐。制作熟食加过量的发色剂，亚硝酸盐过量引起中毒。

2、有机磷农药中毒

那么怎样预防食物中毒呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。 2、选择新鲜和安全的食品。3、食品在食用前要彻底清洁。4、尽量不吃剩饭菜。5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。8、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。

总结：只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证我们同学们的身体健康。

有这么一个人，他出现在我的生命里，使我发生了很大的转变，给予我深刻的影响。他就是我的班主任——宋老师。 There is such a person who appears in my life, which has made me a great change and a profound impact on me.He is my class teacher -Teacher Song.

说实话，刚开始与宋老师接触的时候，我真是特不习惯。以前我的班主任大多都是女老师，即使我平时犯了错误，她们也都是和风细雨地批评，非常温柔。但是这个老师就与众不同，甚至与我的前任班主任简直就是天壤之别。有时候我们犯错了，他会严厉批评教育，不给我们留情面。

如果僅仅是严厉倒也罢了，他还有很多繁琐的规矩，什么“走路抬起脚，轻声慢步上楼梯”啦，“读书声音要响亮”啦，“食不言，寝不语”啦……唉，当时我觉得自己可能是做了什么坏事，才遇到了这样的老师。

那天中午，我多点了几个馒头。可最后一个馒头实在是吃不了了，于是我蹑手蹑脚地走到了垃圾桶旁，准备偷偷地把它扔进去。这一幕偏偏让老师撞见了，他把我拉到一旁严肃地说：“这个馒头这么好吃，你为什么要把它扔了?”我一脸不屑：“不就是一个小小的馒头嘛!又不值钱，需要这么小题大做吗?”我小声嘀咕着。

谁知，被老师听到了：“这仅仅是一个馒头的问题吗?这个馒头从生产再到加工经过了多少道工序，多少人的付出和努力才将它生产出来，你说扔就扔了，这就是不尊重别人的劳动，是否还有做人的底线?”想一想，老师的话确实没错，这使我感到很愧疚。从此，我的盘子里再也没有一点儿剩饭，不仅仅是我，全班同学都自觉地做起了光盘族。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，古人都明白这个道理，何况是我们呢?

老师不仅是一个严厉的人，他还特别温柔。在一次升旗仪式上，可能是因为时间太长或者是没吃早饭，我前面的那位同学身体有些晃动，就在她要倒下的那一刻，一双大手把她扶住了，是老师!老师轻轻地扶着她坐在了地上，并关切地问：“你怎么样了，是否哪里不舒服?今早上是否吃过早餐了?”看着老师关切的眼神，听着老师温暖的话语，我的心里也暖暖的。

这就是我的老师，一位朴实的老师，一位严厉而又温柔的老师，正因为有了这样一位老师，才使我明白了许多做人的道理，我将不断地严格要求自己，努力使自己成为一个有理想、敢担当的人。