八年级我多了一份压力汇编20篇

不管你正处于哪个位置，只要你奋发努力，似一只黑马不断奔跑，终会成功。——题记 No matter where you are, as long as you work hard, like a dark horse running constantly, it will eventually succeed.--Inscription

我一直认为自己很笨。直到一次雨夜父亲那席刻苦铭心的讲话。四年级时，我的数学成绩很差，我一直奢望上天给我一个9字当头的两位数的分数，而上天却像跟我开玩笑，每次都给我一个6字当头的分数。我一次次满怀着希望，却为那个糟糕的数字打得失望。

那次期中考我只考了61。5，全班倒数第二。这成绩就像一盆冰凉的水，无情的向我泼来，使我感到冷，冷得透心，冷得刺骨。我独自走在放学的路上天灰蒙灰蒙的，风无情地刮着路旁的小树，叶子落在小径上，发出“刷刷拉拉”的刺耳的声音，不久，雨“噼噼啪啪”地锤打着地面，我站在过道，不打伞，任雨打击我的身体，想让雨洗刷掉我的悲伤，可是，雨却只能让我心更痛苦……

回到家里，天色已晚，雨仍下着，"噼里啪啦”，捶击着窗户，我啥事也不干，就趴在床上，一遍一遍的刷新着qq，然后把手机扔在一旁，痛哭，泪水模糊了我的眼，我猛地推开窗户，向着黑黑的夜空痛哭。

爸爸工作回来了，看见我有些异常，便问：“怎么了?”我说：“这次考试，很差。”爸爸的表情并没有发生太大的变化，轻轻的说了句“没事，下次——”“没有了，没有希望了!”我大声地说。“不管你正处于哪个位置，只要你奋发努力，似一只黑马不断奔跑，终会登上成功的山峰，前提是，你有没有努力，有没有去奋斗.拼搏?你好好想想吧!”他说完了，便走出了房门。我拿出那张不堪的试卷，看了一会儿，找出了自己的失误，并改正。然后我再想想父亲的话，猛然，我明白了父亲所说话语的意义，于是，我下决心努力学习，把数学每次悲催的成绩赶得可观一些。

从此以后，每天晚上，我都在题海中奋战，遇到不懂得难题就问叔叔和爸爸，不久，我的数学成绩得到极大的提高，在那次期末考试考了个骄人的“95”。

虽然这已经过去了几年，但几年来，父亲的话经常在我耳边回荡，激励着我前进。

Prepare for the Final Exam

The final exam is around the corner. All students are working hard to prepare for it. So am I. Doing well in final exam is important, because it reflects how much I learn in school. It’s a good way to test it. Besides, the New Year is coming. I could have a happy holiday and New Year if I got high scores. Now, I get up half an hour earlier than before. I need more time to review. At night, I finish my homework and then do some readings of Chinese and English. I must work harder to get high scores in the final exam.

每次作业，给孩子检查检查签签字，这本身就给孩子带来了学习上的压力。有压力就有动力，孩子为了过好家长这一关，也必须要认真正确地去做，这样久之孩子就形成了认真正确的学习习惯。

如果家长不给孩子检查，孩子往往会放任自流，因为孩子毕竟是孩子，再说人的惰性使然，孩子做作业放松要求，就会寥寥草草随便应付，既不认真，也不正确。久之，孩子学习就松松垮垮的了，可谓一步跟不上，步步跟不上了。

为孩子的作业签字督促检查。这既是对孩子的约束与监督，也是对大人的约束与监督，大人该下的力，少下一点也不行。

我们生活在科技时代，当然家家少不了电脑。我家的电脑长期超负荷运转，今天又死机了，哔——哔——响个不停。

以前也有过这种现象，凭经验判断，响十几下就好了，可是这次响了五六分钟还是没反应。妈妈闻声过来，不悦地说：“你是不是把电脑给弄坏了?”我真是哑巴吃黄连——有苦说不出呀!妈妈看了一会儿，撂下一句话：“你自己修理，修不好不玩。”我只好乖乖地“修”，对我这个门外汉来讲，只能算胡乱捣鼓。

我使出毕生所学来找毛病，最后，我把主机箱打开了，看到里面有个小风扇，还有无数条红线、绿线、黑线以及好多好多小零件，真令我眼花缭乱。经过我再三观察，原来是一条顽皮的红线跳到了小风扇旁边，风扇转动，与它摩擦，就发出了哔——哔——的声音。我用螺丝刀小心翼翼地把线挑了出来，可刚一松手，红线又淘气地跳回去了。这当然难不倒我，一截黑色电胶布，往主机壳子上一粘，风扇就运转正常了。

这算是修好了吗?试试看!我重新启动电脑，听到它欢悦地发出正常的嘀嘀声后，显示屏就亮了起来。啊哈!我竟然把电脑修好了!正当我手舞足蹈得意欢呼时，“砰”的一声，不小心把主机壳子踢掉了，原来是刚才忘了把螺丝拧上了。我再次蹲下身，仔细上好每一颗螺丝钉，把机箱安装好，这才大功告成。

这次修电脑让我懂得了做什么事都要勇于尝试，只要动脑筋总能找到办法。还有，千万不可以粗心哦!

在中国有人喜欢那踏秋赏菊的重阳节，有人喜欢那热闹非凡的春节，还有人喜欢那和家人团聚的元宵节，而我却喜欢那热火朝天的端午节。

端午节的大街小巷都是人，有叔叔阿姨，也有爷爷奶奶。他们都露出开心的笑容，有的在买粽子，有的在全家团聚一起吃饭，可热闹了！粽子各种各样，有鲜肉馅的，红枣馅的，蛋黄馅的，还有红豆馅的等等……有一次过端午节，我和妈妈一起去买粽子。走到店门口看到里面人山人海，排得像一条长龙似的。我们排了好久好久的队才买到想要的粽子。我和妈妈一起买了很多的粽子，差不多有三大袋。回到家，刚好客人来了，有我的叔叔阿姨，伯伯和爷爷奶奶。等到我们开始吃饭时，我惊呆了。桌上不仅有可口美味的果汁，还有各种各样的粽子和美味佳肴。我们一边吃饭一边聊天，聊到了三更半夜也没尽兴。

我喜欢端午节，你们喜欢什么传统节日啊？快来跟我说吧！

我们中国有很多传统文化，传统文化就是外国没有的文化，比如春节，就是一种传统文化。

一到大街上，你就会发现春节是个特别的日子，楼上张灯结彩，人们都欢天喜地，充满了欢声笑语，还穿上了焕然一新的衣服，大街上热闹非凡，万象更新。

春节的习俗是贴对联、挂灯笼、吃饺子、年糕，还买年画、剪红色的窗花、看春晚、说吉利话得压岁钱、一家子吃团圆饭、迎财神、逛花市、庙会、迎门神……

春节的来历是：春节和年的概念，最初的含意来自农业，古时人们把谷的生长周期称为“年”。《说文·禾部》“年，谷熟也。”在夏商时代产生了夏历，以月亮圆缺的周期为月，一年划分十二个月，每月以不见月亮的那天叫朔。

春节也有很多活动，比如放鞭炮，舞龙舞狮、敲锣打鼓，还放烟花——不一会儿，天上就出现了五彩缤纷、万紫千红、绚丽多彩的烟花。

春节是一个热闹、喜气洋洋的节日，我喜欢春节，春节真好！

说到“龙”，我便会想起家乡的那条“首饰龙”。

每逢元宵，“巨龙”就会驾着五彩祥云出现，通体灯光点缀，金碧辉煌。各村的年轻小伙争先恐后地抬着“首饰龙”开始巡游，“嘿哟嘿哟”地喊着号子。在人群密集的地方放慢速度，两旁的人们围着“巨龙”欢呼着，叫喊着，祈祷着。平时寂静的小山村，这个时候是最热闹的，仿佛沉睡了整整一年的人们，只有在此时才醒过来。

据说这条“龙”已经有400多岁了，好奇的你肯定想知道这条“龙”是怎么来的吧?我已经替你走访了村里几位年长的老爷爷了，不过他们的答案也不尽相同：有的说是古代劳动人民对自然灾害缺乏科学的认识，幻想龙就是神，想以舞龙的方式来祈求风调雨顺，粮食丰收;有的说在我们乐清，地处东南海滨，古代渔民靠海捕鱼，他们对渔船寄托了深厚的感情，制作出这种身体呈渔船形状的龙灯来祈求国泰民安。这也就是为什么“首饰龙”在我们家乡还有另外一个名字，叫做“龙船”。

“首饰龙”一般长4。5米，高3米，宽2米，前有龙头，后有龙尾，龙身至少由四层楼阁组成，每层楼阁上插着各色小旗，内壁贴着透光白纸，外壁贴着五颜六色的细纹刻纸图案。仔细看，里面大有乾坤，“住”着好几百号形态各异的人形玩偶。惟妙惟肖的古今人物在色彩缤纷的船型龙灯上手舞足蹈，上演一幕幕古装大戏，妙趣横生。正所谓：一个人物就是一段历史，两个人物就有一段故事。

如果你来到乐清，刚好是元宵节，我一定要带你去见识那件宝贝——“首饰龙”!

对于《简·爱》，早先我是完全被它的语言所打倒。如痴如醉，魂牵梦萦。

我在读《简·爱》的过程中，发现了一些令我不安的东西。那些东西附身于小说的夹缝之中。我之不安是在于：我已对其产生隐约的不满，而我又不想去忤逆我曾经至爱的经典。无论如何，我在行文之中，发现了一些不令我愉快的东西。《简·爱》被万众所热爱的，大约是其作者的自尊与平凡——或者说，是夏洛特的自尊与平凡。

那是一个灵魂炽热而外表简单的女子。这一形象无疑是不朽的经典。可是与其夫罗切斯特一样，这个形象始终在用一种类似于自傲的口吻言论——他们对于他人的鄙薄，多多少少，曾经使我快慰，现在却令我不安。夏洛特托身于简爱。《简·爱》的作者夏洛蒂勃朗特温柔，清纯，喜欢追求一些美好的东西，尽管她家境贫穷，从小失去了母爱，再加上她身材矮小，容貌不出众，但也许就是这样一种灵魂深处的自卑，反映在她的性格上就是一种非常敏感的自尊。

她描写的简爱也是一个不美的，矮小的女人，但是她有着极其强烈的自尊心。简爱生存在一个寄人篱下的环境，从小就承受着与同龄人不一样的待遇，姨妈的嫌弃，表姐的蔑视，表哥的侮辱和毒打。也许正是因为这一切，换回了简爱无限的信心和坚强不屈的性格，一种可战胜的内在人格力量。她坚定不移地去追求一种光明的，圣洁的，美好的生活。在罗切斯特的面前，她从不因为自己是一个地位低贱的家庭教师而感到自卑，反而认为他们是平等的。

也正因为她的正直，高尚，纯洁，心灵没有受到世俗社会的污染，使得罗切斯特为之震撼，并把她看作了一个可以和自己在精神上平等交谈的人，并且深深爱上了她。而当他们结婚的那一天，简爱知道了罗切斯特已有妻子时，她觉得自己必须要离开，她虽然讲，“我要遵从上帝颁发世人认可的法律，我要坚守住我在清醒时而不是像现在这样疯狂时所接受的原则”。

但是从内心讲，更深一层的是简爱意识到自己受到了欺骗，她的自尊心受到了戏弄，因为她深爱着罗切斯特。但简爱做出了一个非常理性的决定。在这样一种爱情力量包围之下，在富裕的生活诱惑之下，她依然要坚持自己作为个人的尊严，这是简爱最具有精神魅力的`地方。

徐徐微风吹过，金黄的稻田随风舞动着身姿，枯黄的落叶平铺在乡间的小路上，路，弯弯曲曲，崎岖而又暗淡，一直延伸向远方。

儿时的我，总爱跟在奶奶后头;儿时的我，总爱走在曲折的小路上，与树木花草相伴;儿时的我还爱穿梭在“高大而又挺拔”的麦田中，笑着，走着。

长大些了，便能帮奶奶干点儿活了，总忙得不亦乐乎。

“乖孙女!”望着奶奶慈祥的笑容，思绪飘到了乡下的田野。

“呼，呼，呼!哎……奶奶这苗真难插，我不想干了……”我大声叫喊着。“乖宝宝，你不干，可就要输给我咯!”望着奶奶忙碌的身影，一排排小苗挺立在风中，整齐而又坚强。再望望我的劳动成果，唉……几株小苗东倒西歪，像一排壮烈牺牲的战士，倒在泥巴地里。“没，没关系嘛……我要认真咯!”哼想赢我，不可能!

我一下子充满了干劲，动作十分利索，拿出小苗，两只手在泥地上挖个小洞，再把小苗放进去，用土一盖，再喷点水，大功告成!可苗却渐渐倒了下去，这是什么鬼?奶奶见了笑嘻嘻地用手摸了摸我的脑袋，亲自再教了我一遍。“种苗可不能心急，你看，根都没种进去呢，洞啊，要挖深些，水……”奶奶耐心地辅导着我，渐渐地我也能种出像奶奶那样的整齐的苗了。我看了眼奶奶，呀，奶奶要到终点了，我要加油!我大口大口地喘着粗气，艰难地移动着双脚，两只手早已冻得有些发红，双脚更是不听使唤，但这只是奶奶每天工作的一部分，脑中只一个念头，干完它!我的全身又充满了动力，仿佛打了鸡血一般。我麻利地一挖，再用手指画一个小圆，把苗的`根轻轻地、小心翼翼地放进洞中，再用泥土一直把根盖住为止，再喷上一些水，一株小苗挺立在风中，坚韧不倒。

很快，我完成了工作，爬上了“岸”，与奶奶坐在大树下。望着一片嫩绿的田野，我不禁开心地笑了，因为田野中，有我的足迹。

乡下去，小路上，一大一小的两行脚印，印在泥巴地中，我和奶奶开心地走着。

落日，夕阳西下，一抹晚霞五彩斑斓，格外美丽，映衬着那一直走向远方的足迹。

我，正走在路上，走在人生的道路上……

从古至今，有许多名言赞美书中的知识，如古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，又如高尔基所说的：“书是人类进步的阶梯”等等，因此我喜欢书、喜欢阅读!我最喜欢的书莫过于《西游记》，书中曲折而又光怪陆离的情节、唐僧师徒的离奇经历给我留下了深刻的印象。

《西游记》主要讲述唐太宗委托玄奘法师去西天取经的故事，玄奘法师在取经途中收了三个徒弟，师徒四人一路上除魔降妖、齐心协力、战胜困难，最终到达西天取得了真经。

这本书里，我最喜欢的人物是孙悟空，因为他嫉恶如仇，神通广大，法力无边，他可是取经路上的好帮手呢!有一回，取经途中遇到一个妖怪，白骨精，为了吃唐僧肉，先后变幻成村姑、妇女、老爷爷，唐僧和猪八戒都被她的假相给蒙骗了，多亏孙悟空火眼金眼识破，三次棒打白骨精，不然唐僧和猪八戒早就没命了。

写到这儿，我回想起去年的一件事，有一次我看见舞台上在表演跆拳道，觉得很酷，特别想学，于是叫妈妈报名了。刚开始练习的时候都还好，压压腿，弯弯腰，打打拳，我并不觉得难，练了一年多，我感到练习越来越累，真想放弃。后来，我读到了《西游记》，这本书改变了我的想法，唐僧师徒四人西行取经不仅路途遥远，最难的是一路上要经历九九八十一难，面对各种各样的妖魔鬼怪，各种各样的真假善恶。有时下雨没地方住，还得住在破寺庙里，风餐露宿，那么多困难他们都没有怨言，而我只遇到一点点困难就坚持不了，真是惭愧极了!于是我答应妈妈好好练跆拳道，不半途而废!

通过这本书我更加明白，遇到任何困难，只要坚持不放弃，就一定能到达胜利的彼岸!

Spring Festival is Chinas most important traditional festival, we like the

Spring Festival, Chinese New Years Eve in this day, the family ate dinner

together, whether in the home where they will be sent best wishes to his family,

children are the most like the Chinese New Year because the Chinese New Year,

when a child can get a red envelope. The long history of the Spring Festival,

which originated in the Shang period the year draws to a close servicemen and

the memorial activities. According to Chinas Lunar, the first day of the first

lunar month yen ancient name, Yuan-chen, a copy, is Emperor, the New Year Day,

which is commonly known as Day of the Republic. switch to the Gregorian

calendar, the calendar on January 1 as New Years Day, January 1st called the

Lunar Spring Festival.

Last summer, my family and I went to Hawaii for a holiday!

We flew across the Pacific to the tiny island from Beijing. After we booked

into a hotel, we rested. Our fun started the next day and lasted for two long

weeks. During our time there, we ate delicious exotic food and drank numerous

fruit juices. The Hawaiians are very proud of their unique food, often spiced

up with slices of juicy pineapple and strings of delicious cheese. There were

also fantastic beaches right accoss the tiny atoll. The water was sparkling blue

and the sand dunes radiated with an inviting warmth of gold. The place was

wonderful and the locals were really nice; I really enjoyed my holiday.

2

学过《北京的春节》这一课后，令我对中国的传统节日产生了浓厚的兴趣，中国传统节日名目繁多，像现在的春节、元宵节、清明节、中秋节……我们还在传承着，但是还有一些节日是古代有，现在却消失了的，今天我就主要讲一下已经消失的中国古代的两个节日。

大家听说过“人节”吗？这个节日虽然现在已经消失，但是在古代，它却是一个很重要的节日。从古到今，有一个家喻户晓的神话故事——“女娲造人”，古人在当时都确信女娲造人的说法，并且确信女娲在造人后的第一天至第八天，分别造出了鸡、狗、猪、羊、牛、马、人与谷。从神话传说的角度来看，人日也就是人的生日，家庭的生日，正月初七，也就正式成为了人节。

你觉得只有“人节”消失在历史的长河中了吗？其实不然，还有一个节日，名曰“上巳节”，是农历三月的第一个巳日。在魏晋之前，农历三月上巳节每年都是不固定的，后来在魏晋时期，为了方便与统一，就将上巳节定在了三月初三。上巳节在定下了固定日期后，它的的规模也就越来越大。上巳日，出城踏青、祭祀宴饮、水边沐浴等已成了普遍的活动。在当时，还有在水边举行解伸活动的，其实这是一种巫术。不过后来，人们把这种仪式当成了宴饮游玩的好时光，却失去了巫术的真正意义。

原来，中国现在的节日，并非全都是与古代在时间上相一致的，比如“元旦”在古时其实就是现在的春节，而古时的春节却是现在的春分，而今天的元旦是因在民国时期采用公历，以公历的1月1日定为元旦的。

中国的节日有些在传承的路上，逐渐淡化并消亡了。而有的节日却是后来增加的，今天了解了古代一些重要的节日后，我发现原来在我们中国，每一个节日都有深奥和有趣的习俗。而且绝大多数都还没有被我们发掘出来，让我们在课余时间尽徜徉在中国人过节的故事中，去了解和认知一些已消失且有趣的节日吧！

“只要人人都献出一片爱，世界将变成美好的人间……”是啊，如果这个世界处处充满了爱，该多么美好啊!

当我在暑假里看了《爱的教育》后，更是让我对我的想法更加坚信。

《爱的教育》是一本日体小说，讲述了一个名为恩利科的小男孩的成长故事。这里面每一个故事虽然短小，但它们都围绕着一个主题——爱。有了爱，世间的一切都将变得美好。

最让我记忆深刻的是其中一篇每月故事：“小抄写员”。故事中讲了小小年纪的朱利奥为了减轻父亲背负的生活重担，深夜坚持为父亲抄写包裹订单，并且忍受着父亲对他的责骂和误解，直到四个月后才被发现……

当我读到“啊,爸爸!没有您的爱，我是活不下去的——无论怎样，请您不要这样说。”时，我的心情久久不能平静，这是朱利奥难以忍受父亲对他的不关心而发自内心的呼喊，也不难看出朱利奥把爸爸对他的爱当成了一种精神支柱，和他对爸爸的关心和珍惜。

朱利奥父子之间的感情是多么深厚!一个和我差不多大的小男孩，对家人做出了如此大的贡献，相比之下，我自愧不如。我总以为只要做好自己的事就足够了，可他却恰恰相反。我真应该学习朱利奥。学会分担一点家中的责任。

《爱的教育》是一本不厚的书，却让我看到了世间美好的一面，看到了身边各种爱，懂得了爱与被爱，真不愧是一本世名著。

大家好，我叫懒惰，我无处不在，我的任务是不断地扩大懒惰王国的队伍，在我的努力下每隔不久就会增加一个新战员。

一天，我来到一所学校的教室中，同学们都在认真听讲。嗨，怎么下手呢?正当我失望的时候，我突然发现坐在最后一排的小明在玩笔呢!我乘机钻进他脑子里，干起我的“好事”。我在小明脑子里，把他勤劳的神经给压住了，而同时他脑子里的懒根越长越多。不信你瞧，小明上课“懒”得听讲，在课堂上呼呼大睡做美梦;回到家里，饿了让爷爷给他喂零食;冷了让奶奶给他穿衣服;作业让爸爸帮他做;家务推给妈妈做。

小明考试起来，一点儿也不会做。小明只好拿着那张满目疮痍的试卷，硬着头皮回家。

这时小明的妈妈从小明的成绩和劳动表现发现小明越来越懒，于是教育小明说“明儿呀，你不能再做小皇帝了，我总不能照顾你一辈子呀，你必须独立了!”不仅如此，小明的妈妈和小明的老师一起帮助小明赶走我，没想到的是，他们居然请来了勤劳!

我最讨厌勤劳，它整天跟我们作对，从小朋友身上赶走我们，把我招来的“新兵”和“旧兵”都打得落花流水。但不知怎么搞的，人类总站在勤劳那边儿，一同打倒我们。

不好，勤劳来了，我故意藏在一条大懒根后面，给勤劳来个突击，勤劳机灵地避开了。我气愤地对勤劳说：“你为什么要和我们作对呢?做懒惰王国的一份子多好呀!”它不吱声，在给勤劳的神经一点儿“增长剂”。我想：他真笨，还是做好心里准备输给我吧!

过了几天，小明在妈妈和老师的指导下，爱上了勤劳，家务尽量自己做;作业自己完成;饿了自己煮饭吃;冷了自己添衣。再也不是“衣来伸手，饭来张口”的小皇帝了。在小明脑子里的“懒根”不断消失，我节节败退，最后我只好灰溜溜地逃走了。

虽然这次我失败了，但是我相信世界上总会有懒人的，这不我又打起精神重新在各间学校寻找另一个目标。

我的家乡地处长江边，气候四季宜人。家乡人一直沿着中华民族的传统习俗，都重视过节，而且每个节都有不同的讲究和过法，但，清明节是留给我印象最深的节日，因为清明，总是带着些许淡淡的悲凉和丝丝忆念的味道。 My hometown is located on the edge of the Yangtze River, with a pleasant climate.Hometown people have always paid attention to the festivals along the traditional customs of the Chinese nation, and each festival has different emphasis on and overwhelming.Sadness and taste of remembers.

今年的清明节照样是在海门乡下度过的。但它又和以往有所不同，更令我记忆犹新。清明节一大早，我和妈妈就来到了乡下亲婆家，爸爸因为远在南美洲圭亚那进行援外医疗，没有与我们同行。相比较往年去墓地扫墓不同的是这次我们首先在乡下家中进行了祭祀活动。因为今年是第一次为刚去世的亲公祭祀。

在我的记忆中，亲公是个比较严肃、不苟言笑的人，他脾气很火爆，喜欢和亲婆吵架，而且每次吵得都特别凶。但他对我说话从来都是轻声细语，和蔼可亲。每次我一去乡下，他总是放下手上的农活，把手洗了不知道多少遍后，轻轻地把我抱起来，亲了又亲，在空中抛了又抛，直到听到我“咯咯”大声的笑声，他才松手放我下来。

然后带我到他的屋里，从他藏着的“百宝箱”中拿出各种各样好吃的东西来，什么花生呀，桂圆呀，香蕉呀，苹果呀等等。看着我吃了个饱，他就高兴地带我到乡下各处去玩，领我看小羊欢快地吃草，小鸡艰难地下蛋，小鸭自由自在地在水中游嬉……

每到一户农家玩耍，他都骄傲地介绍说：“这是我孙子!”“小宝，来磕个头!”亲婆的喊声打断了我的回忆，我连忙拿出妈妈事先给亲公买的纸衣服、纸手机、纸烧酒等，这些都是亲公的最爱，把它们放在香炉中，随后看着一缕缕青烟缓缓升起，点点火光在闪烁，我仿佛又看到了亲公，最后我对着亲公的照片恭敬地磕了三个头。

祭祀亲公小屋旁边的就是一条小河，小河的水清清的，河里一条条欢快的鱼儿就是亲公生前喂养的，如今它们都已经长大了。我捡起一块石头，往河里扔，河水马上溅起一朵美丽的水花，仿佛是亲公的笑脸，他好像在笑着说：“小宝，你又长高了，好好学习呀。”这时我的眼睛有些湿润了。

2015年12月12号，这个特别的日子里，我们有幸观看了心理健康讲座：认识自己，了解他人，善待生命。生命来之不易，我们更需珍惜生命，情绪的变化会受到生活环境，人物的影响。心态决定一切。人难免会有负面情绪，及时调整心态确实能够帮助事情更好地发展，但我认为更重要的是从自身做起，建立良好的心态，减少负面情绪，更能帮助自我成长。

呼吸与人生的乐趣和幸福是密切相关的，这一点人们很少关心和注意。殊不知呼吸不够充足时能减弱人们的生命力，使代谢缓慢，浅呼吸导致疲劳、贫血和萎靡不振，同时还能使人们的情绪向消极方面发展，如愤怒、消沉、自卑和莫须有的内疚感等。呼吸是生命里最重要的一个环节。没有了呼吸，生命便戛然而止。而呼吸的节奏快慢会影响我们的情绪，所以我们需要控制好自己的情绪，所以当我们遇到慌乱的事情的时候，要学会深呼吸。调整自己的呼吸节奏控制自己的情绪，沉着冷静的去处理情绪上的波动，然而关于这方面的体会，不妨试一试。

当你正准备作首次演讲和演出而感到很紧张的时候，或正设法解决一个难题而感到焦虑的时候，建议你停下来，作几次深呼吸，就能促进血液循环，增加全身供氧，然后再慢慢呼出来，排出二氧化碳气体都是非常有益的。这时，你就会感到放松，不那么紧张了，你会感觉更自信。深呼吸操练的效果会使你感到惊奇，精神状态得到改善，工作效率提高，错误也减少了。你是感性的人还是理性的人，小小游戏告诉你，游戏一：双手交叉，右手指在上，是左脑更加发达的人，属于理性思考的人，左手反之。游戏二：双手交叉抱着手臂，如果左手在上则是：右脑使用者，感性的人，反之亦然。形成左左，左右，右左，右右四种的组合类型性格。

你是否想更了解你自己的气质呢?首先大体分为四种：一：胆汁质二：多血质三:粘液质四：忧郁质。气质可能会随着人经历和生活环境而改变。四种气质的表现也不尽相同。比如胆汁质相当于巴甫洛夫的兴奋型，胆汁质表现为精力旺盛，态度直率，易激动，有时暴躁。这类人是由于神经活动具有很高的兴奋性。多血质相当于活泼型，多血质类的代表热忱，多是具有显著工作效率的活动家，但是他们持久兴备只停留在感兴趣的事上，如果对这个事业没有兴趣，他们就会感到无聊，在与兴趣不符合的时候，很难完成自己想做的事情。粘液质相当于安静型，粘液质的人最适合从事有条理、持久性的工作，其缺点是不够灵活，有明显的惰性。由于不够灵活，故在集中注意力或转移注意力到别的事情的时候就需要时间。惰性使他们的创造性差，比较守旧。巴甫洛夫说，这种人是安祥的，是平衡的、坚定的、顽强的实际工作者。

抑郁质相当于懦弱型。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。认识自己，了解他人，善待生命，尊重生命，尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的表现。让健康的心理开出美丽的花朵装点出最美的世即不为失去太阳而抱怨，只为拥有星星而乐观。

每个人在一定的时间内，都会在内心产生一种想法，是什么呢?我们都会在自己的心里默。

默地想，我的存在是不是一个累赘呢，我存在的意义到底是什么?其实，我也想过。

说实话，我也不知道，但是，我知道，我的存在还是有意义的，我觉得每个人的存在都是有意义的，为什么?因为，有你的存在，你的家庭更加完美了，有了一丝丝的生气，有了幸福的味道，有了温馨的灯光.

也许，你的一生没有什么作为，也许，你的一生有很多的辉煌的事迹，也许，你的一生碌碌无为，也许，你的一生只是为了能够活着...也许，你认为一生只为活着的人没有存在意义，但是，我想说的是，你有一点狗眼看人低了，为什么?因为，每个人都有自己的生活，每个人的生活方式不同，是，你的一生过的很精彩，但是，他的一生照样也精彩。也许，你的精彩部分是停留在你的儿童时代，可是，他的精彩部分却是一生.你只有回忆陪伴这你，但，他却有你没有的，你羡慕的.这样的人生，你想要吗?是，你非常渴望拥有他所拥有的，但是，你却没有这个机会了，为什么?因为，你已经习惯了一个人的日子，习惯了拥有荣誉的日子。你舍不得你现在的日子，但，你却羡慕他的生活，你觉得他的存在没有意义，其实，你错了。因为每个人都有自己存在的意义，一个人永远不要无缘无故的去贬低一个人，因为你不知道在你需要的时候他是不是你唯一的选择.世间万物都是平等的，没有谁比谁高人一等。有的，只是你的心态。

你的存在意义，有着非常大的作用，因为，你的存在，也许就挽救了一个即将破碎的家庭，也许，因为，你的存在，你挽救了一条生命，也许因为你的存在...

我知道我存在的意义，我的存在，是我父母的希望，我的存在，是我和同学建立友谊的条件，我的存在，是我的幸福...

每个人，都有自己存在的意义，不能因为一件小事，而否定了你的人生，因为，有我们的存在，这个世界都是五彩缤纷的，因为，有我们的存在，这个世界让我们创造出了爱的奇迹。

我有一个梦想，深深扎根于我的心中。那就是长大后，我要成为一个科学家。 I have a dream, deeply rooted in my heart.That is, when I grow up, I will become a scientist.

尽管我没有过人的才智，没有严密的思维，也没有特别准确的判断力，但是我仍不会放弃努力。尽管这个梦想距我很遥远，但我仍不会停止追求。尽管在实现梦想的过程中，会有很多挫折和无数的磨难，但我仍不会灰心丧气。因为我相信，只有经历地狱般的磨练，

才能练出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历困难和挫折，才能实现自己的梦想。

以前，每当我看到科学家们令人瞩目的成就时，总会感到羡慕和敬佩。是他们，推动了社会的发展;是他们，使人民生活水平得到提高;更是他们，为祖国的发展赢来了一个崭新的明天。

因此，我想成为一个科学家，成为一个对国家有贡献的人，成为这个国家的栋梁。每当我看到浪费时间的人时，我会为他们感到惋惜;每当我看到灰心丧气的人时，会为他们感到悲哀;每当我看到不务正业的人时，我会感到愤恨。因为他们没有看到自己的价值，没有属于自己的梦想。这样的人生，是没有意义的人生。

而我，至少有一个梦想，一个目标。有了这个梦想，我就会一直努力下去，永不放弃。有了这个梦想，就等于把握了自己的人生航向，不会再迷失方向。有了这个梦想，就好象一盏明灯，照亮了我前进的道路，一直通往胜利的顶峰。

我有梦，中国也有梦。我的梦想，用自己的智慧站在时代的顶峰，中国的梦，用自己的勤劳，自立于世界之上!为了这个梦想，他发奋，他图强，他忍受无法言语的苦难，只为自己可以挺起胸膛!地震来了，不怕，他有的是铁一般的脊骨，洪水来了，不怕，他有的是山一般的胸膛!奥运会来了，不怕，他有的是腾飞的翅膀!有梦的人，才是真正的人，有梦的国，才是真正的国!我的梦就是国的梦，我的梦，成为科学家，为国家尽力，国的梦，繁荣富强，让我们幸福!

大香林，一个普通而又特别的名字，位于柯桥的林间。那里有中国最大的桂花群。每当金秋十月，那里的桂花争相开放，散发出悠人的清香，引得许多人慕名而来。

在这个喧嚣的城市里，有这样一片清悠之地，何不快哉！在这里只能用“人间仙境”来形容它：翠绿的树木，潺潺的流水，飘香的桂花。最有名的是“鉴湖第一源”。清澈的溪水流出，向遥远的远方流去。

在置身大自然的同时，也领略到了大自然的美妙。大自然千变万化，让人捉摸不透。而它又神通广大，造就了那么多美丽的风景。这让我们足以感到敬佩。如今讲究的是环保和绿色，而这又跟大自然息息相关，所以不管怎样，我们都要一切以自然出发，与大自然拥抱，和大自然亲吻。

在大香林中，我看到了许多人吃完东西就随手乱扔垃圾的景象。这对我影响很大。我不明白人为什么这么自私，为了自己的利益而不惜破坏大自然。要知道，那些垃圾是不会腐烂的，会永远保留在大自然中，为人类的私心而留下痕迹。大自然是美丽的，我们为什么要去破坏他们呢！难道仅仅是因为自己的私心和玩乐吗？从自然中我们找寻到了许多矿产和资源，而人们却又无情的破坏他们。这让我们发人深省。我们是否应该好好想想，这是谁的错！如果是我们自己。我们应该怎么做。

大香林的幽美，大自然的凄凉，人类的悲哀。我们活在这世上，应该与自然好好相处，而不是蓄意破坏，应该保护他们，而不是与他们作对。同时这颗星球上的生物，人只不过比他们高了一级：有思想，有语言，但这并不意味着人们能够让自然做人的奴隶。所以我们应该善待他们，与自然长存。

一曰理想。现在我们满腔热血、斗志昂扬，都有着远大的理想，若只是说说而已，就不可能实现自己的理想。有理想固然好，没有理想也是万万不能的，也就是说，虽然理想总是令人愉快的，但是如果理想只是没有配合实际行动的模糊理想，那么这种理想也只能是空想。

二曰学习。不少人认为，考一个好的大学，就与高层次、高素质人才画上了等号，事实并非如此。身为一名高中生，最主要的任务就是学习了，最终目的是为了日后的高考，若现在不学习，那又能去干什么呢？不可否认，高考是证明我们高中三年所学知识的一种标准，但这不是唯一的标准，更不可能是绝对的标准。一个人具备高的学历，只能说他有这样一段的学习经历和一定规模的知识能力储备，至于真正的能力水平如何，以及日后能否很好地应用到工作中，还需要实践锻炼和检验了。所以说，我们应该在努力学习的同时，努力提升自身综合素质和能力，做一个德才兼备的人，而不能片面的追求高学历，却忽视真才实学的培养。

我们现在的学习，其实最终目的就是为了更好的认清社会，为实现自身价值作底蕴。

三曰微笑面对挫折。有些人认为自己怀才不遇，壮志难酬，是“被埋没的千里马”，而跌进了生活的低谷，对生活失去了信心。其实，生活有时候就是这样的，一直悲观失落，就会看不到阳光照射的角落，但是如果一直微笑地面对生活，就不用在等待别人施舍阳光，因为自己就成了自己的太阳，选择怎样的生活，全在于自己的内心。

如果说，你是一颗钻石，就应该自己发光，不要等待别人来磨亮你！要明白，每个人都会注意到发光的玻璃，却不会去注意蒙尘的钻石！也就是说有实力也要懂得如何表现出来，让别人看到并引起重视。这样才会有发挥才能实现远大理想的机会。

“远大的理想造就伟大的人物。”相信自己一定会成功！

冰心曾在她的《关于幸福》中这样说过：“我不能说幸福是什么，我只能说它像什么。”的确，像幸福这类抽象的东西，我不能说她是什么，但我却敢大胆地说：“青春，就是幸福!” Bingxin once said in her "About Happiness": "I cant say what happiness is, I can only say what it looks like." Indeed, like happiness, like happinessI cant say what she is, but I dare to say, "Youth is happiness!"

青春是美好的，她像人生之花，是新生的呼唤，是纯真的结晶。青春具有激流般的热情，雄鹰般的自由，金子般的闪耀。它充满着向往未来的美梦，又带着决不妥协的洁癖。

青春是活力的，她像海洋一样壮阔，又像蓝天一样辽阔;她有岩石般的坚韧，又有涓涓流水般的柔情;她即像红枫一样热烈灿烂，又像流星雨一样绚烂多姿。

青春是无价的，你能用金钱买来华丽的衣裳，昂贵的豪宅，却买不到青春;你能用汗水换来金钱，却换不到青春;你能花几年时光去等待昙花一现，却等不回青春。因为青春，只有一次，唯一的一次。

青春是苦痛的，事实上，即便是在最幸福的社会，年轻本身也是一种苦痛的存在。对未来的不确定充满不安，对学业带来的压抑感到无奈，对无法倾诉而带来的孤单，对前路坎坷的挫折路而感到的恐惧，时时刻刻充斥着洁白的心灵，给青春蒙上一片迷茫，灰蒙蒙。

青春又是公平的，上帝把她等分，均匀地分给每一个人，不论男女，不论贵贫，不论智愚，每一个人都只有一次，因而才有了“少壮不努力，老大徒伤悲”的感叹，才有了“劝君莫惜金缕衣，劝君须惜少年时”的劝勉，才有了“百年容易过，青春不再来”的忠告。

拥有青春，你就可以与众不同。凭着旺盛的精力，你可以开垦出一片美丽的土地：凭着不竭的激情，你可以撑起一起蔚蓝的晴空;凭着强健的体魄，你可以变的出类拔粹。

朋友啊，即使你百般不顺心，万事不如意，你可以有千万种理由埋怨，但却没有一种理由放弃。因为，青春在你手里抓着，这是你的筹码，也是你的筹码，也是你的法宝。青春在你手里，明天的太行就属于你。

拥有青春，就拥有一份潇洒与骄傲;拥有青春，就拥有一份灿烂与辉煌;拥有青春，也就拥有了幸福。

十六七岁的年纪，正当迎来最美好的花季，请好好把握住青春吧!